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Las 4 señales de que puedes adelgazar más rápido
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente que tenía estas 4 señales de que adelgazaría más fácilmente. Aún sin tomar Ni Una Dieta Más su ansiedad mejoraría pronto.
Las 4 señales de que mi paciente adelgazaría fácilmente
Algunos pacientes engordan por su forma de dormir. Por eso preparé esta aplicación Tratamiento para dormir para que llegues a los niveles más profundos del sueño. Para adelgazar, es más importante dormir que la alimentación. Su pareja roncaba pero lo que más le engordaba era que revisaba su celular en la madrugada. Esa luz interfería con las hormonas que ayudan a adelgazar en la noche. Los que no duermen bien engordan aún sin comer mucho.
Además engordaba por tomar glucosamina y unas pastillas anticonceptivas equivocadas. Le preparé esta herramienta para escoger un “Método Anticonceptivo“ más adecuado.
Por culpa de realizar ejercicios en ayunas su cuerpo tenía que auto-devorarse sus propias proteínas de los músculos y el colágeno de la piel. Al destruir los músculos (carnes rojas) su ácido úrico subía y en la piel le salían más arrugas. Al comerse la mitad del desayuno antes del ejercicio pudo mejorar su metabolismo y aumentar la Serotonina.
Aunque cenaba frutas y avena (carbohidratos) le prometí que al corregir estos 4 errores adelgazaría sin modificar su alimentación. Unas semanas más tarde se cumplió mi promesa…
Espero que con este artículo muchas personas se puedan ahorrar venir a mi consulta médica.
Dr Salomon Jakubowicz
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Nataly(Colombia),
Felicito a tu doctor (o sea yo) porque a pesar de tomar pastillas anticonceptivas estás adelgazando.
Sigue así y cuenta conmigo.
Dr Salomon
Dr yo desayuno un cafe y como a la hora un licuado con fresa y leche lihgt , pero como a las doce me entra una debilidD en el cuerpo como si fuera a desmayR y necesito comer algo para volver a sentirme bien , creo q me pasa muy seguiido, quisiera q me diga donde venden la malteada en guadalajara mexico. Por. Q ue se que eso me va a ser sentir bien, aparte del licuDo que debo de desayunar, ud cree q el cafe me hace daño
Quisiera una cita, necesito adelgazar pero guiada por un medico, como hago
Gracias
Yisel,
Sentir ansiedad en la tarde-noche es una señal que a tu desayuno le faltan más proteínas.
Qué desayunas? Desayunas al levantarte?
Dr Salomon
BUENAS TARDES DR.SALOMON
QUISIERA SABER CUALES SON LAS 4 SEÑALES PARA PODER ADELGASAR.
MI NOMBRE ES YSABEL TENGO 45 AÑOS SOY IMPERTENSA
NECESITO LLEVAR UN CONTROL DE MI SALUD MI PESO ES DE
75 KG. Y MI ESTATURA DE 1.64 ESTOY LLENITA
ESPERO CONTAR CON SU APOYO
buenas tardes dr soy marleny de venezuela hace 2 dias comence la merengada NUDM y es muy buena nesecito que m oriente en cuanto a la dieta q debo seguir comence a tomar ayer el glucofage pero no se si es la merengada o el glucofage q m da mucha sed y muchas ganas de hacer pipi responda x fa
es cierto que el glucofage puede causar problemas de la memoria y deficit de vitamina b12
Buenas Tardes Dr. Salmon. Que puedo hacer para dejar de comer en las noches? me da mucha ansiedad y Necesito adelgazar urgente.
disculpe doctor buenas tardes es cierto que la glucofage da deficit de vitamina b12 da problemas de la memoria eso escuche recientemente en un programa decho por el doctor juan rivera de al rojo vivo
DR. ES URGENTE!!! TOMABA PASTILLAS ANTICONCEPTIVAS JAZMIN, PERO ME OPERARON DE LOS OVARIOS HACE UN AÑO Y ME KITARON LA MITAD DE LOS OVARIOS PORQUE TENÍA TERATOMA OVÁRICO, Y EMPECÉ A TENER SÍNDROME DISFÒRICO PREMENSTRUAL, Y EL GINECÓLOGO ME MANDÓ A TOMAR JAZMINIQ QUE DICE SER CON MENOR CARGA HORMONAL Y LAS EMPECÉ A TOMAR Y HE BAJADO DE PESO Y SE ME HAN SOLUCIONADO LOS PROBLEMAS,,, UD QUE PIENSA DR??
MUCHAS GRACIAS POR ESCUCHARME
Gracias Dr por toda la información
CONTESTEME DR, QUE HAGO?
Muchisisisimas Gracias por contestarme Doctor… Bueno como le comente, mis ultimos controles han sido los siguientes examenes: curva de insulina y glicemia a los 0,30,60 y 120 minutos y salen muy altos, androstenediona, DHEA-S, progesterona, testosterona,tsh y t4l, fish y lh 17(oh) muchos de ellos ni se que son, actualmente me tomo 1 de euthyrox de 100mg y 1gr de glucofage xr diarios, diane35 porque mi periodo es super irregular y redicres, me comence a tomar la merengada NUDM, no como nada de grasas ni embutidos, lo unico q a veces como son dulces… Mis sintomas son: fatiga extrema, engordo casi por respirar, sudo mucho, tengo acne aun a mis 26 años, cabello y cutis muy grasosos, piel reseca, caida del cabello abundante, el vello corporal grueso y oscuro, sufro muchisimo de gases estomacales, tengo ascendencia arabe, mido 1.70mts y peso 65kg, las varices abundantes y me matan del dolor, la piel super estriada de tanto engordar y rebajar… Ya no se que hacer… El ultimo diagnostico fue: resistente a la insulina, hipotiroidismo, bocio y sop. Gracias de antemano por su tiempo…
tengo problema con las rodillas y tengo que tomar glucosa mina , segun eso hace que la glucemia aumente que puedo hacer
Por ultimo no tomo ningun tipo de pastillas anticonceptivas solo vitaminaE y colageno
En estos momentos no puedo hacer ejercicios hasta dentro de 15 dias por operacion.
Doctor como le comente no he visto resultado. Normalmente en el desayuno como una tortilla de huevo o panquecas de su receta con jamon y queso y un vaso nudm. En el almuerzo pollo o pescado o carne a la plancha acompañado de ensalada o solo. Meriendo como le dije un batido o mani nueces pistachos. En la cena normalmente pescado a la plancha o una tortilla de huevo con el batido. De tarde no siento ansiedad el batido me la quita.tomo mucha agua durante el dia. Pero no entiendo porque no rebajo nada ni 1 k.gracias por responder
Claudette,
No te sientas sin apoyo, cuenta conmigo.
Cuéntame más detalles de tus síntomas para llegar a un diagnóstico correcto.
Dr Salomon
Blanca,
Cuenta conmigo, envíame más detalles de tu estilo de vida para corregirte y ayudarte un poco más.
Dr Salomon
Hola doctor saludos, le cuento que tengo 15 dias tomando la merengada, cero carbohidratos solo un dulce en el desayuno a veces, hago las panquecas muy ricas y los pastichos. Meriendo con batido ni una dieta mas o mani, nueces, pistachos. Al pie de la letra la dieta porque quiero rebajar pero no lo he logrado pesaba 67 k y estoy en el mismo peso. Que puedo hacer ayudeme.
Para Claudette (57):
Disculpe, te envio la pagina el articulo del Dr. S. Jacukowicz.
http://www.niunadietamas.com/blog/?p=1820
Hola Claudette (No. 57)
Soy madre de dos hijos, 53 años de edad, llevo 35 años de hipotiroidismo, tomando 250 mcg de euthyrox, me siento bien y he rebajado algo de peso. Vi tu comentario, te envio uno de los articulos del Dr. Salomon Jacukowicz acerca de los anticonceptivos. Saludos.
Buenas noches Dr. Salomon, muchas gracias por todos sus consejos, he intentado pedir uns cita con usted por todos los medios y no he podido, llevo mas de 10 años consultando 3 endocrinos, 2 nutricionistas y hasta 1 internista, he llegado a tomar hasta 300gr de euthyrox diarios y actualmente tomo 1gr de glucofage mas el euthyrox mas el diane35 tengo todos los sintomas de hipotiroidismo, resistencia a la insulina, higado graso,acne y sobrepeso y nadie aun me ha podido ayudar, como sano pero igual engordo y me siento muy muy cansada Llevo 1 semana tomandome la merengada Ni Una Dieta Mas, por favor Dr. Ayudeme! Gracias…
hola no hay merengadas ni batidos en uruguay q me sugieres. debo bajar 20kg de sobrepeso me ayudas?
Doctor olvide decirle que acabo de hacerme una ecografia y tengo entre 10 y 15 quistes de aprox 7mm en cada ovario por lo que me han recetado pastillas anticonceptivas aunque aun no he comenzado a tomarlas.
gracias