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Consultorio del Dr. Salomon Jakubowicz
Dr. Salomón Jakubowicz
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Elaboré estas calculadoras que reemplazan una cita conmigo. No me traerán mucho dinero pero si gran satisfacción. El mejor pago para un médico es el agradecimiento de sus pacientes.
Si siguen las indicaciones médicas de mi app NI UNA DIETA MÁS para iPhone y Android podrán adelgazar e inclusive no volver a engordar. Aún así le he pedido a endocrinólogos que brinden una cita por WhatsApp. Pidan esa cita por [email protected] para adelgazar. No olviden darle las gracias porque su agradecimiento será su mejor pago.
Realicen esta prueba para encontrar la causa de su cansancio crónico.
Esta es la misma prueba que realizan médicos y nutricionistas cuando nos llega un paciente que engorda aún sin comer mucho y con cansancio crónico.
Algunas pacientes intentan adelgazar en el abdomen, pero solo tienen el estómago inflamado.
Utilicen esta dosis de bicarbonato de sodio para diferenciar entre un estómago inflamado y la grasa abdominal.
Pocos lo saben pero los diabéticos tienen mucha insulina, no poca. Antes no se sabía esto y por eso creían que era incurable.
Sigan estas instrucciones para revertir la diabetes.
Si necesitan ayuda especial para controlar la ansiedad utilicen este batido de proteína whey. Se lo acabo de recomendar a una paciente que me llamó urgida de controlar su ansiedad. En solo ocho minutos y con tres cucharadas sintió como disminuía su apetito. El efecto fue tan intenso que me preguntó cuales batidos de proteína recomiendo.
El tipo de whey protein de Ni Una Dieta Más es especial para disminuir el apetito pero hay otros diseñados para deportistas.
Ya está en estas tiendas de Colombia, Perú, Panamá, México, USA y Venezuela.
Los mejores médicos conocen la importancia de tomar whey protein en el desayuno (sin reemplazar la comida), les recomiendo estos excelentes Médicos para Adelgazar.
Les recomiendo revisar la lista de las mejores 6 Proteínas para adelgazar y aprender a hacer un batido de proteínas casero.
No todas las proteínas son iguales.
Hay buenas proteínas como el queso ricotta (caseína) que causan saciedad, mientras otras como la proteína de soya no quitan el hambre.
Utilicen esta calculadora de sustitutos del azúcar para escoger bien.
ALERTA: No utilicen azúcar morena, fructosa, miel ni agave.
Es importante saber cómo endulzar el café, cuáles chicles sin azúcar escoger y cuáles endulzantes NO engordan.
Algunas personas con herencia familiar de resistencia a la insulina necesitan Metformina para adelgazar. Esta Calculadora de Metformina detecta quien lo necesita y quien no.
Al tomar Metformina es más fácil comer sano porque disminuye el apetito. Adicionalmente previene la diabetes y evita que los dulces engorden tanto. Por eso muchos médicos consideramos que todos los pacientes con Obesidad deberían tomarlo como tratamiento coadyuvante.
El aceite de coco es uno de los tres alimentos que actúan como Metformina para adelgazar.
Aquí pueden aprender cómo utilizarlo.
Les recomiendo esta calculadora de dietas para determinar cual les conviene.
Las dietas de comer poco no funcionaban porque frenan el metabolismo y empeoran la ansiedad.
Saber la causa de la Ginecomastia es fundamental. Por eso he preparado esta Calculadora de Ginecomastia para escoger el tratamiento correcto.
La revelación que la mamografía a veces se equivoca ha reactivado el miedo de mis pacientes. Preparé esta calculadora de cáncer de mama porque varias de las causas son prevenibles.
Esta calculadora de Alzheimer determina cuantas veces verás a tus padres antes de que te olviden por culpa de haber desarrollado Alzheimer.
El Alzheimer se puede prevenir si se actúa a tiempo pero muchos no lo saben. Se acaba de descubrir que el Alzheimer es un nuevo tipo de Diabetes.
Les recomiendo medirse los latidos con esta calculadora del corazón para determinar su causa y tratamiento.
Avísame en cuanto te salió el pulso para ayudarte.
Al atender pacientes con uñas frágiles y dolor en los hombros sospecho que su metabolismo está lento por su Tiroides. Les recomiendo este truco casero para medirse el Metabolismo y esta calculadora de Hipotiroidismo. Avísame el diagnóstico que recibas para recomendarte tu tratamiento.
He preparado esta Calculadora de Testosterona para determinar quién necesita tratamiento para aumentarla.
El diagnóstico de Testosterona baja no es fácil porque su valor fluctúa durante el día.
Conocer cuáles son tus días fértiles es lo más importante para saber cuándo tener relaciones sexuales. Utiliza la Calculadora de ovulación para que puedas planificar tus citas.
Algunas pastillas anticonceptivas engordan y los implantes aún más. Por eso todas mis pacientes me preguntan ¿cuál es el mejor Método Anticonceptivo para mi? Preparé la herramienta “Métodos Anticonceptivos” para poder compartir mi recomendación sin que tengan que venir a mi consultorio.
Prevenir la diabetes no es difícil. Por su herencia familiar algunos pacientes necesitan una ayuda adicional y por eso he creado esta calculadora de diabetes que determina el tratamiento adecuado.
A mis pacientes con gases, acidez y el estómago inflamado les enseño este truco casero para eliminar la lactosa de la leche.
Los síntomas que tienes hoy son causados por los alimentos que comiste ayer. Por eso esta Calculadora de Colon Irritable es muy útil para identificar los alimentos culpables.
- Busca en Google “whey protein ni una dieta más” para ver todas las marcas que recomiendo.
- Cuenta conmigo aunque no tomes la whey protein de Ni Una Dieta Más. Es un placer ser tu médico.
El mejor pago que un médico puede recibir es la satisfacción de ayudar a sus pacientes.
Dr Salomon Jakubowicz
DR. AYUDEME NECESITO MI PESO IDEAL Y CONTROLAR METABOLISMO Y MUCHA ANSIEDAD CLARO VERA X QUE:HACE 3 AÑOS ME OPERARON LA COLUMNA LA L5 Y S1 X HERNIAS DISCALES APARTE DE 5 MAS EN DISTINTAS PARTES DE MI COLUNMNA ESAS NO ME AFECTABAN TANTO, ME SACARON LAS HERNIAS PERO TAMBIEN DOS DISCOS SEGUN X ESTAR DESHECHOS, PERO, NO ME COLOCARON PROTESIS X QUE AUN LO DESCONOZCO EL MEDICO JAMAS ME DIJO QUE DEBIA VOLVER A INTERVENIR D INMEDIATO PARA COLOCARLAS, A PESAR Q IBA A SU CONSULTA QUEJANDOME DE YA NO SOLO DOLOR EN PIERNA SI NO DE LA CABEZA A LOS PIES, OTROS MEDICOS FUERON LOS QUE ME ACLARARON EL PANORAMA DESPUES DE 1 AÑO, A TODAS ESTA DEJE DE TOMAR ANALGESICOS X QUE HE SUFRIDO ALERGIAS MEDICAMENTOSAS X EXCESO DE ANALGESICOS CLARO PANCREAS E HIGADO
Hola, mido 1.60 y peso 70 kilos, desayuno al despertar abundantemente y paso TODO el día y TODA la noche con apetito, es tan tan fuerte que despierto de madrugada con muchísima hambre y solo puedo llorar y llorar, realizo al menos una hora de ejercicio diaria, como moderadamente, y realizo chequeo médicos 2 veces por año (estoy saludable) pero el apetito es voraz, ya no aguanto mas, estoy desesperada, ayúdeme por favor.
Mayerling,
Si puedes tomar Ni Una Dieta Más durante la lactancia para controlar los ataques de ansiedad.
Revisa esto: Alimentos para Adelgazar (durante la lactancia)
Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon
Hola Doctor, tengo varias consultas, pero de antemano lo quiero felicitar y agradecer,por su contante informacion. Como le decia tengo varias preguntas,pero quero ir con calma,apara poder tener la informacion correcta.
Mi esposo tiene 60 anhos,mide 1.73 pesa 93 kilos y esat desesperado….! por bajar, el tenia el cerebro de gorso, como llama ud,pero desde hace 10 dias esta tomando las proteinas de Herbalife, en argentina no hay las proteinas, ni una dieta mas…pero, relaciones lo que ud propone con la proteina de herbalife,por q tengo entendido q la base de la alimentacion es la proteina. el se siente satisfecho, no padece de hambre, si a veces de antojos,por q a el le gusta mucho el helado y chocolates…
Mi pregunta concreta es, si esta bien el polvo de proteinas y cual debe ser su alimentacion durante el dia…q es lo q realmente no puede comer,el quiere bajar 5 kilos,y en cuanto tiempo se puede bajar ese peso.gracias Dr,estare atenta a sus comentarios.los necesito urgente…!!
Buenos días, quiero saber si amamantado puedo hacer el tratamiento con ni una dieta más. De antemano muchas gracias!
SALUDOS DR. SOY UNA CHICA DE 20 AÑOS MIDO 1,54 Y PESO 39 KILOS TENGO UNA INSULINA BASAL DE 29.80 UN POCO MAS ALTA QUE LOS VALORES NORMALES Y LA TSH DE 1.05 , T3 LIBRE DE 3.37, T4 LIBRE 0.81 E HECHO CUALQUIER CANTIDAD DE DIETAS PARA SUBIR A MI PESO IDEAL Y NO ENCUENTRO LA MANERA DE SUBIR DE PESO ! VERME AL ESPEJO TAN FLACA REALMENTE ME DEPRIME DEMASIADO. QUE ME ACONSEJARÍA ?
DE ANTE MANO GRACIAS POR SU ATENIENSE
Buenas tardes Dr. Jakubowicz, en julio me hice unos exámenes hormonales cuyos resultados son:
T3 libre: 0,35 pg/ml
T4 libre: 1,09 ng/dl
Tsh (ultra sensible): 2,41 uUI/ml
Quería saber si mis hormonas están bien porque me cuesta mucho bajar de peso. Actualmente tengo 41 años de edad.
De antemano gracias.
Patricia,
Te felicito por tu embarazo.
Revisa esto: Dieta del embarazo: ¿Cómo evitar que mi hijo sea gordo cuando crezca?
Es importante que continúes muy estrictamente con el estilo de vida Ni Una Dieta Más y aumentes el ejercicio.
Sigue contándome tus avances.
Dr Salomon
Karenia,
No es necesario que vengas hasta mi consultorio.
Puedes considerarme tu médico aunque sea por esta vía.
Yo te considero mi paciente.
Escríbeme tus preguntas para que pueda ayudarte.
Dr Salomon
Hola! Dr. Salomon quisiera saber como hago para asistir a una cita con usted o si solo debo adquirir el libro? Necesito ayuda, Gracias…
Acabo de enterarme que estoy embarazada! Desde hace años llevo mi vida según “Ni una dieta mas” y me funciona de maravilla para mantener mi peso. El libro que yo tengo no habla nada del período de gestación. Me pregunto: Puedo seguir con mi rutina de alimentación igual? Acelerando el metabolismo con full proteínas al despertarme? Por supuesto que no pretendo adelgazar, pero quiero saber si existe alguna contraindicación en este ritmo de alimentación especificamente durante la gestación.
ya empeze a desayunar temprano apenas me levanto como Usted indica, le soy sincera consumo harinas, grasas casi no, tampoco consumo azucares, por eso me gustaria saber si puedo tomar su malteada de proteinas y donde la puedo conseguir??? para poder iniciar con su dieta, y otra pregunta los niños la pueden consumir??? o hasta que edad la podrian empezar a consumir???
Buenas tardes Dr. Jakubowicz, en julio me hice unos exámenes hormonales cuyos resultados son:
T3 libre: 0,35 pg/ml
T4 libre: 1,09 ng/dl
Tsh (ultra sensible): 2,41 uUI/ml
Quería saber si mis hormonas están bien porque me cuesta mucho bajar de peso. Actualmente tengo 41 años de edad.
De antemano gracias.
Dr. soy de chile, hace una semana me diagnosticaron diabetes todavía no se de que tipo es y cuando fui a la consulta del doctor tenía 500mg, bueno ahora ha bajado a 124 y estoy tomando sitagliptina-metformina clorhidrato de 50/850 pero me ha ocurrido que la visión me afectó y de lejos veo perfectamente pero ahora los lentes no me sirven para ver de cerca osea para leer veo borroso ( yo uso de los 10 años, tengo astigmatismo miopico), mi pregunta es: es producto de la diabetes de la alza muy alta que tuve? ¿¿o el medicamento?
Karla,
Bajar de peso no es difícil, sólo necesitas seguir mis consejos.
Cuéntame mas detalles de tu alimentación. Seguro te puedo corregir.
Dr Salomon
buenas tardes doctor salomón, estoy interesada en iniciar su programa de ayuda para bajar de peso, pero tengo algunas preguntas, tengo 32 años, hace dos años me detectaron diabetes tipo 2, hace un año me detectaron hipertensión arterial, peso 81, 700 y mido 1.58 mts., toda mi vida fui delgada, hice mucho ejercicio, pero despues de mi tercer bebe ya no pude bajar de peso, a raiz de eso empeze a padecer enfermedades, tengo verrugas en mi cuello, problemas en el colon, me quitaron la vesicula, y ultimamente me detectaron miomas, he ido con nutriologos, pero las dietas no me han funcionado, me descompensan mucho, me quedo dormida y ando cansada, sin animos, consumo una metformina diaria para control, y dos losartan cada 12 hrs, igual para control, mi pregunta es puedo consumir su batido de proteinas??? y que dieta debo seguir??? quiero bajar de peso, espero su respuesta muchas gracias!!!!
buenas tardes doctor, ojala usted me pueda ayudar. tengo 28 años, toda la vida con periodos irregulares y mucho dolor menstrual, mi padre es diabetico de antes que yo naciera. de chica me dieron anticonceptivos para regular mi periodo y nunca pudieron. a los 22 años me embarace despues de que me decian que tendria problemas, despues del embarazo me quedaron 12 kg arriba y pude bajar 8 mas o menos, 3 años mas tarde empece a subir y subir de peso, hasta estar 16 kg arriba de mi peso antes de embarazarme, hace 3 meses el ginecologo me dijo que tenia muchos quistes en los ovarios, cabe mencionarle que no me he embarazado en los ultimos 6 años y no utilizo ningun anticonceptivo.
dias mas tarde fui intervenida por una apoplejia pituitaria, en los examenes preoperatorios salian alteradas hormonas y tiroides, 3 semanas mas tarde de la cirugia me aplicaron 3 dosis de solumedrol, ya que al parecer quedo un coagulo residual y con la inflamacion me provocaba tener la vision borrosa.
me han monitoreado tiroides y hormonas despues de la cirugia, me dicen que todo esta en orden. pero de la cirugia al dia de hoy he subido 5 kg mas aparte de los que tenia, lo cual me preocupa muchisimo.
por favor digame que puedo hacer, estoy desesperada!!
Dayana,
Estoy seguro que vas a lograr adelgazar durante la lactancia.
Revisa esto: Alimentos para Adelgazar (durante la lactancia)
Escríbeme tus preguntas para que pueda ayudarte.
Dr Salomon
doctor quisiera que me ayudara estoy desesperada aumente 20 kilos con mi ultimo embarazo y aunque estoy amamantando no e bajado de peso al contrario aumente, quisiera que por favor me ayude fui al gimnasio pero me es dificil pues tengo dos hijos pequeños y como estoy tan pesada me es dificil realizar los ejercicios, empece a sufrir de asma, y la ansiedad que me da es insoportable me da demasiada hambre,por favor ayudeme, trate de conseguir su malteada aca pero donde vivo no la venden, fui al nutricionista y me mandaron dieta pero da igual me da mucha hambre, agradezco su colaboracion.
Buenas tardes Doctor Salomón:
Escribí mi pregunta y la envié pero no la veo publicada, así es que la vuelvo a escribir por si no llegó o la borré antes de enviarla.
Tengo un nódulo en el lóbulo izquierdo y otro en el lóbulo derecho de la glándula tiroides. En noviembre del 2011 realicé una ecografía para medir el tamaño y hoy realicé otra para ver si su tamaño ha aumentado o disminuido.
Los resultados fueron:
Noviembre de 2011:
Nódulo Izquierdo: 44.2x28x22.5 mm
Nodulo derecho:13 x10 mm
Octubre de 2010
Nódulo Izquierdo: 29.2 x 28.7x 46.5 mm
Nódulo derecho: 9.9 x 8.6 x 11.4mm
Quiero saber si han disminuido, qué significan las tres medidas (¿ancho, alto y espesor?) y si siempre se ponen esas medidas en el mismo orden en las ecografías por protocolo médico o no necesariamente?
De antemano gracias por su respuesta y por este importante espacio
hola soy de uruguay y no se como conseguir el producto
Buenas noches desde España, Dr. Salomon,
estoy algo confuso con su dieta. Me gustaría comentarle por qué y que me de su opinión al respecto.
LLevo leyendo mucho sobre la “restricción calórica” y su relación con la longevidad y una de las razones que se indican de por qué aumenta la longevidad es porque las dietas hipocalóricas reducen el metabolismos, de tal forma que las células entran en una especie de letargo, reduciendo su actividad. Es cómo si su capacidad de reproducción se frenara. De hecho, algunos estudios indican que en pacientes con quimioterapia, la restricción calórica antes o después del tratamiento es sumamente efectiva, ya que, de alguna manera, las celulas buenas parecen quedar protegidas contra el estrés oxidativo.
Así mismo, parece haber una relación entre la reducción de la longevidad y la IGF-1. Es por ello, que me gustaría que me indicara cómo puede afectar el aumento en el consumo de proteinas en el estimulo de esta hormona.
Saludos y muchas gracias
Ignacio
Buenos días Dr. Quería saber si la merengada de ni una dieta mas la pueden tomar mis niñas de 9 y 12 años, quiero corregir en el hogar los hábitos de alimentación. Gracias.
¿las merengadas me ayudaran a ganar masa muscular cuando haga ejercicios en el gimnasio?
Belén,
Te tengo buenas noticias: tu grasa del abdomen no es tan difícil de adelgazar.
Revisa esto: Grasa abdominal: como adelgazarla (sin ir al médico)
Cuéntame mas detalles de tu alimentación. Seguro te puedo corregir.
Dr Salomon