ARTICULOS
Consultorio del Dr. Salomon Jakubowicz
Dr. Salomón Jakubowicz
Author
Elaboré estas calculadoras que reemplazan una cita conmigo. No me traerán mucho dinero pero si gran satisfacción. El mejor pago para un médico es el agradecimiento de sus pacientes.
Si siguen las indicaciones médicas de mi app NI UNA DIETA MÁS para iPhone y Android podrán adelgazar e inclusive no volver a engordar. Aún así le he pedido a endocrinólogos que brinden una cita por WhatsApp. Pidan esa cita por [email protected] para adelgazar. No olviden darle las gracias porque su agradecimiento será su mejor pago.
Realicen esta prueba para encontrar la causa de su cansancio crónico.
Esta es la misma prueba que realizan médicos y nutricionistas cuando nos llega un paciente que engorda aún sin comer mucho y con cansancio crónico.
Algunas pacientes intentan adelgazar en el abdomen, pero solo tienen el estómago inflamado.
Utilicen esta dosis de bicarbonato de sodio para diferenciar entre un estómago inflamado y la grasa abdominal.
Pocos lo saben pero los diabéticos tienen mucha insulina, no poca. Antes no se sabía esto y por eso creían que era incurable.
Sigan estas instrucciones para revertir la diabetes.
Si necesitan ayuda especial para controlar la ansiedad utilicen este batido de proteína whey. Se lo acabo de recomendar a una paciente que me llamó urgida de controlar su ansiedad. En solo ocho minutos y con tres cucharadas sintió como disminuía su apetito. El efecto fue tan intenso que me preguntó cuales batidos de proteína recomiendo.
El tipo de whey protein de Ni Una Dieta Más es especial para disminuir el apetito pero hay otros diseñados para deportistas.
Ya está en estas tiendas de Colombia, Perú, Panamá, México, USA y Venezuela.
Los mejores médicos conocen la importancia de tomar whey protein en el desayuno (sin reemplazar la comida), les recomiendo estos excelentes Médicos para Adelgazar.
Les recomiendo revisar la lista de las mejores 6 Proteínas para adelgazar y aprender a hacer un batido de proteínas casero.
No todas las proteínas son iguales.
Hay buenas proteínas como el queso ricotta (caseína) que causan saciedad, mientras otras como la proteína de soya no quitan el hambre.
Utilicen esta calculadora de sustitutos del azúcar para escoger bien.
ALERTA: No utilicen azúcar morena, fructosa, miel ni agave.
Es importante saber cómo endulzar el café, cuáles chicles sin azúcar escoger y cuáles endulzantes NO engordan.
Algunas personas con herencia familiar de resistencia a la insulina necesitan Metformina para adelgazar. Esta Calculadora de Metformina detecta quien lo necesita y quien no.
Al tomar Metformina es más fácil comer sano porque disminuye el apetito. Adicionalmente previene la diabetes y evita que los dulces engorden tanto. Por eso muchos médicos consideramos que todos los pacientes con Obesidad deberían tomarlo como tratamiento coadyuvante.
El aceite de coco es uno de los tres alimentos que actúan como Metformina para adelgazar.
Aquí pueden aprender cómo utilizarlo.
Les recomiendo esta calculadora de dietas para determinar cual les conviene.
Las dietas de comer poco no funcionaban porque frenan el metabolismo y empeoran la ansiedad.
Saber la causa de la Ginecomastia es fundamental. Por eso he preparado esta Calculadora de Ginecomastia para escoger el tratamiento correcto.
La revelación que la mamografía a veces se equivoca ha reactivado el miedo de mis pacientes. Preparé esta calculadora de cáncer de mama porque varias de las causas son prevenibles.
Esta calculadora de Alzheimer determina cuantas veces verás a tus padres antes de que te olviden por culpa de haber desarrollado Alzheimer.
El Alzheimer se puede prevenir si se actúa a tiempo pero muchos no lo saben. Se acaba de descubrir que el Alzheimer es un nuevo tipo de Diabetes.
Les recomiendo medirse los latidos con esta calculadora del corazón para determinar su causa y tratamiento.
Avísame en cuanto te salió el pulso para ayudarte.
Al atender pacientes con uñas frágiles y dolor en los hombros sospecho que su metabolismo está lento por su Tiroides. Les recomiendo este truco casero para medirse el Metabolismo y esta calculadora de Hipotiroidismo. Avísame el diagnóstico que recibas para recomendarte tu tratamiento.
He preparado esta Calculadora de Testosterona para determinar quién necesita tratamiento para aumentarla.
El diagnóstico de Testosterona baja no es fácil porque su valor fluctúa durante el día.
Conocer cuáles son tus días fértiles es lo más importante para saber cuándo tener relaciones sexuales. Utiliza la Calculadora de ovulación para que puedas planificar tus citas.
Algunas pastillas anticonceptivas engordan y los implantes aún más. Por eso todas mis pacientes me preguntan ¿cuál es el mejor Método Anticonceptivo para mi? Preparé la herramienta “Métodos Anticonceptivos” para poder compartir mi recomendación sin que tengan que venir a mi consultorio.
Prevenir la diabetes no es difícil. Por su herencia familiar algunos pacientes necesitan una ayuda adicional y por eso he creado esta calculadora de diabetes que determina el tratamiento adecuado.
A mis pacientes con gases, acidez y el estómago inflamado les enseño este truco casero para eliminar la lactosa de la leche.
Los síntomas que tienes hoy son causados por los alimentos que comiste ayer. Por eso esta Calculadora de Colon Irritable es muy útil para identificar los alimentos culpables.
- Busca en Google “whey protein ni una dieta más” para ver todas las marcas que recomiendo.
- Cuenta conmigo aunque no tomes la whey protein de Ni Una Dieta Más. Es un placer ser tu médico.
El mejor pago que un médico puede recibir es la satisfacción de ayudar a sus pacientes.
Dr Salomon Jakubowicz
hola doctor tengo 24 años y hace dos años tube a mi hijo mi problema es q desde q di a luz a mi pequeño no e podido controlar la anciedad q me causa el no a podido dejar el pecho y puenso q ese sea la causa de esa hambre incontenible q tengo yo era una mujer de buen cuerpo y ahora esa cultura esta escondida teng como 15 o 20 kilos de mas ayudame por favor quiero aprender a comer sano no todo lo q me proboca y a controlar la anciedad tengo mucha celulitis en los glutios y piernas y una enorme pansa q nunca pence tener axikio tengo q dar un exto a la obesidad.. gracias
Hola estoy acompañando a mi novio a trotar en las mañanas pues el sufre de sobre peso, salimos a las seis hora de Venezuela y lo hacemos en ayuna, es malo eso? Agradezo su respuesta, garcias!!!!
buenas noches doctor, gusto en saludarlo:
peso 98kgs talla1.55 edad 48 soy hipertensa y diabetica e sido gordita desde niña y quisiera una dieta que me ayudara a mantenerme saludable y vivir un poco mas tengo una niña de 12 años que quisiera tambien que rebajara ya que tiene un peso de 75 kgs talla 1.71 y me dicen que esta pasada de peso y tambien presento hace
4 años el colesterol se le subio y el triglicerido tambien
Buenas noches doctor, gusto en saludarle:
peso 72 kgs, talla 1. 55 edad 56 histerectomizada conservo un ovario. Presento depresion y ansiedad, soy hipertensa, cardiopata, dos nodulos tiroideos e hiperinsulismo, pero lo mas grave es el insomnio desde hace 8 años. Como negativo tomo clonazepan hacen 3 años, sertralina de 50 mg hace 1 año ambos aumentan de peso no he podido bajar de peso con ninguna dieta solo un homeopata logro que bajara 7 kilos los cuales aumente a los seis meses. soy sedentaria soy medico y tomo glucofage xr de 750 mg desde hace 15 dias. ¿que me recomienda para bajar de peso?
elia……………
Hola!!!! Doctor enhorabuena por todos sus esfuerzo, mi pregunta es si los cambios de estaciones alteran el metabolismo y que recomienda ustedes al respecto ya que vivo en Madrid y tambien preguntarle como puedo adquirir sus merengadas desde aqui, mi hermana me la envia con personas que vienen de alli pero necesito tenerlas a mano, un saludo….
Dr. le escribo para saber varias cosas en primer lugar tengo 34 años antes no tenia barriguita y ahora me esta saliendo. Yo era bastante delgado y ahora me veo chevere acuerpado, mas relleno pero igual ¨con mas panza… no bebo cerveza ni refrescos..
He intentado hacer dietas estrictas pero en vez de bajar panza me veo como anemico, emfermo, ojeroso, se me adelgazan las piernas, los brazos y hasta las nalgas…asi que ni uan cosa ni la otra..
la otra pregunta es donde tiene usted su consultorio me gustaria tratarme alla en consulta especialziada asi tengo una dieta especial para mis caso
saludos y gracias
buenas tardes doctor,espero que se encuentre muy bien,quiero hacerle una pregunta, es la siguiente…
tengo 27 años, mi estatura es de 1.56m y mi peso es de 63 kgs. CUAL SERIA MI PESO IDEAL?
ESPERO ME CONTESTE
DOC BUENAS TARDES LE PIDO POR FAVOR ME DIGAS EN COLOMBIA EN LA CAPITAL DONDE SE PUDEN CONSEGUIR LOS PRODUCTOS O LOS LIBROS SUYOS GRACIAS
hola Dr soy marielen barrios y tengo 27 años; hacen 4 meses me realizaron una cesarea y siempre he estado al rededor de 100, 110 kg y ahora estoy en 110, el maximo… me gustaria unirme a este regimen a ver ya q he probado distintas dietas y siempre las rompo porq me aburro muy facilmente o simplemente me gana la ansiedad…. me gustarian algunos tips para seguir apegada al regimen…
Saludos doctor, Tengo una duda, sufri de un hipertiroidismo bastante fuerte, tenia el metabolismo tan acelerado q llegue a perder 14 kilos en pocas semanas y comia por 10, eso sin hablar de todos los sintomas q tenia, comenzaron a controlarlo, y luego fue hipo y luego hiper otra vez, en todo este proceso de cambios hormonales, despues de perder kilos, los volvi a recuperar y muchos mas, en junio 2008 me aplicaron iodo radioactivo, y el 17-03-2009 mi medico me dio el alta medica, ya q me encuentro bien, soy enezolana, pero vivo en España, podria tener la facilidad de q me enviaran las malteadas de Ni una dieta mas, usted habla de acelerar el metabolismo para adelgazar, eso no implica ningun problema para mi?, no tendria ninguna recaida con el hipertiroidismo?
hola Dr. Salomon Jakubowicz quiciera saber si las pastillas engordan más que las inyeciones anticonceptivas? ademas soy una persona gruesa y quiciera saber si algun anticonceptivo me puede engordar
Recomiendan algun medico aqui en Miami?
Hola, me algre mucho al encontra este sitio web, pues soy venezolana y se de se trayectoria en lo que ha bajar de peso se refiere. En este momento no estoy viviendo en Venezuela por lo que lamentablemente no puedo ir a una consulta con ud. Pero quiero hacerle una consulta, primero le cuento un poco mi historial:
Mi historial medico
En el ano 2002 comencé a tomar Paxil de 20 mgr. diariamente porque sufrÃa de ataques de
pánico y depresiones. Desde febrero de este ano 2009 reduje la docis y estoy tomando 10 mgr.
interdiarios.
En el 2003 mis examenes de sangre revelaron que tenia problemas hormonales, no estaba
produciendo la cantidad de hormonas que debÃa producir y comencé a tomar Glucofage de
500mgr. 3 veces al dÃa. Mi peso y mi periodo menstrual se regularon bastante , teniendo en
cuenta que mis periodos menstruales nunca han sido muy regulares, siempre he tenido retrasos.
Nunca he estado embarazada.
Mi historial de peso
Nunca he sido una persona muy delgada, mido 1,55 y normalmente pesaba entre 53 y 55 Kilos .
Hice muchas dietas, especialmente cuando llegaba a los 60 kilos era que comenzaba a hacer la
dieta, adelgaza pero luego engordaba otra vez.
Desde que me vine a vivir a Miami en septiembre de 2005 he engordado mucho. El primer ano
me mantuve en mi peso pero luego comencé a engordar, de 123 libras pase a variar entre 133 y
136, asà me mantuve por largo tiempo, hasta que en febrero de este ano cuando reduje la docis
del paxil a 10 mgr. interdiarios comencé a engordar muy rápidamente y además mi periodo se
descontrol completamente, ahora peso 142 libras y estoy desesperada porque antes cuando
comenzaba a comer sano (esto significa que como solo proteÃnas, vegetales y carbohidratos en el
almuerzo) perdÃa peso inmediatemente pero ahora eso no ocurre. Tengo 2 semanas con ese plan
de comer sano y no he perdido ni una libra, por lo menos no he engordado mas.
QUE HAGO?
De antemano, Gracias por la respuesta
Buenas noches dr. necesito su ayuda, tengo 54 años y tengo sobrepeso a causa de tomar hormonas (livial), las dejè hace 2 semanas porq no aguanto el sobrepeso, soy operada de tiroides, actualmente tomo tiroxina sodica de 150 mgs. soy hipertensa y tengo problemas en la cervical, por favor indiquime una dieta para bajar de peso rapidamente, ya que gané muchisimo peso en los ultimos 60 dìas. Gracias.
HOLAMAIGAS GORDITAS YO LOS AYUDO ES MUY FACIL MI HERMANA SI PESO ERA 102KILOS AHORA SU PESO ES 54 ES MUY FACIL HAAAAAAAAAAAA AMIGAS NO ENGAÑO HABLA LA VERDAD SIN MNETIRAS SN ENGAÑOS SI SI DESEN … ROJOPORSIEMPRE2007@hotmail.COM
Hola Dr. gracias por su pag…es exporadico encontrar un Dr. que con tantas ocupaciones se preocupe y ocupe por pacientes a distancia: Soy hiperinsulinemica, tengo 28 años y peso 63; tomaba avandia y euthirox xq tenia la glandula tiroidea un poco alta, la avandia tengo 2 años q no la tomo, me cuido en no comer muchos carbohidratos y hago un poco de ejercicios, y las veces q me he chequeo la insulina en ayuna y post carga he salido perfecta, y ya no tomo avandia (sera q ya no la debo tomar mas nunk, si me sigo cuidando) por otra parte tomo mercilon, q opina ud…xq antes tomaba diane 35 pero lei q es uno de los medicamentos no aptos para la insulina? mil gracias por su atencion y lo felicito por su pag.
hola dr. yo no como casi nada de carnes blnacas ni rojas,,,,,poco queso y algo de huevo,,,,por lo que no ingiero casi proteinas animales. A la vez hago bastante ejercicio como correr 6 o 7 km, nadar de 1500 a 2000 metros,,,,mi pregunta es ? que si el alimento de ni una dieta mas me nutre en la carencia de las proteinas que no como. Tambien soy de comer pocas cantidades y en otras oportunidades con ciertos batidos me han caido mal, porque me lleno mucho…..espero su repsuesta. gracias
Hola doctor, mi nombre es montserrat y soy estudiante de medicina, cursando el cuarto semestre, pero padezco de sindrome de ovarios poliquisticos, tengo sobrepeso, acne, menstruaciones irregulares, hirsutismo, infertilidad, y polifagia. He leido bastantes articulos medicos sobre la efectividad del metformin para esta patologia, pero quisiera comenzar el tratamiento, digame usted si es conveniente?
por que engordo si yo como lo normal mis tres comidas y me da mucha anciedad
Hola Dr.
Como puedo conseguir la merengada en santo domingo, Rep. dominicana???…….si no la consigo aqui, por cual puedo sustituirla, estoy super interesada…..tengo que bajar unos 5 kls urgente. Espero su respuesta, gracias.
Buenos D{ias Dr. Tengo una deuda. Estoy comenzando a tomar la merengada y en las indicaciones de la pagina web dice desayuno y cena, pero si uno lee lo de la dieta y el envase dice desayuno y almuerzo. Cu{al es la indicaci{on m{as adecuada? en el almuerzo o en la cena? Se puede llevar la merengada ya batida al almuerzo porque en la oficina no tengo acceso a una licuadora.
Espero sus comentarios y gracias,
dond se consigue los potes de una dieta mas y yo quiero en grandecer los senos y gluteos q hago
buenas doctor… soy una estudiante de medicina de 20 años que sufre de obesidad necesito bajar unos 30 kilos sobre todo por el riesgo cardiovascular que por peso y herencia puedo adquirir en algun momento ….. bueno en este caso en donde por estudio no puedo dormir las horas recomendadas (11 PM – 6 am) … desearia que ud me orientara en ese asunto y me guiara de una manera clara para comenzar su dieta … de verdad estoy muy entuciasmada con el asunto….por su cuidado gracias
Hola dr. hace pocos dias empece su dieta para adelgazar, de verdad no tengo que adelgazar mucho pero como tengo mucha familia que ha tenido diabetes y tengo contextura gorda me quiero cuidar para no padecer esas enfermedades… mire tengo una duda tengo que comer 5 o 4 veces al dia? y en esas veces añadidas tengo que comer meriendas saludables?.. no estoy seguro si es asi, ya que lei su libro y dice que desayunemos, almorzemos como dice alli.. y q probablemente no tengamos hambre en la noche( que por cierto asi sucedio conmigo).. entonces significa que serian 2 veces?.. tengo un enredo aydeme y digame cuantas veces debo comer al dia para adelgazar como 5 kilos..
HOLA DR. ME GUSTARIA QUE ME RESPONDIERA ESTA PREGUNTA LO ANTES POSIBLE, QUIERO SALIR EMBARAZADA, PERO TENGO UNOS 5 KILOS DE MAS, Y ME GUSTARIA HACER UNA DIETA SANA MIENTRAS BUSCO QUEDAR EMBARAZADA, MI PREGUNTA ES PUEDO TOMAR LA MERENGADA EN ESTE PROCESO, Y DESPUES PUEDO SEGUIRLA TOMANDO EN CASO DE QUEDAR EN ESTADO? O ESO ME PUEDE OCACIONAR ALGUN PROBLEMA?