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Consultorio del Dr. Salomon Jakubowicz
Dr. Salomón Jakubowicz
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Elaboré estas calculadoras que reemplazan una cita conmigo. No me traerán mucho dinero pero si gran satisfacción. El mejor pago para un médico es el agradecimiento de sus pacientes.
Si siguen las indicaciones médicas de mi app NI UNA DIETA MÁS para iPhone y Android podrán adelgazar e inclusive no volver a engordar. Aún así le he pedido a endocrinólogos que brinden una cita por WhatsApp. Pidan esa cita por [email protected] para adelgazar. No olviden darle las gracias porque su agradecimiento será su mejor pago.
Realicen esta prueba para encontrar la causa de su cansancio crónico.
Esta es la misma prueba que realizan médicos y nutricionistas cuando nos llega un paciente que engorda aún sin comer mucho y con cansancio crónico.
Algunas pacientes intentan adelgazar en el abdomen, pero solo tienen el estómago inflamado.
Utilicen esta dosis de bicarbonato de sodio para diferenciar entre un estómago inflamado y la grasa abdominal.
Pocos lo saben pero los diabéticos tienen mucha insulina, no poca. Antes no se sabía esto y por eso creían que era incurable.
Sigan estas instrucciones para revertir la diabetes.
Si necesitan ayuda especial para controlar la ansiedad utilicen este batido de proteína whey. Se lo acabo de recomendar a una paciente que me llamó urgida de controlar su ansiedad. En solo ocho minutos y con tres cucharadas sintió como disminuía su apetito. El efecto fue tan intenso que me preguntó cuales batidos de proteína recomiendo.
El tipo de whey protein de Ni Una Dieta Más es especial para disminuir el apetito pero hay otros diseñados para deportistas.
Ya está en estas tiendas de Colombia, Perú, Panamá, México, USA y Venezuela.
Los mejores médicos conocen la importancia de tomar whey protein en el desayuno (sin reemplazar la comida), les recomiendo estos excelentes Médicos para Adelgazar.
Les recomiendo revisar la lista de las mejores 6 Proteínas para adelgazar y aprender a hacer un batido de proteínas casero.
No todas las proteínas son iguales.
Hay buenas proteínas como el queso ricotta (caseína) que causan saciedad, mientras otras como la proteína de soya no quitan el hambre.
Utilicen esta calculadora de sustitutos del azúcar para escoger bien.
ALERTA: No utilicen azúcar morena, fructosa, miel ni agave.
Es importante saber cómo endulzar el café, cuáles chicles sin azúcar escoger y cuáles endulzantes NO engordan.
Algunas personas con herencia familiar de resistencia a la insulina necesitan Metformina para adelgazar. Esta Calculadora de Metformina detecta quien lo necesita y quien no.
Al tomar Metformina es más fácil comer sano porque disminuye el apetito. Adicionalmente previene la diabetes y evita que los dulces engorden tanto. Por eso muchos médicos consideramos que todos los pacientes con Obesidad deberían tomarlo como tratamiento coadyuvante.
El aceite de coco es uno de los tres alimentos que actúan como Metformina para adelgazar.
Aquí pueden aprender cómo utilizarlo.
Les recomiendo esta calculadora de dietas para determinar cual les conviene.
Las dietas de comer poco no funcionaban porque frenan el metabolismo y empeoran la ansiedad.
Saber la causa de la Ginecomastia es fundamental. Por eso he preparado esta Calculadora de Ginecomastia para escoger el tratamiento correcto.
La revelación que la mamografía a veces se equivoca ha reactivado el miedo de mis pacientes. Preparé esta calculadora de cáncer de mama porque varias de las causas son prevenibles.
Esta calculadora de Alzheimer determina cuantas veces verás a tus padres antes de que te olviden por culpa de haber desarrollado Alzheimer.
El Alzheimer se puede prevenir si se actúa a tiempo pero muchos no lo saben. Se acaba de descubrir que el Alzheimer es un nuevo tipo de Diabetes.
Les recomiendo medirse los latidos con esta calculadora del corazón para determinar su causa y tratamiento.
Avísame en cuanto te salió el pulso para ayudarte.
Al atender pacientes con uñas frágiles y dolor en los hombros sospecho que su metabolismo está lento por su Tiroides. Les recomiendo este truco casero para medirse el Metabolismo y esta calculadora de Hipotiroidismo. Avísame el diagnóstico que recibas para recomendarte tu tratamiento.
He preparado esta Calculadora de Testosterona para determinar quién necesita tratamiento para aumentarla.
El diagnóstico de Testosterona baja no es fácil porque su valor fluctúa durante el día.
Conocer cuáles son tus días fértiles es lo más importante para saber cuándo tener relaciones sexuales. Utiliza la Calculadora de ovulación para que puedas planificar tus citas.
Algunas pastillas anticonceptivas engordan y los implantes aún más. Por eso todas mis pacientes me preguntan ¿cuál es el mejor Método Anticonceptivo para mi? Preparé la herramienta “Métodos Anticonceptivos” para poder compartir mi recomendación sin que tengan que venir a mi consultorio.
Prevenir la diabetes no es difícil. Por su herencia familiar algunos pacientes necesitan una ayuda adicional y por eso he creado esta calculadora de diabetes que determina el tratamiento adecuado.
A mis pacientes con gases, acidez y el estómago inflamado les enseño este truco casero para eliminar la lactosa de la leche.
Los síntomas que tienes hoy son causados por los alimentos que comiste ayer. Por eso esta Calculadora de Colon Irritable es muy útil para identificar los alimentos culpables.
- Busca en Google “whey protein ni una dieta más” para ver todas las marcas que recomiendo.
- Cuenta conmigo aunque no tomes la whey protein de Ni Una Dieta Más. Es un placer ser tu médico.
El mejor pago que un médico puede recibir es la satisfacción de ayudar a sus pacientes.
Dr Salomon Jakubowicz
Dr.
Antes de todo un cordial saludo.
Yo, desayuno todos los días una merengada que preparo a base de cualquier fruta con leche. Las frutas que más utilizo o las más comunes son mango, cambur, lechoza, zapote.
A veces hago mezclas y la cantidad q tomo la cantidad de media licuadora a eso de las 5:30 o 6:00 de la mañana a más tardar
HOLA. BUEN DIA DR. SALOMON. SOY DE URUGUAY Y ME GUSTARIA DISTRIBUIR SU PRODUCTO AQUI EN MI PAIS.COMO HAGO PARA COMUNICARME CON USTED.
Marianny,
A tu edad no es difícil adelgazar, estoy seguro que podrás lograrlo sin problemas.
Te recomiendo leer esto: Lista de Alimentos para Adelgazar
Escríbeme tus preguntas para que pueda ayudarte.
Dr Salomon
hola dr. salomon me llamo marianny tengo 21 años siempre he sido gorda siempre he tratado de ser dieta y no me funsiona xq siempre q las hago y despues las dejo aumento de peso el doble los doctores dicen q tengo un problema hormonal… incluso a raiz de mi sobre peso e teniedo problemas con el periodo en el 2009 me dio un derrame mestrual y la hemoglobina me llego a 5.6… y actualmente tengo problemas con el periodo y tengo 6 meses q no me viene ……………. y yo quisiera bajar de peso para en un futuro llegar a tener hijos mi peso es de 125kl y mido 1.64cm
Lina 85,
Claro que te ayudo, envíame más detalles de tu estilo de vida y alimentación para corregirte y vas comenzar a bajar de peso inmediato.
Dr Salomon
doctor me parecido muy interesante, todo lo que usted menciona en su pagina porque la verdad yo me siento con todo lo que usted describe tengo 27 años y hace tres años vengo subiendo mucho de peso y ahora peso 85 kilos y me siento fatal, me gistaria que me ayudara, y me diga en donde puedo conseguir el batido yo vivo en colombia, o que me puede recomendar para bajar de peso, la verdad esto ha afectado muchos aspectos de mi vida muchas gracias y espero su respuesta
Elizabeth,
La ansiedad que sientes en la tarde indica que a tu desayuno le faltan alimentos ricos en proteínas.
Revisa esto: Mi recomendación para la Ansiedad por Comer (carbohidratos)
Cuenta con mi apoyo.
Dr Salomon
Doctor,
estoy perdida en lo que se refiere a que debo comer estoy subiendo de peso y no se que hacer. resulta que fue al doctor para saber porque estoy subiendo de peso? el doctor me hizo un tes y el resultado fue que estaba serca hacer una persona bulemica y no entendi porque ya que como regular. resulta que mi problema era que no tomaba desayuno pero comia como loca en las tardes. ahora como avena en las mananas pero aun no puedo controlar el hambre que tengo en las tardes. Por eso le escribo para saber si me puede ayudar a tener un regimen alimenticio y poder controlar mi ansiedad por comer en las tardes gracias por toda su ayuda
Hola. Soy vegetariana es decir que no como pollo ni pescado ni carnes de ninguna. Aun asi puedo llevar su dieta???? No habra alguna formaaa deee modificarla para un vegetariano? 😀 saludoss
hola doctor, gusto en conocerlo. quisiera que controlara mis analisis. Me llamo tamara, tengo 40 años, hace casi 8 años sufro hipotiroidismo, se me hace muy dificultoso bajar de peso. TSH 3,41uUI/ml, T4 LIBRE 1,1ng/dl, T4 8,8ug/dl, T3 88ng/dl. Desde ya muchas gracias y espero pueda ayudarme y darme algunos consejos. gracias
hola doctor, mi nombre es tamara tengo 40 años, hipotiroidismo y me cuesta mucho bajar de peso. Mis ultimos analisis son TSH 3,41 uUI/ml, T4 LIBRE 1,1 ng/dl, T4 8,8 ug/dl, T3 88ng/dl. Ojala usted me pudiera ayudar y darme algun consejo. Desde ya muchas gracias
Todo lo que he leido al momento suena bien pero que pasa con los que somos hipotiroideos y vivimos a dieta y ejercicio todo el tiempo y por mas que nos esforzamos no vemos resultados?
Edgar,
El medicamento Metformina (Glucofage) te puede ayudar pero mucho más importante es seguir un estilo de vida sano para adelgazar tu grasa del abdomen.
Revisa esto: Grasa abdominal: como adelgazarla (sin ir al médico)
Cuéntame más detalles de tu alimentación para corregirte.
Dr Salomon
Soy una paciente de 50 años de edad hace 22 años padecí de un Hipertiroidismo y me trataron y ahora me realice unos exámenes y tengo hipotiroidismo. Los valores de los examenes son: T3 LIBRE 2.50 pg/ml
T4 LIBRE 0.56 ng/dl
T.S.H. 14.10 uUI/ml
L.H. 7.60 mUI/Ml
con una ematologia de 10.5
glisemia 76
colesterol 146
triguiselidos 83
acidourico 4.3
creatinina 0.7
uria 22
Que puedo hacer?
gracias!!
Jeniree,
Más importante que los medicamentos es perfeccionar el estilo de vida con mis consejos para adelgazar.
A qué hora tomas la metformina?
Dr Salomon
Saludos, dr. Solomon
Tengo 26 años y desde hace 5 años lucho con la resistencia a la insulina, varios endocrinologos han intentado controlar mi problema con dietas, y los mismos medicamentos de siempre; Metformina, Sibutramina para aquel entonces, xenical, etc.
Hoy en dia mi ultimo endocrinologo recomendo que era necesario reforzar el tratamiento puesto que una vez que dejo las medicinas pues engordo rapidamente y alcanzo un peso mayor al que ya tenia.
Comence el programa de Ni una dieta mas, acompañando mis comidas (bajas en carbohidratos) con la merengada, llevo 3 meses, me da resultados pero he notado que ya me aburre el tomarmela.. 🙁 sobre todo en la cena, pues me da un poco de acidez, es importante que sepa que he leido su libro y esto de la proteina lactoserica es muy cierto, me controla muchisimo el apetito… Aparte, el doctor me prescribió metformina dos veces al dia, orlistat, ETACONIL, fluoxetina, centella asiatica y glucomanan…. me cansé solo de escribir los nombres de tantas medicinas… a pesar de que he perdido peso muy lentamente, despues de 3 meses tengo dudas si estoy haciendo lo correcto…
voy a volver a engordar si dejo las medicinas?
no como nada con harinas despues de las 2pm, y no ingiero ninguna fruta despues de las 5pm…
pesto actual: 105 kgs estatura: 1.67
Gractias doctor..!!!
Buen día Dr. Soy hombre de 41 años, tengo verrugas en el cuello, hiperlipidemia, mucha grasa en la cintura (>1.20 m), mucha ansiedad por carbohidratos en las tardes y noches. Estoy por iniciar el método Ni Una Dieta Más y quisiera saber si puedo tomar Glucofage siendo que mi glicemia desde que era pequeño nunca la he visto por encima de 75, siempre alrededor de 69 ó 70.
Gracias y que Dios lo bendiga por la ayuda que le presta a las personas.
Hola tengo 32 años, con un bebe de 18 meses, hace 3 meses deje de amamantar e inicie las anticonceptivas noal y desde entonces afecto en un 100% mi libido sexual. No me apetece en lo absoluto y eso me esta trayendo problemas en mi matrimonio… Q me recomienda?… no se si es el hecho de dejar la lactancia o el iniciar anticonceptivos después de casi 4 años sin tomarlos.
soy Peruana y he notado que casi el 90% de mujeres, aqui tenermos esa tendencia. No se a que se deba, la alimentación, cambios ambientales, la genetica…. pues por mi parte me alimento equilibradamente con todos los dias. Gracias
Hola a todos, veran tengo 21 años y me vino la regla a los 9. Siento que no me he desarrollado por completo, pues mi cuerpo es como de una niña/mujer. Tengo tendencia engordar solo panza y papada, no tengo cintura, ni caderas a pesar de hacer muchos abdominales laterales, tomo mucha agua y me alimento muy muy sano. Evito los carbohidratos y apenas los como me hincho.
El resto de mi cuerpo brazos y piernas son muy delgados.
Mido 1.60 y aunque no parezca peso 45 kilos.
Creo que es un problema metabolico, habra alguna solucion para ello? no me gusta mi cuerpo, gracias.
Maria Isabel,
No te sientas sin apoyo, cuenta conmigo.
Cuéntame más detalles de tu estilo de vida y de tu alimentación para corregirte.
Dr Salomon
HOLA BUENAS TARDES.
MI PREGUNTA ES: ESTOY RECIBIENDO TRATAMIENTO CONTRA EL CANCER. YA RECIBI QUIMIOTERAPIAS. AHORA ME APLICAN TRASTUZUMAB (VACUNA CONTRA CANCER DE MAMA.
SUBI 15 KILOS DESDE QUE EMPECE ESTOS TRATAMIENTOS.
PODRIA TOMAR SU TRATAMIENTO PARA BAJAR DE PESO AHORA. LE AGRADECERE SU RESPUESTA. GRACIAS.
hola dr, necesito de su ayuda, tengo 45 anos y hace 5 estoy viviendo en panama, ya estoy tomando nudm, desayuno con mi batido,pan y queso. No soy comedora de dulces, mi vida es un poco complicada, ahora tengo una nina con hidrocefalia y llevo 4 anos de dedicacion, no duermo, me dijeron q tengo depresion cronica, me medicaron pero me da miedo no poder atender a mi nina. Tengo menstruacion abundante,me duelen los codos, diagnostico de fatiga cronica,caida del cabello,grasa abdominal,las unas se me parten. Me hice estos ex T4 libre 0.97,T4 total 6.11, tsh 0.74,T3 0.91,colesterol 209 nunca lo habia tenido alto,hdl 81,ldl 111.80, vldl 16,trigliceridos 81,glucosa 87. tengo @ semanas sintiendo mareos, sera por el colesterol??
ayudeme a encontrar equilibrio en mi vida…..
que efectos puede tener la metformina en los riñones? solo tengo un riñon sano
Hola, Doctor como Esta.? Tengo 31 año y llevo cuidándome 3 meses con las pastillas lo loestrin fe, es primera vez que me cuido, mi periodo es inregular mancho y una vez me duro 15 dia la metruacion, mi pesos es 145 y quiero bajar 125 no desayuno temprano como hago para bajar y que pastillas anticosetivas son buenas en Colombia.
Como hago para bajar de pesos?
Gracias