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Como mejorar la Progesterona baja (antes de ir al médico)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Actualmente hay ginecólogos que catalogan a Metformina (Glucofage) como la nueva vitamina M. Recomiendan tomar esta dosis de Metformina para aumentar la Progesterona, disminuir la Testosterona alta durante los días fértiles. Especialmente en las mujeres que han tomado estas pastillas anticonceptivas, Postinor, tienen miomas, ovarios poliquísticos o estos problemas para quedar embarazada.
Los medicamentos con Progesterona engordan y causan Resistencia a la Insulina. En cambio, aumentar la Progesterona producida en los Ovarios previene:
- caída de cabello de raíz grasosa
- hirsutismo (vellos) y acné
- problemas para quedar embarazada
- abortos en la semana 8
- ovarios poliquísticos
Cuando no se sabía la causa de la progesterona baja las pastillas anticonceptivas o las inyecciones de Progesterona servían para ocultar estos síntomas. Hasta que las pacientes empezaron a darse cuanta que al dejarlas todo reaparecía peor que antes. Aunque las mujeres ya lo sabían, los ginecólogos tardaron décadas en confirmarlo.
En una madrugada de Agosto 1997 el ruido de la computadora de la Dra. Jakubowicz no me dejaba dormir. Fuí a su oficina y le reclamé “Mamá, es demasiado tarde”. Sólo me contestó “buenas noticias, lo descubrimos!”
Su descubrimiento sobre el origen de la Progesterona baja se propagó rápidamente en el mundo, se modificaron los libros y cambió para siempre el tratamiento.
Tratamiento para la Progesterona baja
Niveles de progesterona:
Durante el ciclo menstrual
Días 1-14 > 1 a 1.5 ng/ml
Días 15-28> 2-28 ng/ml
Durante el embarazo
Primer Trimestre> 9-47 ng/ml
Segundo Trimestre> 17-147 ng/ml
Tercer Trimestre> 55-200 ng/
Recomendaciones para mejorar la Progesterona
La Resistencia a la Insulina es la causa principal de la Progesterona baja. El diagnóstico se hace a través de los síntomas porque los valores fluctúan mucho. Por eso esta Calculadora de Progesterona ayuda a detrminar el tratamiento correcto.
En las pacientes con los síntomas de resistencia a la insulina es peligroso tomar pastillas anticonceptivas. Por eso preparé la herramienta “Métodos Anticonceptivos” para poder darte mi recomendación.
Dr Salomon Jakubowicz
Dr. Muchas gracias por contestarme me llena de orgullo ser su paciente…..
el gineco me la mando por que tenia amenaza de aborto….estuve sangrando durante casi 4 semanas, por eso me la indicaron…..pero no la tome por que en un block anterior leí algo pero no estaba segura….
muchas gracias DR. Dios me lo bendiga
saludos cordiales.
Muchisimas gracias por su respuesta doctor.
Pues desayuno siempre al levantarme, un batido de proteinas de chocolate (lástima que no pueda conseguir los suyos) despues me hago una tortita de salvado de avena con queso 0% grasa, endulcorante y clara de huevo, lo paso por la sarten (sin aceite) y le pongo pechuga de pavo o pollo o jamon serrano o atún sin aceite, luego un café con leche descremada y dos cuadraditos (20 grs.) de chocolate negro sin azucar.
A media mañana y a media tarde una pieza de fruta, normalmente manzana. Y para comer y cenar, verdura o ensalada y pollo o pescado o pavo o ternera a la plancha.
No pierdo nada desde que entré en la menopausia.
Gracias de nuevo por responderme.
Hola Doctor Jakubowicz!!!
me uno a todas las personas de México para pedirle nos envíe la malteadas, libros etc etc y toda la dotación de alimentos que nos ayuden a perder peso… porsupuesto que ya es conocido y yo me encargaré de que todas la personas que laboran conmigo y que siempre estamos hablando del sobrepeso se enteren de NUDM… muchas gracias por su atención…. ya leí casi todos sus articulos son de mucho interez y muy explicitos… mil gracias
Hola! Tengo 19 años y tengo ovarios poliquisticos. Me pondran en tratamiento con Diane 35, tengo hirturismo, acne …pero esto no se me afectara de algun modo…mi ginecologa dice que no…peor no se enogrdare??? y conrespectoa los vellos como se vera que ya no soy velluda?? me los tendre que depilar o algo???? y tmabien me pondran a dieta pues como mal…(demasiada grasa) y como tenog la ventaja de ser delgada me he aprovechado de eso aunque hago ejericio
Y afectara mi metabolismo en algo??? Gracias
Dr Salomon
como solucion paq llegues a Mexico urgente!!!!no podrias contactar un laboratorio d los q producen proteina y q lohagan aqui?!claro con un contrato d privacidad paq lo hagan como tu digas! Llevas mil años tratando d cumplir con requisitos q piden y nada ! Acuerdate q son muy corruptos y casi piden el pedigri del perro o el acta d defuncion de tus bisnietos, para conseguir el permiso.quizas si lo fabrican aqui es mas facil.
Ojala se pueda xq nos urge a todos los q t seguimos aqui y somos varios.
un saludo bss
Dr Salomon
fijate q en Mexico hay elprime lab y varios q producen proteinas en polvo.
no te comvendria (con contrato de privacidad) q te lo fabriquen aqui y te lo distribuyan??? Ya nos urge , estamos muy abandonadas en Mexico y el dia q importes no llega!igual asi, es mas facil xq aqui, si no sueltas mordida y no conoces a alguien,…… Nunca llegara!!! Hay demasiada corrupcion y x desgrasia asi se manejan las cosas bss
p.d. YA TRAELO XFAVOR NOS URGE
Dr salomon, deseo saber si yo puedo tomar la metformina tengo como 6 kilos de sobre peso, pero siempre e tenido algo baja la glicemia.
Hola dr. tuve a una bebe hace 2 meses y la amamanto, mis preguntas son las siguientes: puedo tomar algun tipo de pastillas como sabila, linaza, ya que sufro de estreñimiento y duro dias sin ir al baño, mi temor es si le hace daño a la bebe y si me cortan el efecto de las pastillas anticonceptivas Desolactol.
Y otra pregunta puedo tomar glucofaje ya que sufro de sobre peso? un solo dia lo intente y la bebe hizo sus necesidades mas de lo acostumbrado.
Saludos, y espero me resp. pronto.
Anotnio,
El medicamento Metformina (Glucophage) ayuda pero no es indispensable para adelgazar.
Más importante que tomar medicamentos para adelgazar es perfeccionar el estilo de vida con mis consejos.
Revisa esto: Dietas para niños gordos: ¿Cómo ayudarlos a bajar de peso?
Es un placer ser tu médico por esta vía.
Dr Salomon
Laura,
Gracias por volver a preguntar.
Cuenta conmigo.
Cuéntame más detalles de tu alimentación para corregirte.
Dr Salomon
Delvis,
Gracias por confiar en mí.
Revisa esto: Quistes en los Ovarios: como curarse (sin ir al ginecólogo)
Por favor envíame más detalles de tu estilo de vida para corregirte.
Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon
Karla,
Te considero mi paciente, entiendo como te sientes y voy a ayudarte.
Deberías empezar por descubrir la causa de tus ovarios poliquísticos y dejar de tomar tantas hormonas como pastillas anticonceptivas.
Cuéntame más detalles de tu estilo de vida y de tu alimentación para corregirte.
Dr Salomon
HOLA DR SALUDOS LO FELICITO POR SUS ACOSTUMBRADOS CONSEJOS Y ARTICULOS ,MI PREGUNTA PARA UD DR ES SI AUN SIN SER DIABETICA PUEDO TOMAR GLUCOFAGE? TENGO 53 A MIDO 147 Y PESO 68 KG ESTOY GORDA LO SE ,YA ME COMPRE LA MERENGADA Y VOY A HACER EL TRT ME PUEDE CONTESTAR ? GRACIAS DIOS TE BENDIGA.
HOLA DR SALUDOS LO FELICITO POR SUS ACOSTUMBRADOS CONSEJOS Y ARTICULOS ,MI PREGUNTA PARA UD DR ES SI AUN SIN SER DIABETICA PUEDO TOMAR GLUCOFAGE? TENGO 53 A MIDO 147 Y PESO 68 KG ESTOY GORDA LO SE ,YA ME COMPRE LA MERENGADA Y VOY A HACER EL TRT ME PUEDE CONTESTAR ? GRACIAS DIOS TE BENDIGA
Dr. que pasa si uno toma por un tiempo glucofage, para reducir grasa en el estomago, y al rebajar, suspende el medicamento.Yo no soy diabetica.Pero si me han salido verruguitas en el cuello.Me da miedo quedar dependiente del medicamento.Gracias a Dios por darle a Ud. vida y salud, y a ud. por respondernos.Soy venezolana.Quesigan sus exitos!
Hola dr. sufro de ovarios poliquisticos tengo 34 años y peso 88 kilos mido 1.60 en febrero me hice analisis y tenia la glucosa elevada tengo un nino de 9 años que lo tuve con tratamientos por mi condicion, a veces me viene el periodo 3 veces al mes al leer sus articulos me entere que debo asistir a un endocrinologo no lo sabia voy al ginecologo y solo me dice toma estas pastillas anticonceptivas y ya no toma en cuenta mi peso ni los otros sintomas que padesco gracias a sus publicaciones voy a tratar de recuperar mi estabilidad tanto en la salud como lo emocional ya q esto llega a afectarte en esos dos ambitos, si me puede ayudar en algo se lo agradeceria o para una cita con usted gracias que tenga buen dia..
Hola Doctor, escriba un articulo sobre los alimentos que pueden consumir las personas que sufren de hipotiroides, lei en internet y dice que los coles no son buenas
Buenos días Doc.
Me ha parecido super interesante todos sus comentarios e información, le agradezco me de sus recomendaciones, tengo SOP y no he podido quedar embarazadad.
Vivo en Colombia, cómo puedo hacer para conseguir el batido y el libro NI UNA DIETA MAS.
Quedo atenta,
Gracias
Hola doctor, sigo preguntando lo mismo, a ver si algún dia tengo suerte y me contesta….
¿como bajar de peso en la menopausia?, desde que he entrado en la menopausia no bajo ni un gramo, y eso que sigo al pie de la letra todas sus recomendaciones. No puedo tomar la merengada porque no la venden en mi pais, pero lo demás lo hago todo y no adelgazo.
Gracias, por si alguna vez me contesta.
Buen dia doctor, por favor contesteme, estoy viendo q solo responde a uno o dos comentarios solamente, donde se pide una cita personal?
Lizet,
Que orgullo. Estoy impresionado! Cómo se llama esa Nutrióloga?
Dr Salomon
hola Dr. respondiendo a su pregunta si ya es conocido en méxico, le cuento que fuí a una nutriologa y le comenté que yo creía que tenía resistencia a la insulina porque hice un test en internet y ese fue el resultado, a lo que ella contestó: ah lees los artículos de ni una dieta más, me preció increíble que ella también lo siguiera.
otra pregunta, la metformina es una medicina “milagrosa”?
Si claro que ud. es muy conocido en México, espero que nos visite pronto a nuestro pais, bienvenido.
Saludos desde Torreon, Coahuila. Mëxico.
Dr. soy operada de fibroma uterino y me hicieron una histerectomia parcial, me dejaron solo un ovario, eso podria ser causa de progesterona baja o que padezca de resistencia a la insulina, si es asi que me recomienda.
Saludos…
Estimado Dr. Salomón, si es tan amable me encantaría que me comentara que pueden hacer las mujeres menopausicas y postmenopausicas, en el caso de la progesterona baja, cuando la caida del cabello es notable, gracias de antemano por su respuesta