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Testosterona alta en mujeres: como bajarla (antes de ir al médico)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente con la Testosterona alta. Le advertí que las pastillas anticonceptivas ocultan los síntomas de Testosterona alta pero al dejarlas reaparecen peor que antes.
Tratamiento de la Testosterona alta
Los ovarios fabrican demasiada Testosterona cuando la Insulina aumenta mucho.
Para confirmar que tienes la Testosterona alta revisa si tienes los síntomas:
- caída del cabello
- cabello graso
- grasa abdominal
- acné
- exceso de vello (hirsutismo)
- ronquidos
- ganas de pelear
- aparición del vello púbico antes de los 10 años
He preparado esta Calculadora de Metformina que detecta quien lo necesita y quien no. Algunas personas con herencia familiar de Testosterona alta lo necesitan. Al tomar Metformina se evita que los alimentos con azúcar suban tanto la Testosterona. Por eso muchos médicos consideramos que todas las pacientes con mucha grasa abdominal deberían tomarlo como tratamiento coadyuvante. Avísame que diagnóstico recibiste para ayudarte más con tu tratamiento.
Recomendaciones médicas para regular la testosterona en mujeres
- toma esta dosis de Metformina?
- no tomes anticonceptivas (revisa los 4 síntomas de que NUNCA debes tomar anticonceptivas)
- no revises tu celular en la madrugada
- no realices ejercicios en ayunas
- desayuna hasta estar más que satisfecha (revisa estos 10 desayunos altos en proteínas)
- desayuna al levantarte (máximo en 60 min.)
- no comas pan, arroz, frutas ni cereales en la noche (revisa estas 10 cenas ricas en proteínas)
Cuando no se sabía la causa de la Testosterona alta, las pastillas anticonceptivas servían para ocultar los síntomas. Hasta que las pacientes se empezaron a dar cuanta que al dejarlas los síntomas reaparecían aún peor que antes.
Preparé esta calculadora de “Métodos Anticonceptivos” para poder compartir mi recomendación sin que tengan que venir a mi consultorio. Avísame que resultado recibiste
Algún día podrás comer azúcar sin tantas consecuencias.
| Dedo índice más corto | Dedo índice más largo o iguales | |
| Hombres | Mayor fertilidad
Mejor en los deportes Infieles |
Hipertensión a los 50 años
Mayor riesgo de Infarto Sentimentales |
| Mujeres | Engordan en el abdomen
Más ansiedad por comer Personalidad Valiente |
Mayor fertilidad Románticas Buenas madres Engordan solo por los peores carbohidratos |
En los dedos se refleja el ambiente que tenías en el útero, cuando todos tus órganos se estaban desarrollando.
Durante el embarazo los antojos de dulces provocan un aumento de la testosterona. Esto programa para toda la vida la personalidad y en que parte del cuerpo engordará el bebé cuando sea adulto.
Esos dulces afectan a la placenta, disminuyendo el paso de proteínas al bebé. Al recibir pocas proteínas, el bebé ajusta su metabolismo, anticipando llegar a un mundo sin suficiente comida.
¿Cómo son los bebés de madres que comen pocas proteínas y exceso de carbohidratos?
- Al nacer pesan menos de 2,8 kgs
- Crecen rápidamente durante los primeros 3 meses
El rápido crecimiento después de nacer se debe a que ya sienten ansiedad por comer y para el resto de la vida.
Dr Salomon Jakubowicz
[…] la Testosterona alta, la Resistencia a la Insulina o la Serotonina son las culpables del sobrepeso el diagnóstico es […]
DOCTOR ESTOY DESESPERADA ESTOY TOMANDO GLUCOFAGE 500 MG TA TENGO VARIOS MESES EN LA MANANA NO ESTOY COMIENDO MUCHO HAGO EJERCICIOS Y MI ABDOMEN CADA DIA ESTA MAS GORDO , TENGO POCO CABELLO POR LA CAIDA Y RAIZ GRASA, CARA GRASOSA, MIS PIES RESECOS LA PIEL RESECA, ESTOY DESESPERADA SOY DE VENEZUELA Y AQUI CASI NO CONSIGO SUS BATIDOS AYUDEME DIGAME QUE HACER
Doctor yo estoy produciendo testosterona demas y m estan haciendo varios estudios mi pregunta es lo q tengo afecta mis relaciones sexuales.es decir ya no siemto ganas d.tener relaciomes o no se como describir todo lo q m esta pasando u tantos cambios en mi cuerpo cara y hasta en mi forma d ser realmemte.no se q hacer solo tengo 33 años y dos hijos grandes ya
Hola m acaban d detectar con exceso d testosterona m siento mal triste por todo lo q me dijeron y los cambios en mi cuerpo q hago no se….
Hola, tengo 26 años y tengo casi todos esos síntomas menos los ronquidos, la verdad es q ya no se q hacer cada día subo mas de peso y tengo bigote y barba cual si fuera un hombre. El acné ni se diga cada vez más en aumento , mi cabello pareciera como q no me e bañado en días aun q acabe de hacerlo y soy excesivamentepeñeonera mi irrito muy fácil , lo que si es q he tenido muchos quistes desde que tenía 16 años justo en octubre de este año van a operarme un quiste que tengo en un o ario por favor doctor dígame que remedio tengo ,se lo agradeceré mucho.
Dr. ayudeme aparte de mu cabello graso y acne que ya ni en la secundaria tube estoy subuendo demaciado. de peso ya he tratado con dieta rugurosas caminatas y solo bajo 3kg. los mismos que subo al cabo de poco tiempo hasta mu deseo sexual a duaminuido ayudeme por favor tengo solo 31 años como para que mu deseo sexual baje tanto. esperqre su. respuesta. gracias
Tengo 64 años y hace aproximadamente 5 años empece con una severa caída de cabello , hace un año estaba contenta porque se me empezó a engrosar el cabello fino que me sale …me gusta mucho comer rábanos será por eso la pérdida de cabello y el adelgazamiento del mismo?
Hola, soy una mujer de 34 años con estos sintomas mucha grasa en el cabello en la cara y tengo mucho bello y acné no quiero tomar la pastilla anticonceptiva porque la he estado tomando durante mucho tiempo y creo que debo descansar, que puedo tomar para equilibrar el nivel de testosterona???? Muchas gracias
Buenas tardes doctor ya tengo 2 hijos, tengo 30 años me gustaría saber como cuidarme sin tener que tomar anticonceptivos por que ADELGAZAN mucho, mis ciclos de menstruación son de 34 días, me dura 5 días la menstruación y soy muy regular. como saber cuando será mis días fértiles exactos.. para cuidarme de manera natural…
Doctor buenos días, gracias por su ayuda. Me hicieron unos análisis y tengo la testosterona elevada es de 147 ng/dl, insulina basal 3.4, insulina p.p 7.5, que me recomienda doctor. Tengo la mayoría de síntomas que Ud. indica.
buenas tardes doctor hoy me dijeron que tengo el sistema hormonal en un desorden terrible que la Testosterona esta muy alto tengo todos los síntomas demasiado estomago ovario poliquistico tiroides se me cae el cabello y graso al igual que la piel y mucha vellosidad en todo el cuerpo que me recomienda. trato de hacer dieta pero la ansiedad e matan y la depresión y el mal carácter no me dejan creo que por todo lo anterior tampoco he podido tener una relación estable
Buenas noches hace tiempo me hice unos examenes y la testosterona me salio elevadisima creo que en 23 cuando lo normal era hasta 5, no me los repeti x que son costosos… pero sufro aun de acne y tengo 36 años, se me cae el cabello a monto y es super graso tanto el cuero cabelludo como mi cara, aparte se me ha abultado el area del abdomen….
Doctor…slds! Debo destacar q hace 3 anos me diagnosticaron resistencia a la insulina y tome glucophage xr 750 mg fiatias en el desayuno la cual me ayudo bastant a sentirme mejor de mis sintomas conatantes y aun asi adelgace 13 kilos.. hoy en dia tengo el abdomen super grande con muchos bellos en la cara q me salen en la barba y tengi q estar quitandomelos de igual manera las lineas del cuello bien marcadas entre otras… mi intención es q me facilite su ayuda paranpoder adelgazar puesto q e intentado de todo aun sin comer muchoby sigo ennuna constante bde 68 kilos q non bajo. . E leido q comer de madrugada engorda 12 veces mas sufrobde estbsindromenq por no poder dormir recurroba picotear de madrugada porq me da sensacion de sueno … agradesco su valiosa respuesta… empec a tomar glucophage hace dos días a ver q tal
Buenas tengo 20 años y presentó alguno de los síntomas mencionados como caída del cabello, prendo la luz del tlf en la madrugada y la luz par ir al baño también, hace unos meses fui al ginecólogo para empezarme a cuidar y el doctorme rrecomendó el diu pero eso aquí en Venezuela es carisimo y por lo tanto estoy tomando anticonceptivas llamadas galby, sufro de hiperinsulinismo y tengo grasa abdominal pero 90 kg y mido 1,65 quisiera su consejo haber si me sigo tomando las pastillas o que debo hacer. Gracias!
hola que tal tengo 18 años yyo presento todo lo que dice grasa abdominal grasa en el cabello se me cae ahora mas q antes y vello y veo que ahora teng mas vello facial que antes y esto me incomoda bastante estuve tomando diane 35 y metformina tambien tengo ovario poliquistico porfavor si me podria ayudar o aconsejar en algo doctor salomon se lp agradeceria demasiado
Gracia doctor, es mejor no tomar partillas por mis varices, cual es la mejor proteccion
Buen dia, mi hija tiene 20 años, y tiene Para la Testosterona alta, tiene todos estos síntomas:
caída del cabello
cabello graso
grasa abdominal
acné, mas que todo pecho y spalda
exceso de vello (hirsutismo)
ronquidos
ganas de pelear
Que me recomienda, ayúdeme esta delgada………………
No me interesa bajar de peso. lo único que quiero es que me deje de salir tanto bello en la cara, pecho y hasta en las bubis. aparte del humor tan fuente que tengo. cuantas pastillas debo tomar?
Ola ke dijiste
Doctor tengo sincopo neurocardiogenico tomo lopresorum.cuarto y ribotrilun ciarto y tqmbien tomo positiv xq tambien padesco de qnciedad y deprecion. q puedo hacer pqra ya no tomar tanto medicamento
Hola!
Yo no tengo problemas de sobrepeso ni estoy buscando como reducir peso, pero según su información si tengo niveles altos de testosterona (mucho vello en todas partes del cuerpo, pelo muy grasoso, alta caída de pelo, ansias por pelear, etc). No se si se deberá al ovario poliquístico. Quisiera ante si puedo tomar metformina y en que cantidad o si debo consultar primero a un médico. Muchas gracias.
Me sale bigote y mucho vellos en la barba que debo hacer y hace 7años tuve un embarazo ectopico y me cortaron una trampa izquierda y no salgo embarazada no me cuido
Hola!!!
primero que nada gracias por sus concejos, soy fiel seguidora de su pagina y ademas de su aplicación en el móvil.
a mi me pasa algo muy extraño, es que me da mucha ansiedad de comer pero no en la tarde si no en el desayuno, tomo mucha proteína pero también me da muchísima ansiedad por comer pan integral y termino dándome atracones, no se que tan malo pueda ser eso por que aunque no soy una persona obesa, quisiera perder un par de kilos.
espero su respuesta y mil gracias.
gracias por tus buenos consejos
mi pregunta es…….. como hacer para bajar de peso? tengo 50 años mido 1,58 y un peso de 75 kg. la verdad no soy glotona pero mi único ejercicio es el oficio domestico diario, tengo dos hijos soy paciente sana todo, normal a excepción de los kilos que adquirí hace 16 años en mi ultimo embarazo de antemano le agradezco la ayuda que me pueda brindar ya que física mente me veo bien pero necesito bajar de peso mil gracias
Lo. Pasa es q estoy pesando 90 kilos con el jadell hace 5 meses m lo puese pero subi y ahora me voy hacer el pomeroy haber si bajo de peso
Tengo dos hijos y fueron por cesarias las dos y hc 7 años no me llega el periodo entonces el unico metodo es operarme si bajare d peso gracias x su atencion prestada