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Los 6 Síntomas que Ayudan a Adelgazar
Dr. Salomón Jakubowicz
Author
Acabo de atender a una paciente que tenía 3 de los síntomas que ayudan a adelgazar. Le expliqué que no siempre la Obesidad es por la comida y en su caso había descubierto otra causa con buen pronóstico.
Le recomendé esta Calculadora de Metformina que detecta quien lo necesita y quien no.
ATENCIÓN: Algunas personas con herencia familiar de resistencia a la insulina lo necesitan.
Al tomar Metformina es más fácil seguir un estilo de vida sano porque disminuye la ansiedad y evita que los alimentos con azúcar engorden tanto. Por eso muchos médicos consideramos que todos los pacientes con Obesidad deberían tomarlo.
Avísame que recomendación recibiste al utilizar esta nueva calculadora para ayudarte más. Es un placer ser su médico.
Por fin entendió porque había engordado y pronto su metabolismo volverá a funcionar normal.
Los pacientes con Resistencia a la insulina tienen Cerebro de Gordo. Es decir, sienten ansiedad en las tardes y engordan en el abdomen aún sin comer en mucho.
Síntomas de Resistencia a la Insulina en Mujeres
- aumento de la grasa del abdomen
- cansancio y dolores musculares ( fibromialgia)
- caída de cabello de raíz grasosa
- hirsutismo(vellos) y acné
- ansiedad por comer (carbohidratos) en las tardes
- verrugas en el cuello
Síntomas de Resistencia a la Insulina en Hombres
- aumento de la grasa del abdomen
- ronquidos al dormir (apnea del sueño)
- hígado graso
- ácido úrico, colesterol y triglicéridos altos
- retención de líquidos
- dolores de cabeza, ataques de irritabilidad e insomnio
¿Cómo se diagnostica la resistencia a la insulina?
El diagnóstico se hace según los síntomas y los exámenes de laboratorio solo sirven de poca ayuda.
¿Cómo se debe medir la insulina?
El momento adecuado para medir la insulina es 30 y 60 minutos después de ingerir una bebida con abundante azúcar (75 gr).
Los valores de la insulina en ayunas (insulina basal) y 2 horas después de comer (insulina post prandial) son inútiles. En ayunas no hay azúcar entrando a los músculos y dos horas después de comer tampoco es informatico porque ya el azúcar ha entrado completamente.
¿Cuáles son los primeros síntomas de Resistencia a la Insulina?
La mayoría de los pacientes descubre su diagnóstico muchos años después de haber empezado a presentar los síntomas iniciales. La insulina provoca que en los ovarios se fabrique hormona masculina (Testosterona) precozmente. Ocasionando la aparición del vello púbico antes de los 10 años.
Esta impresionante foto es el abdomen de mi paciente. Le pedí que se desabroche la bata que lo cubría y sin pena aceptó. Sabía que así se revelaría los efectos de la insulina.
Después de ver eso estoy seguro que la Obesidad es curable, pero con el tratamiento correcto.
Explicación de la imagen que vale más que mil dietas para adelgazar
Aunque mi paciente es delgado, su abdomen ha aumentado solo donde se inyecta Insulina. Esta hormona engorda todo lo que toca, aún sin comer.
Antes se pensaba que comer mucho era la causa de la Obesidad pero esta foto evidencia que la Insulina es la culpable.
Mi paciente seguirá inyectándose insulina, pero yo no voy a tomar jugo de Naranja, ni comer pan con matequilla por un tiempo.
La causa #1 de la Obesidad
La Insulina abre la puerta para que cada órgano del cuerpo reciba energía. Los alimentos con azúcar y las grasas malas hacen que la puerta sea más pesada y se necesite más insulina para compensar esta resistencia.
Algunos medicamentos como las pastillas anticonceptivas y glucosamina pueden provocar resistencia a la insulina y llevar a aumentar de peso. No es recomendado el uso de algunas medicinas para bajar de peso como: Sibutramina (Reductil), Pastillas chinas o Carnitina. Mientras que la Metformina (Glucofage) puede ser muy beneficiosa para adelgazar.
Muchos pacientes intentan adelgazar sin apoyo de un médico. Por eso he preparado este Test Hormonal para ayudarte a descubrir la causa de tu sobrepeso.
Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon Jakubowicz
Hola doctor estuve leyendo sobre este articulo me parece inclreible saber las cosas que uno pasa por alto yo presento los siguiente sintomas se me cae el cabello desde hace 4 años lo note cuando mi hija cumplio 4 mese de nacida nunca habia tenido este problema luego note mi cabello se estsba poniendo grasoso y tuve 2 arbortos y un parto pre termino quiesiera me aconsejara donde debo acudir esoty desesperada porque se me esta volviendo a caer mi cabello y tengo un nuevo bebe que ya tiene 4 meses y me esta pasando otra vez vivo en guatire y agradeceria mucho su yauda y consejo
Que tenga una feliz navidad
leyendo este articulo me doy cuenta que es posible que sufra de hiperinsulina hace tiempo como lo controlo
hola
Hola Doc y a todos y todas….
kiero agradecer de sobremanera a ti doc por esta pagina y la cantidad de informacion relevante que hay es muy emocionante, porque lo digo..desde pequeña a partir de los 9 años empece a engordar muy rapidamente antes de esa edad era bien delgadita fui a miles de doctores…por años de años hoy tengo 28 años y hace pocos meses decubri que tengo SOP e hiperinsulinismo y es hereditario mi mama lo tiene ( sin saberlo ..ella vivia haciendose examen por su presion, por su colesterol..la llenaban de remedios para las dolencias especificas)y mi hermano tiene tambien hiperinsulinismo.
…desde el momento que supe no pare de buscar informacion..que decir de los endocrinologo muchos no tienen idea de esto…asi que anduve y a mucho andar encontre a uno que sabia del tema…lo importante es que lo que dice el doctor aqui es cierto dejar atras el sedentarismo ) MINIMO 30 MINUTOS DE EJERCICIO!!!…disminuir considerablemente los carbohidratos, comer cada 3 o 4 horas pequeñas porciones ( mi gran aliado masas integrales ) y aumentar la proteinas !!! ..DESAYUNAR EN LA MAÑANA ( SIEMPRE DECIA : OJALA QUE EN LA TARDE NO ME DIERA HAMBRE COMO ME SUCEDE EN LA MAÑANA ( SIN SABER QUE SUFRIA DEL LLAMADO CEREBRO GORDO!!!!)…y en serio la caida del pelo a montones disminuye mucho !!! .. mi pelo no duraba limpio niun solo dia tenia que lavarlo todos los dias y aun asi me salia caspa a montones..pero ya a disminuido incluso a desaparecido…, mi cara igual la grasitud era bastante, y lo mismo sucedio, mi ciclo menstrual esta volviendo a la normalidad… 🙂 y eso me ha traido mucho satisfaccion … si he bajado de peso-me falta mucho eso si..( tomo metformina)…mi estado de animo a fluctuado demasiado estoy tan ansiosa de seguir bajando..que a ratos me deprimo mucho( pienso que estoy dejando ver esas emociones antes opacadas por la cantidad de dulces y carbohidratos refinados que comia en grandes cantidades)..
muchas gracias doctor por la maravillosa informacion que entrega…de verdad, la prevencion es lo mas importante y sobretodo desde pequeños, para que no anden de medico en medico por muchos años trantando de adelgazar…y que muchos medicos te digan cierra la boca :(…..y coma mucha ensalada mmmm…
FELIZ NAVIDAD A TODOS Y TODAS Y UN FELIZ AÑO NUEVO 2009 Y QUE ESTE AÑO SI MUCHAS MAS PERSONAS LOGREMOS TENER UNA RELACION MAS ARMONICA CON NUESTRO CUERPO :)..QUE POR TANTOS AÑOS LO HEMOS BUSCADO!!!
Hola Dr! Espero que estas navidades les traiga a ud y a su familia mucha dicha y felicidad para el 2009!
Estoy esperando su respuesta sobre el dolor en los senos (sobretodo el derecho), me pregunto mi edad la cual es 35 años, mido 1.48 y peso 79
Hola Dr.: Quiero saber que se debe hacer cuando se padece de hiperinsulinismo, tengo 38 años y algunos de los sÃntomas que menciona los estoy presentando, los mismos son: caida del cabello, depresión, cansansio, además he tratado de embarazarme desde hace 4 años y he tenido 3 pérdidas (aparentemente por tener baja la progesterona), tengo 2 hijos ya grandes. Gracias
Elky,
Gracias por recomendarme hacer una revisión con mi opinión sobre otras dietas famosas como la Antidieta.
Voy a escribirte mi opinión en un artÃculo pronto y si te gusta por favor reenvÃalo por Facebook o por email a tus amigos
Dr Salomon
Gloria,
Gracias por enviarme nuevos temas para escribir otros artÃculos que sean interesantes para ti.
Cualquier médicos o nutricionista puede hacer el diagnóstico y el tratamiento deberÃas hacerlo un endocrinólogo con ayuda de los consejos nutricionales de un nutricionista
Revisa esta lista con los mejores médicos y nutricionistas del mundo: http://www.niunadietamas.com/medicos.html
Cuenta conmigo
Dr Salomon
Glenda,
Cuéntame más detalles de tus sÃntomas o tu nutrición
Sigue mis consejos para que ya no tengas los sÃntomas de hiperinsulinsimo como caÃda del cabello.
Estoy seguro que pronto sentiras la diferencia
Besos
Dr Salomon
hola Dr salomon, mis preguntas, que tipo de medico puede diagnosticar el hiperinsulinismo, y si lo detecta cuales son los pasos para controlarlo, pudiera escribir un articulo sobre esto, gracias,
dr yo tambien sufro de eso tengo los sintoma se me cae el cabello que hago
HOLA, ME GUSTARIA SABER QUE OPINION TIENE DE LA ANTIDIETA, LOS POCOS KILOS QUE HE LOGRADO REBAJAR ES CON ELLA, PERO MI PESO SE ESTANCA AL REBAJAR 4 O 5 KILOS; REQUIERO BAJAR 15, YA QUE SOY HIPERTENSA, HE PROBADO TODAS LAS DIETAS INCLUYENDO LA DE PROTEINAS Y NADA.QUE EXAMEN ME RECOMIENDA ? . NO ME GUSTAN PARA NADA LOS DULCES , SI LOS CARBOHIDRATOS. MUCHAS GRACIAS Y QUE PASE UN ESTUPENDO DIA.
hola Dr Salomon ¿como se encuentra? al leer su articulo me preocupe porque tengo muchas de las causas del hiperinsulinismo las tengo no hago ejercicio fisico, tomo jazmin, como muchos carbohidratos ademas que de niña siempre fui la mas alta de mi salon pero al llegar a 5to grado no volvi a crecer y lo digo en serio no creci mas…. me preocupe ¿que debo hacer para no padecerlo? muchas gracias y espero su pronta respuesta.
Buenas Noche Dr. Mil Felicitaciones por sus Articulos son excelentes, queria consultarle mi problema yo tengo hiperinsulinismo y como consecuencia del mismo ya he tenido 2 perdidas de embarazo uno de 5 semanas y otro de 6, en uno se formo solo la bolsa sin el embrion y en el otro no se formo nada. El Ginecologo me dice que he tenido Deficiencia del Cuerpo Luteo, yo quisiera saber si la insulina es una de las causas de este problema. Y tambien quisiera saber que tratamiento debo tomar en caso de salir embarazada para lograr que mi bebe se forme. Yo estoy tomando glucofaje XR y estoy haciendo dieta y ejercicio.
Le Agradesco su respuesta Dr. y Muchisimas Gracias
Mi querido Dr.SALOMÓN (el ángel de las que estamos por convertirnos en ex-gorditas) le doy gracias a Dios por profesionales que como usted pone al servicio del público sus conocimientos y le brinda una esperanza de cambio de vida a personas que como yo hemos estado solas sufriendo esta cruz tan pesada de la obesidad… Y animo a todas mis amigas y amigos a proponerse en este año 2009 como META PRINCIPAL dejar atrás esos kilos que durante años han robado tantos momentos de nuestras vidas que pudieron ser mejores, y gran parte de nuestra salud. Ya mi amigi secreto me regalo mi Agenda 2009, dedicada a escribir la parte más esperada de mi vida..la historia de como llegaré a encontrarme con mi verdadero yo (META: Estoy en 80 kg, quiero llegar a los 60) haré una fiesta el 22 de diciembre del año 2009 para celebrarlo.. están invitados todos los que como yo entrarán en esta aventura. Me pueden escribir a mi correo shirleyescalona@hotmail.com. Animense, que tenemos quién nos ayude… ¡Feliz Navidad y Dietético Año Nuevo!
HOLA DR SALOMON!! BUENAS NOCHES…QUISIERA COMPARTIR MY HISTORIA CON USTED Y REALIZAR UNA PREGUNTA, YO SOY UNA ADOLECENTE DE 17 AÑOS CON UN PROBLEMA! QUE CREO ESTAR AFECTANDO MY SALUD.
YO EH HECHO MUCHISIMAS DIETAS DE TODO TIPO…PERO HACE POCO…COMENCE UNA DIETA DE LA CUAL ME MANDARON AH TOMAR GLUCOFAGEN,PERO COMO NO LA CONSEGUI ME RECOMENDARON GLAFORNIL Y SIBUTRAMINA..QUE ES CASI IGUAL. EH HECHO LA DIETA AL PIE DE LA LETRA Y E TOMADO EL MEDICAMENTO IGUAL.. PERO ULTIMAMENTE EH NOTADO QUE NO BAJO DE PESO.. Y QUE LOS MEDICAMENTOS ME PONEN MAL ME DAN MAREOS Y MUCHO MALESTAR.
EL NO VER RESULTADOS ME A PUESTO DE MAL HUMOR,ME EH DEPRIMIDO DEMASIADO… NO QUIERO COMER NADA XQ SIENTO Q HASTA EL AGUA ME ENGORDA…ME SIENTO MAL…POR CUALQUIER COSA LLORO CUANDO ME VISTO LLORO ME MOLESTA TODO.. EH OCTADO POR NO SALIR, NI COMER.. YO SIEMPRE EH SIDO COQUETA ME GUSTA ARRECLARME..PERO YA NI ESO YA NO ME ARRECLO EH CAIDO EN UNA DEPRE… INMENZA ME APENA DECIR ESTO! PERO EN ESTOS MOMENTOS LLENA DE LAGRIMASLE DIGO QUE YA NO SOPORTO MAS…ESTAR GORDA ME TIENE MAL…ME TIENE AFECTADA!!!QUISIERA ESTAR EN UNA CONSULTA CON USTED Y SABER CUAL ES MY PROBLEMA? ¿POR QUE NO PUEDO BAJAR DE PESO COMO SE DEBE?¿SERA QUE TENGO PROBLEMA DE INSULINA..O DE LATIROIDE? PORFAVOR LE AGRADESERIA PRONTA RESPUESTA..MYS PADRES ESTAN SUPER PROCUPADOS.. XQ YA NO COMO Y POR MY ESTADO DE ANIMO Y SALUD…
YO ME DESARROLLE ALOS 11 AÑOS Y DESDE ESE MOMENTO COMENCE A ENGORDAR..CREE USTED Q ESTO SEA PROBLEMA.?
FRECUENTEMENTE ME SALEN QUISTES EN LOS OVARIOS.
SE ME CAE EL CABELLO.
ME FASINA EL CARBOIDRATO. Y POR LAS TARDES UN DULCE…! Y ME DEPRIMO DEMASIADOOOO !
Hola Doctor Salomon, me han interesado mucho sus aportes y consejos, no tengo problema de obesidad,pero si con la insulina alta. Comencé con una menopausia precoz a los 40 años y tomo cliane, tengo 46 y últimamente me cuesta mucho bajar de peso, mido 1.60m y peso 62kg, la parte del abdomen se me pone mas ancha algunos dÃas, hago ejercicios 3 0 4 veces por semana y camino bastante aunque estoy un poco limitada por protusiones cervicales y lumbares, estoy padeciendo de discopatia, dolor cervical y de cabeza frecuente, en este momento me estoy haciendo acupúntura y tratamiento medico pero no soy amiga de medicamentos. Tomo a diario Flaxol, cliane, tripatnol y comence con glabictal. Compre stevia para endulzar el café los jugos los bebo sin azúcar, ocasionalmente me provoca algo de carbohidrato y me como una galletita integral salada o dulce, evito los helados o postres. Me hice exámenes de insulina, glicemia y mis valores fueron glicemia basal 81 mg/dl, glicemia postpandrial 74 mg/dl e insulina basal 14,5 mg/dl, insulina postpandrial 55 mg/dl; además unos de tiroides, el T3 sale en 1,4; el T4 sale en 3,3 y el TSH en 0,8. Quisiera por favor saber su consejo profesional ya que usted es endocrino, y que me puede sugerir, últimamente me ha dado taquicardia ocasionalmente. Si puede hacer un artÃculo sobre eso ya que me interesa muchÃsimo. Muchisimas gracias por su atención y aportes para mi salud. Vivo en Mérida, Venezuela.
doctor yo creo que no tengo esta enfermedad pero he leido que usted vende algunos batidos para adelgazar por favor escribamen respondiendo a estas preguntas
¿cuanto cuestan los batidos para adelgazar?
luego de termitar el tratamiento si dejo de tomar ¿me vuelvo a engordar ?
se puede enviar a otro pais este producto
actualmente peso 65kl. y mido 1.63 quisiera bajar por lo menos unos 5 kilos ayudeme por favor
HOLA BUENAS TARDES YO PRESENTO NIVELES ELEVADOS DE PROLACTINA, ME SALE EN 4500, QUE PUDIERA ESTAR PROVOCANDO QUE ESTOS NIVELES SE LEVEN A TAL MAGNITUD
hola doctor espero se encuentre bien usted y su familia, la siguiente es para decirle que me ha resultado mucho sus dietas y consejos y ya he bajado 16 kilos en gracias a dios a usted q dios lo bendiga por ayudar a personas que como yo no tienen a veces los medios para acudir tantas veces al medico… ah doctor y referente a la pastilla que usted esta recomendando seria bueno que yo la tomara y en que cantidad.. y disculpeme y tardansa en comunicarme con usted, tenia demasiado problemas personales…..
Doc hace 2 semanas tomo glucofague por que en examenes de laboratorio la insulina me salio alta, por otro lado no soy una persona amante de los dulces si de los carbohidratos los cuales creo me han hecho subir un poco de peso me gustaria bajar como 3 k creo que con eso me sentire mejor….Que puedo hacer??? ah y tomo pastillas anticonceptivas novial
Buenas Tardes Dr. Salomon le escribo porque me gustaria saber que alimentos debo comer para controlar la ansiedad , mido 1.66 peso 90 kg. Quisiera que me dijese que regimen alimenticio debo de seguir para poder bajar de peso, a mi me gusta beber abundante agua lo que sucede es que mi vida es demasiado sedentaria porque trabajo en una ofic y la mayor parte del tiempo me la paso sentada
Mil Gracias espero su respuesta
Hola Dr.
Hace 2 años un endocrinologo me diagnosticó hieperinsulinismo, me recetó, Glucofage diarios, aún lo tomaba estando embarazada. Hoy mi hija tiene 2 años y dejé de tomar el glucofage una vez que nació mi hija. Los sintomas que tengo es caida del cabello, es lo que detecto, de resto hago ejercicios, y recientemente me realicé un perfil 20, y todos los valores están normales, únicamente la bilirrubina está en 2.8, tengo 40 años, soy delgada, peso 51 Kg y mido 1.59 ctms. Mi pregunta deberia seguir tomando glucofage de por vida?
Nane,
Creo que si deberÃas tomar Glucofage pero más importante es seguir mis consejos nutricionales para mejorar tu hiperinsulinismo.
El diagnóstico de hiperinsulinismo se hace según los sÃntomas, los exámenes de laboratorio no son tan importantes.
Si te gustó mi respuesta por favor envÃa este artÃculo por Facebook o por e-mail a tus amigos
Gracias por tus felicitaciones que significan mucho para mi.
Dr Salomon
Hola
Dr. Salo una pregunta me desarrollé a los 10 años eso puede ser un indicio de sufrir de hiperinsulinismo o insulina alta??…………………Jamás me he realizado un examen, por ejemplo Dr., a ver si entendÃ, desayuno y 30min de haber desayunado me tomo el examen?? y después vulevo a comer y a los 60 min lo vuelvo a repetir??
-Tengo ovarios poliquisticos.
-Se me cae el cabello.
-Me encantan los carbohidratos.
-Y tiendo a deprimirme.
Gracias!!
Mil bendiciones.
Buenas tardes Dr. Salomon, gracias por escribir estos articulos tan interesantes.. Mi pregunta es la siguiente, tengo muchos sintomas de los que usted menciona en el articulo ademas que tengo hipotiroidismo y tomo eutirox 100 mcg y mi mama es diabetica insulinodependiente, deberia yo tomar glucofage???? Que tipo de examenes me deberia hacer para saber si sufro de resistencia a la insulina??? Me pudiera dar el nombre en Ingles porque no vivo en Venezuela por favor.. Gracias por su colaboracion