ARTICULOS
Testosterona alta en mujeres: como bajarla (antes de ir al médico)
Dr. Salomón Jakubowicz
Author
Acabo de atender a una paciente con la Testosterona alta. Le advertí que las pastillas anticonceptivas ocultan los síntomas de Testosterona alta pero al dejarlas reaparecen peor que antes.
Tratamiento de la Testosterona alta
Los ovarios fabrican demasiada Testosterona cuando la Insulina aumenta mucho.
Para confirmar que tienes la Testosterona alta revisa si tienes los síntomas:
- caída del cabello
- cabello graso
- grasa abdominal
- acné
- exceso de vello (hirsutismo)
- ronquidos
- ganas de pelear
- aparición del vello púbico antes de los 10 años
He preparado esta Calculadora de Metformina que detecta quien lo necesita y quien no. Algunas personas con herencia familiar de Testosterona alta lo necesitan. Al tomar Metformina se evita que los alimentos con azúcar suban tanto la Testosterona. Por eso muchos médicos consideramos que todas las pacientes con mucha grasa abdominal deberían tomarlo como tratamiento coadyuvante. Avísame que diagnóstico recibiste para ayudarte más con tu tratamiento.
Recomendaciones médicas para regular la testosterona en mujeres
- toma esta dosis de Metformina?
- no tomes anticonceptivas (revisa los 4 síntomas de que NUNCA debes tomar anticonceptivas)
- no revises tu celular en la madrugada
- no realices ejercicios en ayunas
- desayuna hasta estar más que satisfecha (revisa estos 10 desayunos altos en proteínas)
- desayuna al levantarte (máximo en 60 min.)
- no comas pan, arroz, frutas ni cereales en la noche (revisa estas 10 cenas ricas en proteínas)
Cuando no se sabía la causa de la Testosterona alta, las pastillas anticonceptivas servían para ocultar los síntomas. Hasta que las pacientes se empezaron a dar cuanta que al dejarlas los síntomas reaparecían aún peor que antes.
Preparé esta calculadora de “Métodos Anticonceptivos” para poder compartir mi recomendación sin que tengan que venir a mi consultorio. Avísame que resultado recibiste
Algún día podrás comer azúcar sin tantas consecuencias.
| Dedo índice más corto | Dedo índice más largo o iguales | |
| Hombres | Mayor fertilidad
Mejor en los deportes Infieles |
Hipertensión a los 50 años
Mayor riesgo de Infarto Sentimentales |
| Mujeres | Engordan en el abdomen
Más ansiedad por comer Personalidad Valiente |
Mayor fertilidad Románticas Buenas madres Engordan solo por los peores carbohidratos |
En los dedos se refleja el ambiente que tenías en el útero, cuando todos tus órganos se estaban desarrollando.
Durante el embarazo los antojos de dulces provocan un aumento de la testosterona. Esto programa para toda la vida la personalidad y en que parte del cuerpo engordará el bebé cuando sea adulto.
Esos dulces afectan a la placenta, disminuyendo el paso de proteínas al bebé. Al recibir pocas proteínas, el bebé ajusta su metabolismo, anticipando llegar a un mundo sin suficiente comida.
¿Cómo son los bebés de madres que comen pocas proteínas y exceso de carbohidratos?
- Al nacer pesan menos de 2,8 kgs
- Crecen rápidamente durante los primeros 3 meses
El rápido crecimiento después de nacer se debe a que ya sienten ansiedad por comer y para el resto de la vida.
Dr Salomon Jakubowicz
Puede explicar mas a fondo el síntoma “ganas de pelear” ?
buen dia tengo 45 años y tengo gorda la barriga y me a costado rebajarla .y quiero rebajar
Dr. gracias por ayudarnos.
Por favor, doctor se me están pelando los dedos de la mano derecha, no pica, la piel no ha cambiado de color.
Mil gracias por su ayuda
asi mismo soy yo.. entonces que me recomiendan.
Estimadas amigas después de 7 años tratando de concebir finalmente quedé embarazada 4 semanas después de que leí este libro y seguí su programa. Fue simplemente sorprendente. Tuve un historial de abortos espontáneos recurrentes y también se me diagnosticó problemas genéticos pero utilizando su sistema quedé embarazada naturalmente a los 44 años y después de 2 HSGs y 4 procedimientos de inseminación intrauterina negativos incluidos 6 ciclos inducidos con Clomifeno y laparoscopias. Todo en su libro tiene sentido. Estoy recomendando su programa a todos mis amigos. ¡Dios le bendiga!”
hola doctor estoy muy preocupada tengo 24 años y tengo 2 niñas planifico con el implante subdermico en mi brazo cuando me lo puse pesaba 136 libras y ahora peso 160 en en trascurso de 1 año yo nunca he sido gorda y como poco me alimento sano y no puedo parar de bajar de peso me afilijo xq mi estatura es de 1.60 m y me duelen mis pies x mi peso quiero cambiar de metodo pero no se cual usar ayudeme x favor se lo voy agradecer
yo pensé que era la única tarada del planeta que no entendia donde esta la dieta para testosterona alta,hipotiroidismo,etc, me alegro chicas de saber que no estoy tan loca paso buscando en cada palabra la magia del abracadabra y no esta,me consuela saber que todas están iguales,besos y abrazos,para cuando whey protein en argentina,estoy tomando una colombiana,jajaja
Buenas tardes,tengo 55 años y casi toda mi vida fue delgada,comia todo lo que se me antojara (car bohidratos) a la hora que fuera y seguia flaca,a los 47 años me practicaron una operacion en donde me dejaron,solo un ovario y aunado a eso fumaba y deje de fumar,desde esa fecha hasta ahora cada dia engordo mas pero la mayor parte en el abdomen;me da demasiada anciedad y no me importa la hora,en una oportunidad baje a 60 kilos claro pesaba 70 kilos en esa oportunidad,porque desayunaba con herbalife ahora peso 80 y como 20 de barriga,necesito de su ayuda y tratare de hacer lo que este a mi alcance PD.no como legumbres no me gustan y los aliños tienen que ser licuados
Doctor quisiera saber si puedo evitar la produccion de testosterona q puedo tomar para evitarla ? graciass
Buen dia tengo una consulta, hace un año fui al medico para que me dijeran que tipo de inyección anticonceptiva podia utilizar me dijeron que mesygina empece con la aplicacion al segundo mes me da picor escozor y flujo vaginal, voy al ginecologo me dice que es una infeccion vaginal me da fluconazol unica dosis y ovulos ginormal, segui todo al pie de la letra y volvian las infecciones asi dure cerca 4 meses, vuelvo a ir al ginecologo me dicen que siga utilizando los ovulos y les comento que estos sintomas aparecieron cuando empeze las aplicaciones de mesygina, me dice que el antionceptivo no tiene nada que ver con eso, me cambia de inyeccion a gynediol, siguen las infecciones me hacen una serie de examenes donde aparecen los siguientes datos :
no se aisla Neisseria Gonorrhoeae, no se observan Trichomas vaginalis, Flujo vaginal 2 – 3 leucocitos por campo (400x), celulas clave ausente,presente bacilos gram – positivos; cultivo: lactobacillus, Negativo para Mycoplasma Hominis y Ureaplasma urealyticum :<10ala 4 UCC/ml, en curva de tolerancia a la glucosa sale normal 180 glucemia 120 minutos post glucosa. Glucosa esta en 86 y VIH no reactivo, segun los estudios estoy bien me dijo la ginecologa me da loratadina por 3 meses para insensibilizar la zona y cuando me da las infecciones me da tabletas vaginales digni. LLevo en todo esto un año, 1 año enferma y he ido a 3 ginecologos y no me solucionan nada, he decidido no aplicarme la inyeccion este mes y como por arte de magia desaparecieron los sintomas estoy sana pero necesito buscar un metodo anticonceptivo quiero iniciar con pastillas quisiera que me aconsejara que tipo de pastillas anticonceptivas me servirian segun mi caso, en el 2007 me operaron de un embarazo ectopico y me extrajeron quirurgicamente la trompa de falopio derecha le doy este dato por si resulta ser relevante. He mirado y hay pastillas con dos hormonas y otras con una resulta que la inyeccion que me aplicaba es combinada y puede ser que me sirva las pastillas que solo tienen progesterona? agradezco me aconseje y me pueda guiar . Tengo 32 años
Doctor, reciba un cordial saludo!
Mido 1,74m, peso casi 120 kg, tengo 30 años, no tengo hijos.
Presento problemas con la menstruación desde hace varios años, los endocrinos siempre me han mandado a tomar glucofage, hacer dieta y me provocan la menstruacion con provera. Si embargo no he padecido de insulina o glicemia alta, ni colesterol naaada, recientemente me note inflamacion bajo la mandibula y recurri al internista quien me mando a realizar un tac con contraste y examenes de sangre entre los cuales habia hormonales, en el tac me salen multiples adenopatias cervicales no mayores a 16mm…. me dijo que eso no le preocupaba, que si le preocupaba era la testosterona la cual me salio a mas del doble del valor normal máximo tanto la testosterona libre como la total. Me remitio a la Dra. Patricia Ledwith quien me pidio una tac aabdominopelvica para revisar las suprarrenales y me envio a consulta ginecologica, mis ovarios y todo eso esta normal, no tengo ovarios poliquisticos. Mi pregunta es, a que se puede deber entonces el desorden que poseo? Si es posible que las suprarrenales ocasionen eso? Gracias por su tiempo
Hola doctor tengo 21 años hace 7 meses comence a tomar anticonceptivos y efectivamente al dejarlos comenzó a salirme un acné descontrolado en la cara el pecho y la espalda he asistido a mi ginecóloga y médico general y hace un mes comencé a tomar las pastillas de nuevo. Me gustaría no tomarlas pero con el desespero del acné fue la única solución y aún me salen y yo no se que hacer para dejar las pastillas y evitar el acné he usado todo tipo de cremas y antibióticos pero nada espero que me pueda ayudar. Muchas gracias doctor.
Hola una consulta tengo problemas de exceso de vellos en el cuerpo menstruación in regular mal humorada grasa abdominal qe cuesta mucho bajar y no me cuido para poder embarazarme los genecologos me encuentran todo bien pero llevo 3 años tratando de embarazarme y nada que puedo hacer para poder embarazarme .
DR LO QUE PASA ES QUE TENGO TODOS LOS SINTOMAS QUE UD MENCIONA Y QUISIERA SABER QUE PUEDO HACER PARA DISMINUIR EL EXESO DE TESTOSTERONA ….SOY MUJER Y ES ORRIBLE Q SE CAIGA EL CEBELLO Y TENER ACNE Y BELLOS FACIALES AYUDEMEEEEEEE XFA
Dr necesito ayuda urgente… me operaron de la vesicula hace algo mas de un ano y desde entonces he subido 14kilos y cada dia que pasa mi abdomen crece mas. Mi cabello se cae por montones y tengo todos los demas sintomas que usted menciono anteriormentw ayudeme porfa me siento muy acomplejada a causa de todo esto y mi vida ha cambiado mucho ayudeme….
Hola llevo 2 años sufriendo de ansiedad ya saben presion en el pecho, palpitaciones, sudoracion en manos y sensacion de muerte repentina tengo 31 años y fui diagnosticada con quistes en los ovarios ademas la testosterona en los limites un poco alta dijo mi ginecologo estoy en tratamiento con metformina 500 mg una diaria y cerazzete una diaria tambien solo que mi ansiedad no ha desaparecido por completo sera que tengo resistencia a la insulina y que por ello me siento mal? en ratos siento como ataques de panico que cuando como algo dulce logro controlarlo un poco. que tengo doctor estoy desesperada?
hola doctor… soy una de las mujeres que sufre por todas estas cosas cabello graso caída gordura en el puro abdomen y casi ni como… por favor le pido me oriente porque tengo mi auto estima por el suelo…
Dr.hace años que sufro de ovarios poliquisticos… me cuesta mucho embarazarme.. tantos tratamientos.. y mucho estres de paso.. me encanto la manera que nos aconseja.. lo que nos enseña.. gracias doctor.. y si el indice en mas corto dentro de la evaluación que hice.. amo su forma de ayudarnos… graciasss me gustaria recibir un plan de alimentacion.. es la primera vez que entiendo lo que realmente sucede en mi cuerpo….
Hola
Pasa q a mi me diagnosticaron quistes y huevos de nabhot en mi ovario derecho!!! El ginecológo dise q no son maligno según el son quistes fluidales… quiero qedar embarazada y no puedo???? 🙁 eso me atrasa la regla y obio si no óvulo jamas caere embarazada!!! Dr. Salomón cmoooooo puedo qdar embarazada y cmo se pueden ir esos quistes… por favor ayudeme
doctor todos los sintomas que presentan las mujeres con testosterona alta yo los presento estoy muy preocupada y quisiera que me pudiera orientar encuanto a que debo hcer con respecto a mi alimentación.
Hola , he leido su articulo y ahora es cuando estoy atando cabos. Tomando esto en cuenta ire con mi doctor articulo en mano y le hare un par de reclamos.
Hilando lo anterior y el aumento de la testosterona por ende tambien aumenta la libido orrible, es algo incomodo.
Gracias por publicar esto, me ha servido mucho.
Buenos Días Doctor Solomon, le escribo porque necesito una asesoría relacionada aun problema que tengo, pues sufro de ovarios poliquisticos, (quistes funcionales) y algo de hirsutismo en cara ( barbilla y bozo) que trato con láser y bueno de piernas soy también velluda y por eso el Dr me recomendó Diane 35, tengo poco mas de un año tomándola, pero debido a que tengo 33 años reflexione que debería replantearme porque tengo deseos de prepararme para un embarazo, el asunto es ¿una mujer con mi problema de Ovarios Poliquisticos puede quedar embarazada? no lo se, que me aconseja que revise o haga? la ultima vez que fui al medico NO me quito las pastillas, me reviso me dijo que estaba funcionando chevere el tratamiento y lo unico que se fijo fue en si tenia prolactina, si bote algún fluido blanco por mis pezones y esas cosas, y como NO me a ocurrido nada de eso, el me dijo que todo estaba bien , y por esta razón me la mando continuar el tratamiento por 3 meses mas ya paso el tiempo y me toca volver a consulta. pero voy a platear que deseo tener hijos y todo eso, pero tengo mucho temor que al dejar la medicación mis síntomas de hirsutismo vuelvan mas fuertes y que no me haya curado de los ovarios poliquiticos, o que el tratamiento realizado no permita que yo pueda quedar embarazada es mi duda por la toma de pastillas en un tiempo prolongado?
Doctor, la proteina de whey no ocasiona piedras en los rinones? Estoy tratando de sequir los consejos de usted y su Mama para mi PCOS.
Hola. Yo tengo mi dedo indice mucho mas largo pero igual me engorda el abdomen y mucha ansiiedad por comer. Segun el test tengo resistencia a la insulin igual tengo duda con eso..sospecho que tengi testorona alta poq tengo mucho vello. Me podria ayudar con eso?
Doctor tengo una duda con mi nivel de testosterona. Hace 10 años me recetaron belara por el nivel alto de testosterona, el año pasado por motivos de falta de menstruación y presencia de acné me recomendó mi doctora cambiar las pastillas por dretinelle después de 6 meses con estas pastillas tuve síntomas como dolor de pechos, reglas abundantes, y el animo antes de la regla muy depresivo. Es por eso que he vuelto hace 1 mes a las belara, y en el ultimo análisis de sangre el nivel de testosterona me ha salido mas bajo de los normal 0,03. No sé si ese nivel es 100% adecuado ya que he leído que el nivel bajo en testosterona puede influir en la vida sexual y traer otras enfermedades. ¿Es cierto esto?