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Test de Síntomas de la Diabetes
Dr. Salomón Jakubowicz
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La Metformina es mejor para adelgazar que para la Diabetes. La confianza en los medicamentos ha reemplazado a la alimentación como tratamiento principal y por eso la Diabetes es considerada incurable por algunos.
Muchos años antes de la diabetes, aparecen estos síntomas y con realizar algunos cambios es suficiente para prevenirla. Por eso he preparado este Test de Síntomas de la Diabetes.
Aunque la causa de la diabetes es comer mal, muchos médicos consideramos que todos los pacientes con Obesidad deberían tomar Metformina (Glucofage) como coadyuvante para adelgazar y prevenir la diabetes. Frecuentemente es la resistencia a la insulina la culpable de que algunas personas engorden por comer muchos carbohidratos.
Es posible prevenir daños en los riñones con este truco para no perder proteínas en la orina.
Como prevenir la Diabetes
Los mejores médicos logran curar la diabetes al concentrarse en su causa: la mala alimentación.
Sentir fuertes ataques de ansiedad por dulces es un síntoma frecuente en los diabéticos y solo pueden ser controlador por los alimentos con mayor poder de saciedad: las proteínas. Las complicaciones en el corazón y los riñones de los diabéticos ocurren cuando estos ataques de ansiedad están fuera de control.
Antes la diabetes significaba tener alimentos prohibidos, hacer sacrificios y pasar hambre. Recientemente todo ha cambiado con la elaboración de chocolates, helados, tortas, chicles y galletas con Isomalt, Stevia y Sucralosa para sustituir el azúcar y proteínas para reemplazar la grasa.
La clave para adelgazar es controlar los ataques de ansiedad por dulces, en vez de confiar en la fuerza de voluntad de un diabético.
Insulina y azúcar ¿Cuál es la diferencia?
Las puertas por donde entra el azúcar se abren con la ayuda de la insulina. Cuando no se abren tan fácilmente es necesario más insulina para compensar esta resistencia. La insulina alta logra compensar la resistencia y permite la entrada normal del azúcar por muchos años. Hasta que el páncreas es vencido por la cantidad de alimentos con azúcar.
Algunos medicamentos como las pastillas anticonceptivas y glucosamina pueden causar diabetes y llevar a aumentar de peso. No es recomendado el uso de algunas medicinas para bajar de peso como: Sibutramina (Reductil), Pastillas chinas o Carnitina.
¿Cuáles son los síntomas de Diabetes?
Síntomas de Diabetes tipo 1
En la Diabetes tipo 1 el páncreas deja de fabricar Insulina. Los síntomas aparecen en niños: mucha sed y ganas de orinar excesivamente.
Síntomas de Diabetes tipo 2
Generalmente seguir un estilo de vida sano como Ni Una Dieta Más es suficiente para curarla. Los síntomas para sospechar de Diabetes tipo 2 son los mismos síntomas de Resistencia a la Insulina.
Síntomas de Diabetes tipo 2 en Mujeres
- aumento de la grasa del abdomen
- cansancio y fibromialgia
- caída de cabello de raíz grasosa
- hirsutismo (vellos) y acné
- verrugas en el cuello y las axilas
- infertilidad y abortos en el primer trimestre
- ansiedad por comer (carbohidratos) en las tardes
Síntomas de Diabetes tipo 2 en Hombres
- aumento de la grasa del abdomen
- ronquidos al dormir (apnea del sueño)
- colesterol y triglicéridos altos, hígado graso y ácido úrico
Síntomas de Diabetes gestacional
Es la aparición durante el embarazo de la Diabetes tipo 2. Su tratamiento debe ser con Metformina (Glucofage) junto con un estilo de vida sano como Ni Una Dieta Más durante todo el embarazo. El tratamiento con Insulina debe evitarse.
Síntomas de Diabetes tipo 1 y 2 (a la vez)
Si es posible tener Diabetes tipo 1 y Diabetes tipo 2 a la vez. En estos pacientes las dosis de insulina pueden disminuir al utilizar medicamentos que mejoren su acción como Metformina. Al utilizar menos insulina es más fácil bajar de peso y controlar los síntomas de ambas Diabetes. Este tratamiento debe ser estrictamente vigilado por un endocrinólogo experto.
Síntomas de Diabetes tipo 3
Ocurre cuando la resistencia a la insulina se concentra en el cerebro. Es la enfermedad de Alzheimer.
¿Cómo se diagnostica Diabetes?
El Diagnóstico de Diabetes tipo 2 se hace midiendo el azúcar en la sangre. Se considera Diabetes tipo 2:
- en ayuna: Azúcar (Glucosa) mayor a 126 mg/dL
- después de comer: Azúcar (Glucosa) mayor a 200 mg/dL
¿Cómo es el tratamiento para la Diabetes?
Es indispensable para controlar la glicemia dormir correctamente y hacer ejercicios intensamente mínimo por 5 minutos. Nunca debes dejar de desayunar y comer 5 veces al día para mejorar tu metabolismo.
Dr Salomon Jakubowicz
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Acné: Roacutan, anticonceptivas o Metformina
Sí….sí se puede….sí se puede gracias por los menús y el apoyo moral…me anima mucho María…….gracias
Hola María, sabía que era cuestión de unos momentitos para que volviéras a colocar tus recetas de buen gourmet o alta cocina. Aquí tienen algo con lo que Yo sació mis antojos después de mi desayuno unas cuatro horas despúes, hacia el mediodía y antes de mi comida fuerte. Por cierto, tal vez no sea de buen gourmet (ji-ji) pero me funciona:
Hoy a las 11:00 am
100 gramos de atún en agua (20 gramos de proteína)
25-30 gramos de cacahuates pelados sin sal ni chile.
Eso sí para el mediodía ya he bebido 1 1/2 litros de agua natural o de jamaica sin azúcar.
Gracias DR- usted es de gran bendicion siempre nos de relatos que nos instruyen, yo quisiera saber DR a que se deve los circulos debajo de los ojos muy profundos obscuros, se debe a parasitos. como se si tengo la cabeza de la tenia y como la saco, le agradesco, si me contesta, besotes desde lejos, a su esposa y lindos ninos, BENDICIONES.
DR. una pregunta. ¿puedo tomar metformina durante el embarazo?
Saludos cordiales!
María
Que riquisimos menús nos has dado, la verdad hasta se me antojaron….Gracias
Sofía
SALUDOS DR. PREGUNTO..DONDE CONSIGO LA METFORMIN? ES CON RECETA?
Con mucho gusto, María de Doblón, acá estamos para ayudarnos. He puesto algunas sugerencias de desayunos por si te provoca alguno. Un abrazo y mucho ánimo. SI SE PUEDE!
Uno más: 1 malteada. 1 huevo cocido con sal. 1 queso pera. Tostada francesa: bañar 1 rebanada integral en leche desnatada con canela, edulcorante y vainilla. Bañar en huevo batido y tostar en sartén caliente pintada con aceite de girasol (el de oliva da demasiado sabor) vuelta y vuelta hasta que el huevo cuaje. Espolvorear con canela. Marchitar finas láminas de manzana verde en sartén con tapa con edulcorante y una rama de romero. Poner encima de las tostadas. Se le pueden añadir también unas lonchas finas de jamón cocido o de pavo. 1 té o café.
Fatima,
Te tengo buenas noticias: no vas a sufrir Alzheimer gracias a que te curaste de la diabetes. El Alzheimer es un tipo de diabetes. Quieres que te escriba un artículo especial?
Gracias por compartir tu testimonio. Si, me llena de energía para seguir.
Dr Salomon
Buenas tardes Dr. esta es la 3ra o 4ta oportunidad en que le escribo y no he logrado me responda. La pregunta es ¿ si soy insulinoresistente y no puedo tomar la metformina voy a tener diabetes? ¿que otro medicamento puedo tomar? he tomado la metformina en dos oportunidades, la primera vez a las pocas semanas me dio vomito, la segunad vez al cuarto dia me comenzo a dar acidez y al 6to dia me comenzaron las nauseas, la pare al 8to dia y tarde cuatro dias para que se me pasaran las nauseas.
Gracias
Gracias David de México y María….sí creo que lo he estado haciendo mal……gracias por sus consejos….se los agradezco mucho….. 🙂
Otro más: 1 malteada o 1 yogur desnatado. 2 tostadas integrales con rodajas de tomate por encima, aderezado con sal, aceite de oliva, pimienta y orégano. Colocar encima unas lonchas de jamón serrano sin grasa o de jamón cocido y una omelette. 1 queso pera. 1 café o té con un poco de leche desnatada.
dr. me gustaria saber sobrela hidrolipoclasia por favor escrita un articulo sobre este tema… gracias…. soy fanatica de una dieta mas…
Otro desayuno: 1 malteada. Sandwich sin pan: en un plato alternar lonchas de pavo y de queso sin grasa y meter 1 minuto en el microondas hasta que funda el queso. 1 café con un poco de leche desnatada. 1 taza de queso fresco sin grasa (ricotta, cottage o similar) con fresas troceadas y edulcorante. 1 almojábana.
Ejemplo de desayuno: 1 yogur desnatado con 1 cucharada de linaza. Un huevo al plato: en sartén con tapa poner una cucharada de tomate casero o un tomate cortado en rodajas con sal, 1 cucharada de aceite de oliva, añadir champiñones y salchichas de pavo cortadas en rodajas, 1 huevo y cubrir con queso sin grasa rallado por encima; tapar la sartén hasta que se haga el huevo a nuestro gusto. Una tostada integral con unas gotas de aceite oliva. 1 té rojo con una pizca de leche desnatada. Dos galletas pequeñas sin azúcar (para diabéticos). Sacia, no engorda y nos prepara para la jornada.
María de Doblón (29) Hasta donde yo sé, en el desayuno puedes comer 1 harina, por lo que dices estás comiendo 3 o más (pan, frijoles o lentejas y un dulce). Quizás si reduces algo los hidratos de carbono y aumentas las proteínas te vaya mejor. Por ejemplo, proteínas: yogur desnatado, queso sin grasa, pavo, jamón sin grasa, salchichas de pavo, atún; harinas: 1 dulce (pequeño), 2 galletas, 3 galletas de soda, 1 tostada, 1 almojábana. De las harinas solamente comer una y de las proteínas las que quieras hasta quedarte saciada. Mucha suerte!
Erratas: Dice “milagrosamente con batidos o tés o pastillas lo conseguirás”. Debe decir “milagrosamente con batidos o tés o pastillas NO lo conseguirás.
María de Doblón, junto con una forma de alimentación correcta (despúes de haber eliminado la mala y llena de calorías seguro bajaste), pero ahora estás estancada y no baja tu abdomen, milagrosamente con batidos o tés o pastillas lo conseguirás. Necesitas/debes hacer ejercicio. Después de preguntar tanto sobre el asunto de cuál es el ejercicio correcto para adelgazar y por qué cantidad de tiempo hacerlo, te puedo sugerir que puebes la caminata, el trotar, la bicicleta, basquetbol, hagas abdominales, algo de pesas, DE TODO un poco. Lo interesante que me comentaron fue el hecho de que se hagan sin fatigarnos, siempre manteniéndonos en un índice de pulsaciones dentro del rango que permite bajar de peso. Dependiendo de nuestra constitución, peso y demás, en términos generales considera 220 menos tu edad y multiplícalo por 70% y te dará como resultado el número de pulsaciones por minuto que deberás desarrollar en cualquiera de tus ejercicios para adelgazar. Interesante no? Saludos.
Hola dr. Mi endocrinologo me diagnodtigo Hiperinsulinismo y me receto Glucophage 500 mg por tres meses… Baje 7 kg. Pero ahora q tengo un mes q deje de tomarlo me esta volviendo la ansiedad… Por cuanto tiempo recomienda ud. Tomar el Glucophage? Agradezco su respuesta…
Doctor soy de chile y de curiosa llegue a su pagina he buscado aca sus merengadas pero no llegan. Me hice su test y es increible pues mis respuestas fueron todas afirmativas por lo que empece a tomar metmorfina 500 mg con el desayuno…Mi duda por cuanto debo tomarla esta bien la dosis? Tengo 34 amos peso 65 kilos mido 1.50 gracias
Hola dr. Salomon!
Sigo con mis dudas acerca del reloj corporal. En alqun momento espero me lo responda y me indique donde amplar la informacion q necesito; SI ME DESPIERTO A MEDIA NOCHE PARA IR AL BAÑO, O POR UN RUIDO engordo? Gracias dr.
Dr, fijese que yo desayuno con suficentes proteinas hasta llenarme tal como lo recomienda y no pasan 60 min despues q me he levantado para desayunar, no tengo ataques de anciedad, ni como en exceso…..pero no logro bajar de peso, mido 1.64 tengo 33 años y peso 265 lbs…sobretodo el mayor exceso q se me ve esta en el abdomen. Me preocupa no poder bajar con el estilo de vida sano de ni una dieta más ya tengo mas de un año de hacerlo y no bajo….
Ejemplo de desayuno q hago: 1 pan, atún,frijoles o lentejas, café o té…un postre que es lo unico en el dia dulce …..
Solo que sus productos no estan disponoibles en mi pais
Hola Dr. Salomón un saludo
1- Si una mujer tiene algunos de éstos sintomas puede tomar glucofage? y cual sería una dosis adecuada si solo tiene sobrepeso. 2- Si un niño de 11 años tiene éstos sintomas puede tomar glucofage? y en que dosis, gracias.
DR. TENGO UN SOBREPESO DE 15 KILOS PERO NO TENGO PROBLEMAS CON EL AZUCAR, SIN EMBARGO PRESENTO LOS SINTOMAS QUE USTED REFIERE SOBRE LA DIABETES PUEDO TOMAR GLUCOFAGE?
Hola dr. salomon que en esta navidad nos pueda regalar la introduccion NUDM aqui en Mexico, seria el regalo perrfecto !!!