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Cómo tomar Whey Protein para adelgazar (sin hacer ejercicio)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Nunca dejen que los llamen flojos por no hacer ejercicio. Los pacientes con Resistencia a la Insulina no solamente sienten ansiedad por comer en las tardes, también tienen menos azúcar almacenado en los músculos y por eso les cuesta hacer ejercicios.
Cómo adelgazar sin hacer ejercicio
Los batidos con más Glutamina son mejores para formar músculos. En cambio, los batidos como ‘Ni una Dieta más’ que tienen más Leucina disminuyen la ansiedad pero además restablecen la entrada de azúcar al músculo para sentir ganas de hacer ejercicios (referencia 1)
DOSIS: tres cucharadas de whey protein sin sustituir las comidas.
Causa hormonal de no poder hacer ejercicio
Cuando la puerta del azúcar es muy lenta, el cuerpo lo compensa fabricando más insulina. Los pacientes sienten deseos de comer dulces en las tardes desde la niñez y cuando son adultos su insulina alta ocasiona que los ovarios fabriquen mucha Testosterona y aparezcan síntomas masculinos:
grasa en el abdomen- caída del cabello de raíz grasa
- acné
- exceso de vellos
- ganas de pelear
PRONÓSTICO:
- Corto plazo: después de muchos años comiendo tanto azúcar es normal tener dañado el punto del estómago que controla el apetito. Aún así el efecto de saciedad del whey protein es evidente 8 minutos después de tomar tres cucharadas. Haz la prueba!
- Mediano plazo: la sensación de debilidad para hacer ejercicios disminuye cuando se recupera el glucógeno.
- Largo plazo: nunca será diabética
porque la alimentación y Metformina son más que suficiente para contrarrestar la herencia familiar de resistencia a la insulina
Dr Salomon Jakubowicz
- Busca en Google “whey protein ni una dieta más” para ver todas las marcas que recomiendo.
- Cuenta conmigo aunque no tomes la whey protein de Ni Una Dieta Más. Es un placer ser tu médico.
Si necesitan ayuda especial para controlar la ansiedad utilicen este batido de proteína whey. Se lo acabo de recomendar a una paciente que me llamó urgida de controlar su ansiedad. En solo ocho minutos y con tres cucharadas sintió como disminuía su apetito. El efecto fue tan intenso que me preguntó cuales batidos de proteína recomiendo.
ATENCIÓN: La proteína whey de Ni Una Dieta Más está diseñada para quitar el hambre.
Hola Dr. Salomon, soy Ana del estado Apure. Tengo resistencia a la insulina desde los 18 años me lo detectaron actualmente tngo 34 y despues de mi 1er embarazo que los 28 tengo los sintomas mas acentuados ahora me estan saliendo manchas en el cutis, acne en los brazos, lunares en el cuello, piel extremadamente seca, cabello graso, y caida del cabello, mucha barriga, necesito ayuda doctor,actualmente tengo 2 semanas en aerobics.
Doctor estoy interesada en el batido whey protein en que sitios los puedo comprar en Colombia gracias en espera de respuesta
Buenas Tardes!! Gusto saludarlo!! En realidad no se si tenga resistencia a la insulina, pero tengo varios sintomas que podrían confirmarme que mi cuerpo no esta funsionando como debería. El cabello se me esta cayendo, me afeito cada dos días, nunca e sufrido de espinilla sino lo normal, pero últimamente tengo una que otra en el rostro y hombros, solia ser de abdomen plano, pero se me esta acumulando grasa en esa parte, aveces tengo ganas de pelear jajajaja dure dos semana manchando y luego de esas dos semana me bajo. la menstruación. Ustedes me dira Doctor!! Espero su respuesta. Gracias!!
doctor estoy tomando acxion 30mg AP (no soy diabetica como tal pero si los sintomas de resistencia a la insulina? puedo tomar tambien metformina 500mg tres veces al dia
DOC. TENGO OVARIOS POLIQUISTICOS, RESISTENCIA A LA INSULINA Y UN MICROADENOMA Q ME ALTERA LA PROLACTINA NO HE PODIDO EMBARAZARME JAMAS Y TOMO GLUCOFAGE Y DOSTINEX PERO EL GLUCOFAGE NO LO CONSIGO Q OTRA PRESENTACION ME RECOMIENDA Y Q OTRO CONSEJO
En Colombi a donde consigo la proteina
gracias
En Colombia dónde puedo comprar el batido de Ni una dieta más y qué precio tiene? Desde un tiempo he estado llamando a drogas la rebaja y desconocen el producto.
Sulma,
Puedes seguir tomando Metformina. Puedes bajar la dosis pero no lo suspendas.
Dr Salomon
Cecilia,
Probablemente perdiste mucho músculos. Debes comer menos azúcar para poder recuperarlos. Además sospecho que por tomar Metformina adelgazaste mucho.
Dr Salomon
buenas doctor voy tener un bebe hace 4 años me diagnosticaron hiperinsulinismo hasta que quede embarazada tome glucafe ahora que de a luz puedo seguir tomándolo o quizás pueda cambiarlo por el wheit protein o algunas de las merengada de una dieta mas.
Hola Dr.
Espero que esta vez llegue mi pregunta y Ud. pueda responder a mi interrogante. He perdido mucho peso por la Dbt2 Quiero recuperar eel peso, pues yo antes de Dbt era delgada y ahora con la perdida de peso de me ve muy mal. Por favor respondame.
Hola dr. Quiero comprar sus batidos pero no se donde encontrarlos yo vivo en San Francisco CA. Espero su respuesta.
Doctor no me abre el link para preparar el batido en la casa (casero) podría enviárnoslo otra vez? Gracias doctor Dios lo bendiga
QUIERO COMPRAR ESTE TRATAMIENTO DE BATIDOS PARA ADELGAZAR QUE PRECIO TIENE ? COMO SE PIDE ? YO SOY UNA MUJER DE 55 AÑOS Y TODA MI VIDA HE LUCHADO CONTRA LA GORDURA Y MI PROBLEMA ES POR LAS TARDES MUERO POR COMER COSAS MUY DULCES QUE EMPALAGAN COMO HAGO ? POR FAVOR QUIERO ORIENTACIÓN , MUCHAS GRACIAS , MI NOMBRE ES RUTH .NO ME GUSTA HACER GIMNASIA ADEMAS SUFRO DE FIBROMIALGIA SIEMPRE ESTOY CON DOLOR PERO QUIERO BAJAR DE PESO YAAAAAAA POR FAVOR AYUDEME MUCHAS GRACIAS .
donde se compra en mexico???
Hola Dr Salomon. En USA donde puedo encontrar sus batidos de whey protein
Hola dr salomon,una pregunta yo tengo hipotiroidismo alta presion poco colesterol controladas con medicamento, hago ejercicio dos o tres vesces a la semana pero quiero bajar de peso, peso 192 lbs, mi estatura es 5.6 , quiero saver que proteina me recomienda y como tomarla..tomo aceite de coco una cucharadita en el cafe todas las mañanas,y dos capsulas en la comida , tambien vinagre de manzana dos en la mañana y dos en la comida de 650 mg,gengibre una en la mañana una en la comida,estara bien como lo estoy haciendo. Espero su respuesta gracias y saludos esmeralda……
en Colombia en donde compro la whey protein?
estoy en acarigua venezuela.donde consigo este medicamento.me parece muy buene recomendacion
Yo soy estitica o sea me Cuesta ir al bano y mi Otro problema Es qui tengo mucha Barriga que me aconsejas para Najaf la Barriga y poder ir al bano gracias
Dr. tengo Hipotiroidismo con síntomas de fibromialgia, por el hipotiroidismo tengo elevado el colesterol 245, es recomendable tomar estatinas o solo con el tratamiento de novotiral 50 relación t4/t3 4:1 ya que he oído comentarios de que las estatinas aumentan el dolor en la fibromialgia.
gracias
Quisiera saber de que manera tomo el protein way para bajar de peso sufri de tiroides y todos Los sintimas que usted mensiona .. Como puedo saber que comer y cuantos shakes tomar para no engordar.. Gracias Dr!!!!
Dr yo soy asi desde los 17 a#os, ahora tengo 36, tomo metformina de 250 luego del desayuno almuerzo y cena, no tengo sobrepeso, pero si todos los otros sintomas, no tengo energia para hacer ejercicio, cabello muy graso, y mucho cansancio todo el dia, ademas de la ansiedad de comer dulces por la tarde. No se como tomar whey protein, tengo la idea de que si la tomo mal engorda. Vivo en Canada por lo que aqui no venden ni una dieta mas, pero si otras marcas,
Como me recomienda tomarla, realmente necesito sentirme con mas energia, y sin tener tanto sueno todo el dia
Muchas gracias por sus aportes y ayuda
Los diabéticos pueden tomar la bebida de proteína de ni una dieta más Y cuál sería la manera correcta de ingerirla Gracias
Nunca dejen que los llamen flojos por no hacer ejercicio.
A los pacientes con Resistencia a la Insulina les cuesta hacer ejercicios.
Dr Salomon