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Como adelgazar rápido (porque Santa es gordo y Jesús flaco)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Quisiera tener su Metabolismo, dijo Santa señalando a Jesús. Al ver que su índice era más largo supe que engordaba por su Testosterona, mientras Jesús respondía: no codiciarás los bienes ajenos.
Le recomendé esta Calculadora de Testoserona y le expliqué que hacer dieta engorda porque frena el metabolismo y empeora la ansiedad. Ho-Ho-Ho… eso es lo que me pasa a mi, contestó.
Comer 2-3 horas después de levantarse o hacer ejercicios en ayunas engorda. El desayuno ayuda a bajar de peso solo si ocurre al levantarse (máximo en 60 min) y si tiene suficientes proteínas como estos 7 menús.
Jesús me advirtió que Santa no era pecador, pero por su Cerebro de Gordo no siente hambre en la mañana y en la noche tiene ansiedad. Debo alimentar a todos los renos desde muy temprano y en la noche me provocan los dulces que me regalan los niños, dijo Santa.
Los carbohidratos engordan 12 veces más en la madrugada. Es mejor guardarlos para la mañana siguiente y así subir la Serotonina.
Empecé a sospechar que engordaba por su forma de dormir. Por eso le recomendé esta aplicación Tratamiento para dormir para llegar a los niveles más profundos del sueño. Dormir es más importante para bajar de peso que la alimentación, les dije. Ambos oyeron extrañados mi explicación: solo por dormir con el TV prendido se reduce la Melatonina y se frena el metabolismo, causando aumento de peso. Inclusive por prender la luz del baño en mitad de la noche tendrás debilidad por los alimentos dulces.
Es necesario dormir de 12-5 AM (mínimo). No dormir a estas horas engorda por culpa de la resistencia a la insulina. También los que no duermen profundamente por los ronquidos de su pareja (apnea del sueño) tienen más dificultad para adelgazar. Jesús llamó rápidamente a la esposa de Santa, le avisó que su papá era carpintero y que le podía regalar una cama nueva.
Al investigar sobre sus dietas, Jesús dijo que prefería desayunar proteínas y por eso multiplicaba el pescado pero que siete panes los compartía con cuatro mil hombres. A Santa le costaba desayunar suficiente, le recomendé tomar Ni Una Dieta Más (sin sustituir la comida) con leche descremada hasta que se acostumbre a desayunar bien. Después solo la necesitarás en caso de sentir ansiedad.
Cuando les pregunté que ejercicios hacían, Jesús respondió que le gustaba salir a caminar sobre el agua. Santa dijo que no tenía mucho tiempo libre pero quería adelgazar rápido. Jesús le advirtió que los médicos no hacen milagros.
Dr Salomon Jakubowicz
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Hola buenas noche necesito bajar de peso tengo 12 kilos de mas tambien con el colesterol alto
Doctor me encantó esta publicación. Tengo 24 años y recientemente por medio de exámenes de laboratorio me diagnosticaron HIPOGLUCEMIA. Añadiendo a eso la doctora por medio de mi peso y estatura me informó que tengo 16 kilos de sobrepeso. Usted aconseja a las personas que tienen resistencia a la insulina; yo deseo que me aconseje a mi. Ya inicié un cambio en mi estilo de vida con los consejos de mi doctora y de mi madre (que es su gran seguidora y tiene resistencia a la insulina) pero sé que me puede dar información que me pueda ayudar. Le agradecería mucho su respuesta. Besos y abrazos desde Venezuela
Creo que las parábolas de Jesús nunca hablaban de ningun personaje en específico. Solo las ponía de ejemplo, pero en sentido figurado. Nunca dijo: Fulano de tal tenía 100 ovejas…. Nunca utilizó nombres de personas.
Pienso que se puede enseñar de la misma manera…sin utilizar el nombre de Jesús. Como una verdadera parábola!
Quizás estoy pidiendo demasiado, porque enseñar como Jesús es imposible!
Me imagino que esta página es para todos…y para enseñar a todos!…entonces, lo mejor es eliminar de la web este tema. Gracias por su comprensión doctor!
Jesús era medularmente judío y siempre utilizaba parábolas basadas en las situaciones cotidianas que experimentaba la gente común. Era la forma más inteligente de hacerse entender y de darle vigencia permanente a sus ejemplos. Utilizar a Jesús en la parábola del Doctor Salomón indica una actitud libre de prejuicios y dogmas que durante 2000 años nos han traído más perjuicios que beneficios. Felicitaciones doctor y siga adelante en su labor de misionero virtual
Ja Ja Ja…qué manera tan divertida y didáctica de enseñar y aconsejar. Gracias…..
Estimado Dr. Jacubowiz, estoy en tratamiento con Prednisona y no quiero engordar, de por si soy de tendencia a engordar. Necesito llevar una dieta baja en sodio, sus batidos son recomendables? Gracias
Cary,
Gracias por tus bendiciones. Tu comentario me hizo sentir muy feliz.
Dr Salomon
Yo soy evangélica y en ningún momento vi que el doctor Salomón dijera algo como para ofender al Señor Jesucristo! solo lo usó como ejemplo para que veamos los errores que cometemos los gordos y como solucionarlos para estar no solo delgados sino sanos. En la biblia, supongo que las señoras catolicas que se están quejando la han leído, dice que “somos templo de Dios” por tal razón debemos cuidar ese templo, o sea, nuestro cuerpo, para poder hacer el trabajo de ir a hacer discipulos, visitar a los enfermos y todos los trabajos de la obra del Señor; y que mejor manera que siguiendo el ejemplo de Cristo. Creo que antes de quejarse porque según el doctor se estaba burlando debieron pensar en eso… pido disculpas si se ofenden pues no es mi intención ofender ni tener disputas doctrinales.
Doctor, espero que Dios le continue bendiciendo por dar de su tiempo a todos los que le consultamos por aquí y que la única forma en que le retribuímos su ayuda es pidiendo bendiciones de lo alto para usted. Estuvo muy bien su historia, es un muy buen ejemplo.
muy bueno su cuento doc. y sobre todo porque eres muy creativo para enseñarnos a comer bien. muchas gracias
Estoy de acuerdo con Angelica. Para educar a la gente como hacer para bajar de peso, no es necesario utilizar a Jesús.
yo no soy católica, pero admiro y sigo a Jesucristo y efectivamente doctor, para bromear busquese otra clase de personajes…por que Jesus es el hijo de Dios hecho hombre..no es un simple mortal como usted o como yo..merece total respeto..
hola Dr… debo tomar “ni una dieta mas” merengada? observe que aumente de peso… que me recomienda??? de verdad la tome como co0mplemento en el desayuno y en la cena….. que hice mallll ???? espero su recomendacion aaaaaaaaaaa tomo metformina por hormona resistencia a la insulina etc. me la recomendo ginecologo de por vida……
jajajaja FABULOS DOCTOR
No estoy de acuerdo en utilizar a Jesús como si fuera una comiquita, para educar.
Jesús dijo: Señor perdónalos, porque no saben lo que hacen.
bellísimo!! Feliz Navidad!! 🙂
Estimado Doctor, tengo el indice mas corto, grasa abdominal mucha y las lineas del cuello, tomo captopril e hidroclorotiazida para controlar mi presion arterial mido 159 y peso 71 kilos y como dice usted, desayuno despues de 2 horas de haber despertado no como cereales y frutas rara vez tampoco soy fanatica de la leche. mi pregunta ¿Puedo tomar metformina? ¿que dosis? Le agradezco de antemano su atención.
El articulo simplemente fabuloso, yo no sé por que lo toman tan a pecho, Estoy seguro de que el mismisimo Jesucristo ha sonreido a causa de este post. Po favor! es una bella epoca para estar contentos y celebrar, que es el cumpleanos de nuestro Senor. Basta de tonteras y a vivir la vida, que somos todos hikos de Dios sin importar la religion!!! Felices Fiestas a todos!
Este cuento me entristece mucho. porqué hay gente que utiliza a Jesus de esta manera y que para enseñar????
wow! que imaginación! el que escribió este cuento no tiene cerebro de gordo sino cerebro de paja.
Hola DOC
Excelente texto el de Jesus y Santa, me encanto la combinacion que utilizo para enlazar los comentarios y resumir esas informaciones. MUY BUENO, MUY BUENO….
Santa lo que necesita es ponerse a rezar frente al candelabro de las 9 velas, y esperar que ocurra el “milagro” de adelgazar, y asi celebrar contento el hanukkak.
de 87 kilos pase a 83 en 2 semanas gracias a su metodo, ahora se me ha terminado el batido NUDM y no tengo forma de obtenerlo en Canada puesto que e que tenia me lo habia regalado una amiga venezolana, que hago para reemplazarlo?
saludos desde canada!
Esta bien cura la foto