Elaboré estas calculadoras que reemplazan una cita conmigo. No me traerán mucho dinero pero si gran satisfacción. El mejor pago para un médico es el agradecimiento de sus pacientes.
Si siguen las indicaciones médicas de mi app NI UNA DIETA MÁS para iPhone y Android podrán adelgazar e inclusive no volver a engordar. Aún así le he pedido a endocrinólogos que brinden una cita por WhatsApp. Pidan esa cita por [email protected] para adelgazar. No olviden darle las gracias porque su agradecimiento será su mejor pago.
Realicen esta prueba para encontrar la causa de su cansancio crónico.
Esta es la misma prueba que realizan médicos y nutricionistas cuando nos llega un paciente que engorda aún sin comer mucho y con cansancio crónico.
Algunas pacientes intentan adelgazar en el abdomen, pero solo tienen el estómago inflamado.
Utilicen esta dosis de bicarbonato de sodio para diferenciar entre un estómago inflamado y la grasa abdominal.
Pocos lo saben pero los diabéticos tienen mucha insulina, no poca. Antes no se sabía esto y por eso creían que era incurable.
Sigan estas instrucciones para revertir la diabetes.
Si necesitan ayuda especial para controlar la ansiedad utilicen este batido de proteína whey. Se lo acabo de recomendar a una paciente que me llamó urgida de controlar su ansiedad. En solo ocho minutos y con tres cucharadas sintió como disminuía su apetito. El efecto fue tan intenso que me preguntó cuales batidos de proteína recomiendo.
El tipo de whey protein de Ni Una Dieta Más es especial para disminuir el apetito pero hay otros diseñados para deportistas.
Ya está en estas tiendas de Colombia, Perú, Panamá, México, USA y Venezuela.
Los mejores médicos conocen la importancia de tomar whey protein en el desayuno (sin reemplazar la comida), les recomiendo estos excelentes Médicos para Adelgazar.
Les recomiendo revisar la lista de las mejores 6 Proteínas para adelgazar y aprender a hacer un batido de proteínas casero.
No todas las proteínas son iguales.
Hay buenas proteínas como el queso ricotta (caseína) que causan saciedad, mientras otras como la proteína de soya no quitan el hambre.
Utilicen esta calculadora de sustitutos del azúcar para escoger bien.
ALERTA: No utilicen azúcar morena, fructosa, miel ni agave.
Es importante saber cómo endulzar el café, cuáles chicles sin azúcar escoger y cuáles endulzantes NO engordan.
Algunas personas con herencia familiar de resistencia a la insulina necesitan Metformina para adelgazar. Esta Calculadora de Metformina detecta quien lo necesita y quien no.
Al tomar Metformina es más fácil comer sano porque disminuye el apetito. Adicionalmente previene la diabetes y evita que los dulces engorden tanto. Por eso muchos médicos consideramos que todos los pacientes con Obesidad deberían tomarlo como tratamiento coadyuvante.
El aceite de coco es uno de los tres alimentos que actúan como Metformina para adelgazar.
Aquí pueden aprender cómo utilizarlo.
Les recomiendo esta calculadora de dietas para determinar cual les conviene.
Las dietas de comer poco no funcionaban porque frenan el metabolismo y empeoran la ansiedad.
Saber la causa de la Ginecomastia es fundamental. Por eso he preparado esta Calculadora de Ginecomastia para escoger el tratamiento correcto.
La revelación que la mamografía a veces se equivoca ha reactivado el miedo de mis pacientes. Preparé esta calculadora de cáncer de mama porque varias de las causas son prevenibles.
Esta calculadora de Alzheimer determina cuantas veces verás a tus padres antes de que te olviden por culpa de haber desarrollado Alzheimer.
El Alzheimer se puede prevenir si se actúa a tiempo pero muchos no lo saben. Se acaba de descubrir que el Alzheimer es un nuevo tipo de Diabetes.
Les recomiendo medirse los latidos con esta calculadora del corazón para determinar su causa y tratamiento.
Avísame en cuanto te salió el pulso para ayudarte.
Al atender pacientes con uñas frágiles y dolor en los hombros sospecho que su metabolismo está lento por su Tiroides. Les recomiendo este truco casero para medirse el Metabolismo y esta calculadora de Hipotiroidismo. Avísame el diagnóstico que recibas para recomendarte tu tratamiento.
He preparado esta Calculadora de Testosterona para determinar quién necesita tratamiento para aumentarla.
El diagnóstico de Testosterona baja no es fácil porque su valor fluctúa durante el día.
Conocer cuáles son tus días fértiles es lo más importante para saber cuándo tener relaciones sexuales. Utiliza la Calculadora de ovulación para que puedas planificar tus citas.
Algunas pastillas anticonceptivas engordan y los implantes aún más. Por eso todas mis pacientes me preguntan ¿cuál es el mejor Método Anticonceptivo para mi? Preparé la herramienta “Métodos Anticonceptivos” para poder compartir mi recomendación sin que tengan que venir a mi consultorio.
Prevenir la diabetes no es difícil. Por su herencia familiar algunos pacientes necesitan una ayuda adicional y por eso he creado esta calculadora de diabetes que determina el tratamiento adecuado.
A mis pacientes con gases, acidez y el estómago inflamado les enseño este truco casero para eliminar la lactosa de la leche.
Los síntomas que tienes hoy son causados por los alimentos que comiste ayer. Por eso esta Calculadora de Colon Irritable es muy útil para identificar los alimentos culpables.
El mejor pago que un médico puede recibir es la satisfacción de ayudar a sus pacientes.
Dr Salomon Jakubowicz
Buenas doctor. Tengo una duda usted sugiere desayunar hasta media hora despues de levantarse. Yo por cuestión de destino me levanto a eso de las 4y media de la mañana para poder salir a mi destino a eso de las 5. A veces duermo en el camino y otras no.
En este caso igual debo desayunar temprano al despertarme o hasta que llegue a mi sitio de trabajo?
Muchas gracias! Espero su respuesta
hola doctor estoy super preocupada comence a tomar su merengada que indica y he aumentado 4 cuatro kilos ¿¿¿¿¿¿¿¿que Hago??????? responda urgente
Dr. llevo escribiendo varios dias, que sabe acerca del lipograsil? loe sty tomando peor me dicen que causa hipotiroidismo es verdad? felicitaciones por su pagina ysu esmero, repsondame porfavor
Dr. mi problema es que yo soy delgada peso aproximadamente 110 libras o 45 kg mas o menos, nunca he tenido problemas de sobrepeso, pero si problemas de acne y exceso de vellos. Yo no quiero adelgazar pero si quiero que mi problema de acne termine de una vez por todas. ¿Es este tratamiento efectivo para ello y no voy a adelgazar? pues ya soy muy delgada.
Gracias y buen dia.
hola buenos tarde como se logra hacer una dieta efectiva cuando una esta en la universidad y la carrera exige estar en el mayor tiempo en la unieversidad por los laboratorios y las praticas en los hospitales . y la comida en la universida y en los arededores es con pura comida chatarra y con las horas de clase uno no respeta los horarios de comida .
hola buenas tardes una pregunta estoy tomando la merengada ni una dieta mas es normal que despues d haber ingerido 2 dias la merengada tengo un dia con el estomago flojo me puede decir a que se debe por favor espero su respuesta pronto gracias.
hola doctor ante todo saludos quiesiera saber soy una madre de 2 meses de lactancia quisiera ponerme a dieta rapido pero no se si la merengada la podre tomar ya que doy pecho
Dr. Salomon: Buenas noches, soy medico y no me gusta tomar medicamentos ´para rebajar, pero desde niña he tenido sobre peso de leve a obesidad grado II actualmente, mi padre me traumatizo con mensajes negativos desmotivantes, y yo a pesar de quererme he luchado por mejorar fisicamente cada dia pero rebajo y vuelvo a perder el peso, basta que me pelee con mi esposo y vuelvo a cuidarme para comer poco, varias veces y sano sin grasas saturadas ni carbohidratos pero vuelvo y me descompenso, ayudeme doctor a gravar en mi cerebro otro tipo de mensajes que me permitan mantenerme en la posicion de quererme para logara una mejor calidad de vida y mejor apariencia fisica, mido 1, 61 y peso 74 kilos, tengo 48 años y casi no hago ejercicios a pesar de que tengo un Orbitrec en casa, comienzo y vuelvo y dejo de hacer ejercicios. Ayume a motivarme o a ver por donmde empienzo. Gracias
hola mi doc aca en honduras no hay esos batidos no sea malito ayudeme a bajar de peso
hola…buenas noches!!!!quiero enviarle unas fotos para que vea el cambio pero no se como hacerlo?
hola doctor en dos meses baje 12 kilos porque me puse en control con una nutricionista ahora estoy normal. que me recomienda usted para mantenerme en el peso actual. soy de venezuela y esa nutricionista es buenisima nunca pense bajar de peso tan rapido
hola buenas tardes. mi pregunta es la siguiente estoy tomando la merengada y al medio dia tomo la xeniacal habra algun problema?
Hola! como estas??
Tengo 16 años.. llevo haciendo una dieta desde hace 5 meses en la que lo unico que como son proteinas.. ya adelgaze 10 kilos.. pero ahi me quede y quiero rebajar otros 10.. ahorita peso 65kl y quiero llegar a pesar 55 o 60.. como hago??.. claro voy al gimnasio por 1 hora y tambien voy a caminar por otra hora.. pero ya no se que hacer.. espero que me puedas ayudar!
un beso.. Gracias!
hola doctor, siempre he sido de contextura obesa pero a pesar de todo me he preocupado por mi apariencia y salud y he hecho dietas sin control medico pero saludables. de éstas he tenido resultados pero cuando bajo de peso rompo la dieta y vuelvo a recuparar peso. Tengo 41 años y soy de sexo masculino… En los proximos dias pienso seguir una dieta incluyendo en ella una merengada que vi en el supermercado que se ingiere en el desayuno. Aparte de la bebida,¿debo comer sin grasas ni azucares. todo light?
Buenas Noche dotor soy Patricia, tengo 32 años, para hacerle corta la historia, siempre fuy de 55 kl ese era mi peso, aunque tuve un parto hace 9 años, volvi al peso ideal, pero desde hace 4 año tome 35 kilos de sobrepeso, pero no aceptaba que estaba gorda, ya q por mi estatura no el sobre peso no era notorio, fuy a consulta con un internista obesologo, el me coloco una dieta acompañada de un medicamento llamado VINTIX, del cual la SIBULTRAMINA es su generico acompañado de una dieta, comenze en un gim y logre rebjar 10 kl pero abandone el tratamiento y estoy engordando otra vez siento una adicción incontrolable por la coca cola y los chocolates, en estos momentos estoy haciendo un esfuerzo y comenze a tomar glucofaje, esto sin antes haver leido el articulo q sale en la pagina sobre el, bueno le agradeceria me pudiera ayudar ya que estoy muy deprimida por que la ropa q me gusta no la puedo usar, porfavor ayudeme, gracias espero su pronta respuesta.
que continuen sus exitos.
hola doctor salomon soy sandra galicia tengo 26 años y hace 4 meses me hicieron una cesaria me gustaria mucho que me aconsejara para adelgazar 10 kg que tengo demas
espero su pronta respuesta y su receptividad
muchisimas gracias chaito soy de venezuela….
Hola Dr. Salomon ……..
espero que este bien, tengo una preguntita como hago para adelgazar 10 kg que tengo demas ya estoy cansada de hacer dieta me gustaria mucho que me aconsejara
muchas gracias ….. saludos
Apreciado Dr. Salomón le envÃo un saludo cordial, esperando sus sugerencias me puedan ser útil y entre los dos poder ser útiles a otras chicas que se identifiquen con mi caso:
Actualmente tengo 29 años – ya casi 30 si Dios quiere- me desarrollé a los 12 años -siempre he sido irregular, en algunas ocasiones como este año he dejado de menstruar hasta por 1 año y un poco más- de niña no tuve problemas de sobrepeso, sin embargo desde los 12 aproximadamente comencé a adquirir malos hábitos alimenticios, desayunaba solo gaseosas y golosinas, ya no andaba casi en mi bici y comÃa muchisimo porque era de esas chicas que no engordaba con facilidad, sin embargo como a los 13-14 comencé a engordar lo cual no me mortificaba mucho hasta que cambié de talla 27 para 30, y comencé a hacer dietas por mi cuenta, suprimiendo alimentos importantes como carnes y pastas, pero manteniendo un alto consumo de panes y algunos dulces, resultado si adelgazaba pero comenzó a caer mi cabello y no menstruar.
Entre los 12 y los 16 me hicieron todo tipo de examenes hormonales (menos insulina) y el ginecologo dijo que era algo frecuente en las adolescentes y que se normalizaria con el tiempo, hecho que nunca sucedió. Posteriormente a los 17 años me fui para Valencia a hacer mis estudios de derecho, vivir fuera del hogar materno significó comer peor que antes y continuar el problema, no veia menstruaciones y yo feliz porque no tenia que lidiar con malestares, comia solo unas saltines con cafe de desayuno, almorzaba un sandwich de cualquier cosa, merendaba 2 panes dulces con cafe y cenaba frutas, resultado 46 kgs de peso, resultado 46 kgs de peso (mido 1,60 cms) algo de alopecia en la parte frontal, vellos en los brazos y barba, piel seca, aliento caracteristico del exceso de cuerpos cetónicos, problemas de ansiedad, hechos que no tomaba muy en cuenta primero porque me mantenia con buena figura, cero celulitis, cero molestias menstruales y porque como estaba pendiente de mis estudios y múltiples actividades ni notaba el trastorno hormonal.
A los 24 años luego de padecer colon irritable, reflujo esofagico y gastritis erosiva debido a los malos hábitos alimenticios, luego del tratamiento médico comencé a indagar sobre buena alimentación y también incluir actividad fisica como parte de mis nuevos hábitos saludables, comencé a hacer 6 comidas pequeñas al dia, 2 horas de ejercicios activos, balance mejor ánimo, mayor energÃa, mejor piel, peso fluctuante entre 45 y 47 kgs, cero menstruaciones. Decidà ir a un endocrinólogo quien no advirtió mi problema de sop sino únicamente que tenÃa alterados los niveles de testosterona, me indicó dixi y decadron, con los cuales aumenté casi 5 kgs en menos de un mes, las anticonceptivas me ponÃa ciclotÃmica, retenÃa mucho lÃquido, me daba mucho malestar, de pronto comencé a notar que la grasa se localizaba en la parte baja de la espalda las cuales ni con la mejor alimentación o ejercicios me ha abandonado desde entonces. Estuve 2 años en tratamiento, al dejarlo no vi menstruación nunca más.
Posteriormente fui a otro médico, un ginecólogo esta vez, quién ordenó practicarme un eco transvaginal y asà pudo apreciar los quistes que tengo en los ovarios, nuevamente los anticonceptivos fue la receta. Nunca más quise tomarlos, me mudé para Caracas por motivos laborales, mi trabajo es sedentario, trabajo bajo presión y estrés, laboro horas extras a diario, este año descuidé un poco mi alimentación suelo comer en restaurantes, duré casi 1 año sin hacer ejercicios (por el agotamiento laboral), sigo con los vellos, caida del cabello, sin menstruar, con 53 kgs de peso y 23% de grasa corporal, los cuales si no tomo medidas continuaran en ascenso. Mil gracias por su atención. Muchas gracias que el amor, la paz y la sabidurÃa siempre guÃen sus pasos por las sendas de la felicidad y la prosperidad.
P.D: Mi padre padece diabetes tipo II, mi madre tiene problemas de hipertensión desde los 21 años aprox y recién fue diagnosticada con problemas de hiperinsulinismo. Muchos besos
HOLA DOCTOR QUISIERA SABER COMO SE PUEDE HACER PARA CUNADO SE BAJE DE PESO NO QUEDAR FLACIDA
vivo en veracruz donde consigo a malteada
Hola doctor, soy mesoterapeuta, masoterapeuta, cosmetologo y estudiante del pregrado de enfermeria, tengo un consultorio y oriento a pacientes a perder de talla con su sistema, me gustaria ser distribuidor de la merengada, ya que yo la mando a comprar a farmatodo, pero prefiero yo venderla y asi ver mas resultados en las personas, ya que aseguro que la tomaran de verdad, hay una que su sabor es un poco desagradable hay que mejorar eso, por lo pronto feliz navidad en espera DE UNA RESPUESTA SUYA GRACIAS.
hola mi problema es que despues que sali de mi embarazo, sezaria me quedo mucha barriga en el vientre debido a que me se me infecto la sezaria y me hicieron muchas curas yo quisiera saber que puedo hacer para eliminar eso aparte de que esa parte de mi cuerpo tampoco la siento esta como dormida, y pareciera a veces que estoy embarazada ya nose que hacer ya hacen 2 años desde ese entonce ayudeme por favor
hola Dr,
espero este muy bien, hace aproximadamente un mes empecé con su regimen asesorada por el nutricionista q usted recomienda en la pag: Oscar Gil aca en merida, debo decir que es buenisimo, cuenta usted con un gran equipo, he bajado de peso y sobre todo de medidas (brazos: 3cm, abdomen: 7cm Busto: 5cm, etc) estoy muy contenta porq estoy perdiendo peso de manera saludable y quisiera saber ¿cuándo vamos a tener una de sus heladerias aca en mérida?.
Gracias y felicitaciones!!!!! Feliz Navidad!!!
buenas tarde Dr. hace 37 dÃas nació mi primer bebe, estoy amamantando, quisiera saber si se puede tomar merengada en esta condición, o más o menos cuando podria empezar a tomarla.
Hola Dr. ya tengo semana y media tomando las merengadas, y haciendo la dieta, los resultados fantasticos…gracias…Pero cuando podré comer o tomar jugos de frutas?. tengo descontrol del periodo mensual, será qué con este nuevo estilo de vida eso me mejore???. hace un mes tomé probera para luego hacerme los examenes hormonales,,,