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Examen para descubrir la causa de tu Sobrepeso
Dr. Salomón Jakubowicz
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Muchos pacientes intentan adelgazar sin apoyo de un médico. Por eso he preparado este Test Hormonal para ayudarte a descubrir la causa de tu sobrepeso.
Las personas con resistencia a la insulina engordan aún sin comer mucho, sienten ansiedad en la tarde y cansancio. Generalmente tienen el azúcar normal y un abuelo con hipertensión.
¿Cómo se diagnostica la resistencia a la insulina?
El diagnóstico se hace según los síntomas y los exámenes de laboratorio solo sirven de poca ayuda.
¿Cómo se debe medir la insulina?
El momento adecuado para medir la insulina es 30 y 60 minutos después de ingerir una bebida con abundante azúcar (75 gr).
Los valores de la insulina en ayunas (insulina basal) y 2 horas después de comer (insulina post prandial) son inútiles. En ayunas no hay azúcar entrando a los músculos y dos horas después de comer tampoco es informativo porque ya el azúcar ha entrado completamente.
¿Qué es la Resistencia a la insulina?
Las puertas por donde entra el azúcar se abren con la ayuda de la insulina. Cuando no se abren tan fácilmente es necesario más insulina para compensar esta resistencia.
La insulina alta logra compensar la resistencia y permite la entrada normal del azúcar. Así se logra mantener el azúcar normal pero la insulina más alta causa problemas en otros tejidos.
Tratamiento de la resistencia a la Insulina?
1) Desayunar suficientes proteínas para controlar la ansiedad por comer (carbohidratos)
2) Dormir
3) No realizar ejercicios en ayunas
Modo de Empleo:
- Adelgazar: Un vaso de Ni Una Dieta Más en el desayuno y otro en la cena (sin sustituir las comidas)
- Control de la Ansiedad: Un vaso de Ni Una Dieta Más cuando sienta Ansiedad
Mientras que la Metformina (Glucofage) puede ser muy beneficioso para adelgazar algunos medicamentos como las pastillas anticonceptivas y glucosamina empeoran el hiperinsulinismo y llevan a aumentar de peso. No es recomendado el uso de algunas medicinas para bajar de peso como: Sibutramina (Reductil), Fruta Planta, Pastillas chinas o Carnitina.
Dr Salomon Jakubowicz
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Yelitza,
Te tengo buenas noticias: tu grasa del abdomen no es tan difícil de adelgazar.
Revisa esto: Grasa del abdomen: ¿Cómo adelgazar la barriga? (Caso Real)
Un placer ser tu médico.
Dr Salomon
Hola buen dia, quiero que me recomiende algo para la retencion de liquido realizo ejerciocio 3 veces por semana pero es dificil bajar el abdomen necesito ayuda para estas dos cosita que me recomienda. Tengo 41 años, peso 76.100 y mido 1.60. Antemano gracias.
Hola.que hago para aumentar de peso.estoy muy delgada mido 1,74 y peso 55 kilos
Hola Dr.necesito que me ayude a tener mi abdomen plano,hago 30 minutos de ejercicios diario,hago 150 abdominales y nada q rebajo el abdomen.por favor ayudeme
dr necesito de su ayuda tgo un sindrome de adisson digame si puede ayudarme gracias
Ixlaine,
Me hace feliz que mis artículos te sean tan útiles.
El medicamento Metformina (Glucofage) te puede ayudar pero mucho más significativo es seguir un estilo de vida sano.
Cuéntame más detalles de tu estilo de vida.
Dr Salomon
Hola doctor, me llamo poderosamente la atención que hice su test por error el masculino, pero en ese habla de unas verruguitas en el cuello y luego el femenino que no habla de ellas, pero me dice que mi metabolismo es lento por resistencia a la insulina, mi pregunta es, me recomienda el glucofage y esas verrugas desaparecen? y se que tengo que cambiar muchas cosas en mi estilo de vida también.. estoy preocupada porque esas verrugas han empezado a aparecer, pero ya encontré una posible causa. gracias por su ayuda. Dios le bendiga.
Hola Gisela,
Un placer ser tu médico
Bajar de peso no es difícil, sólo necesitas seguir mis consejos.
Cuéntame más detalles de tu alimentación para corregirte.
Dr Salomon
Buenas tardes Doctor, quisiera poder hacer un tratamiento con usted, con dieta y ejercicios, quisiera ir a un gimnasio para obesos pero aqui en Maracaibo no se donde queda uno exclusivo para nosostros…tengo sobrepeso debi estar como 113 kilos mas o menos no me he pesado. Pero he comenzado esta semana a comer cosas light y ya me siento un poco ma liviana. como lo contacto?quisisiera operarme, o algo bariatrica. No se que me recomienda? que debo hacer? donde dirigirme?
Buenas tardes dr. gracias por estar siempre con todos nosotros… quisiera saber si recién dada a luz puedo tomar la glucofage. Tengo 27 días que di a luz por cesárea y quisiera bajar de peso porque en el embarazo subí 20 kg. y quede gorda, sobre todo en el abdomen.
Hola Yuly,
Cuenta conmigo.
El medicamento Metformina (Glucofage) puedes empezar a tomar media pastilla al levantarte y subir la dosis la próxima semana.
Pero recuerda laMetformina (Glucofage) te puede ayudar pero mucho más importante es seguir un estilo de vida sano para adelgazar tu grasa del abdomen.
Dr Salomon
Hola adriana,
Realiza un estilo de vida saludable, para que veas excelentes resultados.
Revisa esto: El metabolismo: Como acelerarlo para bajar de peso?
Sigue contándome tus avances.
Dr Salomon
Dr me es imposible tener acceso a sus merengadas, siguiendo su recolendaciones para adelgazar, sin la merengada es igual de efectivo. o hay algo que pueda sustituir la merengueda; algo natural gracias
🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 hola doc. me realice mi glicemia y me salio en 84 luego de haberla tenido en 98 todo con bajar mas el consumo de azúcar porque yo como pocois dulces tengo todos los sintomas de resistencia a la insulina pero mis valores estan bien lo se por los sintomas, quiero tomar glucofage pero me quiero orientar en la dosis. yo ya la e tomado indicada por mi endocrino pero en una dosis muy baja u sin efectos algunos pues mi grasa abdominal aumenta cada dia mas estoy ejercitándome caminado una hora diaria y ya esto me tiene muy triste porque no bajo nada de peso y se que es por el metabolismo tan lento como 6 veces a dia en poca cantidades y nada e seguido sus consejos y nada porfa ayudeme???????????????????????????????????????
Doctor,
hace 2 años era resistente a la insulina y por eso me mandaron a hacer dieta y ejercicio, pero sin medicamentos, era una dieta muy restrictiva y finalmente me hizo mal, mi piel se puso fea y siempre me enfermaba, por lo que decidi dejarla aunque si habia bajado 5 kg y mi situacion con la insulina se estaba regulando. luego de 3 meses recupere el peso y subi 10 kg, y ahora al empezar a tomar pastillas anticonceptivas siento que he subido mas de peso… sera hora de tomar glucofage????
hola doctor creo tener resistencia a la insulina porque presento algunos de los sintomas indicado por usted. que debo hacer para comprobar esa posibilidad. Gracias
Buenas tardes dr. gracias por estar siempre con todos nosotros… quisiera saber si recién dada a luz puedo tomar la glucofage. Tengo 18 días que di a luz por cesárea y quisiera bajar de peso porque en el embarazo subí 20 kg.
Hola dr. Tengo 27 años tengo una bebe de un año, mido 1,88 y peso 115 kilo, quisiera bajar de peso pero haga lo que haga no lo logro, yo digo que es el estre porque tengo que atender a mi familia y depaso a los estudio ya que casi me estoy graduando, por fa ya no se que hacer para perder kilos de mas ayudeme, orinteme por fa ya casi estoy desesperada y me gana la ansiedad que eso me causa espero una pronta respuesta y gracia por su ayuda.
buenas noches DR le escribo de cabimas edo zulia venezuela he realizado el test y resulta que soy resistent a l insulina que puedo hacer en este caso…como la puedo tomar y que cantidad..y otro problemita que tengo es que a mi no me da apetito en la amñna y no desayuno …sin mas que decir esperando du pronta repuesta….necesito rebajar esto kilitos de mas en mi abdome—
DR UNA PREGUNTA Y LAS PASTILLAS XOROGRAX LAS RECOMIENDA PARA ADELGAZAR
buenas noches doctor salomoñ le expongo mi caso: soy hipotiroidea, hipertensa y con arenilla en los riñones, peso 102 kilos y mido 1,62cm, de verdad me siento mal con el peso que tengo, la figura no me ayuda,me desespero me siento fea necesito ayudaªªªªªªªªªªª!!!!!!!!1
¡hola’ Dr buenas noches,donde puedo conseguir sus merengadas,en monterrey nuevo léon Dr ya compre la metformina pero tengo miedo tomarla, pues nunca e tomado nada para adelgazar,me acabo de suscribir en un gimnasio ¿puedo tomar metformina y hacer ejercicio a la vez sin hacerme daño?gracias Dr
hola dr. e visto su pagina y productos y me encanta, quiero comentarle hace 1 mes tube una perdida de 8 semanas de gestacion yo sufro de insulina alta, mi dr me dijo que esa fue la causa de mi perdida, hasta ahora no e visto la mestruacion, ¿Si yo vuelvo a salir embarazada corro el riesgo de volver a perder el bebe? como puedo controlarme esto estoy tomando glucofage xr pero creo q es insuficiente, a parte de todo tengo sobre peso quisiera que ustes me ayudara con una dieta especial para las personas que sufrimos de insulina alta, gracias
hola dr salomon cada vez que puedo veo sus entrevista porque me gustaria adelgazar yo antes de tener mi ultima hija tenia un peso de 50 kg pero engorde mucho y mey cuenta que tengo el autoestima muy bajo por la gordura ya ni me arreglo ni nada pero me gustaria me ayudara gracias y miles de bendiciones por todo lo que hace
d verdad quisiera q m ayudara a delgazar