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Truco casero para medirse el Metabolismo
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de enseñale este truco para medirse el metabolismo a una paciente que desayunaba 2 horas después de levantarse. Su metabolismo estaba muy lento por culpa de que tenía la Testosterona Alta y Resistencia a la Insulina.
El viernes (1PM) tendré el honor de presentar mi nuevo libro “Ni Una Dieta Más” en la FIL en Guadalajara. Durante mi conferencia voy a medirle el metabolismoa todos y a curarle el “Cerebro de Gordo” a algunos. Pueden reservar su puesto por Twitter a @FILGuadalajara
Como mejorar el Metabolismo
Después podrán recibir gratis el nuevo libro que incluye un medidor del metabolismo (que también lo regalan en las heladerías Ni Una Dieta Más)
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- Ubicación de las heladerías Ni Una Dieta Más
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- Pronto en: Colombia, Perú, Chile y Panamá
- Miami: 2568 Miami Gardens Dr North Miami Beach
- Caracas: Centro San Ignacio / C.C. Líder / Cuadra Gastronómica / Boleíta Center
- Valencia: C. C. Cristal (Naguanagua)
- Maracay: Las Américas
- Maracaibo: Av Santa Rita (frente Hotel Kristoff) y CC Bahia del Lago (NUEVA)
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El primer paso es controlar el Cerebro de Gordo a través del desayuno. Aún sin hambre es obligatorio desayunar bastante proteínas y tu carbohidratos favorito (preferiblemente chocolate). Revisa los 7 desayunos para mejorar el Metabolismo.
Seguir las indicaciones para dormir correctamente es aún más importante para adelgazar que la alimentación.
Por último es recomendable evitar hacer ejercicios en ayunas. En vez de caminar es preferible realizar 5 minutos de este ejercicio intenso para acelerar el metabolismo.
Quién vendrá a mi charla en la FIL en Guadalajara? Quién ya ha asistido a mi charla?
Dr Salomon Jakubowicz
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hola doctor,le cuento,yo soy una persona obesa tengo como 40 kilos de mas,ya no se que hacer me cuesta ir al baño,soy estitica,ahora estoy con unos dolores estomacales muy fuertes por problemas de gastritis,tengo un ardor que me da en el ano aveces ,fui al medico y tengo que hacerme muchos examenes pero ya no se que hacer con mi gordura.soy de chile.sere su agradesida si me aconseja que hacer,grasias
Pues yo a parte de estar gorda, no obesa pero si entradita en carnes bueno menos las piernas, que las tengo delgadas, tengo tambien abdomen inflamado, es cierto que me diagnosticaron ahce tiempo por und olor que me dio, uq etenia arenilla o piedrecitas en la vesícula pero no me ha vuelto a moletar ni a doler de esto hará dos años aproximadamente o más, pero me d ala sensación que mi abdomen inflamado no es por la vesícula de echo me pasa hace mucho mucho años nunca le hice mucho caso pero ahora al estsar mas gordita aun se me inflama más, y solkamente con levantarme y tomarte un cafe solo con sacarina ya se me inflama 6y tal como avanza el dia mas se inflama, sinceramente aunque no me duele si me molesta y me siento como un barril, tengo 48 años, y si estoy un poco harta de esta situacion, gracias por su atención, y un abrazo.
hola me es grato ya que recien hoy encontre algo del problema q me agobia tantos años …sufro mucho de gases intestinales …y fui el 2007 a ver especialista me recetaron homeprazol q lo tomo de vez en cuando x haberme encontrado en aquel entonces reflujo gastro intestinal …pero los problemas persisten …todo los dias …bueno yo me realice una radiografia a los intestinos q nunca quice saber el resultado x miedo a tener algo grave pero en fin asi e pasado el tiempo quisiera q me ayudara x fabor a superar este mal ….de emfermedad …como pollo me hace mal en realidad casi todo …los alimentos ….no se q hacer …..espero tener su respuesta desde ya gracias …….
BUENAS NOCHE QUICIERA SU AYUDA PARA ADELGASAR TENGO TRES MESES CAMINANDO Y HACIENDO DIETA Y NO HE LOGRADO BAJAR DE PESO POR FAVOR DEME UNA SOLUCION
DR SALOMON QUIERO ME AYUDE PARA ADELGAZAR ME HAB SUGERIDO EL SLIWWN GASTRICO PERO TAMBIEN HE VISTO LAS CONTRARIEDADES AQUE MAS ADELANTE ESTO CONLLEVA
Dr salomon quiero que me ayude para adelgazar porque me han sugerido el sliwn gastrico pero tambien me han hablado de las contrariedades que esta cirugia conyeva mas adelante
vivo en el Estado Trujillo Vzla pero aca no se tiene lugares donde se encuentren los productos de Ni Una Dieta Más
Dr Salomon que nos puede aconsejar de algunos metodos para adelgazar como 1) inhibidores de la enzima lipasa 2) eliminar los parasitos como parasite-free y los cleaners colon 3)te essiac y sus plantas contra el cancer 6)tomar leche de alpiste Por favor ayudenos a definir estos conceptos..gracias
Dr me diagnosticaron hipotiroidismo que me recomienda para bajar de peso? de verdad es impresionante como aumente 25 kg en dos años, puedo adelgazar con sus batidos??? que me recomienda?
Lety11,
Más importante que medicamentos es perfeccionar el estilo de vida con mis consejos para adelgazar.
Sospecho que tienes hígado graso.
Revisa esto: Hígado graso: como curarse (antes de ir al médico)
Es un placer seguir siendo tu médico.
Dr Salomon
Hola Dr. Salomon, He intentado bajar de peso inumerables veces y lo logro y vuelvo a subir. Hoy me doy cuenta de sus consejos y empezaré a seguirlos, sin embargo mi nivel de estrés por el trabajo y la maestría me han llevado casi a una parálisis facial y a no dormir, de repente tomo pastillas para dormir y el famoso Dalai que venden acá en México pero este último me ayuda en nada. Usted viene a México y da consultas? si es así, ¿me puede indicar donde se hubica su consultorio? Gracias!!
Lety11 Says:
November 28th, 2012 at 12:07 pm
Hola Doctor que piensa de este producto Sensa, Mysensa.com?
Lety11 Says:
November 30th, 2012 at 7:46 am
Hola Doctor tome metformina casi 6 meses y me acaban de hacer un examen de sangre y tengo las enzimas elevadas del higado, doble de lo normal, esto a que piensa usted que se debe?
Lety11,
Por favor vuelve a escribir tu pregunta para que te pueda responder.
Dr Salomon
Pregunta 61 y 74 Por Favor Doctor me puede despejar esta duda acerca de lo que pregunte. Gracias!Buenas Noches!
tengo hipertiroidismo,me quitarón un tumor hipofisiario hace 9 años suby 30 kilos tengo 48 años mido 1.64 y peso 110 kilos.tomo i pastilla diaria de levotiroxina
Como pueden creer que comiendo chocolate pueden acelerar su metabolismo ,solo falta que les digan que pueden comer lo que les gusta a diferente horario y durmiéndose van adelgazar mejor lean dieta para estar en la zona eso es REAL
Hola doctor tengo 30 años, resistencia a la insulina,mido 1.63 cms, desde que tuve a mi hija 7 años atras quede con 90 kilos de peso, hace 8 meses tuve a mi hijo y quede con 103 kilos, me siento uan drogadicta por los chocolates, galletas principalmente, no puedo contenerme, he probado varias dietas y nada me resulta, estoy en lactancia.. pero estoy dispuesta a dejarla si necesito medicarme ya que me siento muy mal con este peso,agradeceria me dijera que opina.-