ARTICULOS
Testosterona alta en mujeres: como bajarla (antes de ir al médico)
Dr. Salomón Jakubowicz
Author
Acabo de atender a una paciente con la Testosterona alta. Le advertí que las pastillas anticonceptivas ocultan los síntomas de Testosterona alta pero al dejarlas reaparecen peor que antes.
Tratamiento de la Testosterona alta
Los ovarios fabrican demasiada Testosterona cuando la Insulina aumenta mucho.
Para confirmar que tienes la Testosterona alta revisa si tienes los síntomas:
- caída del cabello
- cabello graso
- grasa abdominal
- acné
- exceso de vello (hirsutismo)
- ronquidos
- ganas de pelear
- aparición del vello púbico antes de los 10 años
He preparado esta Calculadora de Metformina que detecta quien lo necesita y quien no. Algunas personas con herencia familiar de Testosterona alta lo necesitan. Al tomar Metformina se evita que los alimentos con azúcar suban tanto la Testosterona. Por eso muchos médicos consideramos que todas las pacientes con mucha grasa abdominal deberían tomarlo como tratamiento coadyuvante. Avísame que diagnóstico recibiste para ayudarte más con tu tratamiento.
Recomendaciones médicas para regular la testosterona en mujeres
- toma esta dosis de Metformina?
- no tomes anticonceptivas (revisa los 4 síntomas de que NUNCA debes tomar anticonceptivas)
- no revises tu celular en la madrugada
- no realices ejercicios en ayunas
- desayuna hasta estar más que satisfecha (revisa estos 10 desayunos altos en proteínas)
- desayuna al levantarte (máximo en 60 min.)
- no comas pan, arroz, frutas ni cereales en la noche (revisa estas 10 cenas ricas en proteínas)
Cuando no se sabía la causa de la Testosterona alta, las pastillas anticonceptivas servían para ocultar los síntomas. Hasta que las pacientes se empezaron a dar cuanta que al dejarlas los síntomas reaparecían aún peor que antes.
Preparé esta calculadora de “Métodos Anticonceptivos” para poder compartir mi recomendación sin que tengan que venir a mi consultorio. Avísame que resultado recibiste
Algún día podrás comer azúcar sin tantas consecuencias.
| Dedo índice más corto | Dedo índice más largo o iguales | |
| Hombres | Mayor fertilidad
Mejor en los deportes Infieles |
Hipertensión a los 50 años
Mayor riesgo de Infarto Sentimentales |
| Mujeres | Engordan en el abdomen
Más ansiedad por comer Personalidad Valiente |
Mayor fertilidad Románticas Buenas madres Engordan solo por los peores carbohidratos |
En los dedos se refleja el ambiente que tenías en el útero, cuando todos tus órganos se estaban desarrollando.
Durante el embarazo los antojos de dulces provocan un aumento de la testosterona. Esto programa para toda la vida la personalidad y en que parte del cuerpo engordará el bebé cuando sea adulto.
Esos dulces afectan a la placenta, disminuyendo el paso de proteínas al bebé. Al recibir pocas proteínas, el bebé ajusta su metabolismo, anticipando llegar a un mundo sin suficiente comida.
¿Cómo son los bebés de madres que comen pocas proteínas y exceso de carbohidratos?
- Al nacer pesan menos de 2,8 kgs
- Crecen rápidamente durante los primeros 3 meses
El rápido crecimiento después de nacer se debe a que ya sienten ansiedad por comer y para el resto de la vida.
Dr Salomon Jakubowicz
ola doctor buscando por internet aserca dela resistencia dela insulina tengo los sintomas k menciona ilo peor k enlas tardes meda muxa hambre como algo poko i parecek hubiera comido muxo tengo k visistar el medico o algun endocrinologo aconsejeme grasias
Buenos dias dr. Salomon tengo el dedo indice pequeño cual seria las recomendaciones para adelgazar la grasa abdominal y para calmar la ansiedad….
Muchas gracias le agradezco sus recomendaciones!!!!!!!
En la mano izquierda tengo el índice más corto y en la derecha son iguales índice y anular. Que debo hacer?
En la mano izquierda tengo el índice más corto y en la derecha son iguales índice y anular. Que debo hacer?
BUENOS DAS DOCTOR YO TENGO MUCHO REFLUJO SE ME HA INCREMENTADO MUCHO ESTOY TOMANDO HORMONAS TENGO 50 TENGO 50 AÑOS, TAMBIEN SUFRO ANSIEDAD Y ESTOY TOMANDO SERTRALINA Y UN CUARTO DE CLONASEPAN, QUE PUEDO HACER
hola! yo tengo crecimiento de vello en todo cuerpo, tengo perdida de cabello, y deseo embarazarme, y no lo eh logrado me eh realizado toda clase de estudios, como el ultrasonido introvaginal y no tengo ningun quiste, un estudio ovulatorio general de sangre para saber como estoy ovulando estoy dentro de lo normal pero la tetosterona salio alto, me realise cultivos vaginales para descartar alguna infeccion vagina y me detectaron candidiacis oportinista. ya tengo 35 años y quiero tener un bebe, en febrero tuve un aborto de meses de gestacion. esspero y me ayuden con mis dudas
Dr mi ESPOSO ESTÁ de MUY MAL humor y Le Dijeron QUE tiene la testosterona Alta . PUEDE ser? Y cual seria el medicamento para ESO ? Gracias
Hola Doctor, bueno algunos de los síntomas que describió si los tengo, como vello no tan marcado pero si en el abdomen, el dedo mas corto, mas aparte me apareció una mancha en el dedo índice y el dedo medio, en el costado derecho…de la mano derecha, es como si me hubiese quemado,
Podría decirme por favor a que se deba?
la metmorfina requiere de recipes médicos?
Buenos días Dr. viendo su publicación mi dedo es mas corto, poseo mucha grasa abdominal, tengo vellitos en la quijada, ¿Qué puedo toar para bajar mi testosterona. gracias
Hola. He estado leyendo su blog y me parece interesante, le comento que yo tengo el dedo indice mas corto que el cuarto dedo, tengo mucha perdida de pelo desde siempre y tengo vello en las piernas y brazos y en otras partes como la espalda, en abril pesaba 64 kilogramos había subido en 2 años 8 kilos, hace 3 semanas empece una dieta balanceada y tomo unas pastillas que son de shitake, reishi, maitake , lisina, raiz de lima , lecitina de soya, vitamina c y selenio; en conjunto con 30 gotas 3 veces al día antes de cada alimento de un producto que dice Licopodium clavatum 3c, en estas 3 semanas he bajado 4.5 kilogramos, pero la gasa n mi abdomen no ha disminuido mucho, incluso he bajado mas de busto que de otra parte del cuerpo, le menciono que soy muy anormal durante mis periodos, puedo no tener regla en 4 mese y cuando al tengo me dura una semana pasan unos 4 días y la vuelvo a tener , es un descontrol, anteriormente estuve tomando anticonceptivos para regularme pero subía de peso así que los deje. Tengo 23 años, no consumo azucares, mi nivel de azúcar esta entre 80 y 85 siempre, no tengo colesterol ni trigliceridos, hago regularmente ejercicio, y padezco de infecciones en el oido y garganta con mucha frecuencia y tengo acné y en cara y brazos. Que opina de mi caso, ESPERO LE RESULTE INTERESANTE… Al día de hoy peso 54 kg mi peso ideal es de 50. Perdí 4.5 con el tratamiento que le menciono y los otros 5 los perdí haciendo ejercicio.
DR. COMO MIDO MI DEDO, YO TENGO INSULINA RESISTENTE Y TOMO METFORMINA DE 850 MG POR DIA Y NO HE LOGRADO BAJAR DE PESO, GRACIAS
realice los exámenes de trigliceridos, hipotiroidismo, metabolismo y anticonceptivos, aparece que sufro de ansiedad, tengo el colesterol alto y mi Metabolismo es lento por culpa de la Resistencia a la Insulina. Cuando como algo grasoso me molesta el brazo izquierdo y me dan calambres en las piernas a veces, permanezco con las manos generalmente frías y ahora sufro de caída del cabello, dolores de cabeza y caída del cabello, también sufro de estreñimiento y me diagnosticaron colon irritable (aunque con otro doctor me dijo que tenia el “píloro quemado” por comer alimentos calientes y de eso se genera mi dolor abdominal e inflamación).Tengo 20 años y llevo planificando 2 años y medio con pastillas (antes Belara y ahora Levorgesteronol) y pues tengo las molestias que le comente anteriormente, quisiera saber que es recomendable en cuanto a dieta alimenticia para controlar los síntomas y si debo cambiar mi método y cual es el mas indicado y con menos contra indicaciones para mi caso. Gracias.
Muy buenos dias Dr. tengo mucho gusto en saludarlo, estoy revisando su página por primera vez y me sorprende, porque en un exámen reciente salió un poquito elevada mi testosterona por lo que me indicaron un inhibidor durante seis meses, además se me cae el cabello de larga data y muy grasoso, acudí a un endocrino debido a que los dermatólogos no daban con un diagnóstico seguro, todo fallaba y he gastado una fortuna durante años, incluso cámaras hiperbáricas..ahora me dispongo a llevar estas recomendaciones suyas que me indican que este es el camino, mi pregunta ahora es: ¿Volverá mi cabello a salir al seguir todas sus recomendaciones?. ¿Qué me recomienda para controlar la testosterona naturalmente, …Sus indicaciones son bienvenidas, Dios lo bendiga!!
Hola doctor, soy hombre de 26 años y tengo el indice mas corto, siento que me salen algunas espinillas en el rostro producto de la testosterona alta, cuando me masturbo y dejo se hacer deporte por unos dias me sucede y cuando me abstengo y hago deporte se reduce o casi no tengo, piede ser cierto esto? Que eleva mi testosternona? Como la reduzco para no padecer este problemita? Gracias
URGENTE
Buenos dias, tengo un problema muy grande, mi testosterona esta muy alta, tengo 1,4. en una escala de 0,2 a 0,8. tengo 17 anhos, y todos mis sintomas coinciden con los suyos, mi mayot problema es el exceso de vello! no soporto mas! necesito una solucion rapida, estoy ayudandome con un medico, pero necesito mas opiniones! espero su respuesta, gracias
Hola, tengo 39 , mido 1,59 y peso 86, he tomado metformina de 850 al desayuno y almuerzo y no logro bajar, además tengo acantosis nigricans, que puedo hacer, mi colesterol y trigliceridos están en niveles normales a óptimos, mi glicemia también, solo la insulina está alterada.
Gracias
Buenas noches Dr.! Como hago para tener una consulta con usted o algun médico que trabaje en conjunto con su persona! Soy de
Venezuela! Agradezco su pronta respuesta! Gracias!
Tengo mi dedo más corto y mi grasa acumulada en el abdomen que hago???
Hola dr, alguna dieta para hisurtismo???
hola Dr. mi dedo indice es mas corto, mi indice de grasa es de 28,8, pero tengo abdomen y no puedo rebajarlo 90 cm, quisiera su recomendacion, compre batido de chocolote como hacerlo mas productivo para q me ayude a bajar la barriguita, tengo 46 años mido 1.54 peso 57, gracias Dr.
Buenos días.
Tengo 26 años peso 89 kilos. Síntomas de tener testosterona alta por ej: cuero cabelludo graso, vello excesivo, grasa abdominal, el dedo índice un poco más corto que el dedo anular, caída del cabello, insomnio.
Fui al ginecólogo porque tengo mi periodo irregular y con dolor. Me recomendo ir al endocrinologo al principio al realizarme examenes debido a tener el cortisol muy bajo pensaba que tenia síndrome de addison pero luego lo descartaron.
Me realizaron pruebas para descartar diabetes debido a que mi padre tiene esa enfermedad. examen de tiroides y descartaron que sea eso .
La endocrinóloga solo me detecto Obesidad y me recomendó tomar metformina.
haciendo dietas y tomando los medicamentos llego a bajar 5 kilos y de allí me es difícil bajar de peso.
Saludos cordiales,
DR. siempre e tenido el vientre abultado aun cuando era delgada ahorapeso 86kilos.tengo mas 50 años el dedo indice mas corto, y todas coincido con todas las caractericticas descritas alli, rogaria me ayudara, no se que hacer, no me resultan las dietas
buenas tardes doctor efectivamente ese es mi caso, en estos momentos me encuentro en una situación un poco agobiante hace 2 mese mi ginecóloga me realizo un legrado durante la gestación me receto GESLUTIN (progesterona) enseguida de practicarme dicho legrado inicie nuevamente con la píldora pero desde entonces estoy padeciendo de una dermatitis seborreica hormonal mi dermatologo me recomendó suspenderlas y optar por un método no hormonal aun no me he realizado un examen completo de hormona puesto que ninguno me lo han colocado sumado a esto he subido de peso muy rápidamente creciéndome mucho el abdomen siento ansiedad, depresión, dolor de cabeza y la mayoría de las veces mal humor !! tengo 29 años mide 1,57 y peso 64kg necesito de su orientación le agradecria de todo corazon !!!
hola dr tengo todos los sintomas de testosterona alta tomo su merengada y tambien glucofage quisiera saber que dieta recomienda en este caso por favor