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Truco casero para medirse el Metabolismo
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de enseñale este truco para medirse el metabolismo a una paciente que desayunaba 2 horas después de levantarse. Su metabolismo estaba muy lento por culpa de que tenía la Testosterona Alta y Resistencia a la Insulina.
El viernes (1PM) tendré el honor de presentar mi nuevo libro “Ni Una Dieta Más” en la FIL en Guadalajara. Durante mi conferencia voy a medirle el metabolismoa todos y a curarle el “Cerebro de Gordo” a algunos. Pueden reservar su puesto por Twitter a @FILGuadalajara
Como mejorar el Metabolismo
Después podrán recibir gratis el nuevo libro que incluye un medidor del metabolismo (que también lo regalan en las heladerías Ni Una Dieta Más)
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- Ubicación de las heladerías Ni Una Dieta Más
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- Pronto en: Colombia, Perú, Chile y Panamá
- Miami: 2568 Miami Gardens Dr North Miami Beach
- Caracas: Centro San Ignacio / C.C. Líder / Cuadra Gastronómica / Boleíta Center
- Valencia: C. C. Cristal (Naguanagua)
- Maracay: Las Américas
- Maracaibo: Av Santa Rita (frente Hotel Kristoff) y CC Bahia del Lago (NUEVA)
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El primer paso es controlar el Cerebro de Gordo a través del desayuno. Aún sin hambre es obligatorio desayunar bastante proteínas y tu carbohidratos favorito (preferiblemente chocolate). Revisa los 7 desayunos para mejorar el Metabolismo.
Seguir las indicaciones para dormir correctamente es aún más importante para adelgazar que la alimentación.
Por último es recomendable evitar hacer ejercicios en ayunas. En vez de caminar es preferible realizar 5 minutos de este ejercicio intenso para acelerar el metabolismo.
Quién vendrá a mi charla en la FIL en Guadalajara? Quién ya ha asistido a mi charla?
Dr Salomon Jakubowicz
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Por favor quiero este gran libro! Ya!!!! Yaa!!! Tengo años gorda y estoy ARTA de eso! Dónde puedo ver toda estos temas tengo detectadad insulina alta y quiste ovárico! Por favoooor ayúdame desesperadamente ! Te agradeceré con una vida doblemente feliz yo y mis rodillas
Seguire insistiendo hasta que me responda.
Hola doctor, espero que se encuentre bien, vuelvo a escribir.
Tengo 35 años, 1.65cm, 49 Kilos( he perdido 5 kgs con el glucofage y mi cambio de alimentacion) 3 meses sin tomar diane, ya deberia estar mejor de los quistes en mis ovarios.
Mi problema es que mi esposo (50 años) tiene OLIGOASTENATERATOZOOSPERMIA, le mandaron Spermotrend, L-carnitina, Taxus, prostamen, coraspirina, hacen ya 5 meses, pero el seguir el tratamiento ha sido un desastre, se le hinchan los ojos, la boca, le pica todo el cuerpo, de todo, total es que no ha tomado ni 2 meses de tratamiento, el urologo le quito la coraspirina hace 1 mes pensando que era esa la causante, pero ayer comenzo con la picazon otra vez,
esto me entristece, como voy a embarazarme si el no mejora sus espermatozoides, yo me siento perfecta, pero nose que hacer con el.
Si usted puede publicar algo sobre ese tema se lo agradeceria, el esta comiendo mani, he leido que es muy bueno. gracias y feliz dia.
Maria,
Claro que te ayudo, envíame más detalles de tu estilo de vida para corregirte y vas comenzar a bajar de peso ya.
Dr Salomon
Hola Doctor tome metformina casi 6 meses y me acaban de hacer un examen de sangre y tengo las enzimas elevadas del higado, doble de lo normal, esto a que piensa usted que se debe?
Hola estoy muy contenta de que venga a Guadalajara se va a enamorar de mi tierra y le va a ir muy bien, por allá nos vemos en la FiL , y Tijuana no está cerca de Guadalajara
hola DR. Salomon como esta por favor necesito su ayuda ya no se que hacer para bajar de peso tengo 32 años mido 1.65 y peso 105 kl por favor ayudeme ya no aguanto mas me canso al caminar no puedo dormir y hasta me duele la cabeza necesito su ayuda digame por FAVOR que hago vivi en el estado zulia municipio san francisco espero su pronta respuesta
POR FAVOR AYUDEME… 🙁
Gabriela Conde,
Te prometo que vas a adelgazar. Ya estás haciendo el estilo de vida Ni Una Dieta Más. Tus ataques de ansiedad han disminuido? desaparecido?
Dr Salomon
Hola Dr.,
Por fin despues de casi 5 años, una endocrinogola me diagnostico Resistencia a la Insulina, como usted me lo habia dicho hace como 2 años, ahora estoy tomando la metformina de 1000mg al dia, y levotiroxina, por el hipotiroidismo que tengo tambien, sin embargo, siento que es demasiado tarde, pues ahora peso 76.700 kgs, y mido 1.59 mts, tengo el colesterol y los trigliceridos altisimos y el animo por los suelos, porque no hay buenos medicos, antes he podido esperar todos estos años, mi pregunta es, si yo tomo las malteadas cree usted que pueda bajar tantisimos kilogramos? estoy con una dieta especial con una nutriologa que ahora ya sabe tambien mi diagnostico y como debo tomar las malteadas, pues de hecho no tengo ya ataques de ansiedad por algo dulce un saludo Doctor
Oh! sin duda alguna iré! =)
Hola Doctor
Como puedo encontrar las malteadas en Celaya Guanajuato, México.
Mariel,
Sospecho que tus síntomas son causados por la resistencia a la insulina.
Revisa esto: Resistencia a la insulina: ¿qué tratamiento recomiendo?
Escríbeme los resultaods del test de la resistencia a la insulina.
Dr Salomon
Hola quisiera saber si aun puedo registrarme para la platica que dara este viernes 30 de Noviembre en la Expo Guadaljara.
muchas gracias
Acabo de llamar a las oficinas de México y me comnetan que en la helederia que se encuentra ubicada en la calle de parroquia #406 esq.con moras, local 8, en la col. del valle, TE REGALAN LOS MEDIDORES DE METABOLISMO.
De igual manera me informaron que el Dr. Salomon estara el viernes 30 de Nov. en Guadalajara y su presentación sera a las 13 horas en el salon D.
Allá estaremos, es super interesante su plática
Dr. Me intteresa mucho asistir a la conferencia en la FIL pero no cuento con twiter de que otra forma puedo reservar mi lugar???
Hola doctor, espero que se encuentre bien, vuelvo a escribir.
Tengo 35 años, 1.65cm, 49 Kilos( he perdido 5 kgs con el glucofage y mi cambio de alimentacion) 3 meses sin tomar diane, ya deberia estar mejor de los quistes en mis ovarios.
Mi problema es que mi esposo tiene OLIGOASTENATERATOZOOSPERMIA, le mandaron Spermotrend, L-carnitina, Taxus, prostamen, coraspirina, hacen ya 5 meses, pero el seguir el tratamiento ha sido un desastre, se le hinchan los ojos, la boca, le pica todo el cuerpo, de todo, total es que no ha tomado ni 2 meses de tratamiento, el urologo le quito la coraspirina hace 1 mes, ayer comenzo con la picazon otra vez,
esto me entristece, como voy a embarazarme si el no mejora sus espermatozoides, yo me siento perfecta, pero nose que hacer con el.
Si usted puede publicar algo sobre ese tema se lo agradeceria, el esta comiendo mani, he leido que es muy bueno. gracias y feliz dia.
Dr. soy una de las personas que desayuno dos horas despues de levantarme, tengo mi colesterol y trigliceridos muy altos por favor envieme la dieta, o que alimentos ingerir, soy hipertensa.
Gracias por sus consejos Dios lo sioga Bendiciendo
Hola Doctor que piensa de este producto Sensa, Mysensa.com?
hola doc, muy buenas sus recomendaciones me gustaria asistir alguna de sus conferencias cuando viene a veracruz ya que anda en mexico y va a gdl deberia venir al puerto please!!es el mejor!
Espero verlo Doc, me alegra tanto que este aqui en Guadalajara llevare a mis hijos quiero que desde ahorita vean que un buen estilo de vida es algo que se debe llevar desde pequeños
saludos
dr. salomon. como hago para llegar ami peso ideal, mido 1.68 y peso 72 kilos , pero paresco un yoyo subo y bajo pero no paso de esos 72 kilos y eso me estresa ayudeme por favor
Claro que estaremos en la fil doc. Saludos y que Dios lo colme de bendiciones para que siga ayudando.
si doctor!! lo queremos en monterrey!! cuente conmigo para organizar el evento que necesite!!
DE SEGURO VENDRA A MONTERREY…….PRIMERO ES MEXICO DF DESPUES GUADALAJARA Y DE AHI SIGUE MONTERREY, SI SI SI SI ASI SERA!!!!! ESTARE MUY AL PENDIENTE CUANDO VENGA A MONTERREY, NUEVO LEON SALUDOS!!!
Arlene,
Si, voy a estar en la FIL de Guadalajara el Viernes 30 de noviembre, 1PM Salón D.
Espero conocerte ese día.
Dr Salomon
Doctor!! Gracias a dios que me contesto!! si, a mis 28 años tuve una apoplejia pituitaria, me sacaron un coagulo via retronasal hace 5 meses.
respecto a lo que me pregunta de tratamiento de fertilidad nunca he estado en uno, como era irregular desde pequeña me dieron pastillas anticonceptivas desde los 13 años pero nunca pudieron regular mi periodo.
despues de la cirugia me pusieron 3 dosis de solumedrol,y hace unas semanas me recetaron eutirox 100 mg c/24 hrs por los resultados que le puse en mi post anterior.
segun el perfil hormonal sale todo bien, la unica alteracion que tengo ahorita es la tiroides,usted me recomienda que tome metformina junto con el eutirox??
de corazon gracias por su respuesta!!