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Los 6 Síntomas que Ayudan a Adelgazar
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente que tenía 3 de los síntomas que ayudan a adelgazar. Le expliqué que no siempre la Obesidad es por la comida y en su caso había descubierto otra causa con buen pronóstico.
Le recomendé esta Calculadora de Metformina que detecta quien lo necesita y quien no.
ATENCIÓN: Algunas personas con herencia familiar de resistencia a la insulina lo necesitan.
Al tomar Metformina es más fácil seguir un estilo de vida sano porque disminuye la ansiedad y evita que los alimentos con azúcar engorden tanto. Por eso muchos médicos consideramos que todos los pacientes con Obesidad deberían tomarlo.
Avísame que recomendación recibiste al utilizar esta nueva calculadora para ayudarte más. Es un placer ser su médico.
Por fin entendió porque había engordado y pronto su metabolismo volverá a funcionar normal.
Los pacientes con Resistencia a la insulina tienen Cerebro de Gordo. Es decir, sienten ansiedad en las tardes y engordan en el abdomen aún sin comer en mucho.
Síntomas de Resistencia a la Insulina en Mujeres
- aumento de la grasa del abdomen
- cansancio y dolores musculares ( fibromialgia)
- caída de cabello de raíz grasosa
- hirsutismo(vellos) y acné
- ansiedad por comer (carbohidratos) en las tardes
- verrugas en el cuello
Síntomas de Resistencia a la Insulina en Hombres
- aumento de la grasa del abdomen
- ronquidos al dormir (apnea del sueño)
- hígado graso
- ácido úrico, colesterol y triglicéridos altos
- retención de líquidos
- dolores de cabeza, ataques de irritabilidad e insomnio
¿Cómo se diagnostica la resistencia a la insulina?
El diagnóstico se hace según los síntomas y los exámenes de laboratorio solo sirven de poca ayuda.
¿Cómo se debe medir la insulina?
El momento adecuado para medir la insulina es 30 y 60 minutos después de ingerir una bebida con abundante azúcar (75 gr).
Los valores de la insulina en ayunas (insulina basal) y 2 horas después de comer (insulina post prandial) son inútiles. En ayunas no hay azúcar entrando a los músculos y dos horas después de comer tampoco es informatico porque ya el azúcar ha entrado completamente.
¿Cuáles son los primeros síntomas de Resistencia a la Insulina?
La mayoría de los pacientes descubre su diagnóstico muchos años después de haber empezado a presentar los síntomas iniciales. La insulina provoca que en los ovarios se fabrique hormona masculina (Testosterona) precozmente. Ocasionando la aparición del vello púbico antes de los 10 años.
Esta impresionante foto es el abdomen de mi paciente. Le pedí que se desabroche la bata que lo cubría y sin pena aceptó. Sabía que así se revelaría los efectos de la insulina.
Después de ver eso estoy seguro que la Obesidad es curable, pero con el tratamiento correcto.
Explicación de la imagen que vale más que mil dietas para adelgazar
Aunque mi paciente es delgado, su abdomen ha aumentado solo donde se inyecta Insulina. Esta hormona engorda todo lo que toca, aún sin comer.
Antes se pensaba que comer mucho era la causa de la Obesidad pero esta foto evidencia que la Insulina es la culpable.
Mi paciente seguirá inyectándose insulina, pero yo no voy a tomar jugo de Naranja, ni comer pan con matequilla por un tiempo.
La causa #1 de la Obesidad
La Insulina abre la puerta para que cada órgano del cuerpo reciba energía. Los alimentos con azúcar y las grasas malas hacen que la puerta sea más pesada y se necesite más insulina para compensar esta resistencia.
Algunos medicamentos como las pastillas anticonceptivas y glucosamina pueden provocar resistencia a la insulina y llevar a aumentar de peso. No es recomendado el uso de algunas medicinas para bajar de peso como: Sibutramina (Reductil), Pastillas chinas o Carnitina. Mientras que la Metformina (Glucofage) puede ser muy beneficiosa para adelgazar.
Muchos pacientes intentan adelgazar sin apoyo de un médico. Por eso he preparado este Test Hormonal para ayudarte a descubrir la causa de tu sobrepeso.
Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon Jakubowicz
Hola dr. le escribo explicándole mi situación, tengo 24 años mido 1.53 y peso 70 kg, mi peso antes de tener bebe hace tres años era 56kg pero luego de que di a luz empece a aumentar de peso, he hecho dietas para adelgazar pero si adelgazo es solo 5 o 6 kilos y luego empiezo a engordar nuevamente sin para, pero siento que es mas común cuando comienzo a estudiar pues cuando salgo de vacaciones bajo de peso pero cuando comienzo nuevamente comienzo a engordar sin parar aunque no coma, sufro muchos dolores de cabeza, insomnio, si contar que casi todo el tiempo me la paso molesta, le escribo porque necesito su ayuda necesito bajar de peso puesto tengo dos hernias discales y una fractura en la columna y con el sobrepeso empeoro hasta el punto de no poder caminar
porfa respondame gracias.
Hola doctor!
A finales del 2006 fui a un endocrino y su diagnostico fue hiperandrofeismo: hirsutismo teniendo en los examenes los siguientes valores ( Glicemia Basal 91.5 mg/dl y Glicemia 120 min 83.9 mg/dl), La insulina Basal 5.28 uIU/ml, Insulina 120 min 60.9 uIU/ml y la testosterona Libre en 2.33 pg/ml. Como tratamiento me indico Etaconil de 250mg inicie con una diaria y no fue suficiente, y me las cambio a 2
diarias. Me mantuve tomandolas por año y medio ( realizandome examenes cada cierto tiempo para ver si no me afectav el higado).
Me case y mi ginecologa me indica que no puedo tomar ningun tipo de anticonceptivos debido a que tengo ovarios poliquistico y una gran tendencia a formar quistes y tumoraciones en los senos. Deje de tomar las pastillas por el riesgo que tenia mi higado y por si salia embarazad.
Le comento que mi padre es diabetico y mi abuela materna era dibetica tambien.
Me gustaria que me indicara algun tratamento donde no se corra el riesgo que afecte otro organo.
Presento los sintomas de una persona con hiperinsulinismo. Con la diferencia de que soy delgada.
Espero me pueda ayudar. Gracias
Rochelly,
Me hace muy feliz ayudar con mis consejos a la gente de Puerto Rico, les tengo especial cariño.
El medicamento Metformina puedes encontralo en cualquier farmacia
Revisa este artículo: Metformina: ¿cómo tomarlo para adelgazar?
Avísame si necesitas mi ayuda
Dr Salomon
Saludos Dr. Salomon
Soy de Puerto Rico, siempre leo sus articulos y me gustaria saber donde puedo conseguir el Metformina (Glucofage)
Buenos dias Dr.
En primer lugar congratulations por su articulo, la verdad poco habia escuchado acerca del Hiperinsulinismo, y no quiero ser paranoica pero veo que tengo algunos sintomas, que nunca les he dado importancia sobre todo a la concentracion de grasa en el abdomen ya que desde siempre la he tenido, sin embargo he bajado algunos kilos pero el abdomen es algo que es lo mas dificil para mi de reducir, he pensado en cirugía como liposuccion, me podría ayudar por favor con un tipo de dieta para reducir el abdomen, muchas gracias
hola buenas tardes como esta espero q bien doctor quisiera q me diera su opinion en enero de este año cumpli un año de haber dado a luz a mi nene y veia q no bajaba de peso tenia en ese tiempo 20 kilos yo mido 1.63 y en la actualidad peso 85 kilos y tengo un quiste calcico en la tiroide (hipoitiroidismo)y hoy me diagnosticaron una hiperinsulina tengo manchas negras en diferentes zonas y me duele hasta el alma yo quisiera saber si ese hiperinsulinismo no me afecta mas el nodulo y cual seria la dieta q usted me recomendaria para bajar esos 85 kilos(30) nada mas gracias y espero su respuesta…
me gustaria proponer el tema sobre la hesterectomia total y su efecto en la mujer en cuanto al reemplazo hormonal. Gracias
hola hoy me dianosticaron hiperinsulinismo y buscando informacion me encontre con esta pagina y al leer todos los sintomas los padesco. al enterarme de lo que tenia me alarme pero leyendo la pagina me tranquilizo un poco. ehora quiciera saber que cinsecuencias quedan y que puedo hacer porque no he podido quedar embarazada. gracias
hola gracias a esta pagina comense a tomar las merengadas y a dejar de comer cabohidratos en las noches aunque a veces me cuenta un poco. quisiera saber si padesco de hiperinsulinismo y si adicionalemnte tengo que hacerme algunos analisis de sangre para confirmarlo y tomar el glucofage. tengo ovario poliquistico puesto que el año pasado me quitaron un ovario por una tumor benigno, sufri diabetes gestacional hace dos años con mi primer embarazo. perd una hermosos gemelos de 4 meses por problemas de desarrollo de la cabidad abdominal. tengo el cabello un poco grasoso pero a ido mejorando. cada vez q tomo pastillas anticonceptivas engordo por lo que no me gustan tomarlas, pero mi ginecologa dice que debo hacerlo… de hecho no las he tomado mas despues que perdi a mis bebes. tambien tengo manchas oscuras en la entre pierna y las axilas… de verdad que creo en usted, ya que he probado de todo para adelgasar pero se me ha hecho muy dificil. tengo 28 años y peso 75 y mido 1.61. hace dos semanas que decidi tomar la merengada y me ha ido muy bien casi no siento ansiedad y esta semana voy a empezar con los ejercicios. de verdad creo en usted y me gustaria saber si debo hacer un analisis en sangre de hipernsulinismo, y si lo debo hacer como lo solicito al labaroratorio? que Dios lo bendiga y espero su pronta respuesta
hola queria saber si se tienen antecedentes de esta enfermedad en niños de un mes de vida en adelante tengo una nena de tres meses y me dieron ese diagnostico desde ya gradezco su pronta respuesta .
Ah ok… Muchas gracias doctor, la verdad que el omeprazol me quito los malestares estomacales que tenia quizas sea tambien que ya tengo casi un mes tomando el glafornil… Pero me quedo la duda de las dosis y horas adecuadas para tomar el glafornil… Gracias nuevamente…
Carlos,
Tu mamá me entendió mal. Los protectores gástricos no disminuyen los malestares causados por el Glafornil. Simplemente disminuyen con el tiempo o al bajar la dosis.
No te preocupes tanto por tu hiperinsulinismo porque no es tan difícil de curar.
Más importante que el Glafornil es seguir un estilo de vida sano como Ni Una Dieta Más. Revisa esto: Lista de Alimentos para Adelgazar
Dr Salomon
Buenas noches doctor, le cuento que tengo 33 años, pesaba hasta hace 1 mes 108kg, me hize la prueba de la insulina y las lecturas fueron: insulina basal 56.7 y la insulina post pandrial 118.6, tambien me hize las pruebas de hormonas tiroidales y los resultados son: T3 libre 4.2, T4 libre 1.7 y TSH 4.6, soy hipertenso y tomo candesartan de 8mg y carvedilol de 12.5mg (antes del candesartan era de 25mg), la doctora me receto ademas tomar glafornil 750 mg al dia, 500mg al almuerzo y 250 mg en la cena, la verdad que llevo 3 semanas y habian sido fatales las reacciones adversas con los doleres de estomago tanto en la zona ventral como en la boca del estomago, la fatiga y nauseas me iban a matar tambien, me descontrolo el proceso de ir al baño ademas de mantener una diarrea fuerte, pero afortunadamente mi mama vio su intervencion en sabrosa pasion y el comentario que hizo de tomar un protector gastrico para evitar esos efectos y compre omeprazol de 20mg y fue la santa bendicion, solo con 2 capsulas que me tome se me pasaron todos esos efectos… lo otro es que era adicto a la coca cola pero desde hace mes y medio deje de tomarla… Aunque ahora me lleno rapido al comer y trato de evitar al maximo los carbohidratos no veo que haya bajado algo de peso, aunque no es por eso que estoy tomando el glafornil me pregunto se podria tomar 1 gramo diario, bien sea 500mg en el almuerzo y 500mg en la cena, o 250mg en el desayuno, 500mg en el almuerzo y 250mg en la cena… Gracias de antemano y por favor cualquier otro consejo que me pueda dar se lo sabria agradecer…
A mi publicacion anterior le adiciono, que mis examenes de tiroides, sangre, colesterol salen muy bien, mi mama es diabetica, actualmente no tomo medicamentos, mis mestruaciones son muy fuertes y dolorosas, por lo regular el dia que ovulo presento un manchado y se me hincha el estomago.
Dr.
Me han realizado 3 polipectomias, tres años seguidos, el año anterior finalizando me realizaron una ecografia y salieron ovarios poliquisticos, este año en otra ecografia me salio posible hiperplasia, me realizaron una biopsia via cuello uterino, la cual finalmente resulto ser mas polipos, he subido 20 kilos en los ultimos 4 años, sufro de acne, cabello graso, por mas que procuro cuidar mi alimentacion, no bajo, retengo liquido, tengo mala digestion, puedo estar sufriendo de Hiperinsulinismo?, vivo en Colombia, y la verdad estoy bastante deprimida con esto, tengo 33 años, mido 1.65 y peso 76
Buenos dias, dr. salomon, mi hija tiene 16 años y tiene los sintomas de hiperinsulina….me gustaria saber que debe hacer, que me recomienda. Gracias! espero me responda….
Buenas Doctor, queria consultarle por mi novia, que le diagnosticaron OPS, y le recetaron anticonceptivos, el tema es que le cuesta mucho bajar de peso, tiene ataques de ansiedad y se le cae mucho el pelo, que tiene que hacer? seguir con los anticonceptivos? tomar algo natural? gracias
Daniela,
Al tomar Glucofage es MUY frecuente sentir acidez, cólicos, náuseas y diarrea pero ni causa hinchazón.
Creo que deberías tomar la merengada Ni Una Dieta Más con agua en vez de leche y leer esto: Estómago inflamado: ¿Cuál es la causa y el tratamiento?
Dr Salomon
Hola Dr. Salomón
necesito hacerle otra pregunta se puede tomar lecitina de soya teniendo hiperinsulinismo ???? y otra pregunta tomarme el glafornil a que hora es recomendable el doctor a mi me lo recetó unos 20 minutos antes de comer. lo que pasa es que quiero saber si a causa de la pastilla me da una acidez terrible y me hincho demasiado.
muchas gracias por atender a mis preocupaciones y seguiré sus consejos..
Daniela,
Nunca serás diabética gracias a que me encontraste a tiempo.
Por favor perfecciona tu alimentación con esta lista: Lista de Alimentos para Adelgazar
Cuéntame tus avances en unos días
Dr Salomon
Hola Dr. Salomón le cuento mi problema hace algunos años atrás me diagnosticaron un hiperisulinismo desde esa fecha que he estado super mal me cuesta cualquier cantidad bajar de peso y eso me ha traido consecuencias negativas he estado super depresiva no asumo el sobrepeso que tengo y sigo todas las instrucciones que me da el médico me estoy tratando con un endocrinologo el cual me ha recetado glafornil de 1000 mg XR y también debía tomar hipograss pero no me da resultado hace unos tres meses me suspendió el hipograss y solamente estoy con el glafornil y la dieta, además hago de lunes a jueves 1 hora de ejercicios, entonces nada me da resultado y no entiendo porque.
por favor necesito que me oriente estoy desesperada además tengo mucho miedo que se me pase a una diabetes.
Omaira,
Nunca serás diabética gracias a que me encontraste a tiempo.
Probablemente tus manchas son por problemas circulatorios.
Te recomiendo empezar el estilo de vida Ni Una Dieta Más para controlar tu ansiedad.
Revisa esto: Lista De Alimentos para Adelgazar
Dr Salomon
Dr. Salomon,
Hace casi un año le escribi y me dio algunos consejos para mejorar mi hipertension y el hiperinsulinismo, pero…. no he tenido la suficiente constancia!!!Tengo 54 años, hipertensa. Histerectomia total hace 5 años y diagnostico de hiperinsulinismo por parte de su mamá la doctora Daniela. Actualmente no tomo Glucofage.
Me mude a Margarita hace 6 meses y el cambio me ha afectado muchisimo… excesivo calor – sudo a mares todo el dia – cansancio, mucho cansancio y un total descontrol en las comidas. Se me han hinchado un poco las piernas y me recomendaron hacer un doppler venoso de las extremidades inferiores por varices, pero ademas tengo algo parecido a un pequeño parche, una aspereza, como una mancha en la pierna izquierda y el dermatologo me pregunto si era diabetica y me dijo que la piel lucia atrofiada.
No he seguido fielmente la dieta ultimamente, mejor dicho desde que estoy en Margarita. ¿Podria este pequeño parche tener algo que ver con mi trastorno de la insulina? Mi piel se mancha ahora con mucha facilidad y pensaba que era por la edad, pero me pregunto si tambien es por la insulina.
¿Que exámenes debería hacerme? y bueno… se que todo comienza por la dieta, pero agradezco sus consejos.
¿Será que debo tomar el Glucofage? No quiero ser diabetica!!!
Gracias
Zaba,
Me alegra que entiendas que la causa de tus axilas oscuras (acantosis nigricans) se debe a la insulina alta.
Para mejorar tu insulina puedes ayudarte con Glucofage pero más importante es seguir un estilo de vida como Ni Una DIeta Más para adelgazar.
Dr Salomon
Buenas tardes, sufro de hiperinsulinismo desde hace 1 año, tomo glucofage xr 500 mg y dado a esta enfermedad se me han oscurecido las axilas y la entrepierna y me gustaria saber como puedo aclararlas??? ya estoy desesperada!!! =(