ARTICULOS
Vitaminas: cuál recomiendo a mis pacientes (DOSIS)
Dr. Salomón Jakubowicz
Author
Aunque la Vitamina D ha demostrado ser importante para adelgazar los esfuerzos de los científicos para demostrar cuáles vitaminas son buenas para prevenir enfermedades están fracasando. Saber cuáles vitaminas son buenas para prevenir enfermedades es un tema importantísimo y últimamente ya se ha determinado cuáles vitaminas son realmente buenas para prevenir enfermedades.
¿Quiénes necesitan vitaminas para prevenir enfermedades?
Todos necesitamos vitaminas que son indispensable para nuestro cuerpo pero las vitaminas funcionan bien cuando las obtenemos de los alimentos en la dieta.
¿Cómo tomar vitaminas buenas para prevenir enfermedades?
Cuando alguien te pregunte si tomas vitaminas buenas para prevenir enfermedades debes contestarle que si y explícale que prefieres obtener las vitaminas de los alimentos que de los medicamentos hechos en China sin ninguna regulación
Vitamina A marca zanahorias
Vitamina C marca brócoli
Vitamina E marca nueces o aguacate o aceite de oliva
Calcio y vitamina D marca yogur descremado o queso o batidos de proteína Ni Una Dieta Mas
Ácido Fólico marca espinacas
Vitamina B12 marca salmón
¿Quiénes deberían tomar suplementos con vitaminas buenas para prevenir enfermedades?
Las únicas que si deberían tomar suplementos con vitaminas buenas para prevenir enfermedades son las mujeres en edad reproductiva que deberían tomar ácido fólico especialmente ANTES del embarazo para prevenir algunas enfermedades en sus bebés.
¿Es bueno tomar vitaminas para prevenir enfermedades?
Esta semana fueron revelados resultados decepcionantes de un estudio de 15.000 médicos que tomaron vitamina C y vitamina E. Se demostró que ninguna de estas vitaminas son buenas para prevenir el cáncer.
La Escuela de Medicina Johns Hopkins revisó 19 estudios y concluyó que tomar vitamina E aumenta los riesgos de enfermedades del corazón 13%. Otro estudio resaltó que la vitamina E hace que el tratamiento para el cáncer sea menos molestoso pero la vitamina E hace que el cáncer sea más difícil de curar.
¿Cuáles vitaminas son buenas para prevenir las fracturas?
La vitamina A empeora el riesgo de cáncer y de enfermedades del corazón y según un estudio de Harvard la vitamina A aumenta muchísimo el riesgo de fracturas en las mujeres.
¿Cuáles vitaminas son buenas para prevenir la gripe o el resfriado?
Docenas de estudios se han realizado y en conclusión se sabe con certeza que las vitaminas NO previenen y mucho menos curan la gripe.
¿Cuáles vitaminas son buenas para prevenir el cáncer?
En Octubre del 2004 se evidenció que los que toman vitamina A, vitamina E, vitamina C, selenio o beta caroteno tienen 6% más probabilidades de tener cáncer. En Octubre un estudio quería descubrir como la vitamina E y el selenio prevenían el cáncer de próstata pero los tristes investigadores admitieron que la vitamina E y el selenio podrían hacer más daño que beneficio. El punto más crítico llegó cuando el prestigioso centro de investigación contra el cáncer Memorial Sloan-Kettering Cancer Center en New York alerto que la vitamina C podía proteger a las células normales pero también protegía a las células malignas del cáncer.
Dr Salomon Jakubowicz
Artículos relacionados
Como bajar el colesterol (antes de ir al cardiólogo)
Triglicéridos: como bajarlos (antes de ir al cardiólogo)
Hígado graso: tratamiento (antes de tomar medicamentos)
necesito que me diga que puedo hacer tengo intestino muy peresoso, he tomado muchos laxantes, he cambiado mi alimentacion y nada sufro cuando voy al baño.
quesiera saber que es bueno para la diarrea
quisiera saber que es bueno para los quistes mamrios
HOLA DOCTOR
ME HE QUEDADO PERPLEJA PUES TENGO UNA AMIGA MUY JOVEN A LA QUE LE DIGNOSTICARON 2 NÓDULOS Y VARIOS QUISTES EN LAS MAMÃ. PARA TRATARLOS EL MÉDICO LE RECETÓ VITAMINA E DE 400MG. QUISIERA POR FAVOR ME ESCRIBIERA A MI CORREO Y ME EXPLICARA QUE ALIMENTOS DEBE O NO INGERIR.
MUCHAS GRACIAS
LIEM
Hola; soy una joven de 24 años y tengo una beba de 4 añitos. mi peso antes de mi embarazo era 52 Kg. y despues que tube mi beba baje a 45 Kg. y e tomado muchas vitaminas pero aun no he logrado recuperar mi peso. por favor necesito ayuda si me la pueden dar se lo agradeseria de todo corazòn.. Gracias…..
Hola. ¿podrÃa traducir e interpretar el cuadro al inicio del artÃculo?. Sobre todo indicar el significado de las cantidades de cada producto. Solo hablo español. Gracias.
Myriam,
Estoy confiado que los avances en el tratamiento para el cáncer de mama te van a ayudar, no te preocupes demasiado
Seguro deberÃas para las vitaminas que tomas en dosis altas
Tranquila que tus hijas van a tenerte por muchos años más
Besos
Dr Salomon
hola drrr.
la verdad leer en este sitio sus documentales me han inquietado ya que actualmente tengo cancer de mama con metastasis y tengo mas de un año tomando vitaminas E 2 CAO DE 400G DIARIOS, VIT C 1000G tres veces al dia, selenio, zinc.y me que de impactada al leer en su articulo que esto no ayuda a combatirlo que son mas las desventajas a l tomarlas-………….estas vitaminas me las recomendo mi oncologo..agradezco su valiosa informacion.estoy desesperada tengo 34 años dos niñas que son mi razon de vivir y Dios mediante quiero verlas crecer….
Hola Doctor, un gusto saludarlo y leer sus articulos.
Mi caso es depresion ansiosa, y me han comentado que deberia de tomar complejo B. Es cierto? Como saber si soy alergica al complejo B?
Gracias.
HOLA DR. QUISIERA SABER QUE VITAMINAS PUEDO TOMAR PARA QUE SE ME QUITEN TODOS MIS DOLORES MUSCULARES, AMANESCE Y TODO ME DUELE, YA ME HICIERON MUCHOS ESTUDIOS Y NO TENGO NADA, PERO SOLO TENGO STRESS CRONICO, HIPERTENSA. TOMABA FLOUXETINA, LA TOME POR OCHO MESES Y YO SIENTO QUE YA ME CAI MAL, BUENO DESDE ANTES, PERO LA DEJE. ESTOY TOMANDO PARA LA PRESION ARTERIAL, METROPOLOL Y OTRA PARA LO MISMO.. PERO QUIERO TOMAR ALGUNA VITAMINAS PARA TENER FUERZAS Y HACER LOS QUEHACERES DEL HOGAR CON GANAS ..POR FAVOR, GRACIAS POR SU ATENCION TENGO 43 AÑOS.
Hola a Todos los asiduos de este magnÃfico Blog:
¡EXCELENTE NOTICIA!
Chicas corran a comprar su merengada. ¡¡¡¡¡Farmatodo bajó el precio de las merengadas a Bs. 59!!!!! Apúrense a comprarlas ya!!!!!!
Saludos,
Rosy
Disculpe mi correa chelosoublette@hotmail.com
Buenos dias, en los actuales momentos debo adelgazar aproximadamente 15 kilogramos y me gustaria saber si podria enviarme una dieta especial a mi correo, ya que me da miedo hacer dietas y tomar medicamentos, soy hipertesa.
buenas tardes doctor, tengo una sobrina que sufre de sudoracion excesiva en las palmas manos que recomienda para minimizar este desajuste organico. gracias
Hola Dr., lo vi en Globovision y de alli empece a buscar su pagina, para consultarle muchas cosas, actualmente padezco de alergia a la vitamina B (complejo B) me salen acne por todas y tengo neuralgia intercostal aguda, por lo que no se que hacer ya que siempre me inyectan analgesicos y siempre me vuelve aparecer el dolor. Como hago para solicitar una consulta con usted???
Queridisimo Doctor:
Estoy algo frustada, resulte ser alergica a su batido de proteinas que me fascinaba, tendra algun producto con el que pueda sustitirlo???
Dr. queria consultarle sobre la efectividad de la vitamina E para casos de nodulos mamarios, tengo 33 años ya tengo hijos y hace tres años me dijeron que tenia nodulos, tambien tenia molestias cerca a las axilas y me recetaron que tome vitamina E y cuando ya tenga 33 podria hacerme una mamografia, podria darme algun aporte sobre el caso. Gracias
Querido Dr. tengo una duda. Tengo casi 29 años y tengo muchos deseos de ser mama por primera vez, pero aun no tengo lo que considero suficiente para serlo, por lo que me gustarÃa saber cuál es la edad en la que hoy en dÃa es peligroso embarasarce por primera vez
Feliz dÃa Dr. Solomon.
Toda mi vida he tomado las vitaminas “Centrum y ahora Centrum Silver”, me gustaria saber si eso influye en laguna manera para rebajar peso.
Gracias de antemano
Anna
Hola Dr.
Leo todos los articulos que escribe desde hace varios meses y lo felicito por este espacio tan educativo para nosotras (os) las gorditas (os), recien esta semana probe sus merengadas, lo cual espero me de resultado como a otros.
El motivo por el cual le escribo es porque mi ginecologo me recetó centella asiatica y oxinor (vit E) porque me duelen mucho los senos y a su parecer es por problemas hormonales, realmente los dolores han casi desaparecido desde q las estoy tomando hace casi un mes, pero con este artic. me preocupa que a largo plazo me hagan daño. Qué me aconseja usted? por favor respondame.
Hola Doctor Buen Dia, cada dÃa que leo los anuncios nuevos que coloca en su blog, me doy cuenta de la espectacular labor que realiza, muchas gracias por eso, nos hace sentir que no estamos solos con esta lucha contra el sobrepeso. Estuve leyendo el articulo del glucofage y es muy bueno. Y me ayudo porque lo estaba tomando de la manera incorrecta. Ahora lo tomo con el desayuno y el almuerzo, Gracias Dr. Siga con esa labor tan bonita, besos desde Maracaibo.
Hola Doctor Salomon, me gustaria saber cual es la verdadera funcion de la L-carnitina o la Lecitina de soya, ambas ampliamente tomadas para ayudar a adelgazar.. Funcionan o no como ayudantes de la dieta ? y de verdad ayudan a reducir la grasa corporal ?
Gracias
HOLA DOCTOR: LEI EN ESTE ARTICULO SOBRE LAS VITAMINAS, QUE LA VITAMINA A EMPEORA EL RIESGO DE CANCER. TENGO DIAGNOSTICADOS VARIOS LIPOMAS Y NODULOS MAMARIOS Y LA DOCTORA ME INDICO LA VITAMINA A. X FAVOR DIGAME PARA QUE SIRVE Y CUALES SON LAS CONSECUENCIAS SEGUN MI CASO DE SEGUIRLAS TOMANDO.
GRACIAS.
IRAIMA BELLALI GUARDIA
Cristina,
Los examenes de laboratorio son menos importante que los sÃntomas. Si no tienes sÃntomas es que afortunadamente no tienes resistencia a la insulina
Es un placer darte buenas noticias, creo que el batido de proteÃnas es más importante para tu esposo que sufre de ansiedad
Dr Salomon
Hola doctor soy cristina y mi esposo toma la menrengad lo ayuda mucho para manejar ansiedad, yo se la compro pero no la he probado,usted cree que la pueda tomar para el azucar me hice insulina me salio en ayunas en 8 a los 30 mt 98 a los 60 mts 26 a los 120 mts 35 será que este resultado esta bien o debo consultar a un medico urgente mi unico sintoma es que como casi de dos a dos horas y si no lo hago me siento muy mal con nauseas gracias doctor exito !