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Como mejorar la Progesterona baja (antes de ir al médico)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Actualmente hay ginecólogos que catalogan a Metformina (Glucofage) como la nueva vitamina M. Recomiendan tomar esta dosis de Metformina para aumentar la Progesterona, disminuir la Testosterona alta durante los días fértiles. Especialmente en las mujeres que han tomado estas pastillas anticonceptivas, Postinor, tienen miomas, ovarios poliquísticos o estos problemas para quedar embarazada.
Los medicamentos con Progesterona engordan y causan Resistencia a la Insulina. En cambio, aumentar la Progesterona producida en los Ovarios previene:
- caída de cabello de raíz grasosa
- hirsutismo (vellos) y acné
- problemas para quedar embarazada
- abortos en la semana 8
- ovarios poliquísticos
Cuando no se sabía la causa de la progesterona baja las pastillas anticonceptivas o las inyecciones de Progesterona servían para ocultar estos síntomas. Hasta que las pacientes empezaron a darse cuanta que al dejarlas todo reaparecía peor que antes. Aunque las mujeres ya lo sabían, los ginecólogos tardaron décadas en confirmarlo.
En una madrugada de Agosto 1997 el ruido de la computadora de la Dra. Jakubowicz no me dejaba dormir. Fuí a su oficina y le reclamé “Mamá, es demasiado tarde”. Sólo me contestó “buenas noticias, lo descubrimos!”
Su descubrimiento sobre el origen de la Progesterona baja se propagó rápidamente en el mundo, se modificaron los libros y cambió para siempre el tratamiento.
Tratamiento para la Progesterona baja
Niveles de progesterona:
Durante el ciclo menstrual
Días 1-14 > 1 a 1.5 ng/ml
Días 15-28> 2-28 ng/ml
Durante el embarazo
Primer Trimestre> 9-47 ng/ml
Segundo Trimestre> 17-147 ng/ml
Tercer Trimestre> 55-200 ng/
Recomendaciones para mejorar la Progesterona
La Resistencia a la Insulina es la causa principal de la Progesterona baja. El diagnóstico se hace a través de los síntomas porque los valores fluctúan mucho. Por eso esta Calculadora de Progesterona ayuda a detrminar el tratamiento correcto.
En las pacientes con los síntomas de resistencia a la insulina es peligroso tomar pastillas anticonceptivas. Por eso preparé la herramienta “Métodos Anticonceptivos” para poder darte mi recomendación.
Dr Salomon Jakubowicz
Olga,
Entiendo como puedes sentirte y quiero que sepas que estoy aquí para ti.
Creo que necesitas leer esto: Como quedar embarazada (sin abortar en la semana 8)
Cuéntame más detalles de tu estilo de vida y de tu alimentación para corregirte.
Dr Salomon
dr. estoy pasando una etapa tan dificil vivo en estados unidos y este dia mi ginecologa me acaba de decir que estoy perdiendo a mi bebe yo ya tenia 8 semanas de embarazo y llevava 4 dias sangrando pero sin ningun dolor y me ilucionaba tanto tener este bebe xq ya e perdido 2 bebes anteriormente y mi doctora me dice q lo ciente mucho que es algo que no se puede evitar y que no hay ningun tratamiento para eso y no es posible es el tercero que hago que consego me da xfavor si me puede dar un ayudar tengo 37 anos y una hija de 15 anos . gracias doctor
Dr
Estoy en mi tercer embarazo, siempre he tenido progesterona baja, por lo q tengo hirsutismo, perdida de cabello y ovarios poliquisticos. No tengo sobrepeso, luego de los embarazos he podido volver a un peso saludable. Actualmente 12 semanas y uso los supositorios de progesterona.
Como puedo mejorar el nivel de progesterona para no tener los problemas q le he dicho.
Luciana,
Por tus síntomas sospecho que tienes resistencia a la insulina.
Revisa esto: Resistencia a la insulina: ¿qué tratamiento recomiendo?
Un placer ser tu médico.
Dr Salomon
hola me siento muy identificada con este articulo, tengo 21 años y hace 3 años que no menstruo, me case a los 18 años y comence una vida sexual activa y desde entonces tengo problemas. hace 2 años que no tomo ningun tipo de anticonceptivo y no me embarazo, fui a varios ginecologos y me inducian la menstruacion con inyectables o pastillas pero no lograron que menstrue naturalmente. me hice una ecografia hace 1 año y medio y no tenia poliquistosis ovarica todavia. en estos 3 años engorde 25 kg, en el verano me salio un abseso. el tema de los pelos me tengo que depilar diario porque el pelo me crece sin parar y muy rapido, tengo mucho acne y ultimamente me sale en todo el cuerpo, quisiera saber si se puede tratar de poliquistosis o de que?
NECESITO DE SU OPINION QUE TAN GRAVE ES TENER EL COLESTEROL EN 210 Y LA GLUCOSA EN 103 ESTE ULTIMO ES EL NIVEL DE UNA PREDIABETICA. GRACIAS ESPERO UNA RESPUESTA LO ANTES POSIBLE DIOS LO BENDIGA
Hola doc tengo veinticuatro años y tengo tres pequeñas pero ya estoy operada para no tener más bebés hace tres años y el día de hoy me tenía que bajar la menstruación y bote una bolita cubierta de sangre cm de pimpong y me duele muchísimo pudo haberse presentado un embarazo?
Rouse,
No te preocupes tanto. Te prometo que lo vas a lograr con mi ayuda.
Cuéntame más detalles de tus síntomas para llegar a tu diagnóstico correcto.
Dr Salomon
DR. HACE MAS DE 5 AÑOS Q ESTOY TRATANDO DE QUEDAR EMBARAZADA, ME HICE COMO 1 1/2 AÑOS LAPAROSCOPIA Y MI DR. ME DIJO QUE ESTABAN MIS TROMPAS VITALES, DESPUES DE ESO ME HICE UNA INSEMINACION ARTIFICIAL Y NO ME RESULTO, AUN NO ME DOY POR VENCIDA PERO QUIERO SABER QUE HACER, LA ULTIMA VEZ QUE FUI AL DR. ME INDICO QUE ME HAGA UNA INVITRO, SE QUE ESO DEPARA MUCHO DINERO Y LO QUE PIENSO ES QUE NO SE SI HACERMELA PORQUE NO ESTOY SEGURA DE QUE ME RESULTE, EL DR. ME DICE QUE ESTA TODO BIEN PERO DE SER ASI PORQUE NO ME EMBARAZO, SIEMPRE ME INFORMO X INTERNET Y ME DI CUENTA QUE PODRIA TOMAR ALGO PARA ELEVAR LA PROGESTERONA, YO ME ENCUENTRO EN CHILE Y NECESITO SU AYUDA , GRACIAS.
Doctor mi problema es el siguiente:Mi doctor me dijo que tenia la progesterona baja por que cada vez que me llega mi periodo menstrual sufro de fuertes dolores de cabeza , vomito, sensibilidad en los pechos , ansiedad y la paso muy mal en esos días es terrible. Me dio un tratamiento de progesterona 15 días antes de fin de mes ,pero tuve que suspenderlo por que me provoco síntomas adversos. Que puedo hacer, ayúdeme por favor. Gracias
hola doctor queria que m recomiende que hacer ando preocupada porque hace un año y medio me realizaron un legrado pero esta vez quede embarazada segun los examenes estoy de 2 a 3 semanas pero me hicieron los examenes de progesterona y m dicen q esta bajo por ejemplo el lunes de BETA salio 2341.3mul/ml sin hacerme de progesterona, par el miercoles de progesterona me salio 6.5 ng/ml, y el de BETA 3272.6 mul/ml pero par el viernes en cambio salio de BETA 3375.8 mul/ml y de progestena me salio 6.09 ng/ml me dijeron que espere hasta el próximo viernes porque inclusive no se ve en el eco ningun saco que me recomienda porfavor no deseo perder a mi bebé
buenas noches doctor soy venezolana 21 AÑOS DE EDAD tengo dos años de casada y todavia no e salido en embarazada me han realizado chequeos de sangre y me sale bien cundo me practican eco siempre me sale ovarios poliquistico, no hace mucho me hice unas pruebas hormonales e estado desarrollando acne, caida de cabello me crece mucho mi addomen y tengo muchos vellos en mi cuerpo en la cara me salen muy grueso, quiero compartir mi historia con usted para recibir su ayuda y recomendaciòn estos fuern los resultados de las pruebas hormonales: (T3 LIBRE 3,3PG/ML) (T4LIBRE 1.7NG/DL.) (T.S.H 1.6ULU/ML) (F.S.H 4.2MLU/L.) (L.H 10.3MUL/ML) (PROGESTERONA 3.5 NG/ML) (PROLACTINA 11 NG/ML) (ESTRADIOL 92 PG/ML) DESEO QUE ME AYUDE A DESIFRAR ESTO Q ME IMPIDE EL LLEGAR A SALIR EMBARAZADA… ESPERO SU RESPUESTA DOCTOR SALOMON
Mary,
Es más importante mejorar tu alimentación que tomar Metformina para mejorar la insulina.
Revisa esto: Como quedar embarazada (sin ir al Ginecólogo)
Cuéntame más detalles de tu alimentación para corregirte.
Dr Salomon
doctor aqui en peru no hay sus merengadas y yo estoy buscando un embarazo hace mucho tiempo tengo 41 anos y tengo todos los sintomas de insulina alta ,ya estoy tomando metformina de 850mg despues del desayuno con acido folico ,la pregunta es cual es la docis q deveria tomar en el embarazo me refiero a la metformina y si la maca negra y el ovusitol me ayudarian con mejorar mis ovulos .
gracias doctor.
muy buenas respuestas a las preguntas .el doctor solo me dijo que tenia la progesterona baja y por eso no puedo embarazarme
Mildred,
Si debes continuar con la Metformina pero más importante es continúes muy estrictamente con el estilo de vida Ni Una Dieta Más y realices ejercicio.
Revisa esto: Como quedar embarazada (sin abortar en la semana 8)
No debes tomar progesterona por ninguna vía.
Sigue contándome los avances de tu embarazo.
Dr Salomon
Hola Doctor, tengo casi 8 semanas de embarazo, he tenido dos abortos en el pasado, pero nunca me han dicho la causa. Leyendo sus recomendaciones este anio comenze a tomar metformina por sintomas que tenia, y creo que eso me ayudo a salir embarazada pues me daban 0 probabilidades de embarazo porque tengo endometriosis ovarica y tres quistes dos en un ovario y otro en uno.
Revisando mis analisis note que la progesterona bajo de 18 a 17.2 en dos dias, pero me dijeron q estaba bien. Otro medico me recomendo progesterona tomada, pero igual lei que ud no lo recomienda.
Mi pregunta es si puedo seguir tomando Metformina sin tener repercusiones con mi bb. Lei que la metformina ayuda a la progesterona, pero aca mi medico me dijo que la suspendiera si no padecia diabetes. Y lo hice, pero ahora que leo que ayuda, sera que debo seguir con la misma dosis que tomaba? 100 mg? en la maniana.
Muchas gracias
Doctor, necesito de su ayuda, estaba tomando metformina por mis ovarios poliquísticos porque busco un embarazo y al mes de tomarlo me quedé embarazada, lamentablemente tuve que hacerme un legrado ne la semana 6, estoy muy triste, usted cree que logre nuevamente un embarazo? debo seguir tomando la metformina? yo no la he suspendido pero necesito saber si mi embarazo solo fue suerte o se debe por la toma del glucofage, si es así ud cree que en este tiempo debería seguir tomándola? me dijeron que puedo volver a intentar embarazarme en dos meses, en estos dos meses debo seguirlo tomando? además trato de comer lo más sano posible y hacer ejercicio, he leído mucho de sus merengadas pero nunca las he tomado, donde vivo no las venden, en cuánto tiempo cree que volveré a embarazarme con su tratamiento? le agradezco mucho su atención.
Nilbiapaola,
Te felicito por tu embarazo.
No debes tomar progesterona por ninguna vía.
Es muy importante que continúes muy estrictamente con el estilo de vida Ni Una Dieta Más y realices ejercicio.
Revisa esto: Como quedar embarazada (sin abortar en la semana 8)
Si te provoca una pizza en la tarde, debes comprarla y guardarla para la mañana del día siguiente. En el desayuno es obligatorio comer tu carbohidrato favorito (arroz, pasta, chocolate, torta o cualquier otro) para que no te provoque en la tarde. Aunque a esa hora no te provoque debes incluir tu comida favorita en el desayuno.
Sigue contándome los avances de tu embarazo.
Dr Salomon
Doctor un buen día, necesito de su gentil ayuda, desde enero 2012 planificamos salir embarazados con mi esposo, yo tengo 28 años, yo siempre tuve SOP desde los 16 años pero nunca me los traté, así que ya sabía el duro trabajo que me esperaba, desde enero empecé a tomar metformina de 850 dos al día + ácido fólico, las malteadas ni una dieta más, como solo una vez al día arroz o pan y trato de comer muy sano, antes era una mujer fanática de la pizza, la cocacola y los dulces, ahora ni un vaso ni una rebanada ni un chocolate desde hace 6 meses, lo juro, y bueno, mis esfuerzos han rendido sus frutos y por fin ya estoy embarazada, la verdad pensé que me iba a demorar más tiempo ya que leí que hasta demora años en mejorar lo de la insulina y la progesterona con la metformina, y bueno ahora estoy de 7 semanas y muy feliz, ayer fui a mi primera consulta con la ginecóloga y me mandó 2 tabletas vaginales al día de progesterona, y bueno, yo he leído mucho sus investigaciones y usted no recomienda aplicarse progesterona, ella me dice que los índices de abortos con SOP son altos por baja de progesterona y que es para evitar un aborto, pero yo al leer sus artículos veo que la metformina mejora la progesterona de manera natural, entonces no sé qué hacer aplicarme la progesterona o no, además le comento que como usted recomienda no he dejado la metformina ni la dejaré hasta el final de mi embarazo, tampoco las malteadas, la dieta sana (a pesar de que tengo muchos ascos) ni el ejercicio, usted qué me recomienda con respecto a la progesterona??
Otra inquietud, a veces siento unas ganas incontrolables de comer algo prohibido, la verdad tengo mucha fuerza de voluntad y me detengo, pero a veces hasta sueño con que me como una rebanada de pizza o un chocolate o un vaso de cocacola, me siento triste en no poder hacerlo, he visto a muchas embarazadas que no se privan de nada y no tienen riesgos y me resulta frustrante que yo sí tenga que restringirme, doctor, si alguna vez quisiera comer un alimento prohibido, solo uno para apagar mis ganas, cuándo debería hacerlo? en qué momento del día?? o mejor me contengo y sigo con mi fuerza de voluntad hasta el final?? muchas gracias, es usted muy amable.
Gracias doctor, no tomaré la aspirina, seguiré con sus recomendaciones de la metformina las merengadas y la dieta sana, me cuesta hacer ejercicio por el cansancio pero me esfuerzo mucho y hago 40 min diarios cada dos días, como le comenté en anteriores ocasiones yo soy de Ecuador y aquí no hay sus merengadas ni sus heladerías, las mando a traer por una tía que vive en Venezuela, me resulta difícil y costoso ya que pido grandes cantidades, me gustaría que pensara en ampliarse y llegar hasta otros países, ya que sus investigaciones y productos con proteina son excelentes y la verdad doctor si pudiera santificarlo lo haría jajajaja, usted ha hecho lo que la mayoría de doctores no pudieron, ahora estoy embarazada y muy feliz!!! gracias doctor!!!
Paola!!!!!!!!
Que felicidad haberte ayudado a quedar embarazada. Continúa con Metformina durante todo el embarazo pero más importante es perfeccionar tu estilo de vida. Sigue tomando Ni Una Dieta Más, baja los carbohidratos y aumenta el ejercicio.
Tomar aspirina no es una mala idea pero yo no la recomiendo. Creo que tienes que esforzarte en controlar la insulina y la aspirina no la mejora.
Sigue contándome tus avances cada día.
Dr Salomon
Doctor, acudo a usted una vez más ahora estoy embarazada de 8 semanas, y anteriormente tuve un aborto de 7 semanas, este es mi segundo embarazo, después de perder a mi primer bebé me hice estudios que no los había hecho antes y me di cuenta que tenía ovarios poliquísticos, estoy tomando para solucionarlo metformina de 850 dos al día + ácido fólico y después de 1 año logré embarazarme nuevamente, la metformina la tomo ya 1 año y en mi embarazo lo sigo tomando de la misma manera por sus investigaciones y sus recomendaciones, ayer fui a la eco de 8 semanas para escuchar el corazoncito de mi bebé y ahí estaba latiendo, no sabe qué alivio tuve!!! todo está bien, lo único que me dejó inquieta es que mi ginecóloga me mandó a tomar aspirina de 100mg una al día sin suspender la metformina, no me hizo ningún tipo de examen, solo me dijo que era para evitar otro aborto por mi antecedente, no sé qué hacer, lo debería tomar o no, yo confío más en usted ya que gracias a usted logré embarazarme y no he perdido a mi bebé, dígame si es bueno o no tomar aspirina de 100mg en el embarazo doctor, muchas gracias!!!
Como antecedente le digo que no tengo enfermedades graves ni operaciones de ningún tipo, tampoco en mi familia.
Maria Juana,
Cuéntame más detalles de tu estilo de vida y de tu alimentación para corregirte.
Dr Salomon
tengo 59 años ,tengo la glucemia e insulinemia normal ,pero tengo gran retención de líquidos,como con poca sal,he hecho tratamientos para adelgazar pero no tengo éxito,peso 85 kilos y mido 1,67m.hoy busque en internet sobre laretencion de liquidos y la menospausa y me salio que se podia combatir con Progestina pero esa droga no entra en la argentina, como la puedo reemplazar por otra que mejore la retención. gracias. Espero su respuesta urgente.muchos cariños.Juanita C