Acabo de atender a una paciente con gases, acidez y el estómago inflamado. Le recomendé este Test de Hernia Hiatal para descubrir el origen de sus síntomas y esta prueba casera con bicarbonato.
Utilicen esta dosis de bicarbonato de sodio para diferenciar entre un estómago inflamado y la grasa abdominal. Después sigan las instrucciones del video.
La Causa de los Síntomas de Hernia Hiatal
En vez de bajar de peso, el tratamiento correcto es reemplazar estos dos ingredientes de los alimentos y tomar esa enzima para digerirlos mejor. Muchos pacientes con sobrepeso reciben medicamentos innecesariamente para la hernia hiatal. Avísame si te ha funcionado.
Al colocar mi mano para examinar su abdomen, me admitió que aún después de una endoscopia no sabía el origen de sus síntomas y le preocupaba las consecuencias. Ya no podía dormir bien, por eso le preparé esta Aplicación para dormir en los niveles más profundos del sueño.
Cuales Alimentos causan la hernia hiatal
ADVERTENCIA: Los alimentos recorren los 10 metros del intestino durante las 24-48 horas que dura la digestión. Por eso los síntomas que tienes hoy son producidos por los alimentos que comiste ayer. Eso hace que determinar cuales son los alimentos culpables sea difícil.
Entre los 20 y 30 años el estómago y los intestinos van perdiendo la capacidad de digerir dos alimentos: los que tienen lactosa y los que son ricos en fructosa.
Intolerancia a la fructosa
Existen pocos carbohidratos que no tienen fructosa. Los mejores son la avena, la papa (batata si tiene Fructosa), el trigo (maíz si tiene fructosa) y el arroz (quinoa si tiene Fructosa). La harina de trigo no tiene fructosa pero muchas veces a la receta del pan le agregan azúcar.
El azúcar de mesa tiene fructosa, aunque la miel tiene más.
En cambio, las carnes, las nueces y el huevo no tienen fructosa.
Los vegetales sin fructosa son las espinacas y hongos. Los que si tienen un poco de fructosa son frijoles o caraotas, espárragos, brócoli, coles de Bruselas, repollo, coliflor, pepino, pimientos verdes, lechuga, calabaza, berro y el calabacín. La zanahoria tiene bastante fructosa.
Todas las frutas tienen fructosa pero las peores son las bananas y la pera. En cambio, el aguacate y el coco tienen mucho menos.
Intolerancia a la lactosa
La enzima llamada lactasa es la encargada de digerir los alimentos con leche, pero casi todas las personas mayores de 30 años dejan de producirla en el estómago. Al desaparecer lentamente la lactasa, van apareciendo los síntomas de Intolerancia a la lactosa.
Diagnóstico de hernia hiatal
Síntomas similares pueden ser producidos por una dosis de Metformina muy alta y por consumir demasiados chicles o caramelos sin azúcar que utilicen Maltitol, Sorbitol o Isomalt.
Alimentos causantes del Síndrome de Colon Irritable
Alimento | Lactosa (gr) | Fructosa (gr) |
Pan | 2 | 2 |
Maíz | 2 | 10 |
Galletas | 3 | 8 |
Leche | 12 | 0 |
Chocolate | 3 | 6 |
Miel y Agave | 0 | 60 |
Refrescos | 0 | 20 |
Frutas | 0 | 30 |
Jugo de Fruta | 0 | 40 |
Gatorade | 0 | 20 |
Síntomas de hernia hiatal
Después de comer algún alimento que tenga lactosa o fructosa, los síntomas de hernia hiatal no aparecen inmediatamente, sino como 6 horas después, como en el siguiente caso:
Una persona de 25 años desayuna un café con leche y una fruta, sin presentar ningún síntoma, pasan las seis horas y, justo después de almorzar, siente el estómago inflamado, no por la comida del almuerzo, sino por el desayuno. Como los síntomas aparecen tanto tiempo después, nadie piensa en el desayuno, sino que los relacionan con los alimentos del almuerzo.
Tratamiento de la hernia hiatal
La gran ayuda para solucionar el síndrome de colon irritable son los suplementos con la enzima para digerir la leche. Pide en cualquier farmacia un suplemento para la Intolerancia a la lactosa y toma 9.000 UI cada vez que comas un alimento con leche. Es probable que después puedas bajar la dosis, pero recuerda tomarlo junto con el alimento.
Lamentablemente no existe una enzima similar para digerir la fructosa. La única opción para los que no digieren bien la fructosa es evitar esos alimentos.
Nombre del Medicamento | País | Presentación y Laboratorio |
Lactbet | Venezuela | 3.000 UI por Biotech |
2Defense | México | 9.000 UI por Assper |
Enzime Lactase | Puerto Rico y EE.UU. | 9.000 UI por Kirkland |
Lactas | Argentina | 9.000 UI por Dominguez |
Diolasa | Chile | 9.000 UI por Silesa |
Lactodigest | Colombia | 9.000 UI por Lafrancol |
Intolac | Uruguay | 4.500 UI por Roemmers |
Ayúdame a encontrarlo | Otros países | Gracias por ayudarme |
Avísame si te ha funcionado tomar la Lactasa para digerir los lácteos.
Dr Salomon Jakubowicz
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Hola doctor me llamo Erika y tengo 39 Anos ase 2 Anos enpese a tener muchos gases y ardor en mi estomago y ase un ano me encontrararon hernia hiatal y e hecho todas las dietas pero aun asi sigo con Los gases y el ardor actual entre estoy tomando unas capsules que se llaman okra pepsin e3 y zipan 8500 ymega sporebiotic 4 billion tengo tomando esto 3 semanas y no beo nada de cambios antes de esto toma a probiotics enzimas y cuide mucho la dieta y aun asi Los gases y el ardor no me déjàndo le boy a contra un poco de mi dieta por la mañana como abena con agua y fresa o manzana o blu berries abeses huevos pouch con pan de ezequiel tostado de linaza y otro Dias cereal de tapioca con leche de coco o de almendra rebajadas con agua o un zufle de huevos con broccoli y kale con un pedaso de pan tostado de ezequiel de linaza y el desayunos lo acompano con un cafe de hecho primero desayunos y despues de 20 minutos me mi cafe tomo un cafe al dia sin azucar y sin leche negro no muy fuerte y de comida tilapia cosida con espinacas y la mitad de aguacate otro dia sopa de berduras con col kale sebolla y colifor yo tras beses tilapia con brokoli y de cena cereal de tapioca bueno espero y me pueda alludar estoy desesperada, gracias
hola Doctora,tengo hernia hiatal hace 13 años , y he tomado todos los medicamentos habido y por haber y no hetenido mejoria alguna , me molestamucho la flatulencia yla pesade en el estmago como que tengo una piedra parada en el estomago. por favor.puede ayudarme a mejorar esta pesadilla.muchas Gracias de antemano
tengo hernial hiatal y he tomado todos los medicamentos habido y por haber ,los resultado hansido negativo,llevo 13años con estepadecimiento , que me puedes recomendar para mejorar mi estilo de vida por favor ,espero su saludable respueta
dr.sufro mucho de dolor de estomago, en una oportunidad me diagnosticaron hernia hiatal, peso 112 kgs y algunas veces tengo dificultad para respirar. pregunto sera la hernia que me causa la dificultad respiratoria ya que no es todo el tiempo y sin padecer gripes etc. dr me puede ayudar. gracias.
hola doctor tengo hernia hiato estoy todo inchado mas tengo la columna toda contraturada me siento muy mal hace mucho tiempo y buscando en face lo encontre a usted como compro la glutamina ojala me responda gracias doctor
hola doctor soy de argentina adonde puedo comprar glutamina poe que tengo herna de hiato tengo mucho malestar y inflamacion
hola doctor tengo hernia de hiato todo lo que como me cae mal siempre con mucho dolor y ardor estomacal todo mis organos disgestivos estan inflamados no puedo seguir asi ojala me responda y me ayude doc un abrazo y gracias x dejarme mandarle un sms
tengo mucho malestar nauseas ardor me duele mucho la boca del estomago esta inflamado todo mi aparato disgestivo la verdad me siento muy mal ojala pueda ayudarme doctor salomon gracias
hola doctor me llamo antonio y le comento que tengo mucho dolor de mi hernia de hiato tomo pantuprazo 40 y miopropan 200 pero todos los dias me siento peor nose que hacer asi no puedo seguir doc
Doctor hace 5 años me detectaron hernia hiatal y gastritis cronica en estos momentos sufro mucho de acidez, mantengo con la boca, elncua y esofago como su estuviera quemado, hasta la dentadura me duele mucho, ya no se que comer casi todo me hace daño, ayudame que comidas y que medicamentos debo tomar, en un mes tengo cita con el especialista, le agradezco que me ayude, Gracias.
hola doctor mi pregunta.hace unos meses me da inflamacion de colon ,gases que me producen mucha taquicardia.cuando me levanto me siento con mucho dolor muscular en la espaldo como tipo stres no es comun porque pienso que vengo de descansar,lei sobre la hernia hiatal se me parece a mis sintomas pero no coincido de los sintomas es que yo no padesco de estreñimiento,,,gracias bendiciones
sufro mucho dolores de estomago y tengo hernia hiatal. tomo omeprazol y buscapina. antes tomaba prepulsid para la hernia hiatal, que medicamento puedo tomar en sustitucion del prepulsid? tuve hace ya varios anos ulceras en el estomago hice mi tratamiento y mejore muchisimo, nuevamente tengo dolores de estomago y la hernia me molesta mucho. gracias.
doctor me hicieron la endoscopia y tengo hernia hiatal de 4 cm. pero me da un dolor muy fuerte que puedo tomar para quitarme el dolor a me tome el ketorolaco del que se pone debajo de lalengua y se me quito pero después de unas 8 horas empiezo a sentir el síntoma no fuerte me lo sigo poniendo o hay otro medicamento que me pueda tomar gracias y espero su pronta respuesta
me gustaria recibir sus articulos. gracias
Estimado doctor,
acabo de leer su artículo ya que toda la vida he sufrido de problemas intestinales y los médicos le daban poca importancia a mis problemas de constipación e inflamación crónicos.
He probado todo tipo de solución natural a lo largo de mi vida hasta que hace unos 4 años, luego de una gastroenteritis, al volver a tomar lácteos, comprobé que eran estos la causa de mis constantes problemas. Finalmente, luego de insistir bastante con mis médicos, me hicieron el estudio para comprobar si soy celíaca (que obviamente dio negativo) y luego el de la intolerancia a la lactosa que dio positivo. Sin embargo, a diferencia de la mayoría de los pacientes con dicha intolerancia, me hacen mal también las leches deslactosadas y el arroz. Cualquiera de estos alimentos ya en 15 o 20 minutos comienzan a provocarme inflamación estomacal y luego intestinal, así que he de suponer que se trata quizás de una alergia. ¿Usted que opina?
Saludos
hola! estoy tomando pantoprasol ,me hicieron una esdoscopia y salio gastritis congestiva ,estoy comiendo poco ya que me molesta el reflujo ,al parecer los lacteos me aumentan la acides la leche el yogur ,almuerzo y ceno sopa de verduras y arroz ya tengo miedo de comer, estoy constipado.le agradeceria que me ayudara gracias.
doctor tengo hernia hiatal de 3 cm esofagitis erosiva grado b , gastritis cronica y pangastritis , le pido el favor si me recomienda que tomar y que dieta hacer ya que me siento muy enferma, nauseas, dificultad de comer soolidos, malestar estomacal
doctor bueno ami me quema la boa del estomago cuando respiro profundamente me duele el pecho y siento k eso lo presiona taambien a mi corazon siento que me quema o algo asi doctor digame que podria ser estoy muy preocupado y tambien me duele el corazon y tengo gases y aveces me arde la boca del estomago
doctor bueno ami me quema la boa del estomago cuando respiro profundamente me duele el pecho y siento k eso lo presiona taambien a mi corazon siento que me quema o algo asi doctor digame que podria ser estoy muy preocupado y tambien me duele el corazon y tengo gases
Holaaaaaaaaaa Dr.mi problema es q los médicos dicen q tengo hernia en el esófago y gastritis pero me dan un dolor insoportable q solo se me quita hiendo a una sala de Emergencias casi no puedo comer nada todo me da dolor q puedo hacer estoy muy preocupada por mi salud…..Gracias….
MI MAMA SUFRE DE GASTRTIS Y HERNIA HIATAL QUE MEDICAMENTO ES BUENO PARA ESO…
sufro de hernia hiatal el 27 de Nov.me hicieron una endoscopia y bioxia me tienen que
operar y tengo miedo por los resultados de la bioxia me los dan a mediados de dic. mi
hernia mide aproximadamente 5 cm. deme una dieta saludable que comer y que no comer
Hola dr tengo 42 anos hacen aproximadamente 3 anos que tengo problemas estomacales no fue si no hasta hacen 5 meses que me diagnosticaron hernia hiatal he tomado mas de 10 cases diferentes medicamentos y nada me ha funcionado no como carnes solo pescado de vez en cuando no fumo no cafeinas siempre tengo mi estomago muchos gases dolor y quemazon en la parte superiordel estomago dolor de espaldas ,nauseas ,y resequedad en la garganta,no puedo dormir llevo mucho tiempo sin hacerlo tambien soy anemica me trato de alimentar lo mas saludable posible sin grasas cafeinaals,etc como cereales,papas zanahorias,carne vegetal leche de almendra,papaya mangos calabazas lechuga ya no se que hacer por favor ayudeme!!me siento muy debil enferma
Hola Dr tengo 42 ano
Soy paciente de 59 años, siempre e sufrido de gastritis dr, y ahora estoy como con una pelota en la boca del estómago. Estoy tomando rabec en ayunas y plidex 200 antes de las comidas, y dieta. Pero no se me va esa cosa en la boca del estómago. Que puedo tomar?