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Testosterona alta en mujeres: como bajarla (antes de ir al médico)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente con la Testosterona alta. Le advertí que las pastillas anticonceptivas ocultan los síntomas de Testosterona alta pero al dejarlas reaparecen peor que antes.
Tratamiento de la Testosterona alta
Los ovarios fabrican demasiada Testosterona cuando la Insulina aumenta mucho.
Para confirmar que tienes la Testosterona alta revisa si tienes los síntomas:
- caída del cabello
- cabello graso
- grasa abdominal
- acné
- exceso de vello (hirsutismo)
- ronquidos
- ganas de pelear
- aparición del vello púbico antes de los 10 años
He preparado esta Calculadora de Metformina que detecta quien lo necesita y quien no. Algunas personas con herencia familiar de Testosterona alta lo necesitan. Al tomar Metformina se evita que los alimentos con azúcar suban tanto la Testosterona. Por eso muchos médicos consideramos que todas las pacientes con mucha grasa abdominal deberían tomarlo como tratamiento coadyuvante. Avísame que diagnóstico recibiste para ayudarte más con tu tratamiento.
Recomendaciones médicas para regular la testosterona en mujeres
- toma esta dosis de Metformina?
- no tomes anticonceptivas (revisa los 4 síntomas de que NUNCA debes tomar anticonceptivas)
- no revises tu celular en la madrugada
- no realices ejercicios en ayunas
- desayuna hasta estar más que satisfecha (revisa estos 10 desayunos altos en proteínas)
- desayuna al levantarte (máximo en 60 min.)
- no comas pan, arroz, frutas ni cereales en la noche (revisa estas 10 cenas ricas en proteínas)
Cuando no se sabía la causa de la Testosterona alta, las pastillas anticonceptivas servían para ocultar los síntomas. Hasta que las pacientes se empezaron a dar cuanta que al dejarlas los síntomas reaparecían aún peor que antes.
Preparé esta calculadora de “Métodos Anticonceptivos” para poder compartir mi recomendación sin que tengan que venir a mi consultorio. Avísame que resultado recibiste
Algún día podrás comer azúcar sin tantas consecuencias.
| Dedo índice más corto | Dedo índice más largo o iguales | |
| Hombres | Mayor fertilidad
Mejor en los deportes Infieles |
Hipertensión a los 50 años
Mayor riesgo de Infarto Sentimentales |
| Mujeres | Engordan en el abdomen
Más ansiedad por comer Personalidad Valiente |
Mayor fertilidad Románticas Buenas madres Engordan solo por los peores carbohidratos |
En los dedos se refleja el ambiente que tenías en el útero, cuando todos tus órganos se estaban desarrollando.
Durante el embarazo los antojos de dulces provocan un aumento de la testosterona. Esto programa para toda la vida la personalidad y en que parte del cuerpo engordará el bebé cuando sea adulto.
Esos dulces afectan a la placenta, disminuyendo el paso de proteínas al bebé. Al recibir pocas proteínas, el bebé ajusta su metabolismo, anticipando llegar a un mundo sin suficiente comida.
¿Cómo son los bebés de madres que comen pocas proteínas y exceso de carbohidratos?
- Al nacer pesan menos de 2,8 kgs
- Crecen rápidamente durante los primeros 3 meses
El rápido crecimiento después de nacer se debe a que ya sienten ansiedad por comer y para el resto de la vida.
Dr Salomon Jakubowicz
Hola Doctor, soy fiel admiradora de su tratamiento!!!, he buscado en varias partes para ir a su consulta pero no consigo telefonos ni nada, la verdad le cuento al leerme su libre hace 4 años adelgace bastante pero al pasar el tiempo volvi a engordar, el glucofage me caia super mal pero comence ahora con el RX y me esta yendo mucho mejor! tengo la testosterona alta, e hiperinsulinismo, quisiera saber cuando miligramos de glucofage me debo tomar y cual es la medicina para la testosterona?, me encantaría poder contactarlo pues en serio quiero bajar de peso! tengo 26 añitos! y no quiero seguir así!
muchas gracias!
espero su pronta respuesta
Hola Doc., yo tengo casi iguales los dedos pero tengo problemas hormonales, resistencia a la insulina, tomo anticonceptivos y tambien metformina de 500por la manana desde hace 4 meses y no he bajado de peso. Que hago? ayudeme por favor!!!!!
Guadalajara, Mexico
HOLA BUENAS TARDES, MI CASO ES EL SIGUIENTE, HACE UN AÑO FUI DECLARADA CON HIPERINSULINISMO EL CUAL ME LO PRODUJO LAS PASTILLAS ANTICONCEPTIVAS QUE TOMABA LLAMADAS NOVIAL, LA CUAL NO ME DABA CUENTA QUE ME ESTABAN ALTERANDO LAS HORMONAS, EN LO QUE ME DI CUENTA LAS PARÉ, Y ALLI YA HABIA PASADO DE PESAR 64 KILOS A PESAR 86 KILOS EN DOS AÑOS Y MEDIO QUE LAS TOME, ME MANDARON GLUCOFAJE EL NORMAL HASTA 2500 MILIGRAMOS, PERO ME FUE SUPER FATAL CON ESA PASTILLA YA QUE VOMITABA Y ME DESMAYABA, ME DEJARON SOLO LA GLUCOFAJE XR LA CUAL SOLO ME DA ES NAUCEAS LO CUAL VARIA DEPENDIENDO DEL DIA, ME ES DIFICIL SEGUIR LA CONSULTA CON DOS MEDICOS, Y AL IGUAL LA DIETA QUE ES MUY ESTRICTA Y CREO QUE NO ES VIDA APARTE QUE SOY MUY MALA BOCA NO ME GUSTA LAS ENSALADAS Y VEGETALES, LA TESTOSTERONA LA TENGO UN POCO ELEVADA AL GUAL QUE LA PROLACTINA, Y INTENTO BUSCAR BEBES Y NADA QUE QUEDO EMBARZADA ES MUY ESTRESANTE ESTA SITUACION MAS NO SE QUE HACER POR FALTA DE RECURSOS, QUE ME PODRIA ACONCEJAR DR., TEMGO 30 AÑOS…….
Saludos Doctor.
quisiera saber, como perder peso abdominal, y las grasitas de la espalda, como dar firmeza a mis brazos y piernas.
me gustaría saber si sus productos llegan a Chile.
Gracias.
buenas tardes doctor.. no se q puedo hacer ya soy madre tengo 20 años y ya no se como puedo cuidarme xq se me cae el pelo , tengo acne , mas anemia no se q puede recomendar para estar tranquila.. ay veces q ni paciencia le tengo ami marido siendo el muy bueno conmigo..
Kaherine,
No te preocupes mucho porque adelgazar a tu edad no es tan difícil.
Escríbeme tus preguntas para que pueda ayudarte.
Dr Salomon
Guaooo!!! Permitame saludarle Dr. Salomon, Estoy maravillada y emocionada con todo lo que he leido en su pagina, me encuentro descrita en varias de los casos que ud presenta como motivo de mi obesidad, tengo 27 años, y siempre he sido de contextura gordita, sin embargo con dieta y ejercicios lograba mantenerme Mi peso era de 65kg, luego de casarme, y empezar el uso de anticonceptivas, aunado al cambio de estilo de vida, por una menos saludable, empece a engordar, 3 años llegue a pesar 95 kgs y buscando quedar embarazada por 2 años sin conseguirlo, hice una dieta donde una de las pastillas que mandaban era glucofaje rebaje 7 kgs y logre quedar embarazada, durante el embarazo engorde 26 kgrs, despues de dar a luz rebaje 15 kgs y mi lucha con mi peso se me hizo cuesta arriba. Hace 3 meses me embarace otra vez y tuve la perdida del embarazo, el medico no supo decirme el porque, en mis examenes todo normal, salvo mi obesidad de 110 kgs que ya por poco es grado morbida. Esto fue un despertar para mi, y tome la decisión de bajar de peso y mejor mi salud por mi bienestar y el de mi familia. Ya he bajado 10kgs en 2 meses pero a sido duro. Encontrar esta pagina me ha abierto la esperanza para lograr mi objetivo de llegar a mi peso ideal. Y aunque tengo los sintomas de resistencia a la insulina, serotonina alta y tetosterona alta… Creo q encontre una luz al final de tunel… Gracias!!!
Por Favor Dr. Salomon publique cual es la medicina TDA, he leído sus artículos y descubrí que tengo cerebro de gorda. también tengo ovarios poliquisticos, sufro de acné, grasa abdominal y mi dedo indice es mas corto que mi 4to dedo.. Le agradecería de todo corazón..
Hola! Dr. ante todo reciba un codial saludo, he visto sus videos y leido sus comentarios y estoy sorprendida. Tengo 43 años, mido 1,52 y peso 68 k, siempre me ha cuidado, no como comida chatarra ni frituras, mis dietas son bajas en carbohidratos, sin envargo desde hace 4 años vengo padeciendo de trigliceridos y colestrol altos ademas de higado graso,siempre mantuve un peso entre 48 y 52 khasta los 39 años que comence a engordar sobre todo en el abdomen lo que me desespero y fui al nutricionista quien me receto Sibutramina lo cual me llevo a sufrir de colon irritable cuyos sintomas se asentuan con la menstruacion. Por favor ayudeme, de antemano agradezco su repuesta.
buenas tardes doc.
estoy muy sorprendida de esta información , los síntomas que menciona ahí son exactos a los míos.sou una mijer de 44 años. fui operada hace mas menos 10 años por u problema con el DIU,solo tengo un ovario.he subido mucho de peso, aunque en temporadas bajaba por que tomaba sibutramina, pero dsde q ya no la venden he engordado mucho, necesito su ayuda en cuanto a mi dedo indice , si claramente e mas corto q el 4 dedo , mas vellos en el rostro en los brazos… un caos espero me rsponda y pueda guiarme
de ante mano mil gracias
B. Tardes Dr. El test me recomendo DIU y/o Preservativos ademas tengo Tetosterona alta. Espero sus Recomendaciones. Tengo 23 años peso 80 k. Y mido 1.67 tengo una hija de 5 años. Antes de salir embaradaza media 1.63 y pesaba 55 k.
Tengo 68 anos y ahora es que me entero que tengo hoperinsulismo,siempre pelos,mal carácter,pelo graso,etc
Me mandaron,el medico,metformin
Es que seré diabética?
Buenas tardes doctor,
En mi caso el 2do dedo es igual al 4to en la mano derecha pero en la mano izquierda el 2do es mas pequeño que el 4to… no se si cuenta solo en 1 mano…
Yo tengo ovarios poliquisticos e hiperinsulinismo… me cuesta mucho bajar de peso…
Por favor Que me recomienda??
DOCTOR,
tengo resistencia a la insulina, testosterona alta, mi dedo indice es mas corto, aunado a eso mi horario de trabajo es de doce horas, 2 dias diurnos de 6am a 6pm, 2dias de noche de 6pm a 6am. 2 dias libres, dure 11 años casada y no pude salir embarazada estoy en proceso de separacion, que me recomienda para cambiar mi estilo de vida POR FAVOR AYUDEME
doctor tambien estube tomando sibutramina por bastante tiempo y no me suprimio el apetito y tambien otros medicamentos pero las deje de tomar porq quiero otro bebe con mi esposo , y grasias por sus consejos me han esclaresido muchas dudas
hola doctor ,si tengo el indice mas peq, y mi testosterona tambien anda super arriba , y le cuento me estoy tomando las metforminas y el primer dia q las tome me bajo la mestruacion, me duro 7 dias pero no abundante , y aurita la estoy esperando.
hola, yo tengo el indice mas largo y cuando subo de peso es solo el abdomen, bien pareciera que estoy embarazada, porque?
Doctor Salomon,gracias por sus consejos, son muy valiosos. Tengo una duda. He estado tomando glucofage XR 500mg por orden del ginecologo por ovarios poliquisticos,no he bajado de peso como quisiera. pero la pregunta es la siguiente. podria combinar el glucofage con el 7 keto?Tengo 30 años y peso 78kilos. mido 1.60. Mil gracias y espero me ayude. Saludos
Anelin,
Cuenta conmigo, envíame más detalles de tu estilo de vida y alimentación para corregirte y ayudarte un poco más.
Dr Salomon
Al igual que otras personas que escribieron, tengo el dedo indice mas pequeño, mucha grasa abdominal, sobre peso, resistencia a la insulina, me encantan los dulces y los carbohidratos. Se me cae el cabello, pero mi piel es seca, mido 1.52 mts y peso 70Kg. Estoy tomando glucofage por indicacion de una endocrinologo, hago dieta algo desordenada, no me gustan los ejercicios para nada,no me provoca ni salir a caminar. Tengo dos años Jubilada, vivo sola, bastante desmotivada: Paciente dificil, quisiera saber por favor cuales son los alimentos que debo consumir, según su diagnostico de la tetosterona alta. Presento colesterol y tricliceridos altos, hipertensión etc.
dr necesito su ayuda no consigo bajar de peso he hecho de todo he hecho dietas, los experimentos he usted ha dicho, he tomado su dieta como sano, voy al gym y no logro bajar de peso estoy desesperada no se que hacer ayudeme por favor que puedo hacer con este problema que m,e deprime muchisimo
TENGO LOS DEDOS CMO DICE Y TODA MI VIDA HE SIDO GORDA Y ME CUESTA MUCHISIMO ADELGAZAR AUNQUE SEA UN PAR DE KILOS, AYUDEME POR FAVOR
Bueno doctora mi problema es el dedo indice mas corto como uste dice, y en verdad tengo sobre peso, mido 1,72 y peso 100 kg aproximadamente y mi acdomen es boluminoso que me recomienda por favor, tambien me da mucha anciedad.
reciba un cordial saludo Dr Salomon yo e tenido esas complicaciones que usted anuncia en estas paginas tengo el abdomen bien pronunciado ansiedad por comer me a salido algunas berrugas en el cuello sufro de imsomnio soy feliz pero tambien se me salta el genio con facilidad. Dr tengo el dedo indice de la mano izquierda mas pequeño y el de la mano dercha son iguales indice y anular por favor ayudame tengo 46 años a y la vena varice esta muy pronuncida hay mala circulacion .Gracias Dr
Dr. tengo 27 años y un dilema, mi dedo indice es mas corto en la mano izquierda pero mas largo en la derecha, que me recomienda, le agradezco su respuesta.