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Los 6 Síntomas que Ayudan a Adelgazar
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente que tenía 3 de los síntomas que ayudan a adelgazar. Le expliqué que no siempre la Obesidad es por la comida y en su caso había descubierto otra causa con buen pronóstico.
Le recomendé esta Calculadora de Metformina que detecta quien lo necesita y quien no.
ATENCIÓN: Algunas personas con herencia familiar de resistencia a la insulina lo necesitan.
Al tomar Metformina es más fácil seguir un estilo de vida sano porque disminuye la ansiedad y evita que los alimentos con azúcar engorden tanto. Por eso muchos médicos consideramos que todos los pacientes con Obesidad deberían tomarlo.
Avísame que recomendación recibiste al utilizar esta nueva calculadora para ayudarte más. Es un placer ser su médico.
Por fin entendió porque había engordado y pronto su metabolismo volverá a funcionar normal.
Los pacientes con Resistencia a la insulina tienen Cerebro de Gordo. Es decir, sienten ansiedad en las tardes y engordan en el abdomen aún sin comer en mucho.
Síntomas de Resistencia a la Insulina en Mujeres
- aumento de la grasa del abdomen
- cansancio y dolores musculares ( fibromialgia)
- caída de cabello de raíz grasosa
- hirsutismo(vellos) y acné
- ansiedad por comer (carbohidratos) en las tardes
- verrugas en el cuello
Síntomas de Resistencia a la Insulina en Hombres
- aumento de la grasa del abdomen
- ronquidos al dormir (apnea del sueño)
- hígado graso
- ácido úrico, colesterol y triglicéridos altos
- retención de líquidos
- dolores de cabeza, ataques de irritabilidad e insomnio
¿Cómo se diagnostica la resistencia a la insulina?
El diagnóstico se hace según los síntomas y los exámenes de laboratorio solo sirven de poca ayuda.
¿Cómo se debe medir la insulina?
El momento adecuado para medir la insulina es 30 y 60 minutos después de ingerir una bebida con abundante azúcar (75 gr).
Los valores de la insulina en ayunas (insulina basal) y 2 horas después de comer (insulina post prandial) son inútiles. En ayunas no hay azúcar entrando a los músculos y dos horas después de comer tampoco es informatico porque ya el azúcar ha entrado completamente.
¿Cuáles son los primeros síntomas de Resistencia a la Insulina?
La mayoría de los pacientes descubre su diagnóstico muchos años después de haber empezado a presentar los síntomas iniciales. La insulina provoca que en los ovarios se fabrique hormona masculina (Testosterona) precozmente. Ocasionando la aparición del vello púbico antes de los 10 años.
Esta impresionante foto es el abdomen de mi paciente. Le pedí que se desabroche la bata que lo cubría y sin pena aceptó. Sabía que así se revelaría los efectos de la insulina.
Después de ver eso estoy seguro que la Obesidad es curable, pero con el tratamiento correcto.
Explicación de la imagen que vale más que mil dietas para adelgazar
Aunque mi paciente es delgado, su abdomen ha aumentado solo donde se inyecta Insulina. Esta hormona engorda todo lo que toca, aún sin comer.
Antes se pensaba que comer mucho era la causa de la Obesidad pero esta foto evidencia que la Insulina es la culpable.
Mi paciente seguirá inyectándose insulina, pero yo no voy a tomar jugo de Naranja, ni comer pan con matequilla por un tiempo.
La causa #1 de la Obesidad
La Insulina abre la puerta para que cada órgano del cuerpo reciba energía. Los alimentos con azúcar y las grasas malas hacen que la puerta sea más pesada y se necesite más insulina para compensar esta resistencia.
Algunos medicamentos como las pastillas anticonceptivas y glucosamina pueden provocar resistencia a la insulina y llevar a aumentar de peso. No es recomendado el uso de algunas medicinas para bajar de peso como: Sibutramina (Reductil), Pastillas chinas o Carnitina. Mientras que la Metformina (Glucofage) puede ser muy beneficiosa para adelgazar.
Muchos pacientes intentan adelgazar sin apoyo de un médico. Por eso he preparado este Test Hormonal para ayudarte a descubrir la causa de tu sobrepeso.
Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon Jakubowicz
Magda,
Entiendo como te sientes y voy a ayudarte.
Revisa esto: Pubertad precoz: ¿qué le recomiendo a mis pacientes?
Avísame si tienes alguna duda.
Dr Salomon
quizas este no sea el sitio para preguntar pero estoy desesperada , mi nina de 14 anos el doctor dice que tiene el acido urico alto, puede ella con solo 14 anos tener ese padecimiento?, como curarla?
muchas gracias
hola dr Daniel de verdad lo felicito por todos sus articulos tan excelengtes que han ayudado a muchas personas como yo . Tengo hiperinsulinismo y me gustaria controlarme con usted , como haria para pedir o conctatar una cita , soy de san cristobal eso tachira , mi hermano es diabetico y se controla con la Dr. Daniela tu mama, tambien es excelente … Saludos
Doctor gracias por responder, le cuento que mi dia comienza a las 5 am cuaando me levanto y me dispongo a prepararme para el dia, entre hacer el desayuno y arreglarme me dan las seis y media de la mañana y ya a esa hora salgo volando al trabajo, vendria desayunando a las 8:30 am. por lo general desayuno pan con jamon y queso, o una arepa con jamon y queso. luego almuerzo a las 12:30 pm comida completa (pasta con carne molida, pabellon, etc) siempre acompaño el almuerzo con arroz o pasta y mi cena es a las 07:00 pm puede ser algo ligero o comida completa como en el almuerzo. No hago meriendas entre comidas, sin embargo ya a las 04:00 pm tengo fulll ansiedad por comer algo pesado; si me dispongo a hacer ejercicios llego con muchisima hambre a casa, me siento fullll cansada por las tardes y con energia baja. tomo aprox 2 litros de agua al día e ingiero muy poco refresco (generalmente los fines de semana). Peso 63 kg y mido 1 metro 60 cm. Agradezco su ayuda y recomendación
Carmen,
Sentir ansiedad en la tarde es una señal que a tu desayuno le faltan más proteínas.
Cuéntame mas detalles de tu alimentación. Seguro te puedo corregir.
Dr Salomon
Hola Doctor, le cuento que tengo todos los sintomas que indicas en el articulo. Cuando llego a casa del trabajo estoy muy cansada y eso que duermo lo suficiente (de 10 pm a 05 am), me da muchisima hambre en las tardes y como muchisimo pan. Comence a tomar ni una dieta mas, pero solamente con el desayun, sin embargo no veo el cambio. Ayudeme
Yaneth,
Al principio la merengada Ni Una Dieta Más (sin sustituir las comidas) te va a servir mucho. Tómate fotos porque vas a adelgazar rápido. Te lo prometo.
Cuéntame mas detalles de tu alimentación. Seguro te puedo corregir.
Dr Salomon
HOLA…DR.SALOMON¡¡¡¡
SOY UNA ADICTA A LOS DULCES NO COMO MUCHO PERO MUERO POR EL CHOCOLATE…MI ESPOSO ME COMPRO EL LIBRO Y LA MERENGADA TENGO RESISTENCIA A LA INSULINA Y LA PATOLOGIA DEL HIPOTIROIDISMO,,,, MIDO UN METRO SESENTA SENTRIMETROS Y PESO 95 KILOS…MI PREGUNTA ES POR CUANTO TIEMPO DEBO TOMAR LA MERENGADA Y EL GLUCOFAGE? GRACIAS..
HOLA DR. SALOMON !
MI ESTILO DE VIDA ES MUY SEDENTARIA: SALGO DE TRABAJAR Y NO TENGO GANAS DE HACER NADA PORQUE ME SIENTO CANSADA O ME PONGO A MIRAR LA TV. SALVO ALGUNOS DIAS QUE SALGO A CAMINAR Y CON RESPECTO A MI ALIMENTACIÓN: COMO VERDURAS, CARNE ROJA, PESCADO, POLLO PERO ME DEBORO EL PAN Y LAS COSAS DULCES. MI ESTATURA ES 1.62 M Y PESO 62 KG.
GRACIAS DR.
Marisa,
Deberías seguir mis consejos para mejorar tu insulina que puede ser la causa de tus ovarios poliquísticos.
Revisa esto: Quistes en los Ovarios: como curarse (sin ir al ginecólogo)
Cuéntame más detalles de tu estilo de vida y de tu alimentación para corregirte.
Dr Salomon
Dr Salomóm mi caso es el siguiente: me diagnosticaron ovarios poliquisticos y estoy haciendo tratamientos para quedar embarazada desde hace 3 años, del cual me dieron hmg inyectable para inducir la ovulacìón, tenia muchisímos foliculos después de 20 días me tuvieron que suspender la medicación porque no terminaron de desarrollarse legaron a 12 mm el más grande. A mi me llama mucho la atención porque tengo todos los sintomas de hiperinsulinismo Dr. necesito saber que hacer????
Hola! Apreciable Dr. Salomón
Me han diagnosticado diabetes II
Cuál es la dosis MAYOR de metformina que usted recomienda?
Ahorita tomo 850 en la mañana y 850 en la noche
Además me inyecto 20 unidades de insulina en la mañana….aumento la dosis de metformina o no?
Buenas tardes Dr.
Ma hice unos examenes de glicemia e insulina basal y post prandial y la glicemia basal me salio en 75mg y la post prandial en 104mg; mientras que la insulina basal en 2ulU/ml y la post prandial en 19,4ulU/ml, quisiera saber que significan estos valores y si tengo resistencia a la insulina. Ademas si debo tomar glucofage y como?
HOLA DOCTOR BUENOS DÍAS….. TENGO DIABETES, 13 AÑOS CON ESTA CONDICIÓN……… YO ME INYECTO INSULINA PERO NO EN EL ABDOMEN SINO EN LOS BRAZOS EL CUAL QUIERO ADELGAZARLOS, ME IMAGINO Q ESA ES LA CAUSA D LO GORDO Q LOS TENGO… TENGO 23 AÑOS Y TENGO UNA BB… MI ABDOMEN NO ES TAN GRANDE PERO SI QUISIERA LLEVARLO A DONDE QUIERO, UTILIZO FAJAS, HAGO EJERCICIOS PERO NADA Q BAJO DE PESO Q HAGO??????? NO ME ATREVO A TOMAR PASTILLAS PARA ADELGAZAR………… PODRÍA TOMAR LA PASTILLA QNEXA?
Mariné,
Estoy seguro que tienes resistencia a la insulina y por eso engordas.
Revisa esto: Resistencia a la insulina: ¿qué tratamiento recomiendo?
Cuéntame más detalles de tu alimentación para corregirte.
Dr Salomon
tengo un abdomen muy prominente, vellos en el menton, muchas verruguitas en el cuello y axilas, aveces tengo mucho acné, rosacea piel grasa, tengo menstruaciones irregulares, siento dolor de ovarios…. pero principalmente lo que está marcando mi vida es el desgano, cansancio, desmotivación por todo más aun por hacer ejercicios, y mucha muchísima ansiedad en las tardes, por alimentos dulces y las harinas. Me siento deprimida, me da asco mirarme al espejo y verme así ya que hace 10 años atras pesaba 62 kg, me veía linda y me sentía saludable, hoy no disfruto de la vida, vivo amargada y siempre con el pensamiento de que no podre bajar de peso ni curarme nunca.. y pensando que este hiperinsulinismo se transformará tarde o temprano en una diabetes!!! creo que el mal mas grave es la ansiedad de las tardes, porque en el día mis comidaas son normales y sanas y lo otro es el sedentarismo. pero como salir adelante si lo que debo hacer (hacer ejercicios y resistir la ansiedad de las tardes) son el princiopal problema y debilidad. no las puedo superar!!! hoy fuí a la endocrinóloga me recetó metformina de 500- 2 al día (mediodia y cena)…que bajón. tengo 35 años un bebé de 16 meses hermoso y no lo puedo disfrutar porque siempre estoy mal! mido 1.60 y peso 104 k. obesidad mórbida!
sufro de hiperinsulinismo desde hace años, mido 1,60 y peso 104 k
Amarilis,
El medicamento Metformina ayuda a adelgazar pero no reemplaza un estilo de vida sano.
Revisa esto: Dietas para niños gordos: ¿Cómo ayudarlos a bajar de peso?
Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon
Sufro de hipertensión y arritmias a raiz de que sufri un preclance hace 6 meses, el cardiologo me recetó concor para controlarlo, pero no se si es adecuada la interacción del glucofage con el concor.
Hola doctor tengo un niño de 11 años y es gordito especialmente su abdomen me gustaria saber si puede tomar metformina
Hola Dr , he leído los articulos y aparentemente tengo este problema de resistencia a la insulina. Verrugitas abundantes! , sobre peso, mido 1,60, estoy en 80 kg(he bajado ya 3) , pelo grasoso, y caída del cabello.Sumado a esto tengo un historial de Diabetis en la familia paterna y materna. Estoy en tratamiento para adelgazar desde el 9 de enero. Pero mis examenes no arrojaron problemas con la insulina. le envio los resultados. Colesterol total 198, Trigliceridos,148,HDL,43,3. LDL 125,1. VLDL 29,6 Calcio8,7 TGP45,7.Glicemia 84 Glicemia PP 108 Insulina Basl 11.01 Insulina PP 36.33
Estoy tomando el orslistat dos veces al dia, la dieta que me dio el Dr , pero sus orientaciones me sirven de muchisima ayuda. Es mas le confieso que el sabado merende una torta de chocolate de la Tienda de Ni una dieta mas y no me dio mas hambre en el dia.Ni cene.
No he incluido aun el glucofage, estoy haciendo una hora de ejercicio , caminata mas que todo , y es que me acaban de encontrar una hernia protruida central , degeneración y anillo fibroso en la cervical , por lo que mandaron a tomar Glucosamina…
Bueno Deme su opinión Dr, de paso de verdad me encanta su pagina. Gracias!!!
Buen dia Dr. Salomon!
Comencé una dieta con nutricionista hace 2 semanas, no baje lo que se habia previsto. En la consulta hace 3 dias me recetaron media pastilla de Glucofage.
Tengo unos amigos que trabajan en una farmacia y me dijeron q eso era peligroso porque era para diabeticos y yo no me he hecho esos examenes.
No se si tomarla o no.
Gracias de antemano.
EstimadoS Dres. como hago desde Uruguay para adquirir sus productos alimenticios?
Saludos afectuosos
Monica
BUENAS NOCHES DR. SALOMON . REALICE EL TEST HORMONAL Y ME DICE: NO EMPIECE A MEJORAR TU ESTILO DE VIDA HASTA TENER PRIORIDAD MI SALUD POR FAVOR AYÚDEME ME MANDARON A HACER EL EXAMEN DE INSULINA BASAL Y POSPANDRIAL ESTOY TOMANDO
Glucofage de 500mg ( 1000MG” EN LA MAÑANA ) TENGO 40 AÑOS Y NO HE PODIDO SALIR EMBARAZADA
Margarita,
Creo que con un estilo de vida sano como el de Ni Una Dieta Más vas a lograr bajar esos 15kg sin necesidad de aumentar la dosis del medicamento Metformina (Glucofage).
Cuéntame más detalles de tu alimentación para corregirte.
Dr Salomon