Sigan estas instrucciones para medirse el metabolismo.
No se asusten si esta prueba les sale negativa.
Esta prueba se la recomiendo a los pacientes que engordan aún sin comer mucho y sienten cansancio crónico.
Cuando la Resistencia a la Insulina frena el metabolismo este truco es el mejor, pero en su caso era la Serotonina la culpable. Rápidamente le enseñé este nuevo truco casero para medirse el metabolismo.
Como medirse el metabolismo (desde tu casa)
Todos necesitamos desayunar al levantarnos, pero si la comida no entra por la boca el cuerpo empieza a “auto-devorarse”. Unos 15 minutos antes de despertar sube la hormona que provoca que abramos los ojos. A partir de ese momento las proteínas de los músculos, articulaciones y el colágeno de la piel se transforman en azúcar.
Los que tardan 1-2 horas en desayunar se comen sus propias proteínas, ocasionando dolores musculares (fibromialgia), dolores articulares (artrosis) y arrugas en la piel. Lo peor es que también baja la Serotonina y en la noche sienten ansiedad por comer.
Por último, los alimentos ingeridos en la noche hacen que en la mañana del día siguiente no provoque desayunar, volviendo al principio de este círculo vicioso.
Truco para medirse el Metabolismo en casa
INSTRUCCIONES: al despertar mueve el cuello, la espalda y la cintura vigorosamente. (utilizar esta herramienta para mover el cuello correctamente)
RESULTADOS:
Es impresionante como en solo 2 días estos dolores desaparecen al empezar a desayunar bien. Les recomiendo revisar esto: Que comer en el Desayuno (para adelgazar)
Avísame si sientes dolor en el cuelllo al despertar o si esta herramienta sirvió para curarlo.
Lamentablemente este truco no se lo enseñaron a la actriz de la Chilindrina quien acaba de revelar que durante años ha sufrido fibromialgia. Espero que le recomienden utilizar esta esta aplicación para mejorar su Serotonina y dormir más profundo.
Dr Salomon Jakubowicz
jajaja Doctor que tremendo
Marina,
No quiero que te sientas triste.
Revisa esto: Verrugas en el Cuello que ayudan a Adelgazar
Encantado de haberte ayudado a encontrar el tratamiento correcto para ti.
Dr Salomon
Hola, buenos días,
Dr. Jakubowicz, creo que es muy importante advertir a las personas que como yo compran whey protein (aquí no venden sus batidos), que lean la composición, ya que si contienen tirosina (y hay bastantes marcas que la contienen) pueden ser peligrosas para las personas con problemas de tiroides.
hola doctor yo soy de Cozumel ase ya un tiempo estoy tomando metformina ya que al leer sus artículos yo tengo el cuello las axilas e ingles negras mi cuello si se a aclarado pero muy poco que mas me recomienda y aquí en Cozumel como puedo conseguir sus merengadas o distribuirlas espero su respuesta gracias.
AHH SE ME OLVIDABA YO TOME EL GLUCOFA DE 850 POR APROXIMADAMENTE 5 MESES PERO NO SIENTO QUE ME ALLA AYUDADO ESTOY DESESPERADA DOCTOR SOY UN CASO CRITICO
Hola Dr. me gustaria ponerme en contro con usted, tengo 23 años y tengo problemas hormonales pero en estos momentos los tengo en completa desorden tengo 3 meses que no me viene el periodo, soy una chica muy pero muy belluda, cosa que me incomoda y no me gusta, tengo o mejor dicho vivo con ansiedad, estoy completamente deprimida, en 8 meses he aumentado 14 kilos mido 161 y peso 86 kilos, lloro todos los dia por lo gorda que estoy, es algo que no puedo controlar, he ido al medico pero lo mas que hacen es mandarme pastillas anticonceptivas con mucha progesterona, que cuando duro dos mese sin tomar la cosa se peno peor de como estaba, mi tetosterona es alta, y mi prolactina tambien, hace unos 6 meses medio mastitis, pero fue controlada, me mandaron hacer otros examenes hormonales hace dos semanas estoy esperando los resultado pero el Dr quiere que yo tome pastillas anticonceptivas, pero yo no quiero Dr. yo lei que usted dice que eso pone la cosa peor y pues lo he comprobado y es cierto, yo trato de hacer dieta pero la ansiedad no me deja, sobre todo al dulce, pero si de igual hago dieta que hago con lo bellos voy a durar toda mi vida sacandolos con cera me voy a poner vieja y arrugada rapido todo me va a colcar mi problema cada vez es peor y cronico, yo tengo una hija que la tengo por un milagro de DIOS, y fue el unico momento Dr en la que los bellos dejaron de crecer en un 40% no engorde mas bien rebaje sanamente porque comi muchas cosas sanas, pues durante el embarazo no tenia ganas de comer nada de harina, frituras, tenia ganas de comer sano el cuerpo me pedia frutas y vegetales y cuando di aluz y me pese estaba pesando 65 kilos, mi hija ya tiene 3 años y cada vez voy peor tengo mucha barba y patillas bigotes parezco el hombre lobo necesito AYUDA, AYUDEME PORFAVOR
DR tomo meformina 850g 2 veces x dia y sin embargo aumente 30 kg y me cuido en las comidas aparte tengo una gran anemia que no me encuentran el motivo ,ademas tengo mal de parkinson y mi columna se esta resintienddo por el peso mido 1.50mts y peso 98 kg como vera tengo un combo de problemas ¿ que hago dostor ? gracias
doc tengo 20aNos una bb d casi2 use el implanon sybi 10kilos pero kiero bajar tengo resustencia a la insulina creo x los sintomas d aki tomo metformina d 850 q hagi para bahar rapido
yo sufro de dolores del cuello y tengo el metabolismo rapido tengo que comer cada 2 horas aproximadamente porque estoy acostumbrado si no lo hago me da dolor de cabeza y el hambre me mata jaja..tambien voy al gym y trato de comer mucho eso es lo que me ha acelerado el metabolismo creo..ahora mi pregunta es sera por eso los dolores de cuello? los tengo casi todo el tiempo del lado izquierdo..saludos espero alguien me pueda ayudar tal ves sea una tonteria
a tengo 41 años y espero en DIOS seguir tomando ni una dieta mas y llegar a mi meta ya q pesaba 108 y ya peso 100 y se q con contancia y efurzo si se puede
yo tengo 4 meses tomando ni una dieta mas y eh bajado 8 kilos pero con mucho efuerso paro desde mañana voy a comensar a mover el cuello y la cintura y a desayunar bien de una vez q me levante gracias doctor
Doctor,gracias por su empatia y por hacernos reir de vez en cuando.Aunque lo conozco poco me he ido beneficiando poco a poco de sus consejos y espero poder aplicarlos algun dia de forma mas completa. A traves de la vida uno se va dando cuenta de que hay que dejar de hacer cosas locas con la alimentacion. Solo se trata de modificar ciertos habitos y seguir recomendaciones de personas como usted. Lo que mas me agrada es como usted dice las cosas,lo hace de una manera que no es ofensiva y que demuestra genuino interes en nosotros los que vivimos esta pesadilla de la obesidad.
Dr. desde hace semanas no hay NUDM en locatel IPSFA Mcbo. Por favor quiero saber si hay alguna manera de pedirlo a domicilio y a que telefono y donde. No tengo carro y no puedo andar buscando en taxi :(.
Hola doctor. Yo solo quiero bajar 5 kilos y mantenerme en ese peso. Pero me da ansiedad, en este momento tomo sertralina pero cuando me da ansiedad solo quiero estar comiendo. Si me da la direccion para comprar la malteada soy de mexico. Espero su respuesta bay
Buenas tardes Dr gracias por tan valiosa informacion. Sus articulos recomiendan tomar glucofage adicional al batido cuanto tiempo debo tomarlo? En cuanto tiempo junto con el batido y alimentacion adecuada puedo ver resultados? Muchas Gracias
Soy julio leon el anteriorn Ademas drm salomòn, tengo ya dos meses tomando los productos, estoy haciendo la dieta, me hice perfil 20 y tiroides aparte. La tiroides me sale normal los demas valores normales y he engordado 5 kilos en dos meses. Bajo 3 ô 2 y en seguida su o +
Drm salomônn me levanto con dolores en la espalda los costados y las piernas
Dr.hice éste ejercicio y casi llegue a llorar el dolor del cuello y espalda,y la verdad que me levanto a las 7 de la mañana en dejar a mis hijos en el colegio quedo desocupada a las 8:30 osea estoy desayunando una hora y media despues que me despierto y la verdad que me levanto sin hambre,pero en la tarde lo único que quiero es comer dulces ,por fa Dr.no puedo bajar mi gran abdomen que tengo que hacer’
DR soy de Puerto RICO Y QUERIA SABER QUE SON LAS MERENGADAS Y SI LAA CONSIGO EN PR?
Tengo una hija con 4 años, y despues de su part0 quede muy gorda inflada, hice dietas y no logre bajar, hice una que podía perder 1 kilo por semana y al final gané dos kilos, pero me diasticaron resistencia a la insulina, estoy tomando desayuno con proteina. y tod diet
Buenas tardes dr, necesito bajar cinco kilos para llegar a mi peso ideal, me gustaria ayudarme con sus merengadas
Buenas tardes dr, necesito bajar cinco kilos para llegar a mi peso ideal, me gustaria ayudarme con sus merengadas
Pues al leer esto, quiero pensar que mis dolores de articulaciones son debido a su articulo, hay veces que despierto don dolor de cabeza y una pesades, dolor articulaciones, piernas, pantorrillas, y como dice, como muy poco, y sigo engordando, eh subido en 1 mes 6 kilos.
Eh querido buscar aqui en Mex, los productos de ni una dieta mas , pero no me han contestado mi correo.
saludos
Feliz dia Doctor!!!
Excelente truco para el dolor de cuello jeje… Tengo 27 años mido 1.60 y peso 83 kilos, he hecho un millon de dietas siempre bajo mucho de peso pero a los dos meses estoy gordita igual, hace 3 meses comence a tomar los productos de herbalife he bajado 6 kilos pero por las tardes igual me ataca la ansiedad por comer dulces y no quiero q me pase igual que con las dietas anteriores. Que puedo hacer????? tengo como 20 kilos de sobre peso…. ayudaaaaaaa!!!!
jijiji… excelente foto de verdad para mover el cuello…. yo trabajo casi todo el dia sentada frente a una computadora…. hice la prueba uuuyyyy… me encanto… sigo muchos de sus consejo Dr. salomon..me encanta este contacto…lo felicito de verdad y deseo q continue cosechando exitos… dios lo bendiga…