ARTICULOS
Truco casero para hacer leche sin lactosa
Dr. Salomón Jakubowicz
Author
La lactosa es el azúcar de la leche, este truco casero para eliminar la lactosa de la leche se lo acabo de enseñar a un paciente con gases, dolor y el estómago inflamado. Sus síntomas no aparecían al tomar leche, sino después de la siguiente comida. Por eso no había reconocido la causa.
La leche descremada es buena pero a los 25 años se pierde la capacidad de digerirla y aparecen estos síntomas (VIDEO).
No sólo los lácteos contienen lactosa, también es un sorpresivo ingrediente en galletas, chocolates, tortas, cereales e inclusive en muchos medicamentos.
Este es el examen que le hago a mis pacientes para descubrir si tienen Intolerancia a la lactosa. Avísame cual diagnóstico recibiste para guiarte. Algunos deben tomar el batido Ni Una Dieta Más con agua en vez de leche descremada.
Truco casero para eliminar la lactosa de la leche
Para realizar este truco casero para hacer leche sin lactosa necesitas comprar:
- leche
- suplemento para digerir la Leche (en cualquier farmacia)
| Nombre del Suplemento | País | Precio |
| Lactbet | Venezuela | 84 Bs. |
| 2Defense | México | 230 pesos |
| Enzime Lactase | Puerto Rico y EE.UU. | 8 $ |
| Lactas | Argentina | 90 pesos |
| Diolasa | Chile | 6966 pesos |
| Lactodigest | Colombia | 11550 pesos |
| Intolac | Uruguay | 229 pesos |
| Ayúdame a encontrarlo | Otros países | Gracias por ayudarme |
Esta tarde voy a explicar los pasos para eliminar la lactosa de la leche. Solo necesitas comprar el suplemento y la leche.
Dr Salomon Jakubowicz
Hola mi dr.
Esta bien lo considero mi doctor desde ahora. Entonces porfa porfa Porfa estos son mis examenes. ayudeme. tengo
dudas que mi tratamiento este bien o mal.
Me duele la cabeza con frecuencia. y tengo mareos continuos.
glicemia basal 79mg/dl
glicemia pos desayuno 84 mg/dl
insulina basal 17.51 uU/ml
insulina pos desayuno 30 uU/ml.
corrijame a ver . tomo janubia de 25mg y metfor LP
de 1000mg.
TSH ULTRA SENSIBLE 1.52 UUI/ML
T3 LIBRE 4.07 pg/ml
T4 LIBRE 1.18 ng/ml.
porfa respondame…
se que esta muy ocupado pero se lo pido por favor.!!!
espero su ayuda.
Dr Salomon que debo comer para bajar el colesterol
Dr, quisiera tomar sus batidos, soy de Perú, aparte hay muchas personas que tambien los quieren, como podría comercializarse aqui?
Seguiré tomando leche de soya, almendras, arroz y alpiste, ya que la leche y todos sus derivados me producen gases e inflamación del intestino aún tomando Nutira(lactasa) como se conoce acá an España
hello doc
gracias por contestarme, y por supuesto que quiero ese articulo sobre los carbohidratos que más engordan?
pues los carbohidratos estan en todas partes y lo ricos que son, ya los 4 peores los elimine de mi dieta, ah y gracias porque a mi hija la estoy enseñando a comer bien y es facil , pues se deja llevar. nada de refrescos ni jugos llenos de azucar. en lo que escribe el articulo, comere las carnes con vegetales . esperando que este bien asi, bueno gracias gracias y gracias
Hola Doctor!
Me gustaria saber si con su batido puedo subir de peso??
me gustaria subir unos 4 kilos!
gracias Dr estare atenta y hare el truco paso a paso saludos
Hago una corrección en mi lectura anterior quise decir (no tengo nana, o sea una niña que me ayude en la casa)
Estoy feliz, he seguido una de las recomendaciones de su dieta doctor, que al principio no creía en ella, pero me dije algo ha de haber de razón .
Primero estoy desayunando (lo que no hacía), como corresponde con bastantes proteínas , no pude usar sus lácteos porque todavía no los hay en Chile, pero traté de ceñirme lo más posible a las indicaciones, también a la hora de almuerzo como bastantes proteínas.
Dejé el pan, y lo cambié por pan de molde integral, con semillas de linaza, solo una porción al principio. Le agrego solo mermelada Regimel, sin azucar, y si me quedó pollo cocido hago una pasta y le pongo a las tostadas por la tarde como una manzana o naranjas.También consumo gelatinas diet con frutas. En la cena muchas ensaladas, y lascas de pollo o pescado.
Bueno he bajado ya 3 kilos, y estoy gritando de alegría. Tengo que bajar 10 , aún me queda mucho , pero veo que estoy avanzando. Camino mañana y tarde 1/2 hora , o sea hago 1 hora al día. No hago más ejercicios porque tengo ya 70 años, y con el trajín de la casa, (no tengo nada) es suficiente.
Gracias Dr. Salomón, sé que si sus productos estuvieran acá en Chile, habría bajado mucho más.
Hola Dr.
Excelente, espero los pasos a seguir.
Gracias
hola! bueno generalmente con el plan de alimentacion q yo hago nos mandan leche deslactosada y me ha caido muy bien, generalmente me daba muchisima acidez, mas no sabia lo de la azúcar q estaba contenida en la lactosa…. pero tengo un problema doc, por un tiempo yo deje de hacer mi régimen y aumenté unos kilos y retomé mi dita habitual (baja en carbohidratos, alta en proteinas y como entre 6 y 8 veces al día ) y solo he rebajado unos 300 gramos por semana, q puedo hacer para volver a acelerar mi metabolismo auxilioooo !
Hola doctor,el test me dio que tengo metabolismo lento,resistencia a la insulina,inflamación de intestinos,gastritis,estreñimiento,que hago doctor.gracias
Hola Dr. excelente articulo, espero con ansias la explicacion
saludos y un abrazo!
Me siento perdida doctor siempre recibo los email necesito saber como consigo la merengada
Esto solo es para los “Intolerantes a la Lactosa”,no para las personas que sufren de “Galactosemia” (falta de la enzima para digerir la Lactosa)
Para todas las personas que quieran los batidos NUDM en COLOMBIA, acá les dejo mi e-mail: yese1125@hotmail.com escribanme!!!
Mary,
No es necesario eliminar los carbohidratos. Revisa esto: Carbohidratos: los 4 peores que el pan
Quieres que te escriba un artículo sobre los carbohidratos que más engordan?
Dr Salomon
Hola, pero es que yo tengo un problema y es que los ingredientes no sé donde conseguirlos aquí e Colombia , Medellín
hola doc
tengo una pregunta acerca de los carbohidratos, pues me desayuno con el batido nudm y otra fuentes de proteinas como usted manda, pero en el almuerzo y la cena incluyo carbohidratos, sera por eso que bajo de peso, necesito su orientacion para areglar mi dieta y poder bajar, sera que ay algun carbohidrato que no sea tan dañino, que no se convierta en azucar, pues hace dias me entere que tengo diabetes tipo 2 y quiero eliminar eso de mi vida, que me reccomienda, please.
hola doctor
me podria decir que clase de azucar se encuentra en sus batidos , pues me dejan un sabor como cuando usaba splenda y no me gusta. gracias por su ayuda
EN MÉXICO LAS PASTILLAS DE LACTASA LAS ENCUENTRAN CON EL NOMBRE DE LACTOFIN, SE COMPRAN CUALQUIER FARMACIA…
PERO DOCTOR LA LACTOSA SE DEGRADARIA EN GLUCOSA Y GALACTOSA
Trini,
Me alegra haberte diagnosticado. Me hace feliz ser tu médico y leer testimonios así.
Dr Salomon
Desde que tomo mi suplemento para digerir la leche mi vida cambio, me habian visto muchos medicos y no me lo habian recetado. Gracias por enseñarnos tanto!!!
Este suplemento tiene alguna contraindicacion, lo puede tomar cualquier pesona? que edades?
Genial! No consumo leche por ser intolerante a la lactosa y mi hijo es igual, espero los pasos para eliminar la lactosa.