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Como hacer whey protein en casa (en 5 pasos)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente que engordaba por sentir ansiedad, le enseñé este truco para hacer un batido de whey protein casero porque no vivía cerca de una heladería Ni Una Dieta Más.
ALERTA: actualmente sólo encontrarán los batidos Ni Una Dieta Más en las heladerías (ubicación)
En sólo 10 minutos y con tres cucharadas sintió que disminuía su apetito. El efecto fue tan intenso que mi paciente me preguntó cuales batidos de proteína son buenos para adelgazar. Le recomendé buscar en Google ‘whey protein ni una dieta más’ para ver otras marcas que recomiendo.
Quiero pedirle perdón a tantos pacientes que requieren whey protein para controlar su ansiedad pero no tienen una heladería cerca (especialmente a los diabéticos, hipertensos, operados de by-pass gástrico, etc.). Créanme que es muy doloroso.
Dr Salomon Jakubowicz
Hola doctor buenas tardes.. me gustaría que usted pueda solucionar mis dudas con certeza! tengo un bebe de nueve meses y tengo 18 años llevo dos años con mi esposo cuidándonos con preservativo pero me gustaría usar algo que dure aunque sea el mes! implante, inyección, parche.. pero tengo miedo de engordar mi familia es con tendencia a engordar y de cadera ancha.. porfavor espero que pueda aconsejarme el mejor método para mi Dlb!
Aqui en Los estados undos donde encuentro Los batidos espero su respuesta
Dr buenas tardes yo tengo 25 años ovario poliquistico e hipotiroidismo engordo muy rapido nunca puedo hacer dietas tengo una vida muy estresada durante un año y medio me cuide con diane 35 duermo pero no decanso no puedo regresar a mi anterior peso hace ya cinco años que he subido entotal 20 kilos y ya no se q hacer para bajar de peso actualmnt tngo tratamiento con eutirox 25 aca en Peru no encuentro sus batidos muchas gracias de antemano. Saludos desde peru 🙂
Dr buenas tardes yo tengo 25 años ovario poliquistico e hipotiroidismo engordo muy rapido nunca puedo hacer dietas tengo una vida muy estresada durante un año y medio me cuide con diane 35 duermo pero no decanso no puedo regresar a mi anterior peso hace ya cinco años que he subido entotal 20 kilos y ya no se q hacer para bajar de peso actualmnt tngo tratamiento con eutirox 25 aca en Peru no encuentro sus batidos muchas gracias de antemano. Saludos desde peru
Yo soy de Puerto Ordaz. Y es triste que nunca mas pude comprar sus batidos en Farmatodo ni mucho menos en Locatel. Siempre compraba 2 potes en cada quincena. Compraba uno de vainilla y otro de chocolate. Ojala pueda usted otravez vender sus merengadas a nivel nacional como antes.
Hola soy de Perú
Como puedo obtener la proteína lactoserica
ME GUSTARIA RECIBIR SUS ARTICULOS, PUEDO TOMAR LA METFORMINA Y SERTRALINA. GRACIAS.
Doctor,
No sabe cuanto agradezco su respuesta. Espero que pronto este su batido aqui en Perú.
Gracias.
Vivo en Uruguay y aqui no se consigue ninguno de sus productos por lo cual leo sus articulos pero me es imposible llevar alguno a cabo. Puedo tomar cualquier batido de los que venden en el mercado y sustituilo por una comida. gracias, y un saludo grande desde Uruguay.
Es correcto con resistencia a insulina tomar un c.h despues del desayuno todos los dias o tendria que cambiarlo por un c.h integral o harina de maiz o que es lo mas correcto,pues me cuesta prescindir de mi caprichito mañanero despues del desayuno proteico todas las mañanas,aconsejeme q es lo mas correcto para mi caso,pues bajo y subo 2kg continuamentente y ademas no se si es correcto para insulinoresistencia con verrugitas en cuello y tomando metformina.
vuelvo a pedir un art.sobre varices y,o circulacion venosa lenta y preguntarle si es correcto con resistencia a insulina tomar un c.h despues del desayuno todos los dias o tendria que cambiarlo por un c.h integral o harina de maiz o que es lo mas correcto,pues me cuesta prescindir de mi caprichito mañanero despues del desayuno proteico todas las mañanas,aconsejeme q es lo mas correcto para mi caso,pues bajo y subo 2kg continuamentente y ademas no se si es correcto para insulinoresistencia con verrugitas en cuello y tomando metformina.
Dr.para cuando su art.para la circulacion y varices,necesito sus recomendacciones,que opina de los medicamentos como daflon,sobres venoruton1000,cual es mas aconsejable para circulacion que no perjudique mi resistencia insulina,porfa respondame
Gracias Dr x toda la ayuda que nos brinda, x favor como puedo disminuir mi anciedad de comer x la noche, yo soy diabetica he hipertensa. Gracias que Dios lo proteja.
Hola. Doctor, gracias por enseñarme tantas cosas buenas. Está mal si tomo una cápsula de melatonina media hora antes de dormir? Es de 3 mg… quiero saber si es malo tomarla. Ah, además de eso sigo sus recomendaciones para subir la melatonina (tomar el sol, evitar luces después de 7 p. m., etc.). Eso contrarresta el efecto que impide adelgazar del antidepresivo sertralina? O por qué impide adelgazar eso?
Saludos,
Angie
Como M.Ines le vuelvo a pedir un art.sobre varices y,o circulacion venosa lenta y preguntarle si es correcto con resistencia a insulina tomar un c.h despues del desayuno todos los dias o tendria que cambiarlo por un c.h integral o harina de maiz o que es lo mas correcto,pues me cuesta prescindir de mi caprichito mañanero despues del desayuno proteico todas las mañanas,aconsejeme q es lo mas correcto para mi caso,pues bajo y subo 2kg continuamentente y ademas no se si es correcto para insulinoresistencia con verrugitas en cuello y tomando metformina.
Hola Dr.
Mi hija padece de ovarios poliquisticos, y tiene histerdismo, bueno esta con mucho pelo en la cara
y también se le cae demasiado el cabello, ella mide 1.68 y pesa 54 kilos, es muy delgada.
Ya le empecé a dar metformina, apenas hace un mes, pero mi pregunta es si se sigue tomando
el lutoral de 2 mg,
También quiero saber por cuanto tiempo se toma la metformina.
Gracias por su atención.
Un saludo desde méxico
buenas moches doctor como esta quisiera saber si usted me puede ayudar con una consulta desde que deje las pastilas anticoceptivas se me esta manchando la cara que puedo usar y el sol tambien me esta cayendo mal ayudeme a ver que puedo echarme en la cara tenga buenas moches
Hola Dr. ciertamente los batidos calman la ansiedad y a mi me gustan mucho, pero ya no los consigo, ni en farmatodo ni en locatel
Dr Buenos dias, sabe desde que tuve mi hijo hace 4 años no eh podido bajar los 11 kilos que subi, me salieron unos lunares rojos en el cuello y en el pecho, ademas tengo poliquistes y me recetaron anticoncepyivos que mas me engordaron que hago, digame que tomar, no como mucho es mas a veces ni ceno en las noches, soy de peru
Gracias de antemano por su respuesta
Hola Dr. quisiera que me ayudara a elegir algún batido de proteinas que no sea dulce, ya que no tolero los endulzantes artificiales. Estoy tomando actualmente Herbalife pero no me quita la ansiedad y no se si puedo tomarlo, además de en la cena y el desayuno, como merienda. Ni una dieta más me encanta, pero luego del primer bocado me repugna porque es muy dulce, no sabe cuánto lo lamenté!!! Qué me recomienda? Tengo 34 años, Soy muy ansiosa y tengo 5 kilos de sobrepero, al igual que muchísima celulitis y ansiedad por pastas, dulces y harinas. Tengo cerebro de gordo!
http://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2014-03-19/por-que-no-debe-preocuparnos-el-consumo-de-grasa-segun-un-importante-estudio_103702/
buenas tardes dr mi pregunta es si puedo tomar su proteina soy diabetica tipo 1 hace 3 años pero soy delgada peso 55 y mido 1, 68 y estoy controlada hasta ahora pero yo hago ejercicio y quisiera aumentar masa muscular gracias
mary porfa, el nombre de esas proteinas , ya que no se consiguen las del doc
Hola Dr Salomón me decepciona que solo vayan a vender los batidos solo en las heladerias ya que tengo tiempo tomándolas y en el Estado Trujillo que es donde vivo no hay heladerias de ni una dieta más siempre las compraba en los farmatodo que solo hay dos y es en Valera quisiera saber el porque de esa decisión….
Mary,
Estoy seguro que no tendrás cáncer de mama porque estás actuando a tiempo para evitarlo. Te felicito. Seguro que tu mamá estaría muy orgullosa de ti.
Esos batidos de whey también parecen estar diseñados para controlar el apetito. Creo que los puedes utilizar. Cuenta con mi ayuda aunque no tomes Ni Una Dieta Más.
Dr Salomon