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Consultorio del Dr. Salomon Jakubowicz
Dr. Salomón Jakubowicz
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Elaboré estas calculadoras que reemplazan una cita conmigo. No me traerán mucho dinero pero si gran satisfacción. El mejor pago para un médico es el agradecimiento de sus pacientes.
Si siguen las indicaciones médicas de mi app NI UNA DIETA MÁS para iPhone y Android podrán adelgazar e inclusive no volver a engordar. Aún así le he pedido a endocrinólogos que brinden una cita por WhatsApp. Pidan esa cita por [email protected] para adelgazar. No olviden darle las gracias porque su agradecimiento será su mejor pago.
Realicen esta prueba para encontrar la causa de su cansancio crónico.
Esta es la misma prueba que realizan médicos y nutricionistas cuando nos llega un paciente que engorda aún sin comer mucho y con cansancio crónico.
Algunas pacientes intentan adelgazar en el abdomen, pero solo tienen el estómago inflamado.
Utilicen esta dosis de bicarbonato de sodio para diferenciar entre un estómago inflamado y la grasa abdominal.
Pocos lo saben pero los diabéticos tienen mucha insulina, no poca. Antes no se sabía esto y por eso creían que era incurable.
Sigan estas instrucciones para revertir la diabetes.
Si necesitan ayuda especial para controlar la ansiedad utilicen este batido de proteína whey. Se lo acabo de recomendar a una paciente que me llamó urgida de controlar su ansiedad. En solo ocho minutos y con tres cucharadas sintió como disminuía su apetito. El efecto fue tan intenso que me preguntó cuales batidos de proteína recomiendo.
El tipo de whey protein de Ni Una Dieta Más es especial para disminuir el apetito pero hay otros diseñados para deportistas.
Ya está en estas tiendas de Colombia, Perú, Panamá, México, USA y Venezuela.
Los mejores médicos conocen la importancia de tomar whey protein en el desayuno (sin reemplazar la comida), les recomiendo estos excelentes Médicos para Adelgazar.
Les recomiendo revisar la lista de las mejores 6 Proteínas para adelgazar y aprender a hacer un batido de proteínas casero.
No todas las proteínas son iguales.
Hay buenas proteínas como el queso ricotta (caseína) que causan saciedad, mientras otras como la proteína de soya no quitan el hambre.
Utilicen esta calculadora de sustitutos del azúcar para escoger bien.
ALERTA: No utilicen azúcar morena, fructosa, miel ni agave.
Es importante saber cómo endulzar el café, cuáles chicles sin azúcar escoger y cuáles endulzantes NO engordan.
Algunas personas con herencia familiar de resistencia a la insulina necesitan Metformina para adelgazar. Esta Calculadora de Metformina detecta quien lo necesita y quien no.
Al tomar Metformina es más fácil comer sano porque disminuye el apetito. Adicionalmente previene la diabetes y evita que los dulces engorden tanto. Por eso muchos médicos consideramos que todos los pacientes con Obesidad deberían tomarlo como tratamiento coadyuvante.
El aceite de coco es uno de los tres alimentos que actúan como Metformina para adelgazar.
Aquí pueden aprender cómo utilizarlo.
Les recomiendo esta calculadora de dietas para determinar cual les conviene.
Las dietas de comer poco no funcionaban porque frenan el metabolismo y empeoran la ansiedad.
Saber la causa de la Ginecomastia es fundamental. Por eso he preparado esta Calculadora de Ginecomastia para escoger el tratamiento correcto.
La revelación que la mamografía a veces se equivoca ha reactivado el miedo de mis pacientes. Preparé esta calculadora de cáncer de mama porque varias de las causas son prevenibles.
Esta calculadora de Alzheimer determina cuantas veces verás a tus padres antes de que te olviden por culpa de haber desarrollado Alzheimer.
El Alzheimer se puede prevenir si se actúa a tiempo pero muchos no lo saben. Se acaba de descubrir que el Alzheimer es un nuevo tipo de Diabetes.
Les recomiendo medirse los latidos con esta calculadora del corazón para determinar su causa y tratamiento.
Avísame en cuanto te salió el pulso para ayudarte.
Al atender pacientes con uñas frágiles y dolor en los hombros sospecho que su metabolismo está lento por su Tiroides. Les recomiendo este truco casero para medirse el Metabolismo y esta calculadora de Hipotiroidismo. Avísame el diagnóstico que recibas para recomendarte tu tratamiento.
He preparado esta Calculadora de Testosterona para determinar quién necesita tratamiento para aumentarla.
El diagnóstico de Testosterona baja no es fácil porque su valor fluctúa durante el día.
Conocer cuáles son tus días fértiles es lo más importante para saber cuándo tener relaciones sexuales. Utiliza la Calculadora de ovulación para que puedas planificar tus citas.
Algunas pastillas anticonceptivas engordan y los implantes aún más. Por eso todas mis pacientes me preguntan ¿cuál es el mejor Método Anticonceptivo para mi? Preparé la herramienta “Métodos Anticonceptivos” para poder compartir mi recomendación sin que tengan que venir a mi consultorio.
Prevenir la diabetes no es difícil. Por su herencia familiar algunos pacientes necesitan una ayuda adicional y por eso he creado esta calculadora de diabetes que determina el tratamiento adecuado.
A mis pacientes con gases, acidez y el estómago inflamado les enseño este truco casero para eliminar la lactosa de la leche.
Los síntomas que tienes hoy son causados por los alimentos que comiste ayer. Por eso esta Calculadora de Colon Irritable es muy útil para identificar los alimentos culpables.
- Busca en Google “whey protein ni una dieta más” para ver todas las marcas que recomiendo.
- Cuenta conmigo aunque no tomes la whey protein de Ni Una Dieta Más. Es un placer ser tu médico.
El mejor pago que un médico puede recibir es la satisfacción de ayudar a sus pacientes.
Dr Salomon Jakubowicz
Hola Dr. mi mayor problema es la celulitis, no tengo tanto sobre peso xq soy alta pero noto que cada dia tengo mas piel de naranja. por favor ayudeme que debo hacer. gracias
Hola Dr..
Buenas Noches…
Tengo 25 años, sufro de ovarios poliquisticos e hipoglicemia…
Aumento de peso con facilidad y se me dificulta bajarlos..
Mido 1.50 y peso 63 Kg
Me recomendaron tomar Vintix pero quiero sabes si con el tiempo traera consecuencias, es decir, si las dejo de tomar puedo aumentar mucho mas de peso…?
Por el trabajo y estudio no me queda tiempo de hacer ejercicio..
De vez en cuando voy a natacion y camino…
Estare agradecida por su respuesta…
Gracias…
Hola Doctor, un placer saludarlo!
Agradeciendo de ante mano su gran labor y apoyo a todas las personas que nos enfrentamos a la obesidad y al sobrepeso.
Tengo 20 años y hace tres días me enteré que tengo ovarios poliquisticos. Además en mi familia hay antecedentes de diabetes e hipertensión por parte de papá y mamá respectivamente. Mido 1.53 y peso 71 Kg. HE bajado 7 kilos con una dieta que yo misma me impuse así: no comer nada frito, ni dulces o postres y tomo jugos sin azúcar en la medida de lo posible. Como arroz y granos dos veces por semana y del resto, todas las comidas en pequeñas porciones. Llevo este régimen desde el 16 de Julio de este año. Hace tres días también empecé un tratamiento con aticonceptivos para tratar los quisters, se llaman “isbela” tienen ciproterona acetato y etinlestradiol…. y algo màs: soy sedentaria. Hago algo de caminata una vez por semana, pero es lo máximo. Mi ritmo de vida (trabajo y estudio) no me deja ir al gym. Doctor, ¿Usted Me puede ayudar? ¿Cómo debo alimentarme? ahora que sé que debo bajar de peso por el tema de los quisters, estoy realmente preocupada. Muchas Gracias por su valioso tiempo.
Doctor! porfa 🙁 responda mis preguntas, para quitarme esta duda de la cabeza
Buenas Doctor, me he leido bastante el libro y tengo unas dudas!! yo que soy adolescente a veces pasa que madrugo! o simplemente me quede despierto hasta las 4am y no quiero dormir sino esperar a las 6am! para el desayuno fuerte!
1)Estaria bien desayunar a las 6am y luego dormir?? El Cortisol igual trasnformara las proteinas en energia estando durmiendo?
2)Suponga que cene a las 6pm Sopa de auyama y no comi nada en toda la madrugada, madrugue desayune bastante proteinas a las 6am, no hay problema en dormir en el transcurso del dia? La pregunta esta relacionada a la primera lo se!, pero quiero quedar claro en eso, si por ejemplo desayuno a las 6am duermo y luego me paro a las 12pm almuerzo! eso estaria bien? Se! que no es adecuado pero pues me pasa!
hola dr, mire yo siento hambre es al levantarme, no de noche, generalmente no cenaba y rebajaba muy rapido pero desde enero por mi menopausia o no se porque no logro rebajr absolutamente nada aun haciendo ejercicios cuarenta minutos de bicicleta comiendo poco, pero no esoty durmiendo por los sofocones ayudeme
Me olvide de comentarle el lunes de los nervios por el dolor me habia subido la presion, jamas tuve presion alta pero ese dia por los nervios ( ya que soy muy nerviosa) tenia 15.9
Dr Salomon, el lunes cuando tuve ese dolor fuerte q tuve q llamar al medico habia comido salchichas (pancho), si bien estoy excedida de peso es verdad, aumente mucho de peso en el embarazo (2009) peor despues que nacio mi bebe en vez de bajar de peso segui aumentando, en el embarazo tuve diabetes gestacional por eso me hicieron cesarea; luego cuando nacio mi bebe no tuve mas diabetes.
Mi miedo es que sea el pancreas, mi papa murio de cancer de pancreas, pero los nervios me estan matando y mi cabeza empieza a trabajar y dar vueltas porq este dolor no me deja hacer una vida normal, estoy muy deprimida Dr.
Digame que puedo hacer, gracias
Paula,
Gracias por volver a escribirme tus preguntas hasta que te responda.
Cuéntame más detalles de tu alimentación para llegar a tu diagnóstico correcto.
Dr Salomon
hola doctor buenas tardes, soy una mujer de 40 años he quedado embarazada y a las 5 semanas he perdido el embrion, de los isntomas que usted mensiona, se me cae el cabello, tengo berrugitas en el cuello, lunares rojos pocos, y mi vello si salio antes de los 10 años, si tengo que tomar la metformina como debo de tomarla??? no tengo sobrepeso, pero si ha aumentado mi abdomen gracias
Dr Salomon, disculpe la molestia pero yo escribi antes que la Sra Yolanda y a ella le respondio y yo aun sigo esperando que me responda, desde el lunes que estoy con este dolor de estomago y el viernes recien tengo turno con el gastroenterologo, por favor necesito su opinion!
Gracias!
Hol Dr Salomon, soy de Argentina Buenos Aires, le comento mi situación..
Mi problema comenzó en el año 2009 (Abril) , tuve una cesárea en Febrero de ese mismo año, no si si tendrá algo que ver pero desde ahí comense con mis problemas estomacales, dolores insoportables en la zona boca del estomago, lado derecho e izquierdo, parte trasera en la espalda, tomaba raditidina y me calmaba pero ya eso no me esta haciendo nada, fui al medico me dijo que tenia colon irritable, me hicieron una ecografia abdominal y no me encontraron nada, lo único que me vieron fue en la vesícula piedras que capaz hace años que las tengo pero el gastroentorologo me dijo que no quería hacerme operar porque capaz no era eso lo que causaba mi problema ya que si tengo colon irritable iba a seguir igual.
Anoche tuve que llamar un medico de urgencia ya que el dolor fue peor que nunca, no me podía mantener parada, tenia que estar inclinada hacia adelante, me inyectaron buscapina, cuando la doctora toco mi pansa comencé a vomitar todo lo que había comido al mediodía.
Cuando duermo a la noche me cuesta ponerme en la posición de costado ya que me molesta el estomago, hoy por ejemplo ya no tenia ese dolor tan fuerte pero si ardor en la boca del estomago y un dolor aislante del lado izquierdo, con eructos, me tome un sertal y me calmo.
No se que hacer, este malestar me trae depresión, no puedo comer nada ya que todo lo que como me hace mal, cuando termino de comer a los 10 minutos empiezo con retortijones y tengo que ir al baño, capaz a veces voy 2 veces o 3 al baño, ya no se que hacer!
Necesito su opinión por favor
Yolanda,
Gracias por volver a escribirme tus preguntas hasta que te responda.
Entiendo tu gran preocupación de que tu hija baje de peso.
Puedes estar segura que nunca te voy a abandonar.
Cuéntame más detalles del estilo de vida y alimentación de tu hija para corregirla.
Dr Salomon
Hola doctor soy venezolana, tengo 30 a;os estoy en tratamiento desde hace dos para el hipotiroidismo y la resistencia a la insulina, el a;o pasado me fue muy bien con una pastilla llamada galvus met de 850, euthyrox de 50, etaconil de 250,etc. Fui al medico y por primera vez tenia los valores en orden menos la tiroides que aun estaba un poco fuera del margen. Entonces me pasaron euthyrox a 100, me cambiaron a Actos met de 850 solo una vez al dia y el etaconil igual. Yo no se si tiene que ver o no, pero me he sentido pesimo, antes tenia mareos y sue;o todo el tiempo y colicos, que es lo que mas me preocupa porque estoy todo el tiempo en la calle haciendo cosas sea estudiando o haciendo diligencias y es una situacion muy incomoda…son colicos de deposiciones amarillas y luego me queda un dolor en el lado izquierdo justo abajo de la costilla…estoy muy preocupada ya que me vine con ese tratamiento a hacer un postgrado en europa y aqui no tengo medico ni hablo el idioma!! si me puede ayudar se lo agradeceria en el alma
Buenas Doctor, me he leido bastante el libro y tengo unas dudas!! yo que soy adolescente a veces pasa que madrugo! o simplemente me quede despierto hasta las 4am y no quiero dormir sino esperar a las 6am! para el desayuno fuerte!
1)Estaria bien desayunar a las 6am y luego dormir?? El Cortisol igual trasnformara las proteinas en energia estando durmiendo?
2)Suponga que cene a las 6pm Sopa de auyama y no comi nada en toda la madrugada, madrugue desayune bastante proteinas a las 6am, no hay problema en dormir en el transcurso del dia? La pregunta esta relacionada a la primera lo se!, pero quiero quedar claro en eso, si por ejemplo desayuno a las 6am duermo y luego me paro a las 12pm almuerzo! eso estaria bien? Se! que no es adecuado pero pues me pasa!
Dr. tengo una hija de 16 años se llama Pamela, hace dos años le detectaron un tumor cerebral, hamartoma hipotalamico, no lo pudieron estirpar y solo un pedazo le quitaron, despues le dieron radiación gama kniffe, ella tenía 14 años cuando empezó todo, pesaba en a esa edad 58 kilos y media 1.60 mts. ahora mide 1.64 y pesa 85 kilos, tiene hipotiroidismo, diabetes insipida, no tiene menstruacion, su memoria a corto plazo no le funciona, se confunde en tiemo y espacio, recuerda todo lo de mayo de 2010 para atras, No produce TSH ni cortisol, no suda tampoco, no controla la temperatura, ni produce estrogenos.ha dejado de ir a la escuela, y ha tenido desajustes metabolicos muy severos el sodio a 180 o mas, ha tenido bradicardias, retencion liquidos, el cloro 137, en fin, le llevo una dieta muy estricta, basada, en carne, pollo, pescados y huevos con todos los vegetales, no le doy leche ni, harinas, ni arroz, nada de carbohidratos, ni azucar, endulzo con stevia, y a pesar de todo eso sigue y sigue aumentando de peso, mi pregunta es, le puedo dar el batido de nudm??, toma muchos medicamentos levotiroxina, desmoprezina, levetiracetam, prednisona (no produce cortisol) su centro de saciedad no le funciona y todo el dia tiene hambre, aunque yo no le doy de comer cosas que engorden, sigue y sigue subiendo de peso, cinco veces al dia come tres comidas y dos colaciones, pero no se acuerda de lo que comió y todo el dia me pide comida, nada de comida chatarra, todo sano y si es organico en lo posible se lo doy, toma complementos de magnesio, zinc, vitamina c, toma enzimas digestivas y probioticos. Ya no se que hacer para que no suba de peso, gracias doctor por su ayuda. por cierto el endocrinologo que la atiende aqui en mexico usted lo recomienda en este blog Dr. Julio Medina, eternamente agradecida por su ayuda.
HOLA DR. SALOMON, SOY DE MERIDA VENEZUELA QUISIERA QUE ME AYUDARAS HACE 3 MESES TUBE UNA PERDIDA CUANTO TIEMPO TENGO QUE ESPERAR PARA PLANIFICAR DE NUEVO MI EMBARAZO Y QUE DEBO TOMAR O QUE DEBO HACER
Hol Dr Salomon, soy de Argentina Buenos Aires, le comento mi situación..
Mi problema comenzó en el año 2009 (Abril) , tuve una cesárea en Febrero de ese mismo año, no si si tendrá algo que ver pero desde ahí comense con mis problemas estomacales, dolores insoportables en la zona boca del estomago, lado derecho e izquierdo, parte trasera en la espalda, tomaba raditidina y me calmaba pero ya eso no me esta haciendo nada, fui al medico me dijo que tenia colon irritable, me hicieron una ecografia abdominal y no me encontraron nada, lo único que me vieron fue en la vesícula piedras que capaz hace años que las tengo pero el gastroentorologo me dijo que no quería hacerme operar porque capaz no era eso lo que causaba mi problema ya que si tengo colon irritable iba a seguir igual.
Anoche tuve que llamar un medico de urgencia ya que el dolor fue peor que nunca, no me podía mantener parada, tenia que estar inclinada hacia adelante, me inyectaron buscapina, cuando la doctora toco mi pansa comencé a vomitar todo lo que había comido al mediodía.
Cuando duermo a la noche me cuesta ponerme en la posición de costado ya que me molesta el estomago, hoy por ejemplo ya no tenia ese dolor tan fuerte pero si ardor en la boca del estomago y un dolor aislante del lado izquierdo, con eructos, me tome un sertal y me calmo.
No se que hacer, este malestar me trae depresión, no puedo comer nada ya que todo lo que como me hace mal, cuando termino de comer a los 10 minutos empiezo con retortijones y tengo que ir al baño, capaz a veces voy 2 veces o 3 al baño, ya no se que hacer!
Necesito su opinión por favor
soy de chile y quisiera saber que alimentos puedo consumir en el desayuno ricos en proteinas y que debo consumir en las demas comidas para adelgazar realize el test y me arrojo que tenia el metabolismo lento un saludo adios
Buenas tardes Dr. la fecha de mi ultimo periodo fue 22-08-12, si tuve relaciones el dia 02-09-12, podre tener una niña.
mi deseo es tener una niña.
hola Dr. salomon queria felicitarlos por su 9no aniversario y a la vez hacerle una consulta, yo comence hoy con el batido de proteinas, pero como trabajo en un pueblito lejos de mi ciudad, no tengo acceso a cocina y me toca que comer de un menu popular (grasas y carbohidratos) y se me hace dificil realizar las recetas que ud nos facilita, ¿que puedo hacer para bajar de peso? estoy tomando “lecitina e en el desayuno y almuerzo” a parte de el batido, ¿es recomendable?
Lina 85,
Por tus verruguitas sospecho que tienes resistencia a la insulina.
Revisa esto: Resistencia a la insulina: ¿qué tratamiento recomiendo?
Escríbeme el resultado del test de la resistencia de la insulina.
Dr Salomon
gracias doctor, primero que todo, yo fui al medico y me hicieron analisis y todo esta normal, la hormona de la tiroides esta en 4.6, no se como alimentarme bien, pero lo que si le puedo decir es que como muy poco,pero como antes de acostarme y de pronto eso esta mal, ya empece a implementar el desayunar antes de una hora despues de que me levanto, no hago mucho ejercicio por el tiempo y ademas me asfixio con mucha facilidad.
otro dato importante es que tengo esas verruguitas de las que usted habla y le consulte al medico y me dijo que eso era normal, las tengo por el cuello, axilas, y en los senos
la verdad estoy muy interesada en que me ayude
muchas gracias por su atencion
Agradeciendole su atencion de antemano, quisiera comentarle que hace cinco años le hice pruebas a mi hijo en aquel entonces de 13 años de edad sobre las hormonas tiroideas y segu n el referencial del patologo tenia aumentada la TSH Y hoy en dia en este mismo laboratorio con este mismo patologo y sin haberle hecho ningun tratamiento los niveles de TSH segun valor referencial esta normal por favor ilustreme sobre este resultado{mil gracias por favor contesteme
Dr. vivo en Ecuador y paso temporadas en New Jersey, mi pregunta es: Puedo conseguir su batido en alguno de estos países?.
Me encantan sus consejos y me gustaría aun más probar con sus batidos para ver los efectos en mi cuerpo, hoy descubrí que tengo cerebro de gorda.
Mil gracias por todos estos conocimientos compartidos los cuales desde ya, voy a comenzar a implementarlos en mi vida. Tengo 51 años y peso 61 kilos, mi peso ideal con el que me siento sana y que todo me queda bien es de 55 kilos, mido 1.60. Me engorde porque caí en la depresión y desgano de la menopausia quitándome todo el deseo de hacer ejercicio y siempre fui muy activa en deportes e iba al gimnasio 5 días a la semana. En la actualidad así no sienta deseos me he propuesto hacer ejercicios pues ya no deseo engordar mas pues me siento muy deprimida de verme y sentirme gorda.
Que Dios lo bendiga…Espero su respuesta.
Gracias
Antes de todo un cordial saludo.
Dr. Yo desayuno todos los días con una merengada que preparo a base de leche descremada y frutas. Las frutas que más utilizo son mango, zapote, cambur, lechoza, etc.
Todo depende de la temporada de la fruta y el precio. A veces hago mezclas de frutas. Por ejemplo: Como estamos en temporada de mango y está accesible el precio, tengo dos semanas desayunando merengada de mango con cambur, no me aburre porque es delicioso y me llena (sabe a nestum 3 cereales). La cantidad que tomo es más o menos media licuadora.
He notado, que no me da nada de hambre en la noche y me siento más liviano en peso desde que desayuno con mis merengadas.
Pregunto: ¿Es bueno para mi salud desayunar a base de frutas con leche descremada y no comer de noche ya que tengo 40 años?
Al mediodía almuerzo proteínas y un solo tipo de carbohidratos.
Gracias Doctor y disculpe la molestia. Un abrazo.