Elaboré estas calculadoras que reemplazan una cita conmigo. No me traerán mucho dinero pero si gran satisfacción. El mejor pago para un médico es el agradecimiento de sus pacientes.
Si siguen las indicaciones médicas de mi app NI UNA DIETA MÁS para iPhone y Android podrán adelgazar e inclusive no volver a engordar. Aún así le he pedido a endocrinólogos que brinden una cita por WhatsApp. Pidan esa cita por [email protected] para adelgazar. No olviden darle las gracias porque su agradecimiento será su mejor pago.
Realicen esta prueba para encontrar la causa de su cansancio crónico.
Esta es la misma prueba que realizan médicos y nutricionistas cuando nos llega un paciente que engorda aún sin comer mucho y con cansancio crónico.
Algunas pacientes intentan adelgazar en el abdomen, pero solo tienen el estómago inflamado.
Utilicen esta dosis de bicarbonato de sodio para diferenciar entre un estómago inflamado y la grasa abdominal.
Pocos lo saben pero los diabéticos tienen mucha insulina, no poca. Antes no se sabía esto y por eso creían que era incurable.
Sigan estas instrucciones para revertir la diabetes.
Si necesitan ayuda especial para controlar la ansiedad utilicen este batido de proteína whey. Se lo acabo de recomendar a una paciente que me llamó urgida de controlar su ansiedad. En solo ocho minutos y con tres cucharadas sintió como disminuía su apetito. El efecto fue tan intenso que me preguntó cuales batidos de proteína recomiendo.
El tipo de whey protein de Ni Una Dieta Más es especial para disminuir el apetito pero hay otros diseñados para deportistas.
Ya está en estas tiendas de Colombia, Perú, Panamá, México, USA y Venezuela.
Los mejores médicos conocen la importancia de tomar whey protein en el desayuno (sin reemplazar la comida), les recomiendo estos excelentes Médicos para Adelgazar.
Les recomiendo revisar la lista de las mejores 6 Proteínas para adelgazar y aprender a hacer un batido de proteínas casero.
No todas las proteínas son iguales.
Hay buenas proteínas como el queso ricotta (caseína) que causan saciedad, mientras otras como la proteína de soya no quitan el hambre.
Utilicen esta calculadora de sustitutos del azúcar para escoger bien.
ALERTA: No utilicen azúcar morena, fructosa, miel ni agave.
Es importante saber cómo endulzar el café, cuáles chicles sin azúcar escoger y cuáles endulzantes NO engordan.
Algunas personas con herencia familiar de resistencia a la insulina necesitan Metformina para adelgazar. Esta Calculadora de Metformina detecta quien lo necesita y quien no.
Al tomar Metformina es más fácil comer sano porque disminuye el apetito. Adicionalmente previene la diabetes y evita que los dulces engorden tanto. Por eso muchos médicos consideramos que todos los pacientes con Obesidad deberían tomarlo como tratamiento coadyuvante.
El aceite de coco es uno de los tres alimentos que actúan como Metformina para adelgazar.
Aquí pueden aprender cómo utilizarlo.
Les recomiendo esta calculadora de dietas para determinar cual les conviene.
Las dietas de comer poco no funcionaban porque frenan el metabolismo y empeoran la ansiedad.
Saber la causa de la Ginecomastia es fundamental. Por eso he preparado esta Calculadora de Ginecomastia para escoger el tratamiento correcto.
La revelación que la mamografía a veces se equivoca ha reactivado el miedo de mis pacientes. Preparé esta calculadora de cáncer de mama porque varias de las causas son prevenibles.
Esta calculadora de Alzheimer determina cuantas veces verás a tus padres antes de que te olviden por culpa de haber desarrollado Alzheimer.
El Alzheimer se puede prevenir si se actúa a tiempo pero muchos no lo saben. Se acaba de descubrir que el Alzheimer es un nuevo tipo de Diabetes.
Les recomiendo medirse los latidos con esta calculadora del corazón para determinar su causa y tratamiento.
Avísame en cuanto te salió el pulso para ayudarte.
Al atender pacientes con uñas frágiles y dolor en los hombros sospecho que su metabolismo está lento por su Tiroides. Les recomiendo este truco casero para medirse el Metabolismo y esta calculadora de Hipotiroidismo. Avísame el diagnóstico que recibas para recomendarte tu tratamiento.
He preparado esta Calculadora de Testosterona para determinar quién necesita tratamiento para aumentarla.
El diagnóstico de Testosterona baja no es fácil porque su valor fluctúa durante el día.
Conocer cuáles son tus días fértiles es lo más importante para saber cuándo tener relaciones sexuales. Utiliza la Calculadora de ovulación para que puedas planificar tus citas.
Algunas pastillas anticonceptivas engordan y los implantes aún más. Por eso todas mis pacientes me preguntan ¿cuál es el mejor Método Anticonceptivo para mi? Preparé la herramienta “Métodos Anticonceptivos” para poder compartir mi recomendación sin que tengan que venir a mi consultorio.
Prevenir la diabetes no es difícil. Por su herencia familiar algunos pacientes necesitan una ayuda adicional y por eso he creado esta calculadora de diabetes que determina el tratamiento adecuado.
A mis pacientes con gases, acidez y el estómago inflamado les enseño este truco casero para eliminar la lactosa de la leche.
Los síntomas que tienes hoy son causados por los alimentos que comiste ayer. Por eso esta Calculadora de Colon Irritable es muy útil para identificar los alimentos culpables.
El mejor pago que un médico puede recibir es la satisfacción de ayudar a sus pacientes.
Dr Salomon Jakubowicz
ente todo muy buenas noches doctor soy de peru mancora lo que me esta preocupando esque tiendo asubir de peso rapido y aveces cais no como por temor de seguir suviendo tengo ele spomago inchado lo sinto asi y necesito bajar la barriga espero me epdua yudar o ponerme en contato con usted
Hola doc!! vivo en Uruguay, necesito saber donde puedo encontrar a la venta los batidos de proteínas?
Muchisimas graciasssssssssssss…
Kaholy,
Estoy seguro que con un estilo de vida sano podrás bajar tus valores de laboratorio y adelgazar.
Cuéntame más detalles de tu estilo de vida y de tu alimentación para corregirte.
Dr Salomon
Buenos días Dr. Salomon, Dios lo Bendiga doctor me comunico por los siguiente tengo 26 años fui a la clínica por una crisis de hernia en la columna y me enviaron hacer unos exámenes, y los resultados colesterol alto, triglicéridos y resistente a la insulina, ni idea de estar tan mal, leyendo sus artículos me he dado cuenta que he llevado una mala alimentación, hace años estuve tomando la merengada pero por la universidad deje de tomarla la dieta por el tiempo. en fin mi pregunta ¿como hago para bajar el colesterol,triglicéridos y tratarme la resistencia a la insulina, medicamentos, un régimen alimenticio? ¿que debo hacer? Ademas que tengo que adelgazar sobretodo por la hernias en mi columna.
Gracias espero su ayuda.
Hola buenas tardes, tengo 1 mes tomando el batido ni una dieta mas, pero quisiera saber que otra cosa puedo tomar para adelgazar lo mas rapido posible…
Hola, deseo saber que contienen los batidos de ni una dieta mas? tienen alguna contraindicacion?
Saludos y gracias.
Se me hinchan los pies en las tardes, tengo verrugas en todo el cuerpo caida el cabello abdomen mide 91 no tengo casi musculos y con la edad menos aun tengo 57 años que hago para generar musculos
hola, siempre estoy buscando una dieta y todavia no la encuentro, solo quiero bajar un poco mi abdomen, quisiera encontrar su batido de proteinas ni una dieta mas para ver si logro lo que quiero,solo deseo saber donde lo puedo comprar en los estados unidos, gracias , mis saludos y respetos, espero respuestas
era delgada, he engordado mucho y siempre tengo frío, me ha comenzado ha salir vello en el rostro. ¿Qué me recomienda?
Siempre he luchado con la obesidad, tengo 56 años y hace 15 años me dignosticaron Hipotiroidismo, lo manejo con Levotiroxina de 100 mgs.
Deseo tomar la metformina pero necesito saber si no hay ninguna contraindicación al tomar la levotiroxina.
Agradezco su atención en espera de su respuesta.
Buenos dias, soy de Uruguay y queria saber donde puedo conseguir los batidos de proteinas ni una dieta mas o algo q sea similar ya que aca creo que no lo venden. muchas gracias
Dr soy fiel admiradora de su pagina vivo en Santa Marta Colombia y quisiera saber como puedo obtener los batidos de proteinas ni una dieta mas ……
Es posible tomar metformina con Chitosan ?
quiero saber como puedo ayudar a mi hija a bajar de peso.
Ella va a cumplir 17 años en 1 mes, pero a pesar de que va al gimnasio le cuesta mucho bajar de peso, de lo que mas sufre es de la llantita al rededor de la cintura y el estomago que es lo que màs le engorda.
En las mañanas de doy fruta, leche y huevo, o en lugar del huevo quesadillas de queso panela, o dos tacos de pollo asado con un poco de aceite.
en las tardes le dos sopa, carne y verduras o algun guisado que contenga pollo con verduras o ensalada de verduras y pollo.
por la noches toma leche laigth deslactosada y una quesadilla con 3 o 4 galletas, pero veo que le cuesta trabajo bajar de peso a pesar de que a la semana hace mas o menos de 5 a 6 horas deejercicico
como le puedo ayudar
Buenas tardes Dr. mucho gusto. Me gustaria empezar con ni una dieta mas. Me llamo Matilde tengo 22 años soy de cumana, de un tiempo para aca he tenido mucha ansiedad me da mucha hambre en la tarde y en la noche sobretodo de dulce me encanta el chocolate. me gustaria saber si desayunando y cenando con el batido de ni una dieta mas me sentaría bien.
AYUDEME¡¡¡¡¡¡ Dr. saludos mi caso es que me dijeron q tengo un sindrome de cushig ya me hise todos los examenes me sale el cortisol en 500 y me hise la resonancia de silla turca y esta limpia no sale ningun adenoma y la tomografia de las superrenal estan limpia no hay nada cada vez mas los dolores musculares son peores tengo una neuritis intercostal que nose me quita y me agarra la cara me da muchas infecciones y puritos en la boca y almindalas estoy mas gorda y mis reglas son cada vez mas irregulares y no he podido salir embarazada mi medico solo me puso vitaminas y suplementos para fortalecer la parte inmune y osea dice que lo mio es por causa desconosida porq no hay tumor y no tomo medicamentos corticoestoideos nose que hacer porfavor ayudeme gracias de antemano.
mi nombre es angelica reyes tengo 33 años y peso 120kilos
solo dos veces he bajado de peso la primera cuando tenia 18 años baje 22 kilos de febrero a mayo y hace poco con el redotex baje 20 kilos ahora tengo 120 kilos y lo mas que he pesado es 140 quisiera bajar mas pero no puedo me dan ataques de ansiedad y tengo mi estomago inflamado y la garganta lastimada de tanta acides vivo en merida yucatan y no se como adquirir los productos es muy caro?
Paula,
Estoy seguro que te voy a ayudar a adelgazar para quedar embarazada.
Revisa esto: Como quedar embarazada (sin ir al Ginecólogo)
Cuéntame más detalles de tu alimentación para corregirte.
Dr Salomon
Hola Doctor soy de Chile, no se si enaca puedo encontrar sus productos , pero le cuento que despues de mi embrazo que de con 12 kilos de sobrepeso , y no ha habido forma de poder bajarlos ,hago dieta ,ahora estoy haciendo ejercicios bajo dos 3 kilo y hago un desorden y subo de inmediato ,no soy de comer dulces y ni cosas entre medio de las comidas ,pero si me gusta comer en mis horarios , yo peso 73 Kilos y mido 1,63 mt.
Espero que me pueda dar algun concejo ,Saludos
Dr. Si estoy haciendo dieta y después de la cena me da ansiedad de comer puedo tomar un vaso de ni una dieta más ?
HOLA¡ PS HECHO DE TODO PARA BAJAR DE PESO EJERCICIO Y BAJO MUY POCO O NADA, TENGO CEREBRO DE GORDO POR LO QUE HE LEIDO, TENGO ESAS LINEAS EN EL CUELLO NO ME GUSTAN, Y SE ME CAE MUCHO EL CABELLO, PIERNAS DELGADAS Y UN ABDOMEN GRANDE, Y YA ME CANSE QUIERO ADELGAZAR, DONDE CUANTO CUESTA NI UNA DIETA MAS LAS PROTEINAS, QUIERO PREVENIR SER DIABETICA COMO MI MAMÁ Y PAPÁ QUE FALLECIO HACE CASI 2 AÑOS LO DIALISABAN ALGO MUY FEO ASI QUE POR FAVOR AYUDA ADONDE TENGO QUE IR QUIERO UNA CONSULTA CON USTED CUANTO CUESTA? CUNTO CUESTA EL NI UNA DIETA MAS? Y LAS PROTEINAS POR FAVOR AYUDA MIS HERMANAS ESTAN IGUAL CON EL MISMO PROBLEMA Y SE JUSTIFICAN Y BUSCAN EXCUSAS PARA SU GORDURA PERO, YO NO QUIERO ESO SOY DIVORCIADA Y QUIERO CASARME Y TENER UNA FAMILIA, SER FELIZ ESPERO SU RESPUESTA GRACIAS POR SU FINA Y AMABLE ATENCION…
Buenas tardes doctor, lo felicito y me parecen excelentes sus métodos y todos sus consejos, hace aproximadamente dos años me diagnosticaron hiperinsulinismo debido a pruebas de laboratorio, hace una semana me realice mis exámenes nuevamente ya que sigo presentando cabello graso se me cae y muchas verrugitas en mi cuello y pecho ademas de manchas en codos, rodillas y axilas , estos fueron los resultados de mis exámenes me podría indicar que tal están, gracias muchas gracias
GLICEMIA 90, 0 mg/dl 70, 0 – 110, 0 MEM
CURVA GLUCOSA / INSULINA (2 HORAS) JMS
GLICEMIA 90, 0 mg/dl 70, 0 – 110, 0
GLICEMIA 30′ 126 mg/dl
GLICEMIA 60′ 93 mg/dl
GLICEMIA 120′ 95 mg/dl
INSULINA 15, 8 uUI/ml 2, 6 – 24, 9
INSULINA 30′ 120, 3 uU/ml
INSULINA 60′ 76, 4 uUI/ml
INSULINA 120′ 92, 2 uUI/ml
Disculpe Dr. necesito consultarle algo. le cuento que en Cuatro meses he ganado 6 kilos..! y realmente no se porque si sigo comiendo lo mismo.! no se que hacer?
Quizá sea mi trabajo no lo se..anteriormente era cajera y trabajaba todo el día de pie..! para desayunar era un corre corre y aveces ni desayunaba, para almorzar lo mismo la mayoría del tiempo comía después de las 2pm y mi cena siempre ha sido entre 8.00 y 9.00.. mi nuevo trabajo e el que llevo 4 meses es distinto ahora estoy todo el día sentada en un escritorio desayuno todos los dias puntual a las 7am, almuerzo puntual a las 12m y sigo cenando entre 8.00 y 9.00..! Estoy realmente muy preocupada en casa creen que estoy paranoica..Pero pienso que tengo que hacer algo pues si sigo ganando peso así al año pesare como 100 kilos..! -.-’
Buenas Dr. quiero comenzar a tomar la merengada, mi pregunta es si esta sustituye alguna comida? como es el tratamiento?
Gracias
Rosario,
Es suficiente realizar ejercicio intenso por 5 minutos para bajar de peso.
Los mejores ejercicios son: levantar pesitas, subir escaleras sin parar, trotar unos metros, montar bicicleta en subida y hacer elíptica o spinning con más resistencia.
Revisa esto: Ejercicios para bajar de peso: ¿cuál recomiendo?
Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon