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Test de Síntomas de la Diabetes
Dr. Salomón Jakubowicz
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La Metformina es mejor para adelgazar que para la Diabetes. La confianza en los medicamentos ha reemplazado a la alimentación como tratamiento principal y por eso la Diabetes es considerada incurable por algunos.
Muchos años antes de la diabetes, aparecen estos síntomas y con realizar algunos cambios es suficiente para prevenirla. Por eso he preparado este Test de Síntomas de la Diabetes.
Aunque la causa de la diabetes es comer mal, muchos médicos consideramos que todos los pacientes con Obesidad deberían tomar Metformina (Glucofage) como coadyuvante para adelgazar y prevenir la diabetes. Frecuentemente es la resistencia a la insulina la culpable de que algunas personas engorden por comer muchos carbohidratos.
Es posible prevenir daños en los riñones con este truco para no perder proteínas en la orina.
Como prevenir la Diabetes
Los mejores médicos logran curar la diabetes al concentrarse en su causa: la mala alimentación.
Sentir fuertes ataques de ansiedad por dulces es un síntoma frecuente en los diabéticos y solo pueden ser controlador por los alimentos con mayor poder de saciedad: las proteínas. Las complicaciones en el corazón y los riñones de los diabéticos ocurren cuando estos ataques de ansiedad están fuera de control.
Antes la diabetes significaba tener alimentos prohibidos, hacer sacrificios y pasar hambre. Recientemente todo ha cambiado con la elaboración de chocolates, helados, tortas, chicles y galletas con Isomalt, Stevia y Sucralosa para sustituir el azúcar y proteínas para reemplazar la grasa.
La clave para adelgazar es controlar los ataques de ansiedad por dulces, en vez de confiar en la fuerza de voluntad de un diabético.
Insulina y azúcar ¿Cuál es la diferencia?
Las puertas por donde entra el azúcar se abren con la ayuda de la insulina. Cuando no se abren tan fácilmente es necesario más insulina para compensar esta resistencia. La insulina alta logra compensar la resistencia y permite la entrada normal del azúcar por muchos años. Hasta que el páncreas es vencido por la cantidad de alimentos con azúcar.
Algunos medicamentos como las pastillas anticonceptivas y glucosamina pueden causar diabetes y llevar a aumentar de peso. No es recomendado el uso de algunas medicinas para bajar de peso como: Sibutramina (Reductil), Pastillas chinas o Carnitina.
¿Cuáles son los síntomas de Diabetes?
Síntomas de Diabetes tipo 1
En la Diabetes tipo 1 el páncreas deja de fabricar Insulina. Los síntomas aparecen en niños: mucha sed y ganas de orinar excesivamente.
Síntomas de Diabetes tipo 2
Generalmente seguir un estilo de vida sano como Ni Una Dieta Más es suficiente para curarla. Los síntomas para sospechar de Diabetes tipo 2 son los mismos síntomas de Resistencia a la Insulina.
Síntomas de Diabetes tipo 2 en Mujeres
- aumento de la grasa del abdomen
- cansancio y fibromialgia
- caída de cabello de raíz grasosa
- hirsutismo (vellos) y acné
- verrugas en el cuello y las axilas
- infertilidad y abortos en el primer trimestre
- ansiedad por comer (carbohidratos) en las tardes
Síntomas de Diabetes tipo 2 en Hombres
- aumento de la grasa del abdomen
- ronquidos al dormir (apnea del sueño)
- colesterol y triglicéridos altos, hígado graso y ácido úrico
Síntomas de Diabetes gestacional
Es la aparición durante el embarazo de la Diabetes tipo 2. Su tratamiento debe ser con Metformina (Glucofage) junto con un estilo de vida sano como Ni Una Dieta Más durante todo el embarazo. El tratamiento con Insulina debe evitarse.
Síntomas de Diabetes tipo 1 y 2 (a la vez)
Si es posible tener Diabetes tipo 1 y Diabetes tipo 2 a la vez. En estos pacientes las dosis de insulina pueden disminuir al utilizar medicamentos que mejoren su acción como Metformina. Al utilizar menos insulina es más fácil bajar de peso y controlar los síntomas de ambas Diabetes. Este tratamiento debe ser estrictamente vigilado por un endocrinólogo experto.
Síntomas de Diabetes tipo 3
Ocurre cuando la resistencia a la insulina se concentra en el cerebro. Es la enfermedad de Alzheimer.
¿Cómo se diagnostica Diabetes?
El Diagnóstico de Diabetes tipo 2 se hace midiendo el azúcar en la sangre. Se considera Diabetes tipo 2:
- en ayuna: Azúcar (Glucosa) mayor a 126 mg/dL
- después de comer: Azúcar (Glucosa) mayor a 200 mg/dL
¿Cómo es el tratamiento para la Diabetes?
Es indispensable para controlar la glicemia dormir correctamente y hacer ejercicios intensamente mínimo por 5 minutos. Nunca debes dejar de desayunar y comer 5 veces al día para mejorar tu metabolismo.
Dr Salomon Jakubowicz
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POR FAVOR DOCTOR CONTESTEME,NECESITO SU AYUDA.
SOY DE ARGENTINA, NO TENGO ACCESO A SUS BATIDOS, COMO ME PUEDO COMUNICAR CON ALGUN DOCTOR QUE PIENSE COMO USTED, AQUI EN MI PAIS?
DOCTOR HOLA NUEVAMENTE, SOY HIPOTIROIDEA TENGO 46 AÑOS, TOMO 100MG DE T4, HICE EL TEST HORMONAL QUE USTED PROPONE Y SUPUESTAMENTE TENGO RESISTENCIA A LA INSULINA, PUEDO TOMAR METFORMINA DE 500MG?
Para iniciar no se como desayunar, en ocasiones hago claras de huevo con vegetales y tomo un vaso de leche, como sopa de verduras y pollo con vegetales, y para la cena alguna ensalada verde y te, esto lo estoy haciendo apenas hace 15 días… hoy tengo cita con le medico especialista en diabetes, aun no se que medicamento me dará… Saludos Dr. y muchas gracias por su apoyo, como puedo acceder a una consulta con usted, me gustaria compartir con usted lo que me diga el medico hoy…
Gis,
Entiendo como puedes sentirte y quiero que sepas que estoy aquí para ti.
Cuéntame mas detalles de tu alimentación. Seguro te puedo corregir.
Dr Salomon
Dr. mi nivel de azucar esta en 149 ( hoy me entregaron los resultados de laboratorio, mi colesterol en 220 y los trigliceridos en 247) el médico de mi empresa me dijo que morire con estos niveles, y me dijo que el analisis confirma que ya soy diabetica, Doctor, que me recomienda para seguir un estilo de vida saludable, estoy atemorizada, soy obesa, debo bajar de peso, pero no se como iniciar, ayudeme por favor. En donde puedo acceder a una consulta con usted ??? Por favor ayudeme.
buen dia Dr.
tengo 24años y peso 96kg, actualmente estoy tomando herbalife; opna usted de eso es bueno? y tomo glucofage XR de 750mg en el almuerzo pero me gustaria ya aumentar la dosis, cual seria la dosis exacta q debo tomar xq hae 3 meses fui a un endocrino y me dijo q la dosis exatya q debia tomar era de 3gr al dia pero q me la iba a umentar progresivamente; por cuestiones de tiempo no he podido volver usted e podria indicar si debria aumentar la dosis?
actualmentee stoy buscando quedar embarazada y el ginecologo me comento q es muy dificil xq soy infertil? xfavor ayudeme que debo hacer; ah se me olvidaba decirle q soy adicta al refresco, las tortas y a la comida chatarra x las noches
Hola Ana María, ¿de dónde eres? Es normal que cuando alguien procura bajar de peso, baje de “golpe” una buena cantidad de kilos, así hayan pasado uno, dos, seis o doce meses y bajar hasta 5, 10, 20 kilos….y luego parece que lo que viene ya es lento, casi nulo o te quedas estancado…y a todo esto ¿haces ejercicio? Porque la buena alimentación por sí sola no será suficiente para seguir bajando no solo de peso, sino de tallas, grasa en el abdomen, en las piernas y en donde se haya acumulado. A mi me ocurrió lo mismo después de seis meses y haber bajado de “golpe” hasta 12 kilos y me estanqué. Ahora he visto lo necesario de hacer ejercicio para salir del bache. Saludos y felicitaciones por tus logros.
Y quiénes son los tales Edumar y Segovia, si éstos son los contactos en México de NUDM…..se están demorando demasiado.
Dr. Salomón, que tal? Pues desde México le sigo y ya he tenido contacto con Edumar y el
Sr. Segovia ya que yo estoy interesada en sus sistema franquiciatario y ambos me enviaron solo el archivo de presentación, sigo esperando mas informes para ponernos a trabajar de ya! y tener aquí sus famosos productos y lograr beneficiar a México. Esperare su respuesta…
Ana María,
Te felicito por adelgazar tanto.
Gracias por apreciar tanto mis recomendaciones y por compartir tu testimonio.
Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon
P.D.: Al dr. Salomon mis felicidades por este blog y por sus sabrosas merengadas, en cierta oportunidad las probé y en comparación con otras que hay en el mercado venezolano considero que son superiores en lo que al sabor se refiere. Confieso que no las uso todo el tiempo, pero cuando tengo oportunidad compro la de chocolate para preparar postres, quedan exquisitos!!!
Mi email es [email protected], estoy a la orden y sigan adelante porque SI SE PUEDE!!!!!.
Atte. Ana M.
Buenos Dias y saludos a todos los visitantes de este blog, hoy día quisiera compartir mi experiencia personal en relacion a la perdida de peso con la finalidad de alentar a los que aun no se deciden a cambiar sus hábitos de vida.
Desde que tengo memoria fui una persona “rellenita”, durante la adolescencia adelgace un poco, pero luego de los 20 comencé a ganar más y más peso, para cuando llegue a los 30 ya sufría de obesidad mórbida, con una estatura de 1.65 mi peso era de 120kg y mi cintura media 115 cm, yo sabia que bajo esas condiciones mi salud física y emocional estaban muy deterioradas, pero aun así no quería ir al medico porque me daba vergüenza, sentía que era mi culpa haber llegado a ese estado y que no tenia la fuerza de voluntad para cambiar.
En diciembre del año pasado durante la celebración de año nuevo, estaba reunida con mi familia y sus comentarios (y algunas burlas) sobre mi gordura me hicieron sentir realmente frustrada, pero a la vez me ayudaron a tomar la decisión de hacer todo lo posible por cambiar mi aspecto.
Sin embargo decidí pasar por todo el proceso sola, sin orientación de ningún medico y sin pedirle ayuda a nadie. Busque por internet, leí varios libros de nutrición, descargue algunos software de control nutricional y luego de 11 meses me enorgullece decir que logre adelgazar 24kg!!!!!!
Aun me falta por bajar unos 20kg para llegar a mi peso ideal y me he dado cuenta que cada vez la disminución es más lenta, pero les aseguro que no me rendiré, no solo por el que dirán, sino porque realmente me siento mucho mejor conmigo misma y porque vale la pena todo el esfuerzo cuando se tiene el conocimiento de lo que ello implica.
Gracias a todos y si necesitan apoyo no duden en escribirme que con gusto tratare de alentarles para que continúen en la lucha!!!!
Atte. Ana M.
la metformina puedo tomar .soy diabetica tipo 2.estoy super stresaday me refugio comiendo x la noche.
q me dice del aceite de coco y el te verde?
me lo recomendaron
y preciso bajar 8 k en 12 dias
como hago
Lety11,
Tu desayuno es muy pequeño, además para aumentar el metabolismo debe comer 5 veces al día.
Revisa esto: Estilo de vida para Adelgazar (Menú para una semana)
Sigue contándome los avances.
Dr Salomon
Carmen Tarazona,
Claro, tu hija puede tomar la merengada Ni Una Dieta Más.
Revisa esto: Dietas para niños gordos: ¿Cómo ayudarlos a bajar de peso?
Sigue contándome los avances de tu hija para ayudarla.
Dr Salomon
Buenas tardes. Cómo se debe tomar el Glucofage? Y de cuántos miligramos lo recomienda?
tengo una hija de 13 años diagnosticada por la pediatra con resistencia a la insulina,sera que puede tomar las merengadas ella mide 165 y pesa 89kl cuanto debe rebajar de antemano gracias por su atencion y pronta respuesta
Hola Dr. Ojalá y no se olvide de escribir el articulo sobre la hipoglicemia reactiva y como controlarla para no estar baja de peso.
La siguiente pregunta es: que polvo de proteína puedo usar aquí en Mexico mientras empieza a distribuir el suyo? Me urge poder hacer sus postres y helados para mi hija!!!
Gracias y saludos desde Mexico
Hola Doctor,
Soy de (Toluca México) y mi pregunta es la siguiente ¿La malteada Slim-fast funciona igual que su malteada de ni una dieta mas? o que malteada me puede recomendar para incluirla en mi dieta; puede ayudarme espero recibir respuesta!! gracias
Gracias por responder doctor, mas o menos esto es lo que el come por ejemplo desayuno mucho bacon y yogurt sin azucar, almuerzo carne con una ensalada o quesos, cena pollo carneo puerco a la plancha o en el horno todo condimentado con productos frescos y naturales, y cero carbohidratos, tambien hace ejercicio, y tomo la metformina y no le ayudo y su medico dice que todos sus examenes de salud salieron bien, pensaron que tal vez fue un problema de tiroides pero no, tiene la barriga bien dura y no rebaja a pesar de todo el esfuerzo que esta haciendo, que piensa doctor?
Hola, Dr. soy gorda siempre he sido rellenita pero ahora con el pasar del tiempo he aumentado lentamente pro aumento, independientemente de yo me siento bien solo que he observado en mi piel muchos nunales rojos y una que otra verrugitas. que podra ser? que me recomienda realizar que tipos de analisis? gracias!!!
Gracias Dr. el articulo sobre que comer mientras se esta lactando es buenisimo, lo voy a poner en practica. Le cuento Dr. que soy una gordita pero nada comelona, como poquito pero como usted dice en las tardes tengo ansiedad por los carbohidratos que me encantan, pero se que me hacen daño, pero no puedo evitarlos. Espero mejorar mi alimentacion y con ayuda de las merengadas para ir bajando de peso poco a poco no tengo apuro, pero si muchas ganas de tener un mejor estilo de vida y sentirme mejor conmigo mismo. GRACIAS DOCTOR Y QUE DIOS LO BENDIGA, ESPERO SIEMPRE CONTAR CON USTED.
hola doctor me encante el articulo yo tengo los sintomas de la diabetes tipo 2 pero me hize los examenes medicos y me dicen q estan en los limites permitidos sin embargo trate de tomar glucofage y me sube la tensión entonces no se q hacer .. ud puede ayudarme espero recibir respuesta!! gracias
Hola doctor excelente articulo lo invito a realizar uno acerca de la eficacia de realizar primordialmente ejercicios con pesas tanto para hombres como mujeres, resaltar el gran beneficio que trae formar músculo y así mejorar el metabolismo… Para motivar a las personas a realizar pesas conociendo los beneficios que esto trae… Y segundo para que por favor se acuerde de los nuevos sabores… Y tambien comentar lo de “5 al día” de frutas y vegetales, super importantes para la salud Saludos a todos.