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Consultorio del Dr. Salomon Jakubowicz
Dr. Salomón Jakubowicz
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Elaboré estas calculadoras que reemplazan una cita conmigo. No me traerán mucho dinero pero si gran satisfacción. El mejor pago para un médico es el agradecimiento de sus pacientes.
Si siguen las indicaciones médicas de mi app NI UNA DIETA MÁS para iPhone y Android podrán adelgazar e inclusive no volver a engordar. Aún así le he pedido a endocrinólogos que brinden una cita por WhatsApp. Pidan esa cita por [email protected] para adelgazar. No olviden darle las gracias porque su agradecimiento será su mejor pago.
Realicen esta prueba para encontrar la causa de su cansancio crónico.
Esta es la misma prueba que realizan médicos y nutricionistas cuando nos llega un paciente que engorda aún sin comer mucho y con cansancio crónico.
Algunas pacientes intentan adelgazar en el abdomen, pero solo tienen el estómago inflamado.
Utilicen esta dosis de bicarbonato de sodio para diferenciar entre un estómago inflamado y la grasa abdominal.
Pocos lo saben pero los diabéticos tienen mucha insulina, no poca. Antes no se sabía esto y por eso creían que era incurable.
Sigan estas instrucciones para revertir la diabetes.
Si necesitan ayuda especial para controlar la ansiedad utilicen este batido de proteína whey. Se lo acabo de recomendar a una paciente que me llamó urgida de controlar su ansiedad. En solo ocho minutos y con tres cucharadas sintió como disminuía su apetito. El efecto fue tan intenso que me preguntó cuales batidos de proteína recomiendo.
El tipo de whey protein de Ni Una Dieta Más es especial para disminuir el apetito pero hay otros diseñados para deportistas.
Ya está en estas tiendas de Colombia, Perú, Panamá, México, USA y Venezuela.
Los mejores médicos conocen la importancia de tomar whey protein en el desayuno (sin reemplazar la comida), les recomiendo estos excelentes Médicos para Adelgazar.
Les recomiendo revisar la lista de las mejores 6 Proteínas para adelgazar y aprender a hacer un batido de proteínas casero.
No todas las proteínas son iguales.
Hay buenas proteínas como el queso ricotta (caseína) que causan saciedad, mientras otras como la proteína de soya no quitan el hambre.
Utilicen esta calculadora de sustitutos del azúcar para escoger bien.
ALERTA: No utilicen azúcar morena, fructosa, miel ni agave.
Es importante saber cómo endulzar el café, cuáles chicles sin azúcar escoger y cuáles endulzantes NO engordan.
Algunas personas con herencia familiar de resistencia a la insulina necesitan Metformina para adelgazar. Esta Calculadora de Metformina detecta quien lo necesita y quien no.
Al tomar Metformina es más fácil comer sano porque disminuye el apetito. Adicionalmente previene la diabetes y evita que los dulces engorden tanto. Por eso muchos médicos consideramos que todos los pacientes con Obesidad deberían tomarlo como tratamiento coadyuvante.
El aceite de coco es uno de los tres alimentos que actúan como Metformina para adelgazar.
Aquí pueden aprender cómo utilizarlo.
Les recomiendo esta calculadora de dietas para determinar cual les conviene.
Las dietas de comer poco no funcionaban porque frenan el metabolismo y empeoran la ansiedad.
Saber la causa de la Ginecomastia es fundamental. Por eso he preparado esta Calculadora de Ginecomastia para escoger el tratamiento correcto.
La revelación que la mamografía a veces se equivoca ha reactivado el miedo de mis pacientes. Preparé esta calculadora de cáncer de mama porque varias de las causas son prevenibles.
Esta calculadora de Alzheimer determina cuantas veces verás a tus padres antes de que te olviden por culpa de haber desarrollado Alzheimer.
El Alzheimer se puede prevenir si se actúa a tiempo pero muchos no lo saben. Se acaba de descubrir que el Alzheimer es un nuevo tipo de Diabetes.
Les recomiendo medirse los latidos con esta calculadora del corazón para determinar su causa y tratamiento.
Avísame en cuanto te salió el pulso para ayudarte.
Al atender pacientes con uñas frágiles y dolor en los hombros sospecho que su metabolismo está lento por su Tiroides. Les recomiendo este truco casero para medirse el Metabolismo y esta calculadora de Hipotiroidismo. Avísame el diagnóstico que recibas para recomendarte tu tratamiento.
He preparado esta Calculadora de Testosterona para determinar quién necesita tratamiento para aumentarla.
El diagnóstico de Testosterona baja no es fácil porque su valor fluctúa durante el día.
Conocer cuáles son tus días fértiles es lo más importante para saber cuándo tener relaciones sexuales. Utiliza la Calculadora de ovulación para que puedas planificar tus citas.
Algunas pastillas anticonceptivas engordan y los implantes aún más. Por eso todas mis pacientes me preguntan ¿cuál es el mejor Método Anticonceptivo para mi? Preparé la herramienta “Métodos Anticonceptivos” para poder compartir mi recomendación sin que tengan que venir a mi consultorio.
Prevenir la diabetes no es difícil. Por su herencia familiar algunos pacientes necesitan una ayuda adicional y por eso he creado esta calculadora de diabetes que determina el tratamiento adecuado.
A mis pacientes con gases, acidez y el estómago inflamado les enseño este truco casero para eliminar la lactosa de la leche.
Los síntomas que tienes hoy son causados por los alimentos que comiste ayer. Por eso esta Calculadora de Colon Irritable es muy útil para identificar los alimentos culpables.
- Busca en Google “whey protein ni una dieta más” para ver todas las marcas que recomiendo.
- Cuenta conmigo aunque no tomes la whey protein de Ni Una Dieta Más. Es un placer ser tu médico.
El mejor pago que un médico puede recibir es la satisfacción de ayudar a sus pacientes.
Dr Salomon Jakubowicz
buenas tardes dr salomon…..soy una persona de 43 años . deportista..acudo al gimnasio….pero rebajo y al tiempo me estanco….y aumento de peso….tambien tengo ansiedad sobre todo en la noche….donde pico mucho….quisiera saber q hacer…gracias
Buenas tardes doctor, me dirijo a usted para consultarle ciertas cosas. Hace un mes o mes y medio que estoy haciendo una dieta parecida a la suya, proteinas, huevos, carnes, pollos, vegetales, quesos, etc. tengo que bajar 7 kilos de los cuales llevo 3, pero desde hace dos semanas me estanque en 54 kilos y no logro bajar mas de alli, pese a que he consumido ciertas cosas fuera de la dieta (carbohidratos y azucares) no he aumentado tampoco, me recomendaron comer 5 veces al dia, pero soy de mal comer por falta de apetito y sus merengadas me parecen buena idea para las dos comidas que me faltarian por hacer, quisiera saber como puedo o como se debe tomar las merengadas de proteinas para asi acelerar el metabolismo, si continuo con esta misma dieta que llevo y cuales desayunos me recomienda que son los que mas me cuestan… Gracias.
Ademas tengo riesgo de poseer diabetes ya que mi innsulina se encuentra alta y mi endocrino me dijo que sino adelghazaba y bajaba e consumo de dulces y todos esos alimentos podria convertirme en diabetica y eso me preocupa realmente , no soy obesa solo soy gorda y me preocupa poder poseer en algun momento esa enfermedad.
Buenos Dias doc, le vi esta mañana y es muy interesante todos sus aportes, de mi le informo que soy un compedio de dietas las he hecho todas inclusive probe el metodo Sawaya y en el probe su merengada en esa oportunidad tuve una infeccion de orina por albumina y me suspendieron la dieta y la merengada aunque estaba bajando de peso, tambien tengo ovarios poliquisticos y hiperinsulinismo, la primera vez me colocaron glucofage y me fue super bien pero ahora no me quieren medicar y no hay forma que baje de peso es muy lento el proceso y ademas yo trabajo y como siempre en la calle por lo que ultimamente estaba probando cenando y desayunando herbalafe pero me da miedo los rumores de que daña el higado en que me puedes ayudar con respecto a este historial.. gracias
hola D. me llamo francys y tengo 14 años no se realmente cuanto peso , la ultima ves que me pese tenia creo q 54 kg y estoy cansanda de tratar de adelgazar , mi ansiedad es constante y pase casi todo un mes haciendo ejercicio y comiendo sano y adelgaze pero en poco tiempo volvi a recuperar mi peso , desearia que me ayudara con esto, por que a mi edad me siento insegura siendo asi , en septiembre del proximo año cumplo 15 años y realmente quiero poner de mi parte para adelgazar y estar mas sana y sentirme mejor con mi cuerpo. gracias y espero que me responda y me ayude.
Querido Dr. Salomon
Solo tengo una pregunta….
tomar cafe todas las mananas con leche y azucar, impide al cuerpo a adelgazar?
Buenos dias, le escribo por mi necesidad para adelgazar. Tengo 29 años, mido 1.67 y peso 80Kg. Verdaderamente estoy molesta con el aspecto de mi cuerpo y quiero cambiarlo. El detalle es soy chef de cocina y paso el dia entero picando y ya se ha convertido en un habito casi inevitable. Tengo problemas de artritis reumatoidea, vitiligo, tension…. porfavor, ayudeme
Buenos Dr. Jacobo.
En el año 2005 me diagnosticaron hipertiroidismo tenia los valores de T4 en 1,92 T3 12,39 y TSH 0,007 y me medicaron Tapaxol 3 pastillas diarias.
En Septiembre de este año me dijo el endocrino que tenia Hipotiroidismo y me recetaron tomar Euthirox 50 mg 1 vez al dia en ayunas los valores salieron en T4L 1.6 T3L 5,77 y TSH 0,01 y la Glicemia en 102. En el ultimo año he aumentado 10 kilos y no los puedo bajar siempre me habia mantenido en mi peso, pero me a dado mucha ansiedad a media mañana y en las tardes, y aunque me cuide con las comidas y coma sano o frutas o tome las merengada de Ni una dieta mas igual no bajo de peso.
Empece a tomar las merengedas nuevamente,
queria preguntarle si puedo tomar el glucofagen y en que dosis? y si con los ultimos examenes la dosis q estoy tomando de euthirox esta bien?.
Empece a hacer ejercicios 3 o 4 veces x semana hace como 1 mes.
Esperando su respuesta, muy amable,
Nancy
Buen dia Doctor, le quiero plantear dos preguntas:
1) Yo sufro de tiroides, y tomo desde hace 2 años euthirox, yo estoy en control en endocrino, sin mebargo estoy triste porque siento que no logro perder peso. La euthirox me hace engordar? porque altera mis hormonas?
2)le escuche decir en un programa de tv que si no dormimos lo suficiente eso hace engordar, que hacer para inducir al sueño cuando se sufre de insomnio?
Gracias por su atencion a la espera de su pronta y receptiva respuesta
Dr. en este espacio hice el comentario # 340 lealo por favor, necesito su ayuda si no es mucha molestia… Gracias.
hola doctor soy marien crispin y estuve biendo el programa d carolina en glovobicion y te felicito por ayudarnos cada dia y tte pido porfa q me respondas para saber cual es el costo de merengada de una dieta mas
hola Dr mi nombre es iris tengo 30años mi problema es qe a pesar de qe haga dieta y tome pastillas para adelgazar,cada dia estoy mas gorga y barrigona,ya no se como hacer para qemar la grasa del abdomen por favor ayudeme….
buenos dias despues de escuchar su entrevista en globovision, me parecio muy interesante hacele la consulta por internet. hace siete años me hice una lipo y en aquella oportunidad rebaje ocho klos, ahora peso mucho mas estoy pesando 89 kilos y me gustaria rebajar, mi estatura es 168centimetro. espero su pronta respuesta, saludo.
como esta doctor, gracias a dios que existe un ser humano que se preocupa como usted que le gusta ayudar a su semejante ojala que me pueda ayudar estoy en el proceso de menospausa, estoy presentando problemas de dolores en los huesos, venas, musculos horribles no se ni entiendo me colocaron tantas pastillas que me la pasaba endrogada y gordisima y e perdido todo los esfuerzos y dinero que e invertido hablaba con el doctor y me decia ten paciencia primero pasa la crisis y luego vemos pero ni mas e ido al doctor necesito que me ayude a como no seguir engordando nunca e bebido nada para engordar solo dieta,masajes y endermologia y me fue fantastico pero es mucho dinero ayudeme. gracias y besos moraima maracaibo
Buenos dÃas Doc, soy una persona de 50 años, obeso, sufro de diabetes, hipertensión arterial controlada por cardiologia, quisiera unas recomendaciones para bajar de peso, además soy una persona operada de la columna con dos discos, y sufrà un accidente cuando joven en una pierna lo que me imposibilita correr o trotar aunado a esto me duelen muchos los pies, vi su programa del dÃa 29-11-2008, y me llamo mucho la atención por lo que recurro a este medio para u ayuda
Saludos, tengo algunas dudas, que espero me aclare por favor. En cuanto a desayunar antes de hacer ejercicio, cuánto tiempo debe uno esperar para ejercitarse después de comer?, debemos reposar algún tiempo o comenzar enseguida a ejercitarse?. Por otra parte, engorda tomar café?, la cafeÃna no es buena para adelgazar?, y para endulzar la fructosa no es buena? Gracias de antemano
hola dr, tengo 42 años acabo de pasar por un tratamiento de quimio y radio por un Ca de mama, he engordado como 12 kilos y los quisiera bajar que me recomienda a la vez que sufro de estreñimiento, estoy tomando tamoxifeno, me lo mandaron por 5 años esto influira en lo que me ha costado rebajar? el tratamiento de quimio lo termine en agosto y las radio en octubre. Espero su respuesta y de antemano muchas gracias.
Tengo 44 años y no estoy gordo, comence a hacer ejercicio en un gimnasio hace 2 meses, quisiera saber como adelgazo unos cauchitos que tengo en mi cintura, mido 1,77 y actualmente peso unos 80Kg, como de todo, eso si, nada entre comidas, nunca he sido gordo. Que me recomienda hacer para bajar esos cauchos. En que parte del pais tiene su consulta?, mi esposa esta bastante gorda y quisiera ayudarla a rebajar. Gracias por su atención,
MUY BUENOS DIAS, HE VISTO EN REITERADAS OPORTUNIDADES ENTREVISTAS DONDE UD.HABLA DE COMO BAJAR DE PESO SIN PASAR HAMBRE, SOY UNA MUJER DE 39 AÑOS QIE REBAJA CASI 30 KILOS, ACTUALMENTE PESO 75, Y ME ESTOY DANDO CUENTA QUE NO REBAJO EN PESO SINO EN MEDIDAS, LEI LA INTRODUCCION DE SU PAG.POR INTERNET Y UD.PUBLICA Q LAS PERSONAS QUE CONSUMEN SERTRALINA (TIALIN ) NO REBAJAN NECESITO SABER SU DIR.EN CARACAS PARA ACUDIR A UD. GRACIAS POR LA ATENCION PRESTADA Y QUE SIGA COSECHANDO MUCHO EXITOS, ATENTAMENTE LOLY
Hola Salomon,
Hace 5 años tenia 25 años y pesaba 54, comencé un tratamiento con hormonas para eliminar un quiste y engorde 12 kilos en 1 mes, a partir de allà nunca más pude adelgazar y retengo mucho lÃquido, ahora tengo 30 y peso 71. Cual podrÃa ser la mejor dieta para mi, tomando en cuenta tambien la retención de lÃquido.
Gracias
Saludos
Eres hijo de eduardo Jakubowicz? si es asi dale saludos de su condicipulo de la UCB Cesar Bastardo
Buenos dÃas Dr, tengo 60 años y soy sedentario 108 cms de barriga (alrededor de la cintura) que recomienda para que pueda rebajar el abdomen
Hola dr. acabo de ver el programa en globovision, y me pareció interesante algo que mencionaste, si hago ejercicio en ayuna causo una mayor destrucción de los músculos… pero si no me equivoco los músculos crecen es por esta razón.. destruyendo las células musculares (u algo asÃ) y cuando ellas se regeneran lo hacen con mayor tamaño y fuerza..
Yo llevo 3 años en el gym y he subido 25kg en músculos, pero la verdad llevo casi un año estancado en el mismo peso (75kg) qué me recomendarÃas? quiero llegar al menos a 80 – 85 kg..
gracias!
Buenos dias. La verdad es que me siento un poco mal al entrar y plantear mi problema, pero que de seguro me frustra al igual que al resto de las personas aqui. Soy un joven de 21 años. mido 1,80mts y estoy muy por debajo de mi peso ideal (peso aprox 55kilos). Siempre me ha sido imposible subir de peso, ejercicios incluso acudi a una nutricionista la cual me receto una dieta incompatible, ya que dependia de estar comiendo constantemente durante el dia y mis clases universitarias pueden ser de 7am a 9pm con algunas horas libres. Hacer los alimentos y comer como me aconsejo sumado al resto de mis responsabilidades (estudiante de ingenieria) me es imposible. Adicional a esto padezco de insomnio, desorden del sueño, ansias y nervios permanentes y mi metabolismo siempre ha sido acelerado.
Estoy seguro mi ritmo de vida es letal, que tipo de alimentos faciles de preparar, rapidos de ingerir me aconsejaria? Gracias de antemano.
Buenos dÃas Doctor, mi nombre es kariele y tengo 20 años mido 1.60 y peso 55 kilos; toda mi vida he sido delgada, pero en este momento se me hace muy dificil seguir siendolo porque me da muchÃsima hambre sobre todo en las tardes y en la noche y no lo puedo controlar, además desde hace un tiempo el cabello se me ha caido demasiado, compré un chamú anti caÃda y no funciona
Doctor no se que hacer