Elaboré estas calculadoras que reemplazan una cita conmigo. No me traerán mucho dinero pero si gran satisfacción. El mejor pago para un médico es el agradecimiento de sus pacientes.
Si siguen las indicaciones médicas de mi app NI UNA DIETA MÁS para iPhone y Android podrán adelgazar e inclusive no volver a engordar. Aún así le he pedido a endocrinólogos que brinden una cita por WhatsApp. Pidan esa cita por [email protected] para adelgazar. No olviden darle las gracias porque su agradecimiento será su mejor pago.
Realicen esta prueba para encontrar la causa de su cansancio crónico.
Esta es la misma prueba que realizan médicos y nutricionistas cuando nos llega un paciente que engorda aún sin comer mucho y con cansancio crónico.
Algunas pacientes intentan adelgazar en el abdomen, pero solo tienen el estómago inflamado.
Utilicen esta dosis de bicarbonato de sodio para diferenciar entre un estómago inflamado y la grasa abdominal.
Pocos lo saben pero los diabéticos tienen mucha insulina, no poca. Antes no se sabía esto y por eso creían que era incurable.
Sigan estas instrucciones para revertir la diabetes.
Si necesitan ayuda especial para controlar la ansiedad utilicen este batido de proteína whey. Se lo acabo de recomendar a una paciente que me llamó urgida de controlar su ansiedad. En solo ocho minutos y con tres cucharadas sintió como disminuía su apetito. El efecto fue tan intenso que me preguntó cuales batidos de proteína recomiendo.
El tipo de whey protein de Ni Una Dieta Más es especial para disminuir el apetito pero hay otros diseñados para deportistas.
Ya está en estas tiendas de Colombia, Perú, Panamá, México, USA y Venezuela.
Los mejores médicos conocen la importancia de tomar whey protein en el desayuno (sin reemplazar la comida), les recomiendo estos excelentes Médicos para Adelgazar.
Les recomiendo revisar la lista de las mejores 6 Proteínas para adelgazar y aprender a hacer un batido de proteínas casero.
No todas las proteínas son iguales.
Hay buenas proteínas como el queso ricotta (caseína) que causan saciedad, mientras otras como la proteína de soya no quitan el hambre.
Utilicen esta calculadora de sustitutos del azúcar para escoger bien.
ALERTA: No utilicen azúcar morena, fructosa, miel ni agave.
Es importante saber cómo endulzar el café, cuáles chicles sin azúcar escoger y cuáles endulzantes NO engordan.
Algunas personas con herencia familiar de resistencia a la insulina necesitan Metformina para adelgazar. Esta Calculadora de Metformina detecta quien lo necesita y quien no.
Al tomar Metformina es más fácil comer sano porque disminuye el apetito. Adicionalmente previene la diabetes y evita que los dulces engorden tanto. Por eso muchos médicos consideramos que todos los pacientes con Obesidad deberían tomarlo como tratamiento coadyuvante.
El aceite de coco es uno de los tres alimentos que actúan como Metformina para adelgazar.
Aquí pueden aprender cómo utilizarlo.
Les recomiendo esta calculadora de dietas para determinar cual les conviene.
Las dietas de comer poco no funcionaban porque frenan el metabolismo y empeoran la ansiedad.
Saber la causa de la Ginecomastia es fundamental. Por eso he preparado esta Calculadora de Ginecomastia para escoger el tratamiento correcto.
La revelación que la mamografía a veces se equivoca ha reactivado el miedo de mis pacientes. Preparé esta calculadora de cáncer de mama porque varias de las causas son prevenibles.
Esta calculadora de Alzheimer determina cuantas veces verás a tus padres antes de que te olviden por culpa de haber desarrollado Alzheimer.
El Alzheimer se puede prevenir si se actúa a tiempo pero muchos no lo saben. Se acaba de descubrir que el Alzheimer es un nuevo tipo de Diabetes.
Les recomiendo medirse los latidos con esta calculadora del corazón para determinar su causa y tratamiento.
Avísame en cuanto te salió el pulso para ayudarte.
Al atender pacientes con uñas frágiles y dolor en los hombros sospecho que su metabolismo está lento por su Tiroides. Les recomiendo este truco casero para medirse el Metabolismo y esta calculadora de Hipotiroidismo. Avísame el diagnóstico que recibas para recomendarte tu tratamiento.
He preparado esta Calculadora de Testosterona para determinar quién necesita tratamiento para aumentarla.
El diagnóstico de Testosterona baja no es fácil porque su valor fluctúa durante el día.
Conocer cuáles son tus días fértiles es lo más importante para saber cuándo tener relaciones sexuales. Utiliza la Calculadora de ovulación para que puedas planificar tus citas.
Algunas pastillas anticonceptivas engordan y los implantes aún más. Por eso todas mis pacientes me preguntan ¿cuál es el mejor Método Anticonceptivo para mi? Preparé la herramienta “Métodos Anticonceptivos” para poder compartir mi recomendación sin que tengan que venir a mi consultorio.
Prevenir la diabetes no es difícil. Por su herencia familiar algunos pacientes necesitan una ayuda adicional y por eso he creado esta calculadora de diabetes que determina el tratamiento adecuado.
A mis pacientes con gases, acidez y el estómago inflamado les enseño este truco casero para eliminar la lactosa de la leche.
Los síntomas que tienes hoy son causados por los alimentos que comiste ayer. Por eso esta Calculadora de Colon Irritable es muy útil para identificar los alimentos culpables.
El mejor pago que un médico puede recibir es la satisfacción de ayudar a sus pacientes.
Dr Salomon Jakubowicz
Saludos Dr
Tengo 38 anos, mido 1;64 y peso 65 kilos, hasta los momentos no he tenido enfermedades, quiero perder kilos, y sobre todo mi peso en el abdomen; cuanto deberia ser mi peso ideal, la familia por parte de papa es diabetica, lo unico a lo que soy adicta es al pan, pero no tomo refresco, ni frituras, ni sal, ni grasas, como puedo ayudar a eliminar la celulitis gracias por su ayuda
hola, tengo su libro (maravilloso!!!) mi duda es sobre los horarios del desayuno y cena si en Uruguay son los mismos o si se pueden prolongar debido al estilo de vida de cada uno.
MUCHAS GRACIAS
doc. buenas noches tengo todos los sintomas que indica desde los 18 años me diasnosticaron poliquistosis y hasta me dijeron no poder tener bebes afortunadamente logre enbarazarme y hoy tengo una pequeña de 3 años sin embargo despues de la cesa
hola doctor como esta mi gran preocupacion es q soy muy gorda tengo 24 año y mi asiedad es mas en la noche ya no ayo a hacer de me un conejo
hola doctor, tengo mucho tiempo pensando en hacer esto (escribirle) porque crei que no resultaria. pero hoy estuve observando algunos de sus videos y pense ¿porque no lo puedo hacer? tengo 40 años mido 1,50 y peso 86 kg. soy hipertensa. me siento muy pesada me molesta cuando quiero lucir bien y todo me queda apretado. inicio las dietas pero siempre me quedo a mitad de camino. necesito su ayuda.
Hola. soy de vnzla. deseo adelgazar. estoy muy preocupada ya que hace una semana mis resultados de sangre indicaron un nivel de Glicemia en 117 (basal) y Postpandrial (137). Insulina basal en 40.60 y postpandrial en (124). ademas presento un indice de Homa de 10.7. desde entonces he comido sano y he tomado una merengada que se llama herbalife por las mañanaas y noches. hasta hoy q me comentaron sobre ni una dieta mas. de verdad deseo de su ayuda. me detectaron ovarios con pequeños quistes foliculares y utero en retroversion. tengo 26 años y deseo poder ser madre. necesito de su gran ayuda… Gracias
hola Dr. Salomon
tengo 20 años y actualmente peso 74 k y mido 1.63
tomo anticonceptivos yaz de bayer, pero siento que esta pastilla me ayudado a subir de peso controlo mis comidas de noche, desayuno todos los dias y mi almuerzo no falta, estoy tomando unas pastillas llamadas glucofage, no me las han recetado pero vengo de familia diabetica y tengo entendido q no es nada malo. antes estaba tomando sibutramina hasta q lei q usted dijo que las personas que toman pastillas anticonceptivas no deberian tomarlas las deje de tomar pero estoy desesperada quiero bajar de peso la ropa no me queda. espero que usted pueda ayudarme y recomendarme algo saludable, gracias por su tiempo.
Saludos y Exitos…
Buenas tardes, dr. hace unos dias empecé la dieta con los productos herbalife, no se si es por el poco tiempo que llevo pero si siento un poco de hambre, de verdad que me esta pareciendo un poco traumatico, quisiera saber si yo puedo cambiarme a los productos de ni una dieta mas sin que esto me perjudique, acabo de leer muchas cosas positivas sobre estos productos, también quisiera saber si es posible asistir a una consulta para una mayor evaluación, actualmente peso 66 y quisiera llegar a 60 kg que es mi peso ideal según me han dicho, gracias por su atención
Hola doctor, gracias por la ayuda que brinda a travez de este medio y agradezco su respuesta anticipadamente, mi caso es que me detectaron resistencia a la insulina hace mas de un anho atras, por que, tenia sintomas como periodos iregulares, y comence a tomar metformin por seis meses, ahora mis periodos son normales, pero lo que resulto que engorde como mas de 20 libras, y yo deje de tomar metformin por esa causa. Otro sintomas que tengo hasta ahora son tambien acne, caida del cabello y exceso de vellos en la cara, pero resulta que ahora estamos buscando bebes con mi esposo, ya como mas de seis meses y no pasa nada, ahora tengo un cita para hacerme el test hormonal, para saber como estoy con mi insulina, quisiera que me aconseje que debo hacer para solucionar mi problema, ya pase los 35 ahnos y mi tiempo para tener bebes se va reduciendo… Muchas gracias doctor por su respuesta.
Doctor es necesario no sustituir la comida es decir no puedo
desayunar solo merengada almorzar normal y cenar solo merengada? no pierdo asi peso mas rapido
Hola Dr. estube leyen, los testimonios, la gente que lo busca.
Yo tengo 21 años y hace 10 años mas o menos que subi de peso y no lo puedo volver a bajr, al contrario voy subiendo.
Me siento triste por eso porque ya he inentado varias cosas y nada resulto, desesperada empece a buscar ayuda en internet y es como hoy lo estoy saludando.
No se si esta demas decirle que soy hipotiroidea, soy muy irregular actualmente estoy tratando de mejorar mi ciclo menstrual con mi ginecologo.
Por favor espero que usted pueda ayudarme.
Me gustaria saber tambien donde podria obtener el batido. Soy de la capital de paraguay.
desde ya muchas gracias Dr. estare pendiente de su respuesta
Doctor: Quisiera saber dónde puedo obtener sus productos en méxico d.f. …ó si es posible ordenarlos desde otro país… O CÓMO LE HAGO PARA TENERLOS!!!Me gustaría comenzar a tomarlos YA!!! gracias.
quisiera saber donde puedo adquirir la proteina en guadalajara, jalisco mexico o puedo tomar algun producto que se le paresca como isopure cero carbs???
Dr. desde enero estuve tomando Herbalife desay .cena y hace 4 meses me realice una lipolisis laser he rebajado 9 kilos en la actualidad estoy tomamdo Super Cibum solo en la cena… siento miedo de dejar de tomarlo y engordad de nuevo… la grasa q perdi por la lipolisis se puede regenerar mas rapido de lo que se formo? yo siempre pese 50-54 kilo y en los ultimos 2 años engorde 10 kilos luego de la mononeuclosis.. no quiero volver a engordar que puedo hacer
Hola dr. buenas tardes me dirijo a usted,ya que tengo varias dudas, tengo 26 años peso 95 actualmente mido 1.77 estos ultimos 4 año he aumentado horriblemente. Estaba haciendo dieta acompañada de sibutramina, centella + alcachofa y lecivar plus en los 3 meses baje 11 kilos estaba muy contenta pero lo que no me gusta es que el medico me dejo la misma dieta en la cual no puedo comer nada de arepa, arroz pastas, entre otros.. Mientras que yo he visto y conozco personas que bajan de peso aun comiendo todo lo anterior claro en cantidades disminuidas.. quisiera saber si estas medicinas nombradas anterior las puedo seguir tomando sin ninguna preocupaciòn. Ademas que tengo un descontrol total con la menstruaciòn y dolores fuertes en los senos me realize un ecosonograma y no me sale nada.. Y cuales sugerencias me da usted!!.. Gracias!!…
¡Hola! Dr. Salomón…
Primero gracias por la ayuda que nos brinda, bendiciones para usted y su familia…
He tomado la merengada, sin duda es efectiva, pero en mi caso particular pasa algo, mi piel es muy fina, y ha perdido elasticidad, tengo celulitis en todas partes, brazos, abdomen, piernas, a pesar de bajar de peso, esta situación no mejora, ayúdeme ¿Qué puedo hacer?
hola doctor muy buenas tardes mi nombre es andreina tengo 16 años y mido 1.51 hace unos meses recurri con mi mama al medico porque estaba gordita a un endocrino que me envio unos examenes no tengo problemas de tiroides y solo me encoontro el nivel de azucar despues de la comida aumentaba acercandose a sobrepasar lo permitido y me envio glucofage y omega 3 para controlar el colesterol malo que tendia a subir, la nutricionista me envio mi regimen alimentario variado a controlar la azucar y alimentos ricos en proteinas, mi problema es que no me gusta una ensalada 8solo atun con tomate yy cebolla escondida en la arepa) no me gustan tantos los jugos, en ea aoportunidad pesaba 65.2kg y tenia que estar cerca de 52kg logre bajar de peso pero ahora me siento mas gorda yo desayuno mi arepa con queso o pan con jamosn de pavo..tambien en una oportunidad tome la merengada de ni una dieta mas y es excelente, quisiera que me ayudara con buenos consejosporque no solo quiero bajar de peso sino mantenerlo porque esa ves me sucedio qe no me mantuve y engorde mas de lo que estaba..estoy pensando de nuevo acudir al medico.. muchas gracias
Estimado Dr.Salomón hace poco descubrí su página que para mi ha sido una bendición y le agradezco enormemente la labor social y humana que proporciona a todas las personas que sufrimos de esta epidemia de estos tiempos modernos “la obesidas”. Mil bendiciones.
Aprovecho la oportunidad para consultarle porque recomienda no tomar jugo de frutas. Yo he estado tomando jugo de fruta natural como por ejeemplo: 2 kiwis y una naranja con un poco de agua y splenda para endulzar, esa bebida me ayuda para el extreñimiento. No es lo mismo comerla en estado natural que en jugo?. Desde ya muchas gracias
Hola buenas noches, tengo 45 años de edad me realizce una istereoctomia y he aumentado casi 8 kilos y no los he podido rebajar recomendacion de su parte casi no como y no bajo de peso pero me da demasiada ansiedad que puedo hacer.
Mil gracias
Buenas Tardes Dr. Salomon.Tengo 57 años y hace dos años empeze con tratamiento de reemplazo hormonal, en ese entonces pesaba 55kg., y me receto mi ginecolaga la inyeccion Despamen, y como veia que estaba engordando me cambio a Angelic, pero como quiera los 6 kilos que subi, no los he podido bajar. Hago ejercicio 5 dias a la semana con eliptica por una hora y algo de pesitas, mi dieta esta balanceada y no como grasas, refrescos, harinas,. Estoy desesperada pues no me siento bien ya ni la ropa me queda. Que me recomienda…Gracias
Hola Dr. quisiera saber de que forma puedo darme cuenta si mi obesidad es debido a un problema hormonal? quisiera ademas que me enseñara la forma de acelerar mi metabolismo ya que soy una joven de 26 años con dos niños (antes de ellos no era obesa) que trabajo en una entidad financiera, solo como tres veces al dia (tengo solo una hora almorzar) y necesito recetas o tips practicos para adaptarlos a mi estilo de vida tan ajetreado.
Gracias
Buenas, quisiera saber que tan buenas o malas, son las pastillas chinas?????! Nose nada de ellas en realidad…! quisiera saber que me podrias decir al respecto.! Gracias
hola dr. me gustaria saber aqui en mexico donde puedo conseguir el licuado ni una dieta mas, en algun supermercado, centro comercial o farmacia especifica, gracias por su tiempo y por todas sus publicaciones, son muy importantes
Hola Doctor, sufro de hiperinsulinismo, por lo cual no podia tener hijos, pero luego de seis meses de tratamiento con la toma de 1g de glucofage en el desayuno y de la toma de la merengada ni una dieta mas en el desayuno, quedé embarazada con la bendición de Dios de Morochos, ya despues de tres años aunque suspendí la toma durante el embarazo, la retomé hace dos años y el adelgazamiento ha sido muy lento tomandome 1 gr en ayunas. mi pregunta es si debo aumentar la dosis, o si me haría mas efecto si me tomo 500mg en el desayuno y 500mg en el almuerzo.?? gracias y le reitero mi admiración
hola doctor que tal???
Tengo 21 años mido 1.69 y peso 100kgs. he hecho muchas dietas y segun me indican mi peso ideal deberia ser de 68 kgs a lo cual nunca he llegado , siempre he sido de contextura gruesa nunca he sido delagada, si bien tengo una buena estatura por eso se logra disimular un poco tal peso pero me gustaria saber cual seria una dieta acorde para mi. Me da mucha ansiedad y mas en las tardes y noches y muero por los carbohidartos, de verdad n tengo un buen habito alimenticio y me gustaria mejorar. Que hago? cuales son esas merengadas de las que hablan y donde consigo su libro?
Gracias de antemano.