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Los 6 Síntomas que Ayudan a Adelgazar
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente que tenía 3 de los síntomas que ayudan a adelgazar. Le expliqué que no siempre la Obesidad es por la comida y en su caso había descubierto otra causa con buen pronóstico.
Le recomendé esta Calculadora de Metformina que detecta quien lo necesita y quien no.
ATENCIÓN: Algunas personas con herencia familiar de resistencia a la insulina lo necesitan.
Al tomar Metformina es más fácil seguir un estilo de vida sano porque disminuye la ansiedad y evita que los alimentos con azúcar engorden tanto. Por eso muchos médicos consideramos que todos los pacientes con Obesidad deberían tomarlo.
Avísame que recomendación recibiste al utilizar esta nueva calculadora para ayudarte más. Es un placer ser su médico.
Por fin entendió porque había engordado y pronto su metabolismo volverá a funcionar normal.
Los pacientes con Resistencia a la insulina tienen Cerebro de Gordo. Es decir, sienten ansiedad en las tardes y engordan en el abdomen aún sin comer en mucho.
Síntomas de Resistencia a la Insulina en Mujeres
- aumento de la grasa del abdomen
- cansancio y dolores musculares ( fibromialgia)
- caída de cabello de raíz grasosa
- hirsutismo(vellos) y acné
- ansiedad por comer (carbohidratos) en las tardes
- verrugas en el cuello
Síntomas de Resistencia a la Insulina en Hombres
- aumento de la grasa del abdomen
- ronquidos al dormir (apnea del sueño)
- hígado graso
- ácido úrico, colesterol y triglicéridos altos
- retención de líquidos
- dolores de cabeza, ataques de irritabilidad e insomnio
¿Cómo se diagnostica la resistencia a la insulina?
El diagnóstico se hace según los síntomas y los exámenes de laboratorio solo sirven de poca ayuda.
¿Cómo se debe medir la insulina?
El momento adecuado para medir la insulina es 30 y 60 minutos después de ingerir una bebida con abundante azúcar (75 gr).
Los valores de la insulina en ayunas (insulina basal) y 2 horas después de comer (insulina post prandial) son inútiles. En ayunas no hay azúcar entrando a los músculos y dos horas después de comer tampoco es informatico porque ya el azúcar ha entrado completamente.
¿Cuáles son los primeros síntomas de Resistencia a la Insulina?
La mayoría de los pacientes descubre su diagnóstico muchos años después de haber empezado a presentar los síntomas iniciales. La insulina provoca que en los ovarios se fabrique hormona masculina (Testosterona) precozmente. Ocasionando la aparición del vello púbico antes de los 10 años.
Esta impresionante foto es el abdomen de mi paciente. Le pedí que se desabroche la bata que lo cubría y sin pena aceptó. Sabía que así se revelaría los efectos de la insulina.
Después de ver eso estoy seguro que la Obesidad es curable, pero con el tratamiento correcto.
Explicación de la imagen que vale más que mil dietas para adelgazar
Aunque mi paciente es delgado, su abdomen ha aumentado solo donde se inyecta Insulina. Esta hormona engorda todo lo que toca, aún sin comer.
Antes se pensaba que comer mucho era la causa de la Obesidad pero esta foto evidencia que la Insulina es la culpable.
Mi paciente seguirá inyectándose insulina, pero yo no voy a tomar jugo de Naranja, ni comer pan con matequilla por un tiempo.
La causa #1 de la Obesidad
La Insulina abre la puerta para que cada órgano del cuerpo reciba energía. Los alimentos con azúcar y las grasas malas hacen que la puerta sea más pesada y se necesite más insulina para compensar esta resistencia.
Algunos medicamentos como las pastillas anticonceptivas y glucosamina pueden provocar resistencia a la insulina y llevar a aumentar de peso. No es recomendado el uso de algunas medicinas para bajar de peso como: Sibutramina (Reductil), Pastillas chinas o Carnitina. Mientras que la Metformina (Glucofage) puede ser muy beneficiosa para adelgazar.
Muchos pacientes intentan adelgazar sin apoyo de un médico. Por eso he preparado este Test Hormonal para ayudarte a descubrir la causa de tu sobrepeso.
Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon Jakubowicz
Hola Dr, tengo muchos problemas para quedar embarazada,tengo una historia clinica larga, no se si tenga problemas hormonales, o de insulina, solo tengo un riñon, mi peso anda como en las 139 libras y mi altura es de 1, 60. no he tomado nunca anticonceptivos, si planifique con la t de cobre, muchos años, ya tengo una hija pero despues de ella no he podido quedar embarazada, he hecho de todo lo que se pueda hacer, si tengo muchos sintomas que menciona usted, pero tengo miedo tomar alguna pastilla contra la glucosa porque no se que me pueda dar algun efecto secundario..
Hola dr. quería saber yo como a mis horas no como nada de harinas ni utilizo azúcar refinada uso sucaryl deje todo bebidas gaseosas chucherías yo quiero tener bb pero nada que adelgazo de hecho una vez tuve insulina basal alta me hice el examen prospandial y me salio bien no entiendo porque no adelgazo rápido
saludos Dr. Salomon
Mi nombre es nayfrent, tengo resistencia a la insulina, tomo glafornil de 500mg en el desayuno, algunos de los sintomas me an mejorado bastante como el acne, la caida del cabello, el mal humor y la anciedad pero no he perdido peso a un cuando he dejado de comer un poco mas gracias a que no sufro mas de anciedad no he perdido ni un kilo, quisiera que me ayudara
tengo 27 años , mi alyura es de 1.50 y peso 62 kilo como podra ver tengo 10 kilos aproximadamente de sobre peso
agradecere su pronta respuesta
quiero saber donde puedo comprar el batido en Mendoza Argentina
DR! estaria interesada en ir a consulta con ud! yo sufro de hipotiroidismo y he subido de peso a causa de dejar el tratamiento, lo deje porque sentia que no me caia del todo bien en el organismo! por favor si me puede indicar donde pasa consulta ud! se lo agradeceria
buenas tardes.. Dr ..presento todos los sintoma que describe sobre hiperinsulismo..mido 160 y peso 84 kilos casi no como..pero en las tardes sufro de ansiedad por carbohidratos…la ultima insulina pospandrial fue 132…
se q debo tomar glucofag .. en una ocasion el medico ,e prescribio la de 850mg…pero a los pocos dias se me bajo demasiad la glicemia…senti adormecimient..en las piernas entre otros.. y la suspendi…que dosis me recomienda de glucofage..mi glicemia tiende a ser de normal a baja sobre todo cuand no he comido,,por favor ayudem ya ni salgo x q me siento horrible con esta gordura,,
hola dr recientemente empeze a realizar su dieta, no tengo un medico, solo leo su pagina hice su tes y como usted lo recomienda empeze a tomar las glucofage, pero hace una semana tuvi control con mi dermatologo por el acnec y me dijo q tomar eso era malo porque mas tardes tenia sus consecuencias q me dice uste de eso doctor yo me e hecho ningun examen para ver si sufro de insulina q me recomienda yo tambien quiero ser su paciente!!!
Le he escrito en varias ocasiones pero no he obtenido una respuesta a mis preguntas, bién le cuento que cuando visite su pagina por primera vez me interese muchisimo por su propuesta para adelgazar, y tengo un mes quue realize los siguientes cambios en mi vida:
1. Dormir antes de las 12:00, o a las 12:00, normalmetne iva a dormir entre la 1:30 y las 2:00 am, despertando a las 6:00 am
2. Comence a consumir el glucofage (500 mg) en horas de la mañana como usted lo recomienda, en este sentido puedo decir que mi ansiedad de la tarde por comer algún dulce ha desaparecido.
3. Con relación al desayuno, estoy hace un mes desayunando dentro de la primera hora después de levantarme, comiendo muchas proteinas y algo de carbohidrato (una tostada, o una arepa, o una rebabanda de pan blanco, o una panqueca), no consumo carbohidratos en el resto del día. Pero mi peso sigue siendo el mismo, o disminuye un poco (1 – 1.5 kg) y luego vuelvo a aumentar, por algo como consumir unas (2-3) copas de vino.
Realmente siento que nada funciona con mi organismo, es demasiado lento? tengo otro tipo de problema? hace un año aproximadamente me hice un chequeo de hormonas, insulina, glicemia, etc, y según el medico todo estaba normal, entonces no entiendo y realmente quiero bajar de peso.
Creo que mis ultimos 20 años me he dedicado a hacer dietas, con y sin nutricionista involucrado, bajo de peso, no lo puedo negar, pero en cuanto dejo la dieta, subo nuevamente lo que perdi o hasta mas!!!
de tantas dietas es normal en mi no comer carbohidratos, no como azucar, no tomo café, para endulzar uso splenda, solo me doy un placer y es comer chocolate y si es amargo mucho mejor, y hasta eso tengo un mes que puedo decir no lo hago.
tengo 49 años, peso 81 kg y mido 1.66, NECESITO SU AYUDA , QUIERO SER SU PACIENTE, DIGAME QUE HACER!!!
Dr. tengo los sintomas que ud. describe en las personas con hiperinsulinismo incluyendo ovarios poliquisticos, fui operada me dijeron que todo esos sintomas se eliminarian y no fue así despues me dijeron que cuando tuviera un hijo se me aminorarian los sintomas y no fue así, por el contrario agravaron principalmente la ansiedad por los carbohidratos, por ejemplo hay un día en que amanezco tan mal que me puedo comer una lata de leche condensada durante el día, sin comer más nada y me siento bien de paso dr ese día es cuendo tomo menos agua; siempre me he realizado todas las pruebas hormonales que mandan comunmente y salen bien la curva glucosilada salió normal, nunca me he hecho la cuva de insulina. por favor orienteme que debo hacer porque tengo sobre peso y sufro de la columna
Hola Dr., me acaban de diagnosticar hiperinsulinismo, la verdad es que estoy muy asustada por que suena terrible, no se por que no me di cuenta antes, me gusta mucho el deporte, lo practico por temporadas cuando tengo tiempo libre, pero aun asi me cuesta mucho trabajo bajar de peso, y aunque practico deportes pues no bajo, me preocupa tambien la caída del cabello, acné ya tuve y pude superar el problema favorablemente, pero no se que pensar de esto y me asusta mucho la idea de quedarme calva, que puedo hacer en cuanto a eso? en cuanto a la glucosa si, soy adicta totalmente a los refrescos, pan dulces etc hasta ahora comprendo por ke me gusta tanto el azucar, es necesidad del cuerpo pero esto me causa mucho conflicto, que debo hacer?
Hola dr. veo que en los alimentos que usted sugiere aparecen productos de usted mismo, pero no los tengo a mi alcance con que otro alimento mas facil de hayar puedo sustituirlo, si me puede dar otro tipo de sugerencias para controlar mi amsiedad por los carbohidratos en la tarde noche, pero yo si desayuno bien, aunque me coma un sandwich me da hambre por la tarde , algun batido que me pueda sugerir que no sea el suyo?
gracias
Hola Dr. Salomón
Mi diagnostico es hiperinsulinismo e intolerancia a los carbohidratos por mis ovarios poliquisticos esto me está causando graves problemas. Ya llevo un año cuidandome en la comida, tomando glucofage pero no he visto mejoría. Estoy siguiendo las indicaciones que da en su libro ni una dieta mas de no comer papa, avena, miel, grasa, ni muchos carbohidratos y comencé a tomar el batido ni una dieta más. Que recomendación podría darme para mi dieta ya que no logro controlar el desbalance metabólico y esto me tiene muy asustada, estoy muy delgada y no logro subir de peso además de mi caida de cabello que no para nunca y no puedo tener bebé.
Gracias Magda,
Voy a intentar contactarlos para ofrecerles mis artículos. Cualquiera puede replublicarlos sin pedirme permiso. Es un honor.
Dr Salomon
http://www.hiperinsulinismo.org/
Estimado Doctor, sus conocimientos podrían aportar mucho en está página. Gracias.
Buen dia dr. mi problema no es engordar. toda la vida he sido delgado o muy delgado y ahora despues de los 50 años, aun mantengo el peso ideal para mi edad y contectura. pero ahora se me ha detectado hipertension alta, valores de trigliseridos, higado algo graso, segun dr. cuestion de herencia genetica ¿cual sera la dieta o el medicamento ideal?
Marialejandra,
El diagnóstico de insulina alta se hace según los síntomas.
Qué síntomas tienes?
Revisa esto: Resistencia a la Insulina: ¿qué tratamiento recomiendo?
Es un placer ser tu médico
Dr Salomon
por que si esto y a dieta y tomo glucofage 500 mg con el desayuno y el almuerzo mi insulina aumento ?
Hola,
Solo quería colaborar comentando que aquí en Honduras la Metformina se vende con el nombre comercial de Glisulin, a mí justo ayer me la recetaron por síndrome de resistencia a la insulina, a pesar de que soy una persona joven de 27 años y delgada de 121 libras. Estoy un poco confundida al respecto pero me la tomaré. Otra anotación, aquí en Honduras no es prohibido el uso de sibutramina y se vende sin receta bajo los nombres de Radultil, Vintix y Lowex.
Para terminar, ojalá su sistema de ni una dieta más llegue algún día a este pequeño país.
hola doctor, tengo todos los sintomas que describe como hiperinsulinismo, tengo 32 años y desde que me case hace 5 años eh subido 36 kilos… sufro de ovario poliquistico y me hiceron tratamiento de infertilidad y despues de un tiempo quede embarazada pero lo perdi a las 7 semanas… eh hecho todo por adelgazar pero me es imposible, investigado di con su pagina y descubri que por años eh batallado sin saber que puedo padecer hiperinsulinismo, me hice unos estudios y los resultados son los siguientes:
GLUCOSA POSTPRANDIAL: GLUCOSA SERICA: 98 GLUCOSA POSTPRANDIAL 2 hrs 75g: 165
INSULINA SERICA BASAL: 36,7
COLESTEROL TOTAL: 210
si en verdad tengo hiperinsulinismo como debo tomarme la metformina???
estoy desesperada y asustada por todas las consecuencias que puede tener esto si no me trato.
MIL GRACIAS DE ANTEMANO, DIOS LE DEVUELVA EN BENDICIONES TODO LO QUE HACE POR AYUDAR A LA GENTE QUE LO NECESITA…. SABER QUE LEE Y SE PREOCUPA POR LA SALUD DE LOS DEMÁS HACE QUE UNO NO PIERDA LA FE NI LAS GANAS DE SEGUIR ADELANTE…. UN GRAN ABRAZOTE.!!!!!!
DOCTOR YA REVISE SU VIDEO SOBRE LA FRUTA PLANTA, Y YA LAS DEJE DE TOMAR GRACIAS A DIOS QUE LE PREGUNTE A TIEMPO AHORA POR FAVOR COMO HAGO ENTONCES PARA BAJAR TENGO 37 AÑOS, Y PESO 90 KILOS Y SEGUN SU TEST TENGO RESISTENCIA A LA INSULINA….
ESTOY SUPERRRR MEGAAAAAAA DEPRIMIDAAAAAAA, PORQUE HE PERDIDO TIEMPO, DINERO, ESFUERZO AL HACER DIETAS QUE NO ME FUNCIONAN SIEMPRE VUELVO A ENGORDAR….. NECESITO SUS CONCEJOS POR FAVOR NO ME ABANDONE….!!!!!!
QUE HAGO AHORA???????????
Vanessa,
Esas pastillas pueden tener peligrosos efectos adversos porque nadie conoce sus ingredientes realmente.
Revisa esto: Pastillas para adelgazar Fruta Planta: ¿las recomiendo?
Gracias por consultar tus dudas médicas conmigo
Dr Salomon
Buenas Dr. Salomon, tengo 30 años y hace 2 meses me diagnosticaron ovarios poliquisticos y pre diabetes. Me lo estñan tratando con glisulin xr 750 y diane 35. Soy de complexiçon delgada peso 105 libras pero hace un mes que lo estoy tomando y siento que estoy aumentando de peso, ¿qué podría ser?. Hago ejercicio regularmente y toda la vida me he mantenido entre 95 y 105 lbs. Será posible que estos medicamentos me esten subiendo de peso?
Cual sería la dieta ideal para mi?
Gracias
Hola doctor,
según su test hormonal, tengo resistencia a la insulina, y no lo sabia, tengo ovarios poliquisticos y tuve un embarazo ectopico hace 2 años que casi me mata, he hecho tratamientos y tratamientos para bajar de peso pero despues de tanto sacrificio vuelvo a engordar, tampoco he vuelto a quedar embarazada pues perdi una trompa…. QUIESIERA QUE ME AYUDARA ACTUALMENTE TOMO UNAS PASTILLAS “FRUTA PLANTA” PERO NO VEO MUCHO PROGRESO EN EL TRATAMIENTO Y QUIERO NECESITO BAJAR DE PESO Y NO VOLVER A ENGORDAR POR FAVOR AYUDEME!!!!
holaa doctor!!!
a mi hace dos años me encontraron hiperinsulinismo me hicieron miles de examenes y ahun no encuentran de donde proviene esto??
cosa que yo no entiendo …
mi pregunta es ¿ yo ahora estoy embarazada con 2 meses que me puede ocorrir a mi o a mi beeb en este proceso??
por favor me reponda para mi es de suma importancia
de antemano gracias