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(VIDEO) 5 min de este ejercicio es suficiente para adelgazar
Dr. Salomón Jakubowicz
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Este es el espectacular video de mi perro haciendo el mejor ejercicio para adelgazar. Se llama Kilos y ha mostrado como cinco minutos de este ejercicio es suficiente para bajar de peso.
Una hora caminando no provoca los cambios hormonales que llevan a adelgazar. En cambio, el video evidencia cual es la mejor medicina para controlar el Cerebro de Gordo.
Por fa feliciten a Kilos…
Dr Salomon Jakubowicz
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April 3, 2012
Felicito a kilos ya Ud, por poner un video que hace tomar conciencia como debemos cuidar nuestro cuerpo. Gracias por el consejo desde hoy voy a comenzar a realizar ejercicios intensos.
Muchas gracias y felicidades
hola kilos, felicidades por haberlo logrado, yo tengo un poco alto los trigliseridos, y tengo que bajar de peso, y lo voy a lograr. gracias por la motivacion
FELICIDADES A KILOS.
HOLA DOC.
EL DÍA DE HOY EMPIEZO UNA DIETA MÁS A VER SI ESTA ME DA RESULTADO, DESEO SABER QUE EJERCICIOS RECOMIENDA Y A QUE HORA PUES TENGO UN ALTO SOBRE PESO Y NO PUEDO CORRER DEBIDO A ESO Y A UNA MOLESTIA QUE SIEMPRE HE TENIDO EN MI PIE IZQUIERDO AÚN SIN SOBRE PESO.
LE AGRADEZCO SU SUGERENCIAS.
ESPERO SU AYUDA.
ATTE. MARY
Le pido me ayude con la presion arterial alta y mis trigliceridos altos.
Tengo 63 años,mido 1.82 mt peso 84 kg . Tengo la presion arterial y los trigliceridos altos ; tomo medicina desde hace 6años para controlarlos .Por tal razon tengo problemas de gastritis y colitis pero no puedo dejar la medicina porque regresan los trigliceridos a niveles de 350 a 600, rapidamente. Al igual que la presion arterial sube a ????( no dejo la medicina)
Desayuno algun cereal sin azucar y un platano,como poca carne por lo general y bastantes verduras o fruta de la estacion para la comida o cena.
Hago algo de ejercicio aprox 4 a 5 horas a la semana.
En espera de su ayuda Atte. J L romero
hola yo soy una persona diabetica con hiportioidismo tomo metformina tres veses al dia levoteroxina 3 en ayunas i glibenclamida tres veses al dia soy una mujer que pesa 91 kilos tengo mucho estomago camino de 25 a 30 mnts al dia y tengo siempre mis trigliseridos muy alto me podria dar una recomendacion que no sea medicamento para mejorarme por favor
esta bien dicho
hola DR espero que se encuentre bien estoy preocupada poque pero 80 y mido 1.62 y e echo de todo para perder peso y ejercisio sito al gmy y por las tarde bailoterapia me da mucha ansiede por las tarde y la noche duermo poco en la noche ha y orino muchisimo quisiera que me ayudara a perdes peso gracias de ante manos espero me pueda ayudar
muchas felicitaciones kilos . gracias debido a mi trabajo y demas es gusto el ejersicio que nesecitito y el tiempo hoy empiezo. gracias dr salomon.
Querido Dr quiero preguntarle si usted conose y cual es su opinión de un complemento que se toma despues de los alimento que se llama LIPOVITASi OR que tiene carnitina-tiamina y metionina es verdad que sirbe para el tratamiento de la obecidad , gracias
hola dr. la curva de insulina en 2 muestras me dio estos resultados: basal 19.2 120 min me dio 171.2 me administraron 75 grs de glucosa. sabe que significado tiene??? tengo 26 años y peso 99 kilos. le agradezco la ayuda
muchas feliicitaciiones a kiilos te ves muy lindo asii jeeje 🙂
gracias por sus consejos y felicidades a kilos
Hola Dr. Salomon, estoy cerca de mi cumpleaños, soy diabetica tipo 2, que tipo de torta me recomiendas de Ni una Dieta Mas??
que fuerza de voluntad tienes kilos , felicidades.
Hola Dr. Se que en repetidas oportunidades ha dicho “hacer ejercicios en ayunas engorda” pero conozco mucha gente que hace 40 min de CARDIO al levantarse no excediendo ni el tiempo
Ni la intensidad y cabe destacar que estas personas son totalmente delgadas y definidas, entonces ahí viene mi duda, usted se refiere a ejercicios con pesas? Sáqueme de esa duda por favor y gracias por sus consejos con su estilo de vida recupere mi peso. Saludos desde Caracas.
LA MEDICINA PARA EL CÁNCER, ENFERMEDADES INMUNOLÓGICAS, ENTRE OTRAS; NACIÓN CON USTED…
CONOZCA COMO REFORZAR ESAS CÉLULAS VITALES: http://www.saludganoderma.com/historia.html
felicidades Kilos! por tu esfuerzo y por tener un dueño que te quiere y cuida.. q suertudo!
Saludos Dr.! ah y un abrazo para Kilos
David de Mexico te paso mi mail me podrias escribir y pasarme el tuyo. Me interesa el tema de los ejercicios.
[email protected]
[email protected]
Saludos,
Fernando
Hola Dr,
Muchísimas felicitaciones a Kilos, está super lindo =)
Voy a aplicar su sugerencia, gracias por su labor.
Hola Doctor, me encanta la labor que haces, soy de Colombia tengo 38 años y mido 155 mi peso actualmente es de 69 Kilos, me ciento mal sufro de reflujos y mi abdomen cada dia va en aumento, mi doctora me mando a realizar la prueba de la tiroide y aun no le he llevado el resultado y el fue el siguiente. TSH 1.20 mUI/ml 0.27-4.20 ,quiero que me asesores , he perdido los periodos mestruales y en ocaciones se va en aumento mi presion arterial, deseeo, superar esta etapa de mi vida. Gracias.