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Consultorio del Dr. Salomon Jakubowicz
Dr. Salomón Jakubowicz
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Elaboré estas calculadoras que reemplazan una cita conmigo. No me traerán mucho dinero pero si gran satisfacción. El mejor pago para un médico es el agradecimiento de sus pacientes.
Si siguen las indicaciones médicas de mi app NI UNA DIETA MÁS para iPhone y Android podrán adelgazar e inclusive no volver a engordar. Aún así le he pedido a endocrinólogos que brinden una cita por WhatsApp. Pidan esa cita por [email protected] para adelgazar. No olviden darle las gracias porque su agradecimiento será su mejor pago.
Realicen esta prueba para encontrar la causa de su cansancio crónico.
Esta es la misma prueba que realizan médicos y nutricionistas cuando nos llega un paciente que engorda aún sin comer mucho y con cansancio crónico.
Algunas pacientes intentan adelgazar en el abdomen, pero solo tienen el estómago inflamado.
Utilicen esta dosis de bicarbonato de sodio para diferenciar entre un estómago inflamado y la grasa abdominal.
Pocos lo saben pero los diabéticos tienen mucha insulina, no poca. Antes no se sabía esto y por eso creían que era incurable.
Sigan estas instrucciones para revertir la diabetes.
Si necesitan ayuda especial para controlar la ansiedad utilicen este batido de proteína whey. Se lo acabo de recomendar a una paciente que me llamó urgida de controlar su ansiedad. En solo ocho minutos y con tres cucharadas sintió como disminuía su apetito. El efecto fue tan intenso que me preguntó cuales batidos de proteína recomiendo.
El tipo de whey protein de Ni Una Dieta Más es especial para disminuir el apetito pero hay otros diseñados para deportistas.
Ya está en estas tiendas de Colombia, Perú, Panamá, México, USA y Venezuela.
Los mejores médicos conocen la importancia de tomar whey protein en el desayuno (sin reemplazar la comida), les recomiendo estos excelentes Médicos para Adelgazar.
Les recomiendo revisar la lista de las mejores 6 Proteínas para adelgazar y aprender a hacer un batido de proteínas casero.
No todas las proteínas son iguales.
Hay buenas proteínas como el queso ricotta (caseína) que causan saciedad, mientras otras como la proteína de soya no quitan el hambre.
Utilicen esta calculadora de sustitutos del azúcar para escoger bien.
ALERTA: No utilicen azúcar morena, fructosa, miel ni agave.
Es importante saber cómo endulzar el café, cuáles chicles sin azúcar escoger y cuáles endulzantes NO engordan.
Algunas personas con herencia familiar de resistencia a la insulina necesitan Metformina para adelgazar. Esta Calculadora de Metformina detecta quien lo necesita y quien no.
Al tomar Metformina es más fácil comer sano porque disminuye el apetito. Adicionalmente previene la diabetes y evita que los dulces engorden tanto. Por eso muchos médicos consideramos que todos los pacientes con Obesidad deberían tomarlo como tratamiento coadyuvante.
El aceite de coco es uno de los tres alimentos que actúan como Metformina para adelgazar.
Aquí pueden aprender cómo utilizarlo.
Les recomiendo esta calculadora de dietas para determinar cual les conviene.
Las dietas de comer poco no funcionaban porque frenan el metabolismo y empeoran la ansiedad.
Saber la causa de la Ginecomastia es fundamental. Por eso he preparado esta Calculadora de Ginecomastia para escoger el tratamiento correcto.
La revelación que la mamografía a veces se equivoca ha reactivado el miedo de mis pacientes. Preparé esta calculadora de cáncer de mama porque varias de las causas son prevenibles.
Esta calculadora de Alzheimer determina cuantas veces verás a tus padres antes de que te olviden por culpa de haber desarrollado Alzheimer.
El Alzheimer se puede prevenir si se actúa a tiempo pero muchos no lo saben. Se acaba de descubrir que el Alzheimer es un nuevo tipo de Diabetes.
Les recomiendo medirse los latidos con esta calculadora del corazón para determinar su causa y tratamiento.
Avísame en cuanto te salió el pulso para ayudarte.
Al atender pacientes con uñas frágiles y dolor en los hombros sospecho que su metabolismo está lento por su Tiroides. Les recomiendo este truco casero para medirse el Metabolismo y esta calculadora de Hipotiroidismo. Avísame el diagnóstico que recibas para recomendarte tu tratamiento.
He preparado esta Calculadora de Testosterona para determinar quién necesita tratamiento para aumentarla.
El diagnóstico de Testosterona baja no es fácil porque su valor fluctúa durante el día.
Conocer cuáles son tus días fértiles es lo más importante para saber cuándo tener relaciones sexuales. Utiliza la Calculadora de ovulación para que puedas planificar tus citas.
Algunas pastillas anticonceptivas engordan y los implantes aún más. Por eso todas mis pacientes me preguntan ¿cuál es el mejor Método Anticonceptivo para mi? Preparé la herramienta “Métodos Anticonceptivos” para poder compartir mi recomendación sin que tengan que venir a mi consultorio.
Prevenir la diabetes no es difícil. Por su herencia familiar algunos pacientes necesitan una ayuda adicional y por eso he creado esta calculadora de diabetes que determina el tratamiento adecuado.
A mis pacientes con gases, acidez y el estómago inflamado les enseño este truco casero para eliminar la lactosa de la leche.
Los síntomas que tienes hoy son causados por los alimentos que comiste ayer. Por eso esta Calculadora de Colon Irritable es muy útil para identificar los alimentos culpables.
- Busca en Google “whey protein ni una dieta más” para ver todas las marcas que recomiendo.
- Cuenta conmigo aunque no tomes la whey protein de Ni Una Dieta Más. Es un placer ser tu médico.
El mejor pago que un médico puede recibir es la satisfacción de ayudar a sus pacientes.
Dr Salomon Jakubowicz
Quisiera saber si en el almuerzo se puede consumir cereales (arroz) y si en la tarde y noche sólo se pueden consumir cereales.
Dr. Salomon yo quisiera comentarle que luego de mi tercer embarazo, el cual fue bien delicado y en el que tomé varios medicamentos para lograr que el bebe naciera sin problemas, entre ellos tome progesterona, provicar, celestone soluspan, cegamol y otras cosas mas que no recuerdo, lo cierto es que quedé con un sobrepeso de mas de 20 kg y hasta ahora despues de seis y años y luego de haber hecho innumerables dietas ( sawaya, dieta de los puntos, fast, dieta laser, onmilife y herbalife) aún tengo 14 kg. de sobrepeso… me gustaria recibir su consejo porque esto me tiene muy deprimida. Gracias por su atención
Doctor mi tia vive en Estados Unidos cuando vino a Vzla quedo encantada con sus productos y quiere saber si los puede encontrar aya, donde y con quien. Debido a lo tardado y dificil es enviar cosas por correo. Gracias.
Dr salomon mi pregunta es donde se puede adquirir su libro cuanto cuesta y donde se puede conseguir los batidos .Yo soy de nicaragua y estoy muy interesada en adquirirlo pues tengo a mi hijo con sobrepeso con apenas 10 años de edad me preocupa que le hagan burlas y que el este siempre deprimido por esto .
Gracias de antemano Noemi Mendoza.
Hola Dr., aun en espera de una respuesta positiva, dos de los 5 kilos que habia bajado regresaron, aparte de los sintomas de resistencia a la insulina tengo mucha retención de liquido a pesar de que tomo diureticos medicados un dia me levanto y vascula me dice que baje 2 kilos y al otro me dice que subi 3, ya no se que hacer continuo con las merengadas, la de manzana con canela es espectacular pero no quemo grasa, no tengo ataques de ansiedad, tengo ataques de desespero de ver que no bajo, en la noche me tomo una merengada y ya, que tal si nos manda una dieta detallada para que mar grasa porque creo que la merengada no trabaja sola, yo estoy haciendo dieta pero algo debe estar mal porque sino a estas alturas ya hubiese perdido mas kilos, imaginese con lipo, masajes, dieta y la merengada y aun nada, creo que la decepcion no es buen consejero y no quiero caer en depresión porque seria peor, pero los dias pasan y nada…………. no veo mejoria, que hago doc auxilieme, gracias por todo y por todas las que en usted confiamos, usted es nuestro dios en internet, besos…..
hola, doc! espero que tenga un muy buen dia. he estado recibiendo una serie de correos por parte suya, y estoy muy agradecida por sus fabulosos consejos. tengo 18 años, y mi peso es el reves de mi edad (81kgs) y de un tiempo para aca he querido adelgazar, el detalle es que me aburro rapidamente de la comida, bien sea haciendo dieta o no. siempre trato de variar las comidas pero todas me perecen iguales. y cuando cocino yo, la comida no me provoca, quisiera me ayudara porque la verdad esta situacion me esta desesperando. espero su pronta respuesta, gracias por su atencion y ayuda a todos nuestros problemas alimenticios, dudas y comentarios.
Hola Doc.
Usted ha comentado infinitas veces que uno de los problemas de la gordura es la ansiedad… yo si bien no estoy totalmente obeso, tengo por lo menos 20 kilos de sobra, por cierto muy mal distribuidos, y eso es algo que va creciendo dia a dia, a diario me propongo hacer dietas, tomar las merengadas y hacer ejercicio, esto pr lo menos desde hace diez anos, y lo que logro a diario es comer desesperadamente y no consigo controlarme , adicionalmente no tengo voluntad… porque no inventa una pastilla para la voluntad?? porque creo que no es la ansiedad el mayor problema, particularmente pienso que es la voluntad de bajar de peso…. saludos y nos vemos.
Hola, buenas tardes yo tengodos meses consumiento la merengada ni una dieta mas y cuando comence estaba en 77.60 y hace una semana me pese y estoy en 74.10 pero a mi parecer estoy bajando muy lento tengo com,pañeras que estan con otros metodo y en una semana han bajado lo que yo en dos meses. Es normal que el proceso sea lento o al contrario?
Doctor gracias por ayudarnos a mantener bien ….Que alimentos son buenos para desinflamar el estomago y el colom no se que hacer ya tome medicina …pero sigo igual……. Gracias por poderme ayudar nancy
buenas tardes Dr. me gustaria que me ayudara lei en su libro que las personas deben desayunar por lo menos 30 minutos luego de levantarse pero fijese mi caso: me levanto a las 4 am para ir a mi trabajo que es lejos si como a esa hora seguro que a las 10 ya tengo hambre como puedo combinar mi alimentacion diaria para no engordar mas.
Gracias de antemano.
Trina Amundarain
Dr Salomon por favor necesito una cita con ud!!! he mandado varios msj, de verdad necesito una consulta, he aumentado 8 kg en 2 meses y no se porque! auxilio! se lo agradeceria mucho… Ivanna Megadja 0414 116.03.09
olvide colocar que hace dos meses pesaba 87,5 y ahora peso 79,5 Kg y mido 1.70 cm, quisiera llegar a pesar 68 0 70 Kg.
Buenos dias Doctor.. Me encantan todos sus articulos son de gran utilidad para todas nosotras. le comento mi situacion, soy una mujer de 25 años casada y tengo problemas con la insulina y la testosterona con altos niveles, debido a eso he perdido mas de la mitad de mi cabellera y tenia mucha grasa en el cuero cabelludo, asi como tambien vellos en la barbilla. consulte a un endocrino que me receto glucofage de 850mg 2 veces al dia pero no las tolere, no me dejaban comer de las nauseas que me producia, tambien me receto etaconil para la testosterona y junto con todo esto anticonceptivos por que el etaconil puede complicar un embarazo, la doctora me dijo que debia seguir con el tratamiento por 3 años consecutivos, lo cual me preocupa por que ya llevo un año con este tratamiento y mi esposo y yo queremos tener bebes para el proximo año. En los ultimos dos meses he rebajado 9 kilos y me ha reducido la testosterona considerablemente ya que en el primer examen de noviembre del 2007 la tenia en 13,9 pg/ml y hace un mes en control la tenia en 1.98 pg/ml, pero la insulina no la logro bajar c omo debe ser ya que en el primer examen la tenia en 62,6 IU/ml y en el ultimo 59 IU/ml. Quisiera saber si existe la manera de controlar la testosterona y la insulina sin tanto medicamento para lograr tener un embarazo exitoso, ya que me da terror tener una perdida en el primer trimestre del embarazo. Me estoy controlando con la comida y he seguido sus consejos alimenticios.. quisiera que me diera orientacion acerca de eso ya que mi doctora no me presta el apoyo suficiente que necesito… Ayudenme por favorrrr…
muchisimas gracias por todo doctor.. espero su pronta respuesta..
Miroslava,
Dices que has adelgazado cuando has dejado de desayunar? Es que increÃblemente me pasa lo mismo, cuando desayuno normalmente engordo. Ahora, una pregunta, cuándo no desayunas normalmente cenas en mayor cantidad? O cenas menos? Espero tus comentarios. Un gran saludo!
buenos dias,
me gustaria tener una referencia de que puedo comer en las noches como cena, para mi es imposible dejar de comer en la noche pero si me gustaria aprender que comer y que alimentos debo utilizar
gracias
SALUDOS DR. ES EL MAYOR ARAUJO, CUANDO NOS CONOCIMOS ERA CAPITAN, FUY O SOY SU PACIENTE PERO NO PUDE CONTINUAR DEBIDO A LAS DIFERENTES TRANSFERENCIAS, EN AQUELLA OPORTUNIDAD BAJE 15 KILOS Y ME SENTIA MUY BIEN EXCELENTE DIRIA YO, BUENO ENCANTADO DE EL EXITO QUE HA TENIDO, YO EN ESTE MOMENTO ESTOY EN CAICARA DEL ORINOCO COMO SEGUNDO COMANDANTE, BUENO APARTE DE SALUDARLO TENGO UNA DUDA USTED, SIEMPRE ME ORIENTO SOBRE EL CONSUMO DE PROTEINAS EN LA MAÑANA Y MEDIO DIA, PERO EN UNA DE SUS INFORMACIONES CAPTE QUE TAMBIEN SON BUENAS EN LA NOCHE, ME REFIERO A LA CENA, AGRADECIDO Y DECENDOLE CONTINUEN LOS EXITOS Y CON MUCHAS GANAS DE PROBAR LOS HELADOS NO HE TENIDO LA OPORTUNIDAD PERO YA LLEGARA.
Dr. Salomon:
En Febrero de 2008 supe que estaba embarazada de mi primer bebe, despues de 8 años de matrimonio, era la primera vez que lo intentamos y se nos concedio.
Cuando supe que estaba embarazada pesaba 90 kilos, y sabia que aunque podria cuidar mi peso durante el embarazo ya no habria posibilidad de hacer dieta para bajar y estar mas saludable.
A fines de marzo perdi a mi bebe de casi 6 semanas.
Despues de perder a mi bebe, tuve un desorden hormonal que aun no acaba por regularse, me recomendaron el uso de anticonceptivos orales para ayudar a esto. Sin embargo desde hace ya casi 8 meses he procurado bajar de peso para volver a intentar quedar embarazada ya que no quiero volver a arriesgarme teniendo obesidad.
Mi ginecologa me recomendo bajar al menos 10 kilos antes de fin de año si queria volver a intentarlo, pero solo he logrado bajar 2.5 kilos y me esfuerzo mucho con dieta y ejercicio.
No quisiera presionarme con la idea de que tengo que perder kilos si quiero tener hijos, pero se que por mi salud debo hacerlo.
De igual manera, por mi familia, tengo antecedentes de diabetes, hipertension, y por si fuera poco, retengo liquidos, lo cual se que se presenta durante el embarazo. Y he comprobado que a mayor peso, mas liquido retengo o al menos lo siento mas, y solo tengo 29 años…
Quiero de verdad lograr bajar de peso, no solo por mi salud fisica, sino para lograr el sueño de poder ser mama. Nunca habia pesado tanto, este es el maximo peso que he tenido y no me siento nada bien. La obesidad no solo ha afectado a mi imagen, tambien a mis articulaciones, a mi piel, a mis sentimientos, a mi vida.
La dieta que he seguido me ha ayudado a no subir, sin embargo ahora peso 87.5 kilos y se que a estas alturas ya deberia de pesar mucho menos.
Gracias por leerme, y le agradecere tambien me ayude en publicar que alimentos ayudan a aportar las vitaminas necesarias durante la preconcepcion y que regimen es el mas adecuado para lograr bajar de peso antes de intentar quedar embarazada.
Reciba mis sinceros saludos, y espero su respuesta.
Doctor le saludo,el caso es que yo tengo 2 niños tengo 33 años, hace un año me operaron de un quiste en el ovario derecho, y luego segui padeciendo del dolor en el ovario cada vez q me venia la mestruacion, hace 4 meses estoy tomando anticonceptivas, el caso es q yo antes de mis embarazo era delgada, ahora me veo y me siento gorda.
Mido 1.50 y mi peso esta en 59.200, quisiera saber q recomendación me puede dar.
gracias
Doctor le saludo y agradezco por querer solucionar un problema tan generalizado como es la obesidad, el caso es que yo tengo todos, todos los sintomas que usted describe, y tengo antecedentes de padres diabeticos (ambos), como debo hacer ese proceso de dejar de comer tantos carbohidratos y que no sea tan rudo, por que tengo sobrepeso y cada dÃa me siento peor, mayor cansancio sobre todo, ayudeme por favor. Gracias de antemano.
Dr., donde puedo conseguir el batido en Barcelona-España?
Gracias,
Indira
Estimado Dr. Salomon, Acabo de comprar las bebidas de proteinas de vainilla y cholocate, a pesar de haber revisado la pagina de ni una dieta mas, tengo dudas acerca de, si la bebida sustituye el desayuno y la cena. O debe acompañarse con éstas. Por favor espero su respuesta, yo solo necesito bajar 6 kilos para llegar a mi peso ideal, ojala este metodo me ayude…Gracias por pensar en los gorditos…
hola doctor solo queria felicitarlo por su trabajo y por todas las información que nos presta parap reservar nuestra figura sin dañar nuestra salud mi pregunta es puede usted mandarme un menu diario necesito hacer una dieta para rebajar 9 kg para el mes de diciembre y mantener el peso puede usted ayudarme tengo 28 años soy madre, peso 68Kg y mido 1,65.
buenos dias dr. tengo 24 y hace 4 meses quede viuda con tres niños pequeños tengo demasiada ansiedad cada vez q me entristesco q es siempre, mi niña mayor q tiene 4 años tambien le ha dado demasiada ansiedad queria saber si le puedo dar la merengada a ella tambien gracias por su atencion…
NECESITO QUE ME ENVIEN RECETAS DE POSTRES QUE CONTENGAN CHOCOLATE PUES REALMENTE MI PROBLEMA DE SOBRE PESO ES LA PASION POR EL CHOCOLATE LA COMIDA SALADA NO ES MI FUERTE Y QUISIERA SABER QUE MEDICAMENTO PUEDO COMPRAR PARA CONTROLAR LA ANSIEDAD
BUEN DIA dR. ESTOY INTERESADA EN SABER SI MI HIJA DE 7 AÑOS DE EDAD PUEDE CONSUMIR LA MERENGADA NI UNA DIETA MAS.
AGRDECIENDO LA RESPUESTA. ATTE. GABRIELA
GRACIAS.