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Cómo tomar Whey Protein para adelgazar (sin hacer ejercicio)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Nunca dejen que los llamen flojos por no hacer ejercicio. Los pacientes con Resistencia a la Insulina no solamente sienten ansiedad por comer en las tardes, también tienen menos azúcar almacenado en los músculos y por eso les cuesta hacer ejercicios.
Cómo adelgazar sin hacer ejercicio
Los batidos con más Glutamina son mejores para formar músculos. En cambio, los batidos como ‘Ni una Dieta más’ que tienen más Leucina disminuyen la ansiedad pero además restablecen la entrada de azúcar al músculo para sentir ganas de hacer ejercicios (referencia 1)
DOSIS: tres cucharadas de whey protein sin sustituir las comidas.
Causa hormonal de no poder hacer ejercicio
Cuando la puerta del azúcar es muy lenta, el cuerpo lo compensa fabricando más insulina. Los pacientes sienten deseos de comer dulces en las tardes desde la niñez y cuando son adultos su insulina alta ocasiona que los ovarios fabriquen mucha Testosterona y aparezcan síntomas masculinos:
grasa en el abdomen- caída del cabello de raíz grasa
- acné
- exceso de vellos
- ganas de pelear
PRONÓSTICO:
- Corto plazo: después de muchos años comiendo tanto azúcar es normal tener dañado el punto del estómago que controla el apetito. Aún así el efecto de saciedad del whey protein es evidente 8 minutos después de tomar tres cucharadas. Haz la prueba!
- Mediano plazo: la sensación de debilidad para hacer ejercicios disminuye cuando se recupera el glucógeno.
- Largo plazo: nunca será diabética
porque la alimentación y Metformina son más que suficiente para contrarrestar la herencia familiar de resistencia a la insulina
Dr Salomon Jakubowicz
- Busca en Google “whey protein ni una dieta más” para ver todas las marcas que recomiendo.
- Cuenta conmigo aunque no tomes la whey protein de Ni Una Dieta Más. Es un placer ser tu médico.
Si necesitan ayuda especial para controlar la ansiedad utilicen este batido de proteína whey. Se lo acabo de recomendar a una paciente que me llamó urgida de controlar su ansiedad. En solo ocho minutos y con tres cucharadas sintió como disminuía su apetito. El efecto fue tan intenso que me preguntó cuales batidos de proteína recomiendo.
ATENCIÓN: La proteína whey de Ni Una Dieta Más está diseñada para quitar el hambre.
HOLA
SOY JESUS…… TENGO 46 AÑOS Y PESO 180 KGS
COMPRE LA PROTEINA WEY NI UNA DIETA MAS PERO LA VERDAD
NO SE COMO UTILIZARLA…..
BUENAS TARDES DOCTOR. MI NOMBRE ES CRISTINA TENGO 46 AÑOS MIDO.1.63 Y PESO 78 KILOS. YA HE VISITADO NUTRICIONISTAS Y NO BAJO DE PESO..ME DA MUCHA ANSIEDAD EN LA TARDE. EN ESTE MOMENTO TOMÓ UN VASO DE AGUA TIBIA CON LIMÓN Y BICARBONATO ANTES DE ACOSTARME. PERO ME GUSTARÍA TOMAR LA PROTEINA PARA ADELGAZAR. DONDE LA PUEDO CONSEGUIR EN MEDELLIN. LLAME A FARMALISTO Y NO LA MANEJAN. GRACIAS POR SU A YUDA. LA VERDAD NO SOY COME LONA Y TENGO HORARIOS DE COMIDA. ACTUALMENTE TOMÓ 2 CAPSULAS DE PRAGMATEN DE 20 MG. Y DOS PASTILLA DE XANAX DE O.5. NO HAGO EJERCICIO. GRACIAS POR SU COLABORACIÓN.
Buenas noches doctor soy Cristina Cárdenas de Colombia mi problema es el abdomen no tengo ni tiempo ni dinero para ir a un gmy tampoco para hacerme una cirugía me puede ayudar por favor cuando veo mi barriga me da mucha depresion tengo 35 años creo que no estoy muy vieja no puedo ir a piscina me da pena tener novio,es un desastre mi vida.Gracias.
Dónde puedo comprar la proteina? Soy de México
Buen dia Dr. Hoy quiero comentarle que a pesar de haber bajado 7 kilos aun sigo de sobrepeso…quiero quedar en un peso que no me siga afectando mi TVP inferior izquirda. Quiero cuidar mi cuerpo y por salud; pero tengo una debilidad los dulces…necesito tener algo dulce en la boca…he probado de todo, pero nada…tengo genes de diabetes por mis dos padres…estoy bien de la tiroides…ya no se que mas hacer..espero me pueda colaborar…algo importante..me gusta comer bien y de todo…soy intolerante al gluten…en espera de su respuesta…mil gracias por su orientación.
buenos días
doctor discúlpelas molestias , soy Luis desde mexico.
me detectaron acido urico soy hipertenso ,algo obeso pesaba 167 kg,baje 30 kg con dietas y ejercicio ahora peso 137 pero no soy diabético ni prediabetico, la urea y creatininina están normales , que me recomienda hacer. saludos.
Mi nombre es María Edilia Villarreal, tengo 52 años y últimamente mi abdomen ha crecido mucho y he aumentado de peso, normalmente era delgada además tengo verruguitaa en el cuello y padezco de gases estomacales. Como puedo conseguir la metedor mina y los batidos de ni una dieta más? Vivo en Wisconsin EE. UU. . Gracias me encanta esta página y los consejos de alimentación!!
doctor yo sufro de insulina alta, tengo 34 años y ademas quiero ser madre me es dificil las dietas extrictas y quierisera poder comprar ni una dieta mas en colombia
Hola soy una persona con hipotiroidismo y e aumentado mucho de peso, trato de hacer ejercicio y quería saber si whey tech pro 24 puedo consumirla sin ningún problema y como devo consumirla. Agradeceré su pronta respuest
sibutraminaaegentina@hotmail.com
envios a todo el pais
la venderan en estados unidos ni una dieta mas o9 mexico donde la puedo comprar gracias
Holami nombre es shirlene y padesco de quistes de ovario tengo sobrepeso pero me subo a la eliptica a hacer ejercicios y me canso muy rapido me cuesta hacer ejercicios peso 78 900
Mido 154 el trofodermin tiene indicaciones
Sera que puedo bajar de pesotomando eso que es.lo que debo comer para bajar de peso
Soy esteril y operada de quistes de ovario
Y fibromas
Siempre he sido delgada, pero ahora(50años), estoy con “barriga y rollos” en la cintura y bajo la cinta del brasier. Creo tener los síntomas. Además he sido hipoglucemica. Puedo tomar metformina? Como puedo usar el batido de niunadietamas?
Gracias por su ayuda.
Esperanza.
hola…maria. soy zulma. yo tambien tenia tus sintomas pero con ni una dieta mas mejore mi salud y baje 12 kilos y me he mantenido. por 3 años. sigue las recomendaciones del dr. jacobo y veras los resultados. escribeme cualquier duda. tambien por facebook. exitos……..
Yo vivo en la ciudad de Pereira, Departamento de Risaralda en Colombia, donde puedo conseguir Ni Una Dieta Más para Adelgazar???
Hola Dr,vivo en Chile,como puedo conseguir Whey protein??????
Buenas Dr !
Bendiciones !
Vivo en Costa Rica y deseo saber cómo hago para conseguír o cuando la van a traer a mi país la whey Protein
Le cuento tengo sobrepeso y que a pesar de que creo llevar una forma de alimentarme bien , me cuesta muchísimo bajar de peso , y si me da ansiedad por comer algo dulce en las tardes
Muchas gracias !
Hola,quería saber si sirve el vinagre de sidra q venden en supermercados ?gracias
HOLA DR. BUENOS DIAS MI NOMBRE ES MARIA VILLALBA Y VIVO EN MEXICO, TENGO TODOS SINTOMAS QUE DIJO ANTERIORMENTE, YO ERA UNA PERSONA MUY ACTIVA Y HACIA MUCHO EJERCICIO AHORA NO PUEDO NI MOVERME ME DUELE LAS ARTICULACIONES GRASA ABDOMINAL Y SE ME CAE EL CABELLO
Tu ComentarioDr vivo en Guatemala ,yo tengo 26 años de edad ,no soy gorda ,no tengo acne ,no se me cae el cabello . lo unico que se es que janás e tenido una mestruacion regular ,lo unico que mi ginecologo me ha recetado es progyluton me ha funcionado para estar regular pero no consigo embarazarme.quisiera saber si puedo tomar metformina.
Vivo en noruega, tengo 68 años, he perdido masa muscular, no me gusta comer, que me aconseja tomar? gracias, en España donde se consigue?
Excelente producto pero REQUETEABUSARON con el precio, casi bs. 8000 y no dura ni una semana. Ya no es una ayuda sino un dolor de cabeza verlo y no poderlo comprar
Hola Dr. Salomon.
Vivo en España y es imposible encontrar sus batidos, juego al tenis pero siempre me tengo que esforzar mucho, siento debilidad generalmente, y termino con un agotamiento tremendo, que necesito mínimo 48 horas para restablecerme, pero me impongo hacer ejercicio ya que tuve un problema de pequeña en las piernas y no puedo dejar de hacer ejercicio, ya que empeora, pero es un sacrificio constante, hace tiempo que no me hice pruebas médicas, ya que siempre termino con un gran paquete de medicamentos recetados por los médicos de mi provincia.
Sería tan amable de decirme dónde conseguir los batidos, o cómo los puedo hacer en mi casa?,
gracias y un placer escuchar sus vídeos, estoy aprendiendo mucho sobre alimentación.
Saludos
Aroha