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Consultorio del Dr. Salomon Jakubowicz
Dr. Salomón Jakubowicz
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Elaboré estas calculadoras que reemplazan una cita conmigo. No me traerán mucho dinero pero si gran satisfacción. El mejor pago para un médico es el agradecimiento de sus pacientes.
Si siguen las indicaciones médicas de mi app NI UNA DIETA MÁS para iPhone y Android podrán adelgazar e inclusive no volver a engordar. Aún así le he pedido a endocrinólogos que brinden una cita por WhatsApp. Pidan esa cita por [email protected] para adelgazar. No olviden darle las gracias porque su agradecimiento será su mejor pago.
Realicen esta prueba para encontrar la causa de su cansancio crónico.
Esta es la misma prueba que realizan médicos y nutricionistas cuando nos llega un paciente que engorda aún sin comer mucho y con cansancio crónico.
Algunas pacientes intentan adelgazar en el abdomen, pero solo tienen el estómago inflamado.
Utilicen esta dosis de bicarbonato de sodio para diferenciar entre un estómago inflamado y la grasa abdominal.
Pocos lo saben pero los diabéticos tienen mucha insulina, no poca. Antes no se sabía esto y por eso creían que era incurable.
Sigan estas instrucciones para revertir la diabetes.
Si necesitan ayuda especial para controlar la ansiedad utilicen este batido de proteína whey. Se lo acabo de recomendar a una paciente que me llamó urgida de controlar su ansiedad. En solo ocho minutos y con tres cucharadas sintió como disminuía su apetito. El efecto fue tan intenso que me preguntó cuales batidos de proteína recomiendo.
El tipo de whey protein de Ni Una Dieta Más es especial para disminuir el apetito pero hay otros diseñados para deportistas.
Ya está en estas tiendas de Colombia, Perú, Panamá, México, USA y Venezuela.
Los mejores médicos conocen la importancia de tomar whey protein en el desayuno (sin reemplazar la comida), les recomiendo estos excelentes Médicos para Adelgazar.
Les recomiendo revisar la lista de las mejores 6 Proteínas para adelgazar y aprender a hacer un batido de proteínas casero.
No todas las proteínas son iguales.
Hay buenas proteínas como el queso ricotta (caseína) que causan saciedad, mientras otras como la proteína de soya no quitan el hambre.
Utilicen esta calculadora de sustitutos del azúcar para escoger bien.
ALERTA: No utilicen azúcar morena, fructosa, miel ni agave.
Es importante saber cómo endulzar el café, cuáles chicles sin azúcar escoger y cuáles endulzantes NO engordan.
Algunas personas con herencia familiar de resistencia a la insulina necesitan Metformina para adelgazar. Esta Calculadora de Metformina detecta quien lo necesita y quien no.
Al tomar Metformina es más fácil comer sano porque disminuye el apetito. Adicionalmente previene la diabetes y evita que los dulces engorden tanto. Por eso muchos médicos consideramos que todos los pacientes con Obesidad deberían tomarlo como tratamiento coadyuvante.
El aceite de coco es uno de los tres alimentos que actúan como Metformina para adelgazar.
Aquí pueden aprender cómo utilizarlo.
Les recomiendo esta calculadora de dietas para determinar cual les conviene.
Las dietas de comer poco no funcionaban porque frenan el metabolismo y empeoran la ansiedad.
Saber la causa de la Ginecomastia es fundamental. Por eso he preparado esta Calculadora de Ginecomastia para escoger el tratamiento correcto.
La revelación que la mamografía a veces se equivoca ha reactivado el miedo de mis pacientes. Preparé esta calculadora de cáncer de mama porque varias de las causas son prevenibles.
Esta calculadora de Alzheimer determina cuantas veces verás a tus padres antes de que te olviden por culpa de haber desarrollado Alzheimer.
El Alzheimer se puede prevenir si se actúa a tiempo pero muchos no lo saben. Se acaba de descubrir que el Alzheimer es un nuevo tipo de Diabetes.
Les recomiendo medirse los latidos con esta calculadora del corazón para determinar su causa y tratamiento.
Avísame en cuanto te salió el pulso para ayudarte.
Al atender pacientes con uñas frágiles y dolor en los hombros sospecho que su metabolismo está lento por su Tiroides. Les recomiendo este truco casero para medirse el Metabolismo y esta calculadora de Hipotiroidismo. Avísame el diagnóstico que recibas para recomendarte tu tratamiento.
He preparado esta Calculadora de Testosterona para determinar quién necesita tratamiento para aumentarla.
El diagnóstico de Testosterona baja no es fácil porque su valor fluctúa durante el día.
Conocer cuáles son tus días fértiles es lo más importante para saber cuándo tener relaciones sexuales. Utiliza la Calculadora de ovulación para que puedas planificar tus citas.
Algunas pastillas anticonceptivas engordan y los implantes aún más. Por eso todas mis pacientes me preguntan ¿cuál es el mejor Método Anticonceptivo para mi? Preparé la herramienta “Métodos Anticonceptivos” para poder compartir mi recomendación sin que tengan que venir a mi consultorio.
Prevenir la diabetes no es difícil. Por su herencia familiar algunos pacientes necesitan una ayuda adicional y por eso he creado esta calculadora de diabetes que determina el tratamiento adecuado.
A mis pacientes con gases, acidez y el estómago inflamado les enseño este truco casero para eliminar la lactosa de la leche.
Los síntomas que tienes hoy son causados por los alimentos que comiste ayer. Por eso esta Calculadora de Colon Irritable es muy útil para identificar los alimentos culpables.
- Busca en Google “whey protein ni una dieta más” para ver todas las marcas que recomiendo.
- Cuenta conmigo aunque no tomes la whey protein de Ni Una Dieta Más. Es un placer ser tu médico.
El mejor pago que un médico puede recibir es la satisfacción de ayudar a sus pacientes.
Dr Salomon Jakubowicz
doctor por favor quiero asistir a una cita con usted, soy una persona que acabo de cumplir 50 años y tengo un año que deje de fumar y engordado 11 kilos de 59Kilos peso hoy 71. Estoy aterrada, decaida, estoy haciendome los examenes pero encesito una cita. donde lo ubico
Doctor Buenos dias
Teng 24 Años peso 70 kilos y mido 1,53, tengo la glicemia alta para lo cual estoy tomando glucofage XR , tambien uso el anticoceptivo Diane 35 , hace casi año y medio hice una dieta en la cual baje 10 kilos pero actualmente volvi a recuperar lo que habia bajado , quiero saber que puedo hacer para bajar de peso y no volver a engordar teniendo en cuenta que tengo la glicemia alta
gracias
Barbara
Hola Dr. ayer lunes 19 comence a tomar la merengada y a cambiar mi estilo de vida, pero tengo unas dudas ¿puedo tomar la merengada 3 veces al dia, es decir desayuno, almuerzo y cena? o es solamente en el desayuno, otra cosita hasta que hora puedo comer frutas y cuales me recomienda ya que considero que son una buena merienda sobre todo para mi, que trabajo y estudio en las noches y no tengo mucho tiempo para cocinar. Gracias
Buenos dias, tengo 25 años, yo pesaba como 70 kilos adelgac conm gim.. pero despues que cocmence a trabajar no pude asistir mas y volvi en un tiempo a engordar peso 65 pero como soy chiquita se me ve lo gordita. empece la merengada de ni una dieta mas como dice la instruccion en la mañana y al mediodia pero mi pregunta es ¿ que puedo cenar ? y si puedo revolver la merengada con frutas? ¿Puedo tomar un vaso en la mañana y uno en la cena? Gracias espero me puedan responder….
Buenos dias, tengo 25 años, yo pesaba como 70 kilos adelgac conm gim.. pero despues que cocmence a trabajar no pude asistir mas y volvi en un tiempo a engordar peso 65 pero como soy chiquita se me ve lo gordita. empece la merengada de ni una dieta mas como dice la instruccion en la mañana y al mediodia pero mi pregunta es ¿ que puedo cenar ? y si puedo revolver la merengada con frutas? ¿Puedo tomar un vaso en la mañana y uno en la cena? Gracias espero me puedan responder….
hola……..tengo 21 años y peso 80kilos kisiera adelagazar..kisiera pesar unos 60kilos …..me podria aconsejar algo…..muchas gracias
como hago para conseguir las merengadas, en USA, especificamente en houston?
tengo 48a y peso 67500kilos gramos y tengo problema con los tregliceridos en que me puedes alludar o aconcejar los tengo 583 los tregliceridos
Buenas noches Dr me parece muy interesante su metodo de adelgazar quiero ponerlo en practica hace cuatro meses di a luz una bebe y por ende tengo 10 kilos de mas aun le doy de amamantar por lo menos 2 veces al dia, si tomo la merengada existe algun efecto o lo mas recomendable es esperar un poco.
Espero su respuesta de antemano Gracias
Hola Dr. Gracias por sus consejos. Mi esposo y yo empezamos la dieta y en una semana rebajamos cada uno un kilo. Tengo algunas dudas: 1) Otras dietas insisten en los ocho vasos de agua al dia, yo no he visto en sus escritos informacion al respecto; 2) Hacemos mas o menos 20 minutos de orbitreck cada dia, sera eso suficiente?; 3) que cosa adicional tengo que hacer para atacar la celulitis, alguna recomendacion especial?.
Estare pendiente de sus respuestas, nuevamente gracias.
Lourdes
hola, compre su libro y me parecio muy certera su hipótesis, asi q ya tengo una semana tomando sus merengadas y siguiendo sus consejos de rebajar los niveles de carbohidratos y azúcares, tengo un sobrepeso de 13kls aprox los aumente en 7 meses luego de un tratamiento para contrarestar un cuadro alergico, después de eso me ha costado mucho rebajar, de hecho he estado sumamente deprimiuda y opte por dar el cambio con su método ya que he intentado hacer dietas con otros y no he teniudo resultado siempre recaigo y termino dejándolas, desde q estoy tomando las merengadas no he sentido ese ataque de hambre voráz como en otros tiempoos, aunque me veo igual en contextura, claro es muy rápido sacar conclusiones, pero me gustarÃa saber un estimado de en cuanto tiempo se podrÃa perder de peso con su método, hay algún estimado de kilos por semana?
Dr. Salomon,
Tengo 32 años y siempre he sido delgada. Mido 1.70 y siempre he pesado 55kg. Recientemente me diagnosticaron un hipotiroidismo leve y estoy medicada tomando una pastilla al dÃa de Eutirox 50. Desde que estoy tomando la medicación he notado que he engordado un poco ( 2kg de hecho) justo cuando me estoy cuidando más que nunca, comiendo balanceado y casi haciendo dieta. ¿Es normal que el Eutirox engorde? Hay alguna dieta especial para las mujeres que padecemos hipotiroidismo?
Muchas gracias.
Saludos
Dr Salomon, tengo 53 años, peso 87 Kg, mido 1.79 mts y sufro de gastritis desde que tengo memoria y tomo diariamente omeprasol y un regulador de tension alta que contiene un diuretico. Tambien me han diagnosticado una vesicula perezosa, no se descarga con agilidad, para ello tomo digestivos. Ademas no tolero los lacteos muy bien. Estoy consiente de las ventajas de una dieta baja en carbohidratos malos, sin embargo, creo que por motivo de mi gastritis noto que una ingesta alta en proteinas y grasas me ocasiona dificultades digestivas, inflamacion, gases, etc; por el contrario pareciera que los carbohidratos como la papa, arroz y otros con alto contenido de almidon me hacen sentir mejor. Puede recomendarme una dieta que me permita disminuir el peso y este en armonia con mi digestion; cuales alimentos deberia consumir. Gracias
hola me llamo herminia castillo soy de venezuela y necesito una dieta para mi y mi hijo que tiene 10 años y esta en gimnasia aerobica yo necesito menus para casda dia y por ejemplo yo no hago ejercicio porque salgo muy tarde de mi trabajo lo que hago es que camino ida y vuelta a buscas a mi hijo a la gimnasia que son varias cuadras. espero me puedan ayudar yo peso 70 kg y mi hijo 40 kg.
Buenas noches Dr. Salomon tengo 22 años mido 1.65 y peso 80 kilos, hace como dos años hice una dieta fabulosa a base de proteinas q me hizo rebajar hasta los 70 kilos pero despues de un año los recuperé yo quisiera saber si su merengada y el regimen de comidas q usted señala me serviria para volver a bajar de peso. Necesito su ayuda espero me responda.
Gracias,
Miriam
Buenas noches Dr. Me encantan las merengadas. En el desayuno, tomo un vaso y por su buen sabor mis hijos tambien se antojan, a veces les doy lo que queda en la licuadora, aunque no necesitan rebajar porque hacen mucho ejercicio. Mi pregunta es, los niños tambien pueden tomarla?. Tienen 10 y 8 años. Gracias
hola dr: me llamo andreina tengo 25 años siempre he sido gorda pero cuando tenia 15 años hice una dieta que rebaje como 25 kilos, actualemnte peso 85 kilos mido 1.65 quisiera rebajar de peso, primero por mi salud y segundo por la estetica, cuando hago dietas luego d edejarlas vuelvo a engordar, he probado el xenical, reductil, repentil todas las sibutraminas,me encanta comer, cuando como lo hago como las proporciones de un hombre, como hago para quitarme esa ansiedad que tengo y bajar de peso, se lo agradeceria mucho, y muchas gracias
hola doctor, bueno muy complicada estoy, porque tengo un mes de embarazo y peso 67 kilos y mido 1.67 y quiero no engordar estos 9 meses por lo cual no se que comer que tipo de comidas jugos cuantas veces al dia y a que hora mi ultima comida y quiero saber que tipos de ejercicios me sirven para mantenerme en forma sin afectar al bebe y desde cuando tengo que empezar a tomar las clases, para gimnacia. esperando a mi correo y agradecerle por este espacio….
Buenas noches aun espero su recomendacion, no he recibido respuesta a lo antes expuesto pense encontar apoyo en Ud. ya comence con la merengada pero queria saber como acelerar el proceso para poder perder peso; si puede contestar a mi correo se lo agradecere.
Querido Dr.,
Vivo en miami, Fl tengo SOP y hace un ano perdi un bebe de 8 semanas, meses despues me recetaron metformin y logre un embarazo nuevamente , tengo 7 semanas y mucho miedo por que he leido mucho sobre este tema y algunos medicos recomiendan continuar el uso del metformin para evitar abortos y otro se niegan totalmente al uso de este medicamento durante el embarazo, este ultimo es el caso de mi ginecologo que se niega a que yo continue con el uso del medicamento, yo sigo tomandolo aun sobre sus sugerencias por que pienso que en mi caso esto podrian ayudarme mas de lo que podria perjudicarme.
Apreciaria mucho su opinion, respeto inmensamente a los medicos venezolanos creo que son los mejores, la medicina aqui en estados unidos deja mucho que desear por que todos los medicos estan siempre tratando de evitar ser demandados y no recetan nada que sea estrictamente necesario.
Agradezco de antemano cualquier informacion que pueda proveerme
Mucho exito y prosperidad para usted
45 años peso 130kg me es muy dificil bajar de peso necesito ayuda
Doctor Salomon.
Soy una paramedico obesa desde hace muchos años y a pesar de saber a todo lo que me expongo con mi gordura no logro bajar de peso pues sufro de depresion e hipertension arterial (controlada) mas ahora se me agrego un problema de rotulas (condromalasia ,ruptura de menisco. artrosis y disfuncion patelofemoral) . Necesito urgente de su ayuda peso 96 kilos y mido 1.58 , estoy desesperada y no quiero automedicarme porque enrealidad no soy medico y quiero sanar de esta gordura y no volver a saber de ella nunca mas . Esperare con ansias su respuesta y de antemano le agradezco su ayuda pues tengo hasta mi autoestima mas abajo del suelo . Gracias. Atentamente.
PATRICIA SEPULVEDA TAIBO
Dr. Salomon,
necesito de su ayuda, mi problema es el siguiente tengo 25 años, presento cansancio, estres, depresion, cabello grasoso, y mi piel esta llena de vellos; mi estatura es 1.60 y peso 67 kg; me siento mal por todo esto, desearia me ayudara a recomendarme un medicamento, ya que por los sintomas que lei en su articulo, presento insulina alta; que puedo tomar para ya no presentar esos sintomas…
hola doctor tengo 41 años y tengo tirodismo empeze a engordar con su malteada puedo bajar de peso, estoy preocupada porque deje de mestruar 2 meses y despues me vino otra vez pero muy abundante,quizas ya voy entrar a la premenopausia. podre bajar
BUENAS, DR. TENGO 1 MES DE CESAREADA Y ESOY AMAMANTANDO QUISIERA SABER SI PUEDO TOMAR LA MERENGADA SIN QUE LE AFECTE A MI BEBE