Aunque al principio me decepcionó el resultado de la FDA, después tuve que roconocer que existen muchas personas que necesitan controlar su apetito con Sibutramina, porque todavía no son mis pacientes por esta vía.
La mayoría de las personas con sobrepeso no engordan por comer más. Muchos despiertan sin apetito y no les provoca desayunar, llegan al almuerzo todavía sin hambre pero en la tarde la ansiedad por comer carbohidratos o dulces es incontrolable. Esto es lo que se conoce como “Cerebro de Gordo”.
Acabo de actualizar mis recomendaciones sobre Sibutramina. Pueden revisarlas aquí: El medicamento Sibutramina (Reductil): ¿Cómo tomarlo para adelgazar?
Después de un acalorado debate científico sobre el futuro del medicamento Sibutramina, la controversial votación en la FDA quedó empatada: 8 votos para retirarla y 8 votos a favor de agregar nuevas restricciones.
Mis pacientes no sufren de ataques de ansiedad porque logran controlar su apetito con el estilo de vida Ni Una Dieta Más.
Dr Salomon Jakubowicz
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Saludos Dr. Salomon… estoy casi segura de tener resitencia a la insulina, pero ni mi ginecologo o endocrinologo se atreven a diagnosticarla.
Mi ultimo eco pelvico reveló 7 quistes o foliculos en mi ovario izq, pero mi gin me dice que solo se puede diagnosticar poliquistosis cuando hay mas de 11 foliculos. Al cumplir los 20 años, me salió una formación considerable de grasa en las caderas y el cuerpo se me llenó de vellos (cara, zona sacra, abdomen)…
Desde que soy pequeña mi cabello es una barra de manteca y tengo que lavarlo un dia si, y el otro tambien… Actualmente tengo una barriga muy desagradable, lo que llaman en EU “MUFFIN TOP”…
No tengo acné, pero si una mezcla bien extraña de cutis seco y graso… Mis ultimos marcadores hormonales salieron todos dentro de los parámetros, menos la testosterona libre.. un poco mas alta de lo normal… Mi endc. dice que este no es criterio para determinar resistencia a la insulina. Para colmo, el ultimo mes he engordado 4 kgs y estoy inyectandome Mesigina…
La guinda en la torta dr. es que NO TENGO MAS DINERO PARA GIN. O END. y mucho menos para los costosos examenes que “nunca muestran nada significativo”.
Ayudeme por favor…. Que hago para detener este aumento de peso… siento que mi cuerpo se deforma, no es normal engordar de manera tan deforme…. Tampoco creo natural la salida de vellos en la barbilla, tan gruesos como los de un hombre…
Saludos respetuosos
Carolina Machado
Karina.
Relajate amiga, tú comentario está, es el Nro 17, aquí no se omite ningun comentario, todos se publican, ten paciencia q el Dr en cualquier momento te puede responder tú inquietud. Personalmente te puedo decir q la metformin NO ADELGAZA, simplemente ayuda a evitar que por acción de la insulina alta sigas engordando, y puedas asimilar mejor los azúcares y carbohidratos..
Jajaja, Dr, déjeme decirle q me parece muy cómico su artículo.. Algo sarcastico se podría decir, pero es verdad, no se preocupé q quienes seguimos su método sabemos q ese ni ningun otro medicamento ayuda mucho.. Saludos..
doctor usted no me ha respondido ps comente en el anterior aarticulo sobre sibrutramina y no recibi respuesta tengo 20 años, mido 160 y peso 59 me siento horriblemente gorada hace tres meses tomo sibu pero ps aunq quita la ansiedad no he bajado de peso ayudaaa por favor necesito algo asi como un menu con el q sepa q comer cada dia y poder bajar de peso
POR QUE NO SUBIERON MI COMENTARIO?SUBI!!!!!!!!! DE PESO!!!!! tengo una cirugia programada y por recomendacion suya tome metformina y ahora corro el riesgo de que no me operen y eso que solo la tome 10 dias,METFORMINA ENGORDA? SUBA MI COMENTARIO O CONTESTEME DOC,
Doctor, es bueno pesarse durante la menstruación?, sigo todos sus consejos pero esta semana siento que no he bajado nada y me da miedo pesarme, he leido en algunos articulos que afecta el peso, podria responderme o hacer un articulo referente a eso
dr Salomon,
tomo Euthirox de 50 mg desde hace cerca de 7 años por padecer de hipotiroidismo, recientemente (hace 3 años) tambien me han diagnosticado prediabetes, mi niveles actuales de insulina post prandial (con carga de 75%) fueron de 73; la insulina basal de 4.0. los niveles de glisemia fueron de 127 y 75 (post pandrial y basal respectivamente)
Mi pregunta es si existe relacionentre hipotiroidismo y prediabetes?
esta pregunta no tiene nada que ver con le tema pero alguien me puede decir si el endulcocolorante
Sweet´n Low® se puede usar en las recetas de karina, osea es resistente a la cocción.
espero alguien sepa la respuesta………
POR QUE? a una semana de mi consulta con el sirujano subi un kilo, y ase diez dias que empese a tomar metformin x que usted lo recomendaba amplimente para todos los que tenemos algunos sintomas de intolerancia ala insulina,y ahora tengo que haser 1.40 mtos de ejerci para ver si bajo lo que subi,NO ENTIENDO ESA PASTILLA SUBE DE PESO? gracias x atender mi msj
VICTORIA DE Guatemala
Victoria, mientras llegan las merengadas del Dr. Salomon a tu País, puedes comenzar a alimentarte de la manera que El explica por este medio (muchas proteinas, verduras y solo un carbohidrato por la mañana) de esta manera comenzaras a bajar de peso sin ansiedad de comer otras cosas. Si funciona y muy bien, el primer mes yo baje 5 kilos y sin tener la merengada, ya que soy de Mexico y por aca no la venden… pero si haces este cambio en tu manera de alimentarte veras los resultados desde la primera semana… anímate y veras
doctor, necesito saber como frenar el exceso de ansiedad que siento en este momento, cada vez q tengo problemas familiares y la universidad me agobia me da un exceso de ansiedad que si no como (bastante) se me alteran hasta los nervios, es tanto asi que he aumentado hasta 2 kilos por semana, siento que necesito ayuda urgente, digame que hacer….
Hola Doctor… Nuevamenete le escribo en relacion a la pregunta que me realizo el dia de ayer….Gracias por responderme nuevamente, en mi nota anterior me equivoque cuando dije que era 1 kilo 700 grs en un semana es en UN MES… Bueno mi estilo de vida desde que estoy con la dieta y con las merengadas y el glucofage ha cambiado mucho ya que he estado mejorando de salud, me han disminuido los dolores de cabeza debido al colesterol y trigleciridos altos . Lo que si confieso es que soy un poco sedentaria… Yo sufro de ovarios poliquisticos y de hipoglicemia desde los 15 años de edad, actualmente tengo 33. A los 30 años tuve mi unica hija… Gracias principalmente a sus merengadas y sus consejos que me permitieron adelgazar ya que mi ginecologa me recomendo que para poder salir embarazada deberia de adelgazar … de hecho asi fue… lo que me extraña es que la primera vez que tome las merengadas y el glucofage adelgace mucho más rapido. Despues que di a luz la hormona del cortisol quedo elevada y segun los endocrinologos que me han visto me dicen que esa es la causa por la cual no adelgazo rapido y mis valores de trigliceridos y colesterol no bajan con facilidad. En vista de que obtuve muy buenos resultados la vez anterior que tome sus merengadas, el glucofage y tome sus consejos me fue tan bien, decide retomar los mismos, y gracias a dios y a usted nuevamente estoy viendo los resultados, pero no se si voy a buen ritmo ya que la vez anterior adelgace mucho más rapido (5 kilos en mes y medio) y esta vez solo 1 kilo 700 grs. No se si el cortisol alto tenga algo que ver en esta ocasion. Agradeciendole toda su colaboracion y deseando que Dios le bendiga grandemente me despido en espera de su proxima respuesta…. Feliz tarde
Hola Victoria,
muchas de las pacientes del Dr Salomon, somos de países donde aún no llegan sus productos, pero eso no es problema para seguir un estilo de vida sano, por supuesto que con los batidos debeser más fácil, pero que no te impida ser y estar feliz y haz como hice yo y obtuve excelentes resultados,te levantas y antes de que pase una hora, desayunas suficientes proteínas, leche descremada, deslactosada, café etc … y si quieres un carbohidrato, merienda a media mañana, almuerzo con verduras ensaladas proteínas, merienda por la tarde y cena con suficientes carbohidratos, te aseguro pronto empezarás a ver los resultados, te lo digo con seguridad porque así lo hice y lo hago, preferí no tomar ningún batido si no es el de NUDM, y no tener ningún efecto negativo con un sustituto, también tienes la opción de si vas a tomar alguno, enviar los ingrdientes al Dr a ver si lo aprueba,
apoyate con las recetas de Karina y no desistas, sigue adelante.
saludos y bienvenida a un estilo de vida sano
Saludos a todas y todos los del blog,
doctor buenas tardes yo tengo una duda yo tome sibutramina y me engordo porque?
hola doctor como esta hase solo dos semanas ke emepese a tomar sus merengadas y si eh bajo 5 libras en esas dos semanas pero me estoy manteniendo en ese peso… anteriorme trate herbalife y me engordo lo doble yo pesaba 135 libras y por una depresion en la que cai muy fuerte subi hasta 175 libras en las cuales ahora estoy en 167 gracias a sus merengadas pero por alguna razon no soy tan facil de bajar de peso lei un articulo sobre una pasta ke us recomienda metmorfina se puede conseguir sin receta medica? por que note que empese a subir mucho de peso tambien devido alos anticonceptivos ke estube tomando…. que me recomienda? y donde puedo conseguir el libro de ni una dieta mas recetas… por ke esta out of stock en amazons…
Hola .. he enviado varios mails a varias paginas relacionadas con ni una dieta mas y no he recibido respuesta ,,, talvez no lo esté haciendo bien el envio… mi planteo es: mi hermano ya hace 4 meses que hace esta dieta porque leyo el libro y le ha dado exelente resultado adelgazo 30 kilos aprox pero el problema que tiene ahora es que comienza a trabajar por la noche … de 00 a 8 am y no sabe como hacer, a que hora comer ya que aun le resta perder algo de peso
Agradezco puedan responderme
Verónica
He tomado sibutramina, y la primera vez que lo hice, bajé 6 kilos, pero desde el momento en que la dejé de tomar, a 7 meses después, el rebote fue del doble y más, todo comiendo sano, 5 veces al día, como la nutricionista a la que consultaba me había dicho, pero fueron 15 kilos y todavía no he podido bajarlos.
Doctor gracias por contestar, me hace muy feliz el que pueda aclarar mis dudas, si me midieron la insulina hce como 10 meses, pero la midieron insulina basal 11 y la post 40, pero como usted dice q mas importan son los sintomas, y yo presento la mayoria de ellos.
y aun teniendo la insulina alta, puedo tener todos esos exmenes q le menciones normales? por q el docto dijo que podia embarazarme, pero yo aun no lo deseo por q ya tengo un hijo de 3 años y me cuido con la T de cobre.
me puedo mantener con la dosis de glucofage de 500 mg o puedo aumentarla??
De verdad quiero agradecerle x ser, estar y existir! En su momento mi madre y mi hermana fueron pacientes de la dra Daniela. Conozco gente que usa sibutramina y su aspecto firico ya es esqueletico, aparte ya comienzan a sufrir de insomnio y nerviosismo. Nunca las he tomado aun cuando un laboratorio me las regalaba. Ya tengo 3 meses siguiendo sus recomendaciones. Y el estilo de vida Ni una Dieta Mas y ya tengo 10kg menos y mucho menos volumen. Claro que son muchos los kg que aun me faltan xq presento obesidad morbida; pero con su apoyo seguire adelante! Gracias y que Dios lo bendiga!
Gracias a los consejos de Jaku pude entender lo “del cerebro del gordo”, con eso + el consejo de como crear nuevas pautas del condicionamiento, esto es, “rutinas para crear hábitos”, comencé a tomar frutas y verduras licuadas (con todo y piel) con el añadido de dos cucharadas soperas de proteína de soja-en mi caso; con eso basto para convertirme en un fan de un Dr. genial, y he podido olvidarme de esos asqueroso dulces-basuras. – Lo de ponerle “Jaku”-pido disculpas al genio del Médico especialista, pero tiene un apellido demasiado polaco-judío para mí, en todo caso, agradecerle a Jakubowicz por sus consejos, saber, y sobre todo, por compartirlo con la comunidad planetaria. Pues eso, gracias, de veras, y que sigas bien, genio Salomón.
Buenas tardes Dr. le mando un cordial saludo, le escribo para hacerle tal consulta espero me pueda ayudar: tengo aproximadamente semana y media tomando las pastillas chinas y la verdad he bajado 2kg claro con una dieta balanceada carbohidratos hasta las 10am, almuerzo vegetales y carne/pollo a la plancha y cena atun o ensalada. hace 3 dias visite a mi ginecologo para que me cambiara las pastillas anticonceptivas y pues le comente lo que estaba haciendo y me receto GLUCOFAGE 1/2 tableta antes de dormir por 1 semana y luego 1 tableta completa por 4 meses. mi pregunta es si debo dejar de tomar las pastillas chinas? aparte me voy a someter a una bioplastia y la Dra. que me va a operar me recomendó dejar las pastillas chinas 1 semana antes de la bioplastia.. tengo 20 años que usted me recomienda para bajar de peso ya que por mi edad y estatura debo estar en 54 kg y ahorita estoy en 60 kg?? agradezco me ayude mas que desesperada estoy obsecionada.
Yo he querido ser su paciente… pero nunca me responde… y es que vivo en Guatemala,y aca no tenemos su merengada, asi que se me hace muy dficil controlar la ansiedad por comer. Hace un mes compre una proteina comercial, pero en lugar de bajar de peso he subido 8 libras…. que puedo hacer para controlar mi ansiedad sin su producto?
soy su paciente nunca la he tomado, pero quiero consultarle q me cambiaron la losartan por micardi 80mg,ya q la losartan me comenzo a dar mucha tos,esta ultima engorda?
Paulina,
Me alegra saber que no necesitas tomar Sibutramina gracias a mis consejos.
Es un placer ser tu médico por esta vía.
Dr Salomon
Dr Salomon,
Yo sí soy su paciente y obviamente ya no siento ansiedad por los dulcitos!
Gracias por mantenernos informadas.