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Como tomar Glutamina para los gases estomacales
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente con gases estomacales. Primero le recomendé tomar esta dosis de Glutamina para aliviarla rápido y le mostré esta Calculadora Estomacal para descubrir el origen de sus síntomas.
Le recomendé esta prueba casera con bicarbonato.
Utilicen esta dosis de bicarbonato de sodio para diferenciar entre un estómago inflamado y la grasa abdominal. Después sigan las instrucciones del video.
Por culpa de su estómago tenía problemas para dormir. Por eso le preparé esta Aplicación para dormir para llegar a los niveles más profundos del sueño.
Muchos pacientes llegan a mi consultorio para descubrir cuál es la causa de sus síntomas estomacales: gases, acidez, estómago distendido y diarrea. Frecuentemente han paseado entre médicos y amigos que han hecho toda clase de diagnósticos: hígado graso, acidez estomacal, úlcera gástrica, reflujo, colesterol y triglicéridos, problemas de la vesícula, mioma y hasta han llegado a decirle que inventan estos síntomas por tener la Serotonina baja por depresión o stress.
- ¿Cuál es la causa de los gases estomacales?
Los médicos sabemos cuales son los mejores tratamientos para los gases estomacales pero el diagnóstico no es tan fácil.
- ¿Porque es difícil el diagnóstico de los gases estomacales si es un problema tan común?
Los síntomas no empiezan inmediatamente sino casi 6 horas después de comer un sandwich de jamón y queso o un café con leche o cereales o una torta o un yogur.
¿Qué tienen en común estas comidas?
La lactosa. Los lácteos como la leche descremada es muy buena para bajar de peso e indispensable en un estilo de vida sano pero… muchas personas pierden la capacidad de digerir la leche. Casi todas las personas mayores de 25 años tienen Intolerancia a la lactosa.
Después de comer algún alimento que tenga leche los síntomas no aparecen inmediatamente sino como 6 horas después como en este caso:
- Una persona de 25 años desayuna 3 rebanadas de queso y un café con leche sin presentar ningún síntoma pasan las 6 horas y justo después de almorzar siente gases, acidez, el estómago distendido o inflamado y dolor de estómago no por la comida del almuerzo sino por los lácteos del desayuno.
Como los síntomas aparecen tanto tiempo después nadie piensa en el desayuno sino relaciona los síntomas con los alimentos del almuerzo.
- Tratamiento para los gases estomacales
La intolerancia a la lactosa no es un problema peligroso y una vez detectado tiene fácil solución.
No todos los lácteos tienen mucha lactosa por eso es mejor sustituir los alimentos con más lactosa por aquellos que contienen menor cantidad.
Esta es la lista de lácteos empezando por los que tienen mayor cantidad de lactosa: leche des-Cremada, leche completa, mantequilla, yogur, quesos.
Medicamentos para la Intolerancia a la lactosa
La gran ayuda para solucionar los problemas estomacales antes señalados son los suplementos con lactasa, ya que en ellos es posible obtener la enzima para digerir la leche.
Pide en cualquier farmacia un suplemento con lactasa y toma 9.000 UI cada vez que comas un alimento con leche. Es probable que después puedas bajar la dosis, pero recuerda tomarlo junto con el alimento.
| Nombre del Medicamento | País | Presentación y Laboratorio |
| Lactbet | Venezuela | 3.000 UI por Biotech |
| 2Defense | México | 9.000 UI por Assper |
| Enzime Lactase | Puerto Rico y EE.UU. | 9.000 UI por Kirkland |
| Lactas | Argentina | 9.000 UI por Dominguez |
| Diolasa | Chile | 9.000 UI por Silesa |
| Lactodigest | Colombia | 9.000 UI por Lafrancol |
| Intolac | Uruguay | 4.500 UI por Roemmers |
| Ayúdame a encontrarlo | Otros países | Gracias por ayudarme |
- Solución definitiva para los gases estomacales
La gran ayuda para solucionar los gases, acidez, el estómago distendido o inflamado y dolor de estómago es la leche des-Lactosada.
¿Qué es la leche des-Lactosada y cuál es la diferencia con la leche des-Cremada?
A diferencia de la leche des-Cremada que no tiene grasa (crema) la leche des-Lactosada no tiene lactosa.
En la leche des-Lactosada la lactosa es partida en dos mitades que son mucho más fáciles de digerir. Las personas con Intolerancia a los lácteos tienen poca capacidad de partir la lactosa.
Las personas con gases, acidez, el estómago distendido o inflamado y dolor de estómago por tener intolerancia a la lactosa pueden tomar leche des-Lactosada sin presentar ningún síntoma.
¿Qué alimentos deben evitarse para evitar los gases estomacales?
| Alimento | Culpables | Mejor opción: |
| Frutas | Agave, manzana, uva, pera, mango, patilla, melocotón, ciruela | Aguacate y coco (poca cantidad) |
| Vegetales | Cebolla, espárrago, alcachofa, ajo, remolacha, apio, zanahoria, tomate, celeri, brócoli, coliflor | Espinaca, hongos, zucchini, albahaca, vainita o ejote, alfalfa |
| Lácteos | Leche, yogurt, queso, mantequilla, helado | dosis de Lactasa con c/lácteo |
| Proteínas | Rebanadas de pavo con miel, salchichas | Carnes, pescado, pollo, huevo, cerdo, tofu |
| Granos | Maíz, quinoa | papa, arroz o avena |
| Nueces y semillas | maní, merey, pistachos | pacana, almendra, semillas de calabaza y girasol |
| Condimentos | Ajo | Pimienta, sal |
| Endulzantes | Agave, miel, azúcar | Sucralosa, Aspartame, Stevia y Acesulfame k |
| Chicles, caramelos y chocolates sin azúcar | Maltitol, Sorbitol o Isomalt | Gelatina sin azúcar y Polidextrosa (helados Ni Una Dieta Más) |
| Bebidas | Jugos, Gatorade, bebidas con azúcar, camomila, agua de jamaica, alcohol | Agua, café, té, refrescos sin azúcar |
La leche es la principal fuente de lactosa por eso es mejor buscar la leche que además de ser des-Cremada sea des-Lactosada.
Muchos me preguntan porque cuando toman el batido Ni Una Dieta Más sienten estos síntomas y la razón es que se están tomando el batido con leche. La solución para no sentir gases, acidez, el estómago distendido o inflamado y dolor de estómago es tomar el batido Ni Una Dieta Mas con agua o con leche des-Lactosada
Dr Salomon Jakubowicz
el cafe.. tiene cafeina y eso hace mucho daño y dicen que es recomendable no mamen ????
Dr tengo un hijo de 31 años y hace como un mes empedo a sentir una molestia en la garganta , algo que le molestaba para tragar la comida. Fue al Dr y le dieron medicamento para irritación en la garganta , pero él dice que sentía la molestia de algo que le quemaba en la tráquea. Las pastillas las tomo unos días pero él no sentía ningún alivio . Investigando en el internet llego a la conclusión de que era reflujo gástrico, y él empezó a consumir savila todos los días durante muchos días, el último día que tomó la savila se tomó el jugo amarillo que le escurre a la cáscara de la savila con limón sin agua, esto le produjo malestar en el estómago y le soltó el estomago . Estuvo así por varios días y poco a poco se fue mejorando pero no del todo. Ahora e cada vez que come se le inflama el estomago y siente dolor en la parte izquierda arriba en el estomago abajo de las costillas. Podría ser tan amable de decirme que es lo que puede tener? La verdad estoy muy preocupada, muchas gracias.
Hola jesica que tenías al final?mil gracias
Que tenías blanquita al final ???mil gracias
Hola maru a mi me van hacer endoscopia dice el doc que tengo reflujo gastroesofagico por estres y que por ahí tengo una bacteria y eso hace que eructe y tenga gases…ahora si como sano no me pasa nada ahaha estoy tomando pantoprazol y eudon relajante gástrico contame tu diagnóstico me interesa saludoss!!!
Hola doctor tengo 25 años y hace días empecé a sentir piquetes en el estomago y a sentirlo inflamado cuando como algo y ahora el piquetito solo es del lado derecho y el estómago sigue inflamándose al comer
Tengo 45 años siempre he tenido síntomas de gastritis he tomado omeprazol pero ya hace unos días que siento molestia en la boca del estomago inflamado irritado ya no se que comer todo me causa gases es algo que tal vez había tolerado pero ya llego a un punto que no me deja dormir ni concentrarme en mi trabajo que puedo comer sin sentirme mal ya deje las pastillas
TENGO UNA HIJA DE 16 AÑOS Y TIENE COMO 2 DIAS QUE ME DICE QUE EN LA NOCHE SIENTE QUE ESTA ARDIENDO POR DENTRO PERO SE DESPIERTA Y NO ESTA CALIENTE, Y AHORA ME DICE QUE SIENTE MUCHSO GASES Y ERUTA Y CON MUY FEO OLOR. QUE PUEDE SER ESTOY PREOCUPADA
Hola doctor : tengo 46 años y resulta que cuando como principalmente carne, a la noche o al otro día empiezo con eructo a huevo podrido y enseguida me viene una diarrea liquida y en cuestión de 3 o 4 hora se me pasa todo, me hice todo los estudios y no me da nada, es como se me pudre la comida adentro, pasa unas semanas y me vuelve agarrar,lo que pasa q ahora como con desconfianza todo por q no se cuando me va agarrar. Saludos y espero respuesta
buenas noche Dr eruto con frecuencia ;pero siento que se quedan en la boca del estomago hasta de tomar agua
Siento el estómago inflamado con asco y muchos gases me encontraron la bacteria h pilory más reflujo gastritis
T
Saludos Doctor . Estoy padeciendo un problema !! trabajo de noche y los dias que no trabajo de noche no puedo dormir muchas veces me da sueño pero al acostarme me siento tracando con el estomago inflamado y con el corazon acelerado y a la final me quita el sueño!!!
hola doctor tengo 37 años estoy padeciendo de gases en el estomago erupto y erupto me aplasto el estomago o hago un movimiento erupto un pequeño dolor y lo siento duro el estomago mayormente me pasa cuando estoy nerviosa o tengo una preocupacion o como leche con huevo frito de echo me da los erupto al estomago luego me pasan ya me da miedo comer hasta q me pasan hasta un tiempo me da de nuevo por decir lo q almorce lo siento en los eruptos a sabor hasta la noche y al veces vinagrera parece q no digerio por favor ayudeme su pronta respuesta gracias y q dios lo bendiga.
Hola doctor me an diasnosticado duadenitis y farengiris y tuve la vacteria elicovacte prioli o algo asi se llama y sigo con dolores de barriga aora llevo 6 dias con mucha fatiga muy mal me encuentro ya no se que hacer estoy desesperada la fatiga no me deja vivir ni el estomago necesito ayuda tuya espero respuesta, graciaa
Buenos días me yamo ronald soy de venezuela sancristobal sufro de muchos gases y me yeno de aire me dan muchas pntadas en el pecho
temgo demasiados gases no me dejan dormir que debo hacer moreiba
hola doctor despues de acostarme y como a las 5 o 6 horas despues de comer me empiezan los gases el estomago inflamado los expulso por la boca a veces me paso horas en eso y no puedo dormir hasta que no se acaban es horrible ya he probado con muchos medicamentos y nada ayudeme por favor le estare muy agradecido
Doctor mi consulta ez
Yo tengo 24años y a mi edad me parece raro que sienta acidez estomacal no tomo gaseosas ni café ni de grasa. Ha pasado tiempo que estado con la garganta y que no me dejaba comer bien sentía nauseas ademas ya tenia bajo de peso como 39kilos si baje mucho de los 42 que pesaba pienso que tengo anemia bueno la cosa que por la garganta mi ma me dio palo de goma par sanarme pero si me sano pero desde ese dia aumento mi acidez estomacal no sabia de que era hasta que bomitabas y nauseas sentía de la comida normal ahora como como dieta pero espero ???? curarme ya porque no puedo trabajar asi mi barriga tiene hambre cada rato y voto acidez en mi estomago me curaree??
hola hermano,buenos dias.venia sintiendo dsd hacia varios dias,unas fruertes ganas de vomitar,las cuales las hice en repetidas veces x dia,sin vomitar nada despues.perdi el apetito,peso ycuando tomaba o comia algo,la reaccion era lamsm.opte x hacerme una endscopia,para saber q pasaba,y me sale una gastroenteritits moderada tipo 1.yle digo,q mi comidas en el canpo,eran casi las mismas,y amis 46 years,jamas habia sufrido de algo parecido.tego un tratamientopara eso,pero a veces elestomago me lo rechaza,y me pide como si volviera a comer como antes.y asta me duele la cabeza. atntmt,sandro herrera.valle de la pascua-guarico
Mi esposo tiene 48 años hace 3 dias comio una pera sin lavar y le dolio el estomago por 2 dias ahora ya no tiene dolor solo tiene adolorido el estomago pero cuando va al baño evacua color verde seco y tiene muchos gases y erutos.
Esa mala digestión se debe ala falta de enzimas digestivas…. compra enzima de papaya y chupa 3 después de cada comida
Amiga te aconsejo que compres en el mercado guineo negro y por 10 días prepares en batido con leche y agua, que salga la medida de un vaso, y te lo tomas en ayunas, eso es lo mejor para curar la gastritis crónica…… hazlo…. me lo vas a agradecer….
TENGO UNA AMIGA QUE FUE OPERADA DE LA VESÍCULA, RESULTA QUE TODO LO QUE COME LE CAUSA DAÑO AL ESTOMAGO MI PREGUNTA ES ?EXISTEN ALGÚN MEDICAMENTO QUE PUEDE CONTROLAR ESTOS PROBLEMAS DESPUÉS DE HABER SIDO INTERVENIDO A UNA CIRUGÍA?
jajajajajajaja
Hola, tengo los mismos síntomas que tu, ya que ha pasado un año.. Que te diagnosticaron? Se te paso? Gracias..