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Testosterona alta en mujeres: como bajarla (antes de ir al médico)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente con la Testosterona alta. Le advertí que las pastillas anticonceptivas ocultan los síntomas de Testosterona alta pero al dejarlas reaparecen peor que antes.
Tratamiento de la Testosterona alta
Los ovarios fabrican demasiada Testosterona cuando la Insulina aumenta mucho.
Para confirmar que tienes la Testosterona alta revisa si tienes los síntomas:
- caída del cabello
- cabello graso
- grasa abdominal
- acné
- exceso de vello (hirsutismo)
- ronquidos
- ganas de pelear
- aparición del vello púbico antes de los 10 años
He preparado esta Calculadora de Metformina que detecta quien lo necesita y quien no. Algunas personas con herencia familiar de Testosterona alta lo necesitan. Al tomar Metformina se evita que los alimentos con azúcar suban tanto la Testosterona. Por eso muchos médicos consideramos que todas las pacientes con mucha grasa abdominal deberían tomarlo como tratamiento coadyuvante. Avísame que diagnóstico recibiste para ayudarte más con tu tratamiento.
Recomendaciones médicas para regular la testosterona en mujeres
- toma esta dosis de Metformina?
- no tomes anticonceptivas (revisa los 4 síntomas de que NUNCA debes tomar anticonceptivas)
- no revises tu celular en la madrugada
- no realices ejercicios en ayunas
- desayuna hasta estar más que satisfecha (revisa estos 10 desayunos altos en proteínas)
- desayuna al levantarte (máximo en 60 min.)
- no comas pan, arroz, frutas ni cereales en la noche (revisa estas 10 cenas ricas en proteínas)
Cuando no se sabía la causa de la Testosterona alta, las pastillas anticonceptivas servían para ocultar los síntomas. Hasta que las pacientes se empezaron a dar cuanta que al dejarlas los síntomas reaparecían aún peor que antes.
Preparé esta calculadora de “Métodos Anticonceptivos” para poder compartir mi recomendación sin que tengan que venir a mi consultorio. Avísame que resultado recibiste
Algún día podrás comer azúcar sin tantas consecuencias.
| Dedo índice más corto | Dedo índice más largo o iguales | |
| Hombres | Mayor fertilidad
Mejor en los deportes Infieles |
Hipertensión a los 50 años
Mayor riesgo de Infarto Sentimentales |
| Mujeres | Engordan en el abdomen
Más ansiedad por comer Personalidad Valiente |
Mayor fertilidad Románticas Buenas madres Engordan solo por los peores carbohidratos |
En los dedos se refleja el ambiente que tenías en el útero, cuando todos tus órganos se estaban desarrollando.
Durante el embarazo los antojos de dulces provocan un aumento de la testosterona. Esto programa para toda la vida la personalidad y en que parte del cuerpo engordará el bebé cuando sea adulto.
Esos dulces afectan a la placenta, disminuyendo el paso de proteínas al bebé. Al recibir pocas proteínas, el bebé ajusta su metabolismo, anticipando llegar a un mundo sin suficiente comida.
¿Cómo son los bebés de madres que comen pocas proteínas y exceso de carbohidratos?
- Al nacer pesan menos de 2,8 kgs
- Crecen rápidamente durante los primeros 3 meses
El rápido crecimiento después de nacer se debe a que ya sienten ansiedad por comer y para el resto de la vida.
Dr Salomon Jakubowicz
Buenos dias y que Dios le siga bendiciendo con mas sabiduria. Tengo el indice mas corto y grasa en el abdomen midiendo 86 cent. tengo 51 años y una estatura 5’5″, no entendi la respuesta a esto o no publico la solucion, me ayuda? ah! y el nombre de la pastilla porfa!.tambien la receta marengada o merengada. bay.
buenas noches Dr. tengo 48 años el dedo indice mas corto, no hago dieta pero no estoy gorda el problema es que la grasa la acumulo en el abdomen desde muy joven y si últimamente estoy comiendo mas por las tardes,creo que pude ser por que estoy fumando menos de 10 que me fumaba ahora fumo 3 o 4 le agradezco infinitamente su ayuda; dios lo bendiga y le de una larga vida en unión de sus seres queridos
hola Dr..me preocupa porque todos los pasos que usted ha nombrado del dedo los tengo, lo que no esta claro es como bajar la Testosterona alta,,y si esto tiene cura,,por favor conteste a esta pregunta,,gracias.
Hola Dr. tengo el indice mas corto que el anular, me puede ayudar, no me gustan los caramelos, pero si la bolleria dulce.
Gracias por su ayuda.
Dr. yo tengo mis dedos igualesespero du diagnostico
por favor.
Gracias y saludos.
Quise decir metformina
Dr. Salomón estoy tomando la metáfora una desde hace ya cinco meses y en lugar de reducir la cintura esta aumentando también me da vértigo y mucho cansancio que debo hacer gracias
me da muchas ganas de comer todo lo que se me ponga enfrente ayudeme doctor tengo los dedos iguales que hago, gracias
Hola Dr!!! Resulta que debo tomar anticonceptivos porque tengo ovario poliquístico y debo regular mi periodo, cómo puedo hacer para bajar de peso?? Gracias!!!!
hola excelente de verdad ya me di cuenta el porq cuando como demasiados dulces tengo todos los sintomas que dicen por eso mi caracter a veces es insoportable, de verdad las pastillas anticonceptivas me caen mal no sabia que se debia a eso…. por favor doctor que dieta debemos llevar???? quisiera saber me interesa demasiado y sobre todo que nos recomienda con respecto a los anticonceptivos ????
aaah! y tambien soy peliona y me la doy de valiente cosas ke me han traido mas problemas ke soluciones, asi ke espero respuesta
hola doc. mi dedo anular es mas largo ke el indice, y si me describio como si me conociera; acumulo grasa en el abdomen ke si no estuviera no me veria gorda porke esa es mi area problema. nos dio el porke ahora diganos el como BAJAR DE PESO, porke como otras hago dietas y no bajo de peso y si bajo es muy poco, y lo poco ke bajo no se me ve gracias a la grasa acumulada en mi abdomen, si tiene una solucion espero su respuesta!!!
Dr. Salomón mi dedo índice es mucho mas corto que el anular calculo que al menos dos centímetros. Y sí mi mamá comía todo lo que se le atravesaba por el frente durante mi gestación. Soy de personalidad valiente, me dan ganas de pelear. Pero cuando nací pesaba 3,8 Kg y engordo facilmente pero no en el abdomen, mas bien engordo completa y la parte mas desproporcional de mi cuerpo son mis brazos que parecen de hombre y cuando adelgazo casi no bajan medida.
Al igual que la demás personas tengo el mismo problema mi cuarto dedo más largo que el indice, mi pregunta es como hacer para controlar. todas estas situaciones. por favor responda, estoy muy preocupada. GRACIAS.-
Buenas tardes doctor soy de caracas tengo 33 años siempre fui muy delgada hasta hace diez años que tuve a mi hija aumente 30 kg durante el embarazo y nunca mas pude adelgazar tengo acne, hirsutismo en el menton y las areolas, a veces se me infectan los vellos y eso me da verguenza, me da caspa y la raiz de mi cabello es grasa, se me cae bastante aunque lo tengo abundante, tengo manchas en la cara,pecas en la espalda y pecho, verrugas en el torso, mi dedo indice es mas corto, sudo con muy mal olor, vivo amargada y deprimida sin animos siempre cansada peso casi 80 kg y mido 155 cm nunca habia llegado a este peso ya nada me queda bien no quiero salir siento verguenza con mi pareja y ganas de pelear y de llorar sin motivo tengo todos y cada uno de los sintomas que ha descrito. me conviene la metformina? o solo con el batido y la dieta sera suficiente? no tomo pastillas anticonceptivas por si acaso tengo una t de cobre desde hace cuatro años me gusta comer dulces y de todo quiero recuperar mi vida por favor ayudeme!!
haaay ese mito es falso por que yo soy reflaaaca y no engordo para nada..tengo el indice mas corto ;tengo #0 anos y a duras penas aumento de pes
DR SALOMON ANTERIORMENTE LE ESCRIBI SOBRE MI CASO QUE HE TENIDO 2 PERDIDAS LA PRIMERA DE 11 SEMANAS Y LA SEGUNDA DE 8 OBSERVE DE ACUERDO A SUS ARTICULOS QUE PRESENTE RAIZ DE CABELLO EXCESIVAMENTE GRASOSA CAIDA DEL MISMO TENGO ADEMAS BASTANTE VELLO CORPORAL LUEGO DE LEER SUS ARTICULOS COMENCE A TOMAR LA MERENGADA Y GLUCOFAGE ACTUALMENTE TENGO UN PESO DE 49 KILOS MIDO 1.52CM Y TENGO LEVEMENTE UN POQUITO DE GRASA ABDOMINAL AUN NO TENGO UN VIENTRE TOTALMENTE PLANO YO QUISIERA EMBARAZARME SIN TEMOR A TENER OTRA PERDIDA POR ESO LE PIDO SU AYUDA AHHH MI GLISEMIA HA ESTADO EN AYUNAS EN 82 Y 75 ADEMAS SE ME HA DICHPO QUE TENGO OVARIOS POLIQUISTICOS TENGO 37 AÑOS
HOLA DR. tengo 25 años y tengo el dedo indice un poco mas corto que el 4 dedo tengo grasa en el abdomen soy de caracter valiente y suelo ser temperamental !!!!!
BUENAS NOCHES.. Y EN EL CASO DE LOS HOMBRES? LOS QUE TENEMOS EL DEDO INDICE MAS CORTO?? GRACIAS
mi índice es más corto, mi grasa se acumula alrededor de mi cintura, sufro de mal humor y soy de carácter valiente.
No he desarrollado vello notorio pero sí insipiente, tengo 44 años, mido 1,54 mt y peso 80 kilos
¿qué dieta debo seguir?
buenos dias estoy pasada de peso; pero mi dedo indice es mas largo? como se hace para adelgazar tomando en cuenta eso!
hola Dr buen dia, mi dedo indice es mas pequeño, quisiera su ayuda , porque ya no se que hacer para bajar el abdomen, recien deje de amamntar y creo que ya puedo hacerme cualquier tratamiento. desde ya muchas gracias.
hola doctor quería saber que sucede cuando el dedo indice es mas largo? muchas gracias
Gracias Dr excelente artículo!!! si engordo el adomen!!!
Hola Dr. gracias por publicar estas cosas ,a veces engordamos porque ignoramos estas cosas. mi dedo indice es mas corto de hecho mi abdomen esta bastante boluminoso