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Los 6 Síntomas que Ayudan a Adelgazar
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente que tenía 3 de los síntomas que ayudan a adelgazar. Le expliqué que no siempre la Obesidad es por la comida y en su caso había descubierto otra causa con buen pronóstico.
Le recomendé esta Calculadora de Metformina que detecta quien lo necesita y quien no.
ATENCIÓN: Algunas personas con herencia familiar de resistencia a la insulina lo necesitan.
Al tomar Metformina es más fácil seguir un estilo de vida sano porque disminuye la ansiedad y evita que los alimentos con azúcar engorden tanto. Por eso muchos médicos consideramos que todos los pacientes con Obesidad deberían tomarlo.
Avísame que recomendación recibiste al utilizar esta nueva calculadora para ayudarte más. Es un placer ser su médico.
Por fin entendió porque había engordado y pronto su metabolismo volverá a funcionar normal.
Los pacientes con Resistencia a la insulina tienen Cerebro de Gordo. Es decir, sienten ansiedad en las tardes y engordan en el abdomen aún sin comer en mucho.
Síntomas de Resistencia a la Insulina en Mujeres
- aumento de la grasa del abdomen
- cansancio y dolores musculares ( fibromialgia)
- caída de cabello de raíz grasosa
- hirsutismo(vellos) y acné
- ansiedad por comer (carbohidratos) en las tardes
- verrugas en el cuello
Síntomas de Resistencia a la Insulina en Hombres
- aumento de la grasa del abdomen
- ronquidos al dormir (apnea del sueño)
- hígado graso
- ácido úrico, colesterol y triglicéridos altos
- retención de líquidos
- dolores de cabeza, ataques de irritabilidad e insomnio
¿Cómo se diagnostica la resistencia a la insulina?
El diagnóstico se hace según los síntomas y los exámenes de laboratorio solo sirven de poca ayuda.
¿Cómo se debe medir la insulina?
El momento adecuado para medir la insulina es 30 y 60 minutos después de ingerir una bebida con abundante azúcar (75 gr).
Los valores de la insulina en ayunas (insulina basal) y 2 horas después de comer (insulina post prandial) son inútiles. En ayunas no hay azúcar entrando a los músculos y dos horas después de comer tampoco es informatico porque ya el azúcar ha entrado completamente.
¿Cuáles son los primeros síntomas de Resistencia a la Insulina?
La mayoría de los pacientes descubre su diagnóstico muchos años después de haber empezado a presentar los síntomas iniciales. La insulina provoca que en los ovarios se fabrique hormona masculina (Testosterona) precozmente. Ocasionando la aparición del vello púbico antes de los 10 años.
Esta impresionante foto es el abdomen de mi paciente. Le pedí que se desabroche la bata que lo cubría y sin pena aceptó. Sabía que así se revelaría los efectos de la insulina.
Después de ver eso estoy seguro que la Obesidad es curable, pero con el tratamiento correcto.
Explicación de la imagen que vale más que mil dietas para adelgazar
Aunque mi paciente es delgado, su abdomen ha aumentado solo donde se inyecta Insulina. Esta hormona engorda todo lo que toca, aún sin comer.
Antes se pensaba que comer mucho era la causa de la Obesidad pero esta foto evidencia que la Insulina es la culpable.
Mi paciente seguirá inyectándose insulina, pero yo no voy a tomar jugo de Naranja, ni comer pan con matequilla por un tiempo.
La causa #1 de la Obesidad
La Insulina abre la puerta para que cada órgano del cuerpo reciba energía. Los alimentos con azúcar y las grasas malas hacen que la puerta sea más pesada y se necesite más insulina para compensar esta resistencia.
Algunos medicamentos como las pastillas anticonceptivas y glucosamina pueden provocar resistencia a la insulina y llevar a aumentar de peso. No es recomendado el uso de algunas medicinas para bajar de peso como: Sibutramina (Reductil), Pastillas chinas o Carnitina. Mientras que la Metformina (Glucofage) puede ser muy beneficiosa para adelgazar.
Muchos pacientes intentan adelgazar sin apoyo de un médico. Por eso he preparado este Test Hormonal para ayudarte a descubrir la causa de tu sobrepeso.
Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon Jakubowicz
Hola disculpa doctor sufro de esto fui a un laboratorio y me dijeron que sufría de estoo ya he leído su dieta quisiera saber si usted una dieta en especifico yo compre su merengadas =) espero que respuesta ahh tengo 18 años
Buenas tardes doctor, permítame felicitarlo por tomarse la tarea de ayudarnos a muchas personas con el problema de la obesidad. Le comento doctor estoy haciendo dieta desde hace 3 semanas y he bajado 4 kilos, la misma consiste en comer algo de carbohidrato en la mañana y a veces hasta la sustituyo en su totalidad por proteínas, en el almuerzo y cena continuo solo proteínas con ensaladas y mis meriendas son dos lonjas de jamón o queso o un vaso de leche descremada, sustituí en su totalidad el azúcar, también tomo de 8 a 10 vasos de agua diarios. Adicional estoy tomando GLUCOFAGE de 500 mg en las mañanas, y desde que lo hago aunque solo la tomo una vez, me sucede que paso todo el día sin ganas de comer nada, nauseas y el estomago revuelto, sin embargo como algo en contra de lo que siento pero quedo peor y a veces llega el otro día y sigo igual sin ganas de desayunar, será que estoy haciendo algo mal en la dieta? Doctor estaré agradecida con su respuesta
hola doctor yo llevo bastante tiempo tomando las glucophaje y adelgace pero hubo un tiempo en que las deje de tomar y volví a subirme de peso ahora las estoy tomando nuevamente y he notado que el poseso ha sido mas lento he bajado poco me tomo dos al día porque ya no se ve ese efecto de antes?
hola doctor necesito saber sobre si puedo tomar la diaformina yo estoy ligada no tendre efecto en eso ya q se que tambien ayuda a la fertilidad espero su resp gracias
buenas tardes doctor,m da muchisimo gusto tener a la mano articulos como este ya que ayudan a muchas personas,gracias por tan maravilloso aporte.Yo tengo 21 años y generalmente soy delgada..pero ultimamente tengo una barriga horrible que hace q m sienta deprimida xq mis jeans no m quedan igual q antes aparte no puedo usar mas blusas cortas por abdomen abultado,mi pregunta es q debo hacer?por favor ayudemeee!gracias
Hola buenas tardes Dr. una consulta, la metformina cuando la ingiero me causa cólicos bastante fuertes y no la tolero muy bien. La tomo por las noches para evitar estos síntomas, de que manera se podrá ingerir para que no me caiga tan mal? Muchas Gracias
Hola Beibilys,
Estoy seguro que te voy a ayudar a quedar embarazada.
Ya estás haciendo el estilo de vida Ni Una Dieta Más?
Revisa esto: Como quedar embarazada (sin ir al Ginecólogo)
Cuéntame más detalles de tu estilo de vida.
Dr Salomon
hola doctor acabo de realizar el test hormonal y mi respuesta fue que tenia resistencia a la insulina tengo 27 años y tengo 5 tratantdo de quedar embarazada y no e podido ,que puedo hacer o que me aconceja que haga
Hola doctor queria saber si hiperinsulinismo es lo mismo que bocio difuso , es lo q me diagnosticaron . Pero no tengo ningun sintoma que ud describe .No soy gorda , peso 49 kg y mido 1.60 mas o menos .no tengo grasa abdominal , no se me cae el cabello . Como proteinas en mi desayuno perooo si como solo carbohidratos en la cena: pan integral con miel y nueces o un sadwich de pan integral con queso . Gracias por estar siempre con nosotras , no sabe lo bien que me hace saber que hay un medico que piense en sus pacientes y no solo en lo monetario. Dios siempre va a tener un ojito en ud.
Hola Yuleyma,
Ya estás haciendo el estilo de vida Ni Una Dieta Más?
Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon
Hola, tengo 35 años y mis valores de insulina en ayunas con el método Elisa, fueron de 35,6 y luego de 2 horas con 75grs. de glucosa se elevaron a 104.1; por tal motivo el médico indico Janumet 50mg/500mg un comprimido después del desayuno y otro después de la cena por tres meses. Además Altace de 2,5 y Carvedil de 6,25 ya que he presentado tensión arterial alta. Agradezco las recomendaciones que pueda darme para recuperar mi salud.
Dr. Salomón Jakubowicz
Ante todo buen día, Dr estoy sumamente preocupada, me salieron unas manchas marron claro en el area del cuello más prolongadas en la nuca, en el pligue d los senos, y solo 2 en las axilas…. en realidad yo venia comiendo mucho carbohidratos porq siempre nos han gustado… fui al dermatologo, me mando un tratamiento y mejorarón un poquitico…la Dra me mando hacer una seria de examenes, entre esos me sale la azucar elevada dentro d los valores normales, (lo maximo es 115 y la tengo en 111)…. me mando a realizar otros más avanzados, gleuma en ayuna y a las 2 horas………. quisiera saber si eso se me va quitar…eso me tiene desesperada, angustiada….Ninguno en mi casa han presentado algo similar….. q sera??????????????
Hola Kris,
Cuenta conmigo.
El medicamento Metformina (Glucofage) te puede ayudar pero mucho más importante es seguir un estilo de vida sano para adelgazar y mejorar tu insulina.
Revisa esto: Lista de Alimentos para Adelgazar
Un placer ser tu médico.
Dr Salomon
hola dr he tenido q salir d nuestro pais un dia luego q m determinaran el hiperinsulinismo, al no poder obtener por los momentos informacion de un nutricionista desearia q brevement m indicara q alimentos no debo comer durant este mes para no seguir aumentando mi insulina y si este medicamento que me indicaron contiene ese medicamento que usted tanto esta recomendando aqui. Glucofage 850mg
Mucho Gracias por contestar a mi pregunta!
Milagros,
Bajar de peso no es difícil, sólo necesitas seguir mis consejos.
Revis esto: Estilo de vida para Adelgazar (Menú para una semana)
Dr Salomon
Aclaro q no creia en las merengadas de NUDM porq habia tomado las de herbalife pero bajaba muuuuuy poco y al dejarlas aumente todavia mas. Y lo q màs me llamo la atencion de las NUDM es q dicen claramente q NO sustituye ninguna comida y eso es muy importante….
hola buenas tardes doctor, yo sufro de hiperinsulinismo, gastritis y a veces de estreñimiento. la ultima nutricionista q visite (porq he ido a muuuuuuuchas) me indico el fruta planta y el redicres, yo tomo glucofage xr de 750mg 2 veces al dia. y para serle sincera yo no creia en las merengadas NUDM pero al comenzar a leer sus articulos me fije en q estos responden muchas de mis interrogantes q ningun nutricionista me habia aclarado y desde ayer decidi implementar ese estilo de vida y estoy muy animada,pero temo no poderlo continuar ya q lamentalemente comer sano es muy costoso en este pais y por ahora no cuento con umempleo y se me hace dificil comprar las merengadas cada vez q se termina… Espero me de sus consejos y contar con sus respuestas por este medio.
Hola Stella,
Bajar de peso no es difícil, sólo necesitas seguir mis consejos.
Debido a la importancia del desayuno para adelgazar es preferible tomarlo en la mañana y no en la noche. Frecuentemente Metformina causa disminución del apetito y al tomarlo en la cena puede hacer más difícil desayunar suficientes proteínas. En cambio, al tomarlo con el desayuno disminuye la ansiedad en la tarde.
Un placer ser tu médico.
Dr Salomon
Dr, estoy tomando glucofage (2pastillas de 750 en las noches)por recomendacion del endogrinologo, pero no veo que baje de peso. Sera que puedo tomar redigres que me han dicho que es muy efectiva.
Me recetaron metformina porque tengo la cintura gruesa y todos los sintomas de hipoerinsulinismo, pero no la resiste mi estomago, puede haber algo mas suave que no produzca gastritis?? le agradecer[ia su respuesta.
Dr salomo recomiendeme algo señora de 54 años mi estatura es 165 y peso 90 kilo sugierame una buena dieta para adelgazar pero efectiva por que mi medico dice que si no rebajo me va a dar azucar
Aracely,
Gracias por sugerir un tema tan bueno. Te prometo que voy a escribirte un artículo sobre “Sensa” para adelgazar.
Dr Salomon
Ivelise,
Aunque no debes suspenderlo el Tegretol causa aumento de peso por Resistencia a la Insulina.
Revisa esto: Resistencia a la Insulina: ¿cuáles son los primeros síntomas?
Es un placer haberte alertado a tiempo.
Dr Salomon
Dr: Que opinion tiene del producto SENSA, he buscado informacion sobre los ingredientes y no sale nada.Gracias.
dr. hace poco me encontraron con la tiroide mala o sea la q engorda estoy tomando syndroid pero encuentro q todavia sigo con los mismo sintomas se me duermen las articulaciones dolor en la rodilla caida del cabello cansancio ansiedad en las tardes q puedo hacer ha el abdomen gordo y no como mucho y hago ejercicios cardiovascular y nada esta igual me puede ayudar por favor no quiero tomar pastilla para adelgazar pues no puedo por otra condicion de salud q tengo epilepsia tomo tegretol 200mg una vez al dia necesito ayuda para adelgazar el abdomen q me tienen frustrada