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Testosterona alta en mujeres: como bajarla (antes de ir al médico)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente con la Testosterona alta. Le advertí que las pastillas anticonceptivas ocultan los síntomas de Testosterona alta pero al dejarlas reaparecen peor que antes.
Tratamiento de la Testosterona alta
Los ovarios fabrican demasiada Testosterona cuando la Insulina aumenta mucho.
Para confirmar que tienes la Testosterona alta revisa si tienes los síntomas:
- caída del cabello
- cabello graso
- grasa abdominal
- acné
- exceso de vello (hirsutismo)
- ronquidos
- ganas de pelear
- aparición del vello púbico antes de los 10 años
He preparado esta Calculadora de Metformina que detecta quien lo necesita y quien no. Algunas personas con herencia familiar de Testosterona alta lo necesitan. Al tomar Metformina se evita que los alimentos con azúcar suban tanto la Testosterona. Por eso muchos médicos consideramos que todas las pacientes con mucha grasa abdominal deberían tomarlo como tratamiento coadyuvante. Avísame que diagnóstico recibiste para ayudarte más con tu tratamiento.
Recomendaciones médicas para regular la testosterona en mujeres
- toma esta dosis de Metformina?
- no tomes anticonceptivas (revisa los 4 síntomas de que NUNCA debes tomar anticonceptivas)
- no revises tu celular en la madrugada
- no realices ejercicios en ayunas
- desayuna hasta estar más que satisfecha (revisa estos 10 desayunos altos en proteínas)
- desayuna al levantarte (máximo en 60 min.)
- no comas pan, arroz, frutas ni cereales en la noche (revisa estas 10 cenas ricas en proteínas)
Cuando no se sabía la causa de la Testosterona alta, las pastillas anticonceptivas servían para ocultar los síntomas. Hasta que las pacientes se empezaron a dar cuanta que al dejarlas los síntomas reaparecían aún peor que antes.
Preparé esta calculadora de “Métodos Anticonceptivos” para poder compartir mi recomendación sin que tengan que venir a mi consultorio. Avísame que resultado recibiste
Algún día podrás comer azúcar sin tantas consecuencias.
| Dedo índice más corto | Dedo índice más largo o iguales | |
| Hombres | Mayor fertilidad
Mejor en los deportes Infieles |
Hipertensión a los 50 años
Mayor riesgo de Infarto Sentimentales |
| Mujeres | Engordan en el abdomen
Más ansiedad por comer Personalidad Valiente |
Mayor fertilidad Románticas Buenas madres Engordan solo por los peores carbohidratos |
En los dedos se refleja el ambiente que tenías en el útero, cuando todos tus órganos se estaban desarrollando.
Durante el embarazo los antojos de dulces provocan un aumento de la testosterona. Esto programa para toda la vida la personalidad y en que parte del cuerpo engordará el bebé cuando sea adulto.
Esos dulces afectan a la placenta, disminuyendo el paso de proteínas al bebé. Al recibir pocas proteínas, el bebé ajusta su metabolismo, anticipando llegar a un mundo sin suficiente comida.
¿Cómo son los bebés de madres que comen pocas proteínas y exceso de carbohidratos?
- Al nacer pesan menos de 2,8 kgs
- Crecen rápidamente durante los primeros 3 meses
El rápido crecimiento después de nacer se debe a que ya sienten ansiedad por comer y para el resto de la vida.
Dr Salomon Jakubowicz
Doc es UD UN p r i n c i p e ¡¡¡¡
Gracias ¡¡¡
Doctor hola gracias por su foro le he escrito varias veces y sin ninguna respuesta se que esta muy ocupado y tiene muchas solicitudes pero hagame un tiempito le cuento que tengo el dedo indice mas largo y grasa en el abdomen empeze a tomar PGX que ayuda amantener los niveles de azucar recomiendeme la mejor forma de perder peso, gracias y Dios le bendiga.
Arriba hay un dibujo con una flecha que indica un video le doy click y a mi no me abre nada..alguien me dice donde estan las recomendaciones para cuando se tiene el indice mas corto POR FAVOR!!!
Cuales son las recomendaciones no veo NINGUNA!!
PERO DONDE ESTAN LAS RECOMENDACIONES DOCTOR? NO LAS VEO
Hola Dr.! Muchas gracias por su tiempo.
Este articulo describe mi caso, mido 1,63m y actualmente peso 59Kg. Definitivamente parezco una manzana jajaja
Dr.,segun lo que pude entender Ud. quizo decir, 5 minutos de ejercicios intensos, 0 azucar, 0 carbohidratos, 0 anticonceptivas, es esto correcto?
no puedo ver ninguno de los videos que postean por aca………. que sucede???? ustedes si lo pueden ver??? yo noo ninguno
doctor porfavor podria ser mas especifico en las recomendaciones para bajar de peso a las personas q tenemos elñ dedo indice mas corto por favor ayudenos un poquito mas…..gracias
bien, tengo el índice más corto, encajo en las caracteríticas que ni pintada, pero no dice qu debo hacer, q puedo comer y q no me ayuda, por favor doctor i debo pagar por su consulta digame como.también uisiera aber si ya se consiguen en mpexico las malteadas de ni una dieta más.
Gracias por sus consejos, tomo la merengada hace siete meses, y ahora el glucofaje, pero aun sigo siendo barrigona y me engordo, pienso que el organismo nesecita adaptacion o algo anda mal
en mi caso encaja perfectamente la explicacion y entiendo las consecuencias en mi cuerpo, pero en el caso de mi hijo que tambien tiene su dedo indice mas corto y todos los demas sintomas no se que sucedio porque cuando estaba embarazada de el, jamas consumi dulces para nada porque me daban nauseas horribles y consumi pocos carbohidratos, me provocaban solo las frutas y los jugos
DEFINITIVAMENTE…es mi caso!!! pero la ansiedad por comer no siempre es por dulces…es mas como reconozco lo inútil del azúcar como nutriente muy poco como dulces…pero si los carbohidratos y frituras
HOLA DR. SALOMON¡¡
EN EL CASO DE PERTENECER AL GRUPO DE MUJERES CON EL DEDO INDICE LARGO,QUE ME RECOMIENDA HACER¡¡
NO SOY DIABETICA,NO CONSUMO MEDICAMENTOS SINTÉTICO ALGUNO,SOLO TOMO LA MERENGADA DE SU PRODUCTO COMO CENA ,DESDE HACE YA VARIOS AÑOS Y SOY VEGETARIANA,NO CONSUMO CARNES ,SOLO ÚLTIMAMENTE QUE HE TENIDO QUE CONSUMIR MARISCOS 1 VEZ A LA SEMANA POR ESCASES DE YODO PARA LA TIROIDEO
hola doctor mi dedo indice es mar corto y tengo cuerpo de manzana q medicamentos son efectivos en mi caso para adelgazar y cuales ejercicios son mas beneficiosos
muy buena recomendacion siento que se aplica perfectamente a mi caso. quisiera algo para reducir mi ansiedad por los dulces que es terrible pero la sibutramina de da palpitaciones, que me recomienda. gracias
con esta explicacion me siento muy identificada… doc quiero las recomendaciones!
engordo en el abdomen, y tengo el índice mas largo
No veo las indicaciones para las que tenemos el dedo indice mas corto. Solo que no debemos tomar anticonceptivos, ¿algo mas?
tampoco veo cuales son las recomendaciones o que se debe hacer…no se entendio o si alguien entendio que explique xfa
Dedo índice más largo peso 106, tengo 30 años, y me cuesta perder esos kilos.
ayúdeme
Doctor no veo su recomendación o no entendí, cual es?
ayudenme yo no puedo ver el video, asi que no tengo las indicaciones que hacer para arreglar o regularizar la testosterona,
Dr. Una pregunta en mi caso no solo engordo en el abdomen sino en Los brazos y la parte alta de la espalda seran las mismas recomendaciones para mi caso? Mil gracias es un placer saber de doctores como ud.
Eres un genio, me has dicho lo que hace tiempo sospechaba y ningún doctor me pudo confirmar. No he podido ver el video con las recomendaciones, por favor puede darnos un nuevo link? MIL GRACIAS!