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Vitaminas: cuál recomiendo a mis pacientes (DOSIS)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Aunque la Vitamina D ha demostrado ser importante para adelgazar los esfuerzos de los científicos para demostrar cuáles vitaminas son buenas para prevenir enfermedades están fracasando. Saber cuáles vitaminas son buenas para prevenir enfermedades es un tema importantísimo y últimamente ya se ha determinado cuáles vitaminas son realmente buenas para prevenir enfermedades.
¿Quiénes necesitan vitaminas para prevenir enfermedades?
Todos necesitamos vitaminas que son indispensable para nuestro cuerpo pero las vitaminas funcionan bien cuando las obtenemos de los alimentos en la dieta.
¿Cómo tomar vitaminas buenas para prevenir enfermedades?
Cuando alguien te pregunte si tomas vitaminas buenas para prevenir enfermedades debes contestarle que si y explícale que prefieres obtener las vitaminas de los alimentos que de los medicamentos hechos en China sin ninguna regulación
Vitamina A marca zanahorias
Vitamina C marca brócoli
Vitamina E marca nueces o aguacate o aceite de oliva
Calcio y vitamina D marca yogur descremado o queso o batidos de proteína Ni Una Dieta Mas
Ácido Fólico marca espinacas
Vitamina B12 marca salmón
¿Quiénes deberían tomar suplementos con vitaminas buenas para prevenir enfermedades?
Las únicas que si deberían tomar suplementos con vitaminas buenas para prevenir enfermedades son las mujeres en edad reproductiva que deberían tomar ácido fólico especialmente ANTES del embarazo para prevenir algunas enfermedades en sus bebés.
¿Es bueno tomar vitaminas para prevenir enfermedades?
Esta semana fueron revelados resultados decepcionantes de un estudio de 15.000 médicos que tomaron vitamina C y vitamina E. Se demostró que ninguna de estas vitaminas son buenas para prevenir el cáncer.
La Escuela de Medicina Johns Hopkins revisó 19 estudios y concluyó que tomar vitamina E aumenta los riesgos de enfermedades del corazón 13%. Otro estudio resaltó que la vitamina E hace que el tratamiento para el cáncer sea menos molestoso pero la vitamina E hace que el cáncer sea más difícil de curar.
¿Cuáles vitaminas son buenas para prevenir las fracturas?
La vitamina A empeora el riesgo de cáncer y de enfermedades del corazón y según un estudio de Harvard la vitamina A aumenta muchísimo el riesgo de fracturas en las mujeres.
¿Cuáles vitaminas son buenas para prevenir la gripe o el resfriado?
Docenas de estudios se han realizado y en conclusión se sabe con certeza que las vitaminas NO previenen y mucho menos curan la gripe.
¿Cuáles vitaminas son buenas para prevenir el cáncer?
En Octubre del 2004 se evidenció que los que toman vitamina A, vitamina E, vitamina C, selenio o beta caroteno tienen 6% más probabilidades de tener cáncer. En Octubre un estudio quería descubrir como la vitamina E y el selenio prevenían el cáncer de próstata pero los tristes investigadores admitieron que la vitamina E y el selenio podrían hacer más daño que beneficio. El punto más crítico llegó cuando el prestigioso centro de investigación contra el cáncer Memorial Sloan-Kettering Cancer Center en New York alerto que la vitamina C podía proteger a las células normales pero también protegía a las células malignas del cáncer.
Dr Salomon Jakubowicz
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Hola tengo 24 años i tengo hipotencio ( tencion baja) quisiera saber si puedo tomar multicentrum
Hola buenas ahora cumplire 22 años queria saber si necesito tomar algun complemento alimenticio batdo especial o no hace falta y solo llevando beuna alimenatacion bastaria
no mas pueda pagarme ire al gym o a class de pole dance como iba antes ahi tambien ncesitaria o no tomar algo
Gracias sus consejos me sirvieron es bueno aprender sobre nuestra salud
Hola soy
ESTA MEGA LOCO. JAJAJAJA con la educacion que tengo le pido disculpas por tal insulto pero por favor no haga mal uso del internet, y si exige respeto, primero respete a los lectores esto es totalmente una mentira.
Estoy tomando pharmaton adulto quiero saber si puedo tomar al mismo tiempo vitamina E le agradesco de antemano su finesa gracias
Si tomó centrun engordó
????
Quiero inciar a toma Centrum Silver +50 pero actualmente tomo para la presion arterial; Enalapril y Adalat Oros , no hay ningun problema en la convinancion de estos medicamentos?
Quiero inciar a toma Centrum Silver +50 pero actualmente tomo para la presion arterial; Enalapril y Adalat Oros , no hay ningun problema en la convinancion de estos medicamentos?
corrigiendo mi A Mail para la respusta a la pregunta anterio r
Dr,
Puedo comenzar a tomas Centrum Sirver + 50 tengo 75 Años y estoy tomando Enalapril y Adalac Oros para la presion Arterial, no hay problema?
hola se puede tomar microser y troposer al mismo tiempo
uusted esta loco
Quisiera saber cuantas:
Vitamina A marca zanahorias debo comer para adquirir un total de 10000 ui o cuantas Vitamina C marca brócolis para obtener 500mg o cuanta Vitamina E marca nueces o aguacate o aceite de oliva para 400 mg. Le agradezco la informacion,
Doctor quiero rogarloe el favor que me acon seje que remedio tomo para engordar rapido, no tengo apetito y estoy muy delgada, ya me hizieron examenes y salieron bien.. ojalá me engorde rapido. Muchas gracias.
hola dr quisiera saber como subir n poco de peso yo como mis tres comida y mi merienda a las 3 de la tarde y nada me dicen que estoy quedando en el hueso
Quería consultar algo:
Es excesivo tomar Clonacepam 2 mg. (Recetado por médico ) fosfovita y centrum forte ?
Mi duda es si es malo mezclar fosfovita con centrum forte más que nada.
Gracias de ante mano
Hola tengo 33 años son madre y padre de 5 hijos yo se que mi cuerpo no es lo mismo, mi pregunta es que me recomienda por que me mareó mucho y me siento débil y no se qué tomar o que aser yo se que mi horario de trabajo no ayuda de 5:00am a las 3:00 pm 57 horas por semana así que por favor algo que me recomience para que me ayude se lo agradecería demaciado
y adonde queda la medicina .ortomolecular. y linus pauling? o hasta el dr ludwig jhonson quien asevera que la vitamina c es el mejor secreto guardado de la medicina
Dr: Salomon, por lo que veo de todo lo que acabo de leer deduzco que Ud Casi nunca responde a las inquietudes de quienes le consultan
buenas noches mi pregunta es la siguiente tengo varios años q no me crece el cabello y una persona me recomendo tomar acido folico tengo 22 años sera que si puedo tomar dicho acido folico o que vitamina es buena para es problema……… espero su pronta respuesta muchisimas gracias
Buen dia Dr. Salomon yo hace tres dias estoy tomando unas pastillas multivitaminicas (centrum) y mi manara de tomarlas es despues del desayuno pero desde q comense me causan dolor estomacal por ratos no es q paso todo el dia con dolor en las reacciones secundarias dice q esto puede pasar anteriormente me tome un frasco de las mismas y no me provocaran nada de dolor ni nada mi pregunta es …. estesto normal????… La sigo tomando????….va a pasar el dolor??? Tengo miedo de formarme una gastritis con esta pastilla devidoal dolor …. gracias saludos !!!!
Hola muy buen día doctor salomón. Yo estoy tomando 3 tipos de vitaminas oxinorm,bioglobina, supradyn. Bueno yo estoy tomando eso xq tengo problema para salir embarazada
no perjudica a mi no lo que sobra se elimina por la orina el cuerpo es muy sabio el solo se autoegula siempre que tengas todos los nutrientes y minerales necesarios para cubrir todas las partes del cuero
si son buenas la vitaminas sres. sobre todo las que son multivitaminas y minerales ,llevo 6 aos tomndo q 10 y no e cogido ni una cestitis mas ni catorros ni tp dolores de cabeza sera las pastillas o el cerebro . no lo se, pero con la comida y mas si es poca cantidad no tomamos ni la mitad de minerales ni proteinas y tb vitaminas quien come 3 raciones de pescado . por dias y seis piezas de fruta y un zumo de naranja y un litro de leche y queso y carne .nadie nos faltarian horas para tomar todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita con el paso de los años las multivitaminas suplen estas carencias. hagan caso coman muy sano queso fresco requeson y miel mas un suplemento y se les curan todos los dolores- hasta el lumbago a mi me van muy bien yo tomo 8 tipos de pastillas . enzimas probioticos calostrum acerola y vitaminas etec etc rehisi