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Los 6 Síntomas que Ayudan a Adelgazar
Dr. Salomón Jakubowicz
Author
Acabo de atender a una paciente que tenía 3 de los síntomas que ayudan a adelgazar. Le expliqué que no siempre la Obesidad es por la comida y en su caso había descubierto otra causa con buen pronóstico.
Le recomendé esta Calculadora de Metformina que detecta quien lo necesita y quien no.
ATENCIÓN: Algunas personas con herencia familiar de resistencia a la insulina lo necesitan.
Al tomar Metformina es más fácil seguir un estilo de vida sano porque disminuye la ansiedad y evita que los alimentos con azúcar engorden tanto. Por eso muchos médicos consideramos que todos los pacientes con Obesidad deberían tomarlo.
Avísame que recomendación recibiste al utilizar esta nueva calculadora para ayudarte más. Es un placer ser su médico.
Por fin entendió porque había engordado y pronto su metabolismo volverá a funcionar normal.
Los pacientes con Resistencia a la insulina tienen Cerebro de Gordo. Es decir, sienten ansiedad en las tardes y engordan en el abdomen aún sin comer en mucho.
Síntomas de Resistencia a la Insulina en Mujeres
- aumento de la grasa del abdomen
- cansancio y dolores musculares ( fibromialgia)
- caída de cabello de raíz grasosa
- hirsutismo(vellos) y acné
- ansiedad por comer (carbohidratos) en las tardes
- verrugas en el cuello
Síntomas de Resistencia a la Insulina en Hombres
- aumento de la grasa del abdomen
- ronquidos al dormir (apnea del sueño)
- hígado graso
- ácido úrico, colesterol y triglicéridos altos
- retención de líquidos
- dolores de cabeza, ataques de irritabilidad e insomnio
¿Cómo se diagnostica la resistencia a la insulina?
El diagnóstico se hace según los síntomas y los exámenes de laboratorio solo sirven de poca ayuda.
¿Cómo se debe medir la insulina?
El momento adecuado para medir la insulina es 30 y 60 minutos después de ingerir una bebida con abundante azúcar (75 gr).
Los valores de la insulina en ayunas (insulina basal) y 2 horas después de comer (insulina post prandial) son inútiles. En ayunas no hay azúcar entrando a los músculos y dos horas después de comer tampoco es informatico porque ya el azúcar ha entrado completamente.
¿Cuáles son los primeros síntomas de Resistencia a la Insulina?
La mayoría de los pacientes descubre su diagnóstico muchos años después de haber empezado a presentar los síntomas iniciales. La insulina provoca que en los ovarios se fabrique hormona masculina (Testosterona) precozmente. Ocasionando la aparición del vello púbico antes de los 10 años.
Esta impresionante foto es el abdomen de mi paciente. Le pedí que se desabroche la bata que lo cubría y sin pena aceptó. Sabía que así se revelaría los efectos de la insulina.
Después de ver eso estoy seguro que la Obesidad es curable, pero con el tratamiento correcto.
Explicación de la imagen que vale más que mil dietas para adelgazar
Aunque mi paciente es delgado, su abdomen ha aumentado solo donde se inyecta Insulina. Esta hormona engorda todo lo que toca, aún sin comer.
Antes se pensaba que comer mucho era la causa de la Obesidad pero esta foto evidencia que la Insulina es la culpable.
Mi paciente seguirá inyectándose insulina, pero yo no voy a tomar jugo de Naranja, ni comer pan con matequilla por un tiempo.
La causa #1 de la Obesidad
La Insulina abre la puerta para que cada órgano del cuerpo reciba energía. Los alimentos con azúcar y las grasas malas hacen que la puerta sea más pesada y se necesite más insulina para compensar esta resistencia.
Algunos medicamentos como las pastillas anticonceptivas y glucosamina pueden provocar resistencia a la insulina y llevar a aumentar de peso. No es recomendado el uso de algunas medicinas para bajar de peso como: Sibutramina (Reductil), Pastillas chinas o Carnitina. Mientras que la Metformina (Glucofage) puede ser muy beneficiosa para adelgazar.
Muchos pacientes intentan adelgazar sin apoyo de un médico. Por eso he preparado este Test Hormonal para ayudarte a descubrir la causa de tu sobrepeso.
Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon Jakubowicz
HOLA DR SALOMON TENGO UN PROBLEMA HACE DOS AÑOS ME DIAGNOSTICARON RESISTENCIA A LA INSULINA Y LA ENDOCRINO ME MANDO A TOMAR GLUCOPHAGE TOMO FEMIANE PARA PROTEGERME CONTRA EMBARAZO Y SIEMPRE ME HA IDO MUY BIEN PERO AL TOMAR LOS DOS MEDICAMENTOS LA MENSTRUACION ME DURA CASI TODO EL MES EL AÑO PASADO LA ENDOCRINO CAMBIO MI TRATAMIENTO Y TOME XENICAL POR 8 MESES LO DEJE HACE 3 MESES PRIMERO PORQUE SON EXTREMADAMENTE COSTOSAS Y NO CREO QUE ME ESTEN HACIENDO BIEN Y ME REALICE EL EXAMEN DE LA INSULINA Y LA TENGO ALTA NO SE QUE HACER SERA QUE PUEDO TOMAR GLUCOPHAGE SIN DEJAR LAS PASTILLAS ANTICONCEPTIVAS O LAS PASTILLAS Y GLOCOPHAGE NO SON COMPATIBLES POR FAVOR AYUDEME
HOLA DR SALOMON TENGO UN PROBLEMA HACE DOS AÑOS ME DIAGNOSTICARON RESISTENCIA A LA INSULINA Y LA ENDOCRINO ME MANDO A TOMAR GLUCOPHAGE TOMO FEMIANE PARA PROTEGERME CONTRA EMBARAZO Y SIEMPRE ME HA IDO MUY BIEN PERO AL TOMAR LOS DOS MEDICAMENTOS LA MENSTRUACION ME DURA CASI TODO EL MES EL AÑO PASADO LA ENDOCRINO CAMBIO MI TRATAMIENTO Y TOME XENICAL POR 8 MESES LO DEJE HACE 3 MESES PRIMERO PORQUE SON EXTREMADAMENTE COSTOSAS Y NO CREO QUE ME ESTEN HACIENDO BIEN Y ME REALICE EL EXAMEN DE LA INSULINA Y LA TENGO ALTA NO SE QUE HACER SERA QUE PUEDO TOMAR GLUCOPHAGE SIN DEJAR LAS PASTILLAS ANTICONCEPTIVAS O LAS PASTILLAS Y GLOCOPHAGE NO SON COMPATIBLES POR FAVOR AYUDEME
Buenas tardes Dr Salomón.
Creo estar presentando Hiperinsulinismo mi glicemia pre – pandrial es de 58 y las post pandrial es de 52. tengo ovario poliquistÃco, vello en la aureola de los senos y tengo abuela materna fallecida de complicación diabética, se me cae el cabello ; y la ansiedad me mata en la tarde, admás de sobre peso. Es necesario hacerme una Hb glicosilada?. Que valores de esta curva son lÃmites de alerta? Puedo tomar Glucofage?
BUENOS DIAS DR.
HOLA ME LLAMO JENNY TENGO 34 AÑOS Y TENGO DOS NIÑOS SIEMPRE FUY DELGADA PERO LUEGO DE TENER MI SEGUNDO BEBE COMENCE CON MENSTRUACIONES DOLOROSAS E INCLUSIVE NUNCA ME HABIAN DOLIDO LOS SENOS Y AHORA SIENTO UN DOLOR INTENSO Y COMO SI ME ESTUBIERA QUEMANDO, LUEGO ME OPERARON DE VESICULA Y ENGORDE MUCHISIMO MIDO 1.68 Y PESO 90KG, CADA DIA ME SIENTO PEOR CALAMBRES EN LAS PIERNAS, CABELLO GRASO Y CAIDA DEL MISMO, TODO EL TIEMPO ME SIENTO CANSADA Y SUFRO DE INSOMIO, MENSTRUACIONES IRREGULARES CON MUCHO DOLOR PERO NO TENGO QUISTES, ME DA MUCHA ANSIEDAD Y ME ENCANTAN LAS GOLOSINAS, PERO ESTOY DECIDIDA QUE TENGO QUE ADELGAZAR PERO HAGO DIETAS Y NO BAJO DE PESO, ME ENCANTAN LOS VEGETALES EN TODAS SUS VERSIONES Y TOMAR TE Y AUN CUANDO LO INCLUYO EN MIS COMIDAS NO BAJO DE PESO, VI SU ARTICULO DE METFORMIN QUISIERA SABER SI LO PUEDO TOMAR Y QUE ME INDIQUE QUE DIETA PUEDO SEGUIR PARA ADELGAZAR.
SALUDOS
Dr. su aporte a la medicina y la sociedad son invaluables, Dios lo bendiga y lo siga iluminando en su labor. El ano pasado fue diagnosticada con Hipertiroidismo, hipoglicemia y ovarios poliquisticos. Supere el hipertiroidismo, deje el Diane35 y segui tomando glucofage hasta hoy y me fue bastante bien. Hace dos meses comence a tomar sertralina por problemas de sueno relacionados aparentemente con pensamientos obsesivos. Hace un mes comence a presentar sudoracion constante en la noche y hace un semana ademas tengo mareos, pensando que mis problemas de glicemia habian empeorado a pesar del glucofage me realice examenes de laboratorio: glicemia ayunas(88) postpandrial 1 hora(94), insulina ayunas(5.5) insulina postpandrial 1 hora(33,10), la tiroides salio bien. Aparentemente mi problema ahora es resistencia a la insulina???? Leyendo su articulo coincido con sintomas cansancio, caÃda de cabello, cabello grasoso, vellos, acné, y ganas irresistibles de comer dulces. Es probable que halla pasado de tener una hipoglicemia al hiperinsulinismo y puede haber sido causado por la Sertralina???? Agradezco su opinion ya que estoy pasando mala noche y los mareos…
Hola Dr., he asistido ha muchos endocrinologos por mi problema de ovarios poliquistico, nunca me han diagnosticado hiperinsulinismo pero por mis sintomas creo tenerlo, sufro de acne en cara, pecho y espalda, exceso de vello, manchas oscura en partes del cuerpo, cabello graso y caida del cabello en abundancia, ademas que siempre mis niveles de colesterol y trigliceridos son muy altos. Todos los Dr. me han dicho que tome diane, aun no quiero quedar embarazada pero leyendo su blog me entere que diane no me permite bajar de peso, actualmente tengo sobre peso y me da mucha ansiedad en la tarde y la noche y en la mañana no tengo ganas de comer, quisiera que me asesorara que hacer si puedo tomar su merengada y tomar glucofage??.. la verdad no quiero seguir subiendo de peso, ademas estoy recien casa y me gustaria ir preparandome para dentro de unos años tener bebé y no quisiera tener problemas. Podria recomendarme un colega al cual yo pueda ir, vivo en Caracas.
Lo felicito por su blog desde que lo estoy leyendo comprendo muchas cosas y se que es muy bueno en lo que hace, los comentarios lo evidencia.. Es bueno saber que existen buenos medicos como Usted.
Saludos, Jesy
hola dr, espero que se encuentre bien, queria saber si el glafornil 500 es igual glucofage xr o el que usted receta.
hola dr, espero que se encuentre bien, queria saber si el glafornil 500 es igual glucofage xr o el que usted receta.
DOCTOR TENGO DOS SEMANAS TOMANDO GLUCOFAGE MI PREGUNTA ESA PASTILLA AYUDA PARA REBAJAR TAMBIEN O ES MSOLO PARA CONTROLAR LOS NIVELES DE LA INSULINA.. TENGO UNA CAIDA DE CABELLO MUY FUERTE MI DOCTOR ME DIJO QUE ESO NO TENIA NADA QUE VER CON LA INSULINA PERO NO QUEDE MUY CONVENCIDA DE LO QUE ME DIJO QUE ME RECOMIENDA PARA LA CAIDA DEL CABELLO Y TENGO MI CUELLO OSCURO Y MUCHO SOBRE PESO ME HA COSTADO MUCHO DEJAR LOS CARBOHIDARTOS Y DULCES LA VERDAD ES QUE NO SE QUE HACER
HOLA DOCTOR SOY FIEL ADMIRADORA LEO TODOS SUS ARTICULOS LO FELICITO QUE DIOS LO CUIDE Y LE DE MUCHA VIDA Y SALUD , TENGO INSULINA ALTA PRESENTO LOS SINTOMAS Y ME REALIZE EXAMEN APARTE DE ESO TENGO UN SOBRE PESO COMO DE 20 KILOS QUIEROO SALIR EMBARAZADA PERO TENGO LA PROLACTINA ALTA YA ME HECHO DOS TRATAMIENTO CON DOXTINES Y NADA QUE ME BAJA DE VERDAD QUE YA NO SE QUE HACER ESTOY CONTROLANDOME CON UN ENDOCRINO PERO NO SE ME GUSTARIA SABER OTRO TIPO DE PASTILLA PARA LA PROLACTINA …..LA PROLACTINA ALTA TIENE QUE VER CON LA INSULINA
hola. Tengo sobrepeso de 8 años de evolución , como hallazgo hiperinsulinismo tratado en varias ocasiones con metformin, desde hace 4 años con sudores severos, calores, insomnio, e infertilidad. Me han dicho que puede ser hipotiroidismo subclinico. La t3 y t4 bajas pero aun en los limites. recibo eutirox 50ugs, glafornil xr una vez al dia. y siento que estoy engordando más…. que hago?…
Buenas tardes Dr. Salomon.
Yo tome sus merengadas por algunos meses y rebaje mucho, luego comence a engordar, deje las pastillas anticonceptivas (Yasmin) como me lo recomendo.
Al tiempo comence a ir con el Dr. Johnson que me detecto el hiperinsulinismo y me mando Glucofage en las dosis adecuadas. pero a los meses quede embarazada, no segui el tratamiento y volvi a engordar. Por lo que he leido en sus articulos todo ha sido un circulo vicioso porque una cosa me produce la otra . Ahora no se que tomar para seguir mi tratamiento para adelgazar ni para controlar el embarazo.
Muchas Gracias
Hola Dr. Salomón. Tengo 32 años, tengo 2 hijos. Mido 1,62 mts. y peso 105 Kgs. Tengo casi todos los sintomas del hiperinsulinismo. Toda mi vida me ha gustado comer dulces, pero sobretodo en las tardes y en las noches. Me desarrollé a los 9 años. Cuando eso ocurrió me eché el estirón que dicen que uno tiene cuando se desarrolla, pero luego ahà me quede. Tengo la misma estatura que cuando tenia 10-12 años. ¿Esto quiere decir que he tenido hiperinsulinismo desde esa edad y no lo sabÃa?
Necesito que por favor me diga como debo hacer el examen, aunque supongo que en el laboratorio clinico deben saberlo, ¿o es algo especial? También necesito saber si debo tomar o no glucofage, y cual serÃa la dosis adecuada para mi.
De antemano le doy mil gracias por toda la información que está en esta página, y que nos sirve de tanta ayuda a los que tenemos sobrepeso. Que Dios le siga bendiciendo. Gracias.
Yaneth,
No te preocupes demasiado, curar la insulina alta (hiperinsulinismo) es fácil.
Seguro que podrás quedar embarazada y no tener pérdidas
Encantado de darte tan buenas noticias
Empieza a tomar Glucofage (Metformin) y a seguir el método Ni Una Dieta Más desde ahora y también durante el embarazo
Dr Salomon
Buenos dias Doctor Salomon tengo 23 años mi ginecologo y endocrino me detectaron hiperinsulinismo debido a que desde el mes de diciembre no me llega el periodo lo cual me hinchado mucho hasta llegar el punto de pesar 78 kilos con una estatura de 1.53 cm… de verdad no he parado de llorar me siento demasiado triste primero porque pense que tenia los ovarios poliquisticos pero no tengo perfecto mi utero y ovarios pero no me llega el periodo tampoco sufro de acne ni cabello grasoso entonces no se que hacer??? mi sintomas son las articulaciones se me duermen las manos y lo pies a veces mi vision a desmejorado mucho!!! por favor en lo que me pueda aconsejar lo entendere gracias y feliz dia
HOLA DR SALOMON SOY UNA MUJER DE 30 AÑOS TENGO 6 AÑOS DE CASADA Y ME ENTERE Q TENGO LA INSULINA ALTA ME GUSTARIA QUE ME AYUDARA QUIERO TENER HIJOS PERO NO E PODIDO E TENIDO 2 PERDIDAS POR FAVOR RESPONDA GRACIAS
Emily,
No quiero que te preocupes demasiado, a tu edad curar el hiperinsulinismo y fácil
Encantado de darte tan buena noticia
Dr Salomon
bueno pues soi una chica de 14 años padeciendo de hiperinsulinismo…
tengo que bajar 7kg quien me recomineda una buena nçbuena dieta acorde con mi enfermedad??
Doctor, no me respondió 🙁
hola doc, le queria contar q tengo hiperinsulinismo,sufri d obesidad por toda mi infancia a patir de los 5 años mas o menos y luego me comenzaron a tratar por hipotiroidismo sin resultado alguno asi segui hasta los 14 años q descubrieron q padecia hiperinsulinismo y tengo mucha cantidad d vello y qria saber si eso se puede reparar con alguna medicacion,llegue a bajar como 50 kg d lo q reccupere como 15 ya y no puedo bajarlos y eso me mortifica y mucho como asi tambien el vello d en el rostro,tal como a un hombre me crece.
y la caida del cabello es abundante y estoy medicada hace años con rociglitazona avandia 1 comprimido por dia d 4 mg con esa pastilla se me mejoro todo desde el nivel d insulina hasta manchas q tenia en todas las articulaciones de cuerpo y tmb baje d peso algo solo con la pastilla.
por favor me gustaria recibir una respuesta .muchisimas gracias
Hola doctor,
No sé como agradecer ya ahora todo lo que en solo un mes ha cambiado en mi vida.
Llevamos mas de un año intentando tener un hijo y nada. Buscando en Internet encontré la relacion que tiene la dieta y la fertilidad, pero ha sido solamente cuando encontré este site que lo comprendi bien.
Mi ginecologo me vio quistes en el ovario. Queria operar uno, que decia que era extraño. Inmediatamente me puse a dieta por mi misma, y en me he quedado embarazada ! Bueno, la alegria no es mucha ya que lo ha perdido a poco mas de 6 semanas de amenorrea.
Le he contado al médico pero no le ha dado importancia a la dieta, soy alguien de naturaleza muy delgada, o sea, que la dieta me ha valido algunas criticas, pero yo viendo el resultado quiero continuar.
Pero me siento perdida, creo que quizas esté retringiendo cosas que podria comer e igualmente comiendo cosas que no deberia.
Por qué he tenido el aborto? Al quedarme embarazada pensé que habia corregido la insulina, pero parece que el tiempo no ha sido suficiente como para que el embrion fuera de calidad ?
La dieta que hago es:
Nada de azucares simples, nada de harinas ni cereales refinados ni sus derivados. Pero si que como arroz integral (includo para desayunar).
Nada de grasas animales (carnes rojas ni productos lacteos).
Nada procesado (asi evito aceites vegetales de dudosa procedencia)
Como todas las frutas y verduras. Como todos los pescados, sobre todo pescado azul. Un poquito de pechuga de pollo.
Deberia cambiar algo? Deberia abandonar incluso el arroz integral y la patata (la uso para hacer sopas, para que esten mas consistentes).
Deberia comer carne roja ?
Muchisimas gracias, porque con sus conocimientos me ha dado la vida, no solo la esperanza de que algun dia pueda yo dar la vida, sino la mia también ya que tenia multiples pequenos males que ningun medico me hacia caso, y todo ha mejorado con la dieta.
Vivo en Europa.
Gracias de nuevo.
mi hija tiene 16 años de la tiroides salio bien le hice la prueba de sullivan y salio basal 88 y a los 60 minutos 169
nunca a logrado adelgazar y me dijieron que tiene hiperinsinsulinemia tambien le pidio el doctor el examen dehidropiandrosterona sulfato pues en otro examen habia salido alta la testosterona. pesa 70 kilos ve muy mal los examenes que sujiere hacer como lograr para que adelgaze no come verduras pero no come pan ni cosas que engordan. vivo en mx
Doctor gracias de antemano por su respuesta. Mi hermana de 27 años, sin hijos fue operada de un quiste de 15 cm en junio del año pasado. Hoy le diagnosticaron mas otros dos de 45 mm y de 35mm y la tienen que volver a operar. Me gustaria saber què tipo de dieta tiene que hacer para que no siga teniendo los quistes. Gracias. Angie
Gracias por su pronta contestación: Doctor yo vivo en Ciudad Juárez México es la forntera con Estados Unidos. estamos muy lejos. yo quiero saber donde puedo encontrar sus productos o como le hago para conseguirlos…gracias de nuevo..Atte. Gloria.
Gloria,
Eres un caso fácil! Curar la resistencia a la insulina es lograble al mejorar tu dieta.
Creo que estas lista para empezar a mejorar tu vida ahora que descubriste como hacerlo leyendo mis consejos
Cuenta conmigo
Dr Salomon