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Test para decidir el Método Anticonceptivo
Dr. Salomón Jakubowicz
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Hoy una paciente me preguntó ¿cuál es el mejor método anticonceptivo? Le preparé la aplicación “Métodos Anticonceptivos” para poder darle una recomendación antes de Carnaval.
Inclusive sin revisar si estaban en sus días fértiles hoy muchas endulzaron su café con Postinor por celebrar el día de los Enamorados sin utilizar un método anticonceptivo.
Mi consultorio antes de Carnaval
Antes de empezar mis consultas médicas tuve que responderle a un Ginecólogo que preguntaba porque las mujeres con acné o caída del cabello, menstruaciones irregulares u Ovarios Poliquísticos no debían tomar pastillas anticonceptivas. Le expliqué que esos síntomas reaparecen peor al dejarlas porque las pastillas anticonceptivas causan Resistencia a la Insulina.
Por fin iba a atender a la primera paciente pero una llamada urgente me interrumpió. Era una niña de 15 años que había tenido relaciones sin protección y no deseaba quedar embarazada. Le recomendé tomar Postinor y cruzar los dedos porque no es tan efectiva.
Una pareja entró sin avisar porque tenían una duda. Me preguntaron agarrados de la mano ¿el preservativo es el único método anticonceptivo que evita las enfermedades de transmisión sexual? Le respondí afirmativamente pero el no parecía satisfecho. Por lo cual le dije: el placer está en el cerebro, sean románticos y usen el condón.
Cuando sean una pareja estable les recomiendo calcular tus días fértiles o utilizar pastillas anticonceptivas pero suspenderlas +6 meses antes de quedar embarazada. De lo contrario durante el embarazo puedes tener diabetes gestacional, preeclapsia y tu hijo quedaría programado para tener sobrepeso cuando crezca. Le prometió a su hijo dejarle un buen metabolismo como herencia y cerró la puerta convencida de saber como cuidarse.
Por fin la primera paciente del día pudo contarme que sufría de migrañas y disminución del deseo de tener relaciones sexuales. Al ver sus várices y el colesterol alto sospeché que utilizaba un método anticonceptivo hormonal como: pastillas anticonceptivas, inyección anticonceptiva, implante anticonceptivo o el parche anticonceptivo.
No es bueno tomar pastillas anticonceptivas por más de 5 años, así que decidió colocarse un Dispositivo Intrauterino. A los pocos meses pudo adelgazar, las migrañas desaparecieron y su líbido tardó en mejorar pero sus menstruaciones se hicieron más abundantes y dolorosas.
Después de su cumpleaños 35 decidió no tener más embarazos. Conversó con su miedoso esposo sobre la fácil vasectomía pero tuvo que ligarse las trompas. Le prometí que era solo un mito que esa operación engordaba. Me abrazó y se fue a disfrutar su fin de semana largo.
Dr Salomon Jakubowicz
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Candidiasis: como curarse (sin ir al ginecólogo)
Hola quiero tomar anticonceptivas quiciera saber cual es la mas efectiva y la que contiene mayor cantidad de estrogeno
hola: Tengo 26 años peso 85 kg y mido 1,60 tengo tres hijos..en general soy muy sana jamad me he operado ni soy alergica..no tengo antecedentes de familia con ningun tipo de enfermedad…soy muy sana mi presion es excelente… mi consulta es que metodo anticonceptivo puedo usar por mi sobrepeso ..una vez tome anulett y mi cara se lleno de acne … me.gustaria provar con la inyeccion cual puede ser…estoy muy confundida..no tengo tiempo para ir a medico…hoy es mi primer dia de regla cualquiera que sea tiene que ser hoy…espero su respuesta a la brevedad…gracias!! haaa!! y en general fumo aprox 2 cigarros diarios.
hola tengo 22 años y padezco de sindrome de ovarios poliquisticos he tomado metodos anticonceptivos hormonales orales y desde q comence con ls dixi 35 he notado la aparicion de varices que se me estan haciendo mas pronunciadas no se q metodo utilizar xq aunq no tengo relaciones sexuales la menstruaccion no me llega sino tomo algun metodo anticonceptivo. Q metodo puedo usar ya acudi al dr y me dice q continue tomandola por un 2 meses mas.
Hola quiero saber q tan efectiva es la inyeccion prevepost contiene noretisterona y estradiol, y cuando puedo dejar d usar el preservativo, a partir d q dia ciando m la aplique.
Yahaira,
Cuéntame que desayunas para corregirte. El desayuno es lo más importante para no sentir ansiedad en el día.
Dr Salomon
Hola dr soy nueva aqui pero queria preg q puedo hacer para disminuir mi ansiedad por comer aun sin tener hambre! Tengo mucha grasa en el abdomen y no puedo hacer ejercicios pues soy babysitter y me la paso todo el dia en la Casa cuidando niños! Tampoco soy buena con las dietas! Tomaba las pastillas chinas pero me ponian muy nerviosa y las deje!! Gracias por su ayuda!!
Natalia Argentina,
Sospecho que tu desayuno le faltan más proteínas. No deberías sentir hambre en la tarde-noche gracias al desayuno.
Revisa esto: El Desayuno de mis Pacientes
Es un placer seguir siendo tu médico.
Dr Salomon
Hola Dr., queria comentar mi caso..ya baje 18 kilos estos ultimos 10 meses, cuidandome yo sola, pero no pude bajar mas y aun me quedan por lo menos 7 kilos mas por adelgazar, ahora estoy en 59 kgr. y mido 1,56 m. Inicie un tratamiento de auriculoterapia que se acompaña con una dieta que cambia el metabolismo…debería bajar entre 3 a 6 kilos cada quince dias pero solo baje tres y algo en dos meses…es muy estricta en el sentido de que no se puede consumir nada pero nada de lo prohibido, carnes es ilimitado, verduras limitadisimas, nada de dulces y frutas solo una por dia, yogur y leche solo un vaso al dia, y una vez a la semana se hace un ayuno que consiste en una fruta la cantidad deseada entre manzana, melon, sandia sin mezclar…tengo mucha ansiedad sobre todo lo dulce me puede!!! peque varias veces las ultimas etapas pero solo alguna comida no todos los dias, y dicen q por eso no adelgazo como debería..mi pregunta es…sirve lo que estoy haciendo o me sacrifico en vano??? gracias!!
Gaby201088,
Te tengo buenas noticias: La Metformina no disminuye el efecto anticonceptivo de las pastillas anticonceptivas. No quedarías embarazada por tomar Metformina mientras sigas tomando las pastillas anticonceptivas.
Es un placer ser tu médico por esta vía.
Dr Salomon
Dr Salomon
Mi pregunta es la siguiente tengo 23 años de los cuales ya tengo 5 años tomando anticonceptivos ( belara), pudiera combinarlo con el glucogafe?
gracias Rocelys!
hola Dr. salomon =)
mire Dr. yo sigo desesperada por que tengo mucho estres mucha preocupacion, aunque yo se que mi hermano esta recibiendo bien el medicamento de la quimioterapia, de todas maneras no dejo de preocuparme sino todo lo contrario, pero tengo Fe en que Dios nos va a ayudar.
el punto es que encargue la merengada de ni una dietas mas la semana pasada y quedaron de mandarla a casa de mi primo pero no ha llegado, nosotros estamos en san diego california y de aqui fue donde la mandamos pedir, desde florida pero todavia no no la mandan.
y por eso estoy desesperada tambien por que yo quiero bajar de peso. por que hasta ya me estan saliendo venitas en mis piernas, y tengo mucho miedo que con el paso del tiempo se me hagan varices. 🙁
Dr. yo se que usted tiene muchos pacientes, pero por favor digame que hago!!!!!
y mi reloj interno esta mal ahorita por que no he podido dormir bien, apenas acaban de meter al hospital a mi hermano para hacerle la segunda ronda de quimioterapias y solo durara 5 dias y despues lo daran de alta y asi estaremos llendo al hospital cada 3 semenas para su tratamiento que durara 6 meses.
y como vera cuando vivia en guadalaja mexico alla son 2 horas mas tarde que en san diego california, asi que me esta afectando mucho el cambio de horario y mas por que casi no duermo y tampoco tengo mucho tiempo para comer bien, por que en hospital pues la comida sabe muy mal, y la que nos llevan nuestros amigos son comida como pizzas, burritos, hamburguesas, osea pura comida rapida y ya no quiero comer asi por eso quiero la merengada, pero no me la mandan y ya la pague. 🙁 nose por ke demoraran tanto digame ke haceer por favor. y quiero preguntarle si lo del menu de comidas de proteinas que me enseño de su libro de ni una dieta mas gratis de eso puede comer mi hermano? claro sin tomarse la malteada. gracias por todo Dr. saludos desde san diego ca.
Maca,
no debes comer frutas despues de mrdio dia, yo la como en la merienda a media mañana, y olvidate de las galletas de vainilla en las noches, aunque sean pocas las veces que las comes, comelas en la mañana y eso muy contadas las veces, a mi me funciono muy bien.
El ejercicio es muy importante, ponte a bailar en tu casa, y veras como comienzas a perder kilos y lo mas importante a reducir medidas.
Ah otra cosa, duerme bien y desayuna proteina antes de cumplirse 60 minutos de haberte levantado.
Saludos!
Hola Doctor, sigo esperando su respuesta. Gracias
David.. Gracias, pero no, no soy intolerante, soy alergica a la proteina de leche, aparte de otros alimentos.. Gracias 🙂
Qué buena noticia! ya va a estar en México. Cuándo llegan? dónde estará la heladería? Creo que las Farmacias Guadalajara sí están en todo México, pero para ir a la segura lo mejor serían las de Soriana. Las San Pablo, en el DF (donde yo vivo) sí hay, pero he estado en varias ciudades en el interior de la República y hay muy poquitas. Mil gracias Doc!
Elizabeth (58) Saludos. ¿No querrás decir que eres intolerante a la lactosa y que te produce flatulencias, dolor estomacal o algo así cada vez que tomas leche o el suero de leche? Si así es, entonces puedes buscar como fuente de proteinas de las carnes como el pollo atún (en lata en agua) u otros pescados. Del huevo natural o albúmina de huevo en polvo. De los frijoles (aunque tmbn puede producir flatulencias), de los cacahuates naturales y las nueces. Saludos.
Doctor! Que puedo hacer si soy alergica a la proteina de la leche? Hay otro tipo de proteina q pueda tomar aparte de los alimentos?
¡Hola! doc buen día gracias por contestar nuestras dudas
quisiera saber cuando llegara a méxico su malteada, espero qeue sea en muy poco tiempo para poder adquirirla le deseo un buen inicio de semana
Buenas tardes Doctor !!!! Perdon que lo distraiga de sus multiples ocupacion pero tengo muchas dudas con el post-it que aparecio en esta pagina acerca de: Malteada de Proteina muy pronto y esta la bandera de México y una dirección de internet. Usted me puede decir que significa ????
Muchas gracias por todo su apoyo
Añadidura al comentario No. 30, Es muy importante considerar que para evitar la fatiga muscular después del ejercicio de intensidad, de mucho trabajo, esfuerzo e impacto hagamos calentamientos y estiramientos antes. Para los ejercicios indicados del footing, jumping jacks, el trote y brincar la cuerda hay varios músculos involucrados, sobretodo los de la parte inferior de las piernas y cerca de las rodillas: Los Gastrocnemios (conocidos como gemelos o pantorrillas) los sóleos, los tibiales anteriores, los peroneos laterales y cerca de las rodillas los músculos poplíteos y por detrás del muslo el tendón de la corva. Una buena sugerencia para calentamientos serián los levantamientos de talones de pie y sentados. De cada uno, una o dos series de 8 a 10 repeticiones. Para los músculos poplíteos (que permiten la rotación de las rodillas), ya sea de pie o sentado, estirar las piernas y hacer movimientos circulares hacia adentro y hacia afuera, 10 de cada uno y para cada pierna.
hola buenos dis doctor
una pregunta q pastilla anticonceptiva me recomendaria para mi pareja q tiene 15 años nosotros queremos empezar una relacion sexual pero no sabemos q pastilla puede tomar para cuidarse y q no le perjudique su salus??????????
hola buenos dis doctora
una pregunta q pastilla anticonceptiva me recomendaria para mi pareja q tiene 15 años nosotros queremos empezar una relacion sexual pero no sabemos q pastilla puede tomar para cuidarse y q no le perjudique su salus??????????
Ahley,
La merengada Ni Una Dieta Más no sirve para engordar. Por eso tu hermano no la debe tomar.
Estoy seguro que a ti si te va a ayudar a controlar tu ansiedad por comer.
Ya revisaste mi menú para adelgazar? Revisa esto: Como bajar de peso: libro Ni Una Dieta Más (gratis)
Cuenta conmigo. Te prometo que lo vas a lograr.
Dr Salomon
Ahley,
No te sientas sola nunca más, yo estoy contigo.
Incluye proteínas en el desayuno, para que te ayude a controlar la ansiedad durante el día.
Revisa esto: El Desayuno de mis Pacientes
Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon