ARTICULOS
Consultorio del Dr. Salomon Jakubowicz
Dr. Salomón Jakubowicz
Author
Elaboré estas calculadoras que reemplazan una cita conmigo. No me traerán mucho dinero pero si gran satisfacción. El mejor pago para un médico es el agradecimiento de sus pacientes.
Si siguen las indicaciones médicas de mi app NI UNA DIETA MÁS para iPhone y Android podrán adelgazar e inclusive no volver a engordar. Aún así le he pedido a endocrinólogos que brinden una cita por WhatsApp. Pidan esa cita por [email protected] para adelgazar. No olviden darle las gracias porque su agradecimiento será su mejor pago.
Realicen esta prueba para encontrar la causa de su cansancio crónico.
Esta es la misma prueba que realizan médicos y nutricionistas cuando nos llega un paciente que engorda aún sin comer mucho y con cansancio crónico.
Algunas pacientes intentan adelgazar en el abdomen, pero solo tienen el estómago inflamado.
Utilicen esta dosis de bicarbonato de sodio para diferenciar entre un estómago inflamado y la grasa abdominal.
Pocos lo saben pero los diabéticos tienen mucha insulina, no poca. Antes no se sabía esto y por eso creían que era incurable.
Sigan estas instrucciones para revertir la diabetes.
Si necesitan ayuda especial para controlar la ansiedad utilicen este batido de proteína whey. Se lo acabo de recomendar a una paciente que me llamó urgida de controlar su ansiedad. En solo ocho minutos y con tres cucharadas sintió como disminuía su apetito. El efecto fue tan intenso que me preguntó cuales batidos de proteína recomiendo.
El tipo de whey protein de Ni Una Dieta Más es especial para disminuir el apetito pero hay otros diseñados para deportistas.
Ya está en estas tiendas de Colombia, Perú, Panamá, México, USA y Venezuela.
Los mejores médicos conocen la importancia de tomar whey protein en el desayuno (sin reemplazar la comida), les recomiendo estos excelentes Médicos para Adelgazar.
Les recomiendo revisar la lista de las mejores 6 Proteínas para adelgazar y aprender a hacer un batido de proteínas casero.
No todas las proteínas son iguales.
Hay buenas proteínas como el queso ricotta (caseína) que causan saciedad, mientras otras como la proteína de soya no quitan el hambre.
Utilicen esta calculadora de sustitutos del azúcar para escoger bien.
ALERTA: No utilicen azúcar morena, fructosa, miel ni agave.
Es importante saber cómo endulzar el café, cuáles chicles sin azúcar escoger y cuáles endulzantes NO engordan.
Algunas personas con herencia familiar de resistencia a la insulina necesitan Metformina para adelgazar. Esta Calculadora de Metformina detecta quien lo necesita y quien no.
Al tomar Metformina es más fácil comer sano porque disminuye el apetito. Adicionalmente previene la diabetes y evita que los dulces engorden tanto. Por eso muchos médicos consideramos que todos los pacientes con Obesidad deberían tomarlo como tratamiento coadyuvante.
El aceite de coco es uno de los tres alimentos que actúan como Metformina para adelgazar.
Aquí pueden aprender cómo utilizarlo.
Les recomiendo esta calculadora de dietas para determinar cual les conviene.
Las dietas de comer poco no funcionaban porque frenan el metabolismo y empeoran la ansiedad.
Saber la causa de la Ginecomastia es fundamental. Por eso he preparado esta Calculadora de Ginecomastia para escoger el tratamiento correcto.
La revelación que la mamografía a veces se equivoca ha reactivado el miedo de mis pacientes. Preparé esta calculadora de cáncer de mama porque varias de las causas son prevenibles.
Esta calculadora de Alzheimer determina cuantas veces verás a tus padres antes de que te olviden por culpa de haber desarrollado Alzheimer.
El Alzheimer se puede prevenir si se actúa a tiempo pero muchos no lo saben. Se acaba de descubrir que el Alzheimer es un nuevo tipo de Diabetes.
Les recomiendo medirse los latidos con esta calculadora del corazón para determinar su causa y tratamiento.
Avísame en cuanto te salió el pulso para ayudarte.
Al atender pacientes con uñas frágiles y dolor en los hombros sospecho que su metabolismo está lento por su Tiroides. Les recomiendo este truco casero para medirse el Metabolismo y esta calculadora de Hipotiroidismo. Avísame el diagnóstico que recibas para recomendarte tu tratamiento.
He preparado esta Calculadora de Testosterona para determinar quién necesita tratamiento para aumentarla.
El diagnóstico de Testosterona baja no es fácil porque su valor fluctúa durante el día.
Conocer cuáles son tus días fértiles es lo más importante para saber cuándo tener relaciones sexuales. Utiliza la Calculadora de ovulación para que puedas planificar tus citas.
Algunas pastillas anticonceptivas engordan y los implantes aún más. Por eso todas mis pacientes me preguntan ¿cuál es el mejor Método Anticonceptivo para mi? Preparé la herramienta “Métodos Anticonceptivos” para poder compartir mi recomendación sin que tengan que venir a mi consultorio.
Prevenir la diabetes no es difícil. Por su herencia familiar algunos pacientes necesitan una ayuda adicional y por eso he creado esta calculadora de diabetes que determina el tratamiento adecuado.
A mis pacientes con gases, acidez y el estómago inflamado les enseño este truco casero para eliminar la lactosa de la leche.
Los síntomas que tienes hoy son causados por los alimentos que comiste ayer. Por eso esta Calculadora de Colon Irritable es muy útil para identificar los alimentos culpables.
- Busca en Google “whey protein ni una dieta más” para ver todas las marcas que recomiendo.
- Cuenta conmigo aunque no tomes la whey protein de Ni Una Dieta Más. Es un placer ser tu médico.
El mejor pago que un médico puede recibir es la satisfacción de ayudar a sus pacientes.
Dr Salomon Jakubowicz
Dr. Salomon, tengo 28 años quiero tener un bebe, hace 6 meses deje las pastillas, tengo ovarios poliquisticos, desde que empeze a toma pastillas sufro de acne en todo el cuerpo, caida de cabello, pero Diane35 es lo unico que me calma el acne y sobre todo me ayuda a subir de peso, siempre he sido flaca y no me gusta. deje las pastillas y la insulina basal esta en 8,9 en hasta 11,0 y luego llega a 167,8 cuando eberia estar en 60 maximo. la glicemia tambien esta un poco alta… que puedo hacer al respecto, me mandaron dieta sin harinas, pero soy delgada y con esta dieta voy a perder mucho peso del que no tengo… ayuda
buenos días dr Salmón estoy haciendo una dieta con un nutrologo donde el desayunos es fruta y dos rebanadas da pan integrarla a media manana un puno de semilla de girasol el almuerzo y la cena pescado y pollo ensaladas y vegetales y una merienda a media tarde una fruta beber suficiente agua y a tomar glucofaje XR después de la cena y me mandaron a tomar milax por que sufro de estreñido DR me podría dar una recomendaciones por que sufro de gastritis y no bajo de peso y esto me tiene desesperada, no pudedo bajar de peso ayudeme
Elizabeth Rivero,
Por favor vuelve a escribir tu pregunta para que te pueda responder.
Dr Salomon
doctor necesito que me responda mis preguntas por favor???
Buenos Dias Doctor Salomon, le he escrito varias veces, pero no observo repuesta alguna, he estado muy pendiente, reviso la pagina en todo momento, bueno que le puedo decir, que este bien.
Gracias
Yeliangel,
No te sientas sin apoyo, cuenta conmigo.
Revisa esto: Colesterol: como bajarlo (antes de ir al médico)
Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon
Austerlitz,
El medicamento Metformina (Glucofage) te puede ayudar pero mucho más importante es seguir un estilo de vida sano para adelgazar.
Cuéntame mas detalles de tu alimentación. Seguro te puedo corregir.
Dr Salomon
Buenas Noches, Doctor.
Soy una persona obesa. Peso más de 130 Kg y mido 1,73 cm. Tengo 42 años. No bebo ni fumo. En los últimos 7 años he engordado 30 Kg. Mi problema básico es que por falta de presupuesto me veo obligado a comer muchas pastas, arepa, pan. Me quité ya las tajadas de plátano frito, que me enloquecían, así como las gaseosas, aunque aún tomo light. No tomo nada con azúcar. Quiero rebajar, pero no se que hacer.
Doctor mi problema es de sobrepeso, mido 1.60 y peso 73 y eso porque baje con ejercicio como 7 kilos, pero dejé de hacer ejercicio y me estanqué, incluso subí de peso , soy de colombia y quisiera saber como hago para tener los batidos, tengo entendido que acá no hay, sin embargo estoy pensando en la opcion de pedirlos por estados unidos con un familiar, pero quisiera saber que hacer exactamente por donde empezar, en estos momentos estoy muy sedentaria, al ver este blog me di cuentta que mi problema es que desde que estoy en el colegio NO DESAYUNOO!!!, bueno es que cada vez q quiero me dan ganas de vomitar, ahora que ya estoy casada quiero tener bebes, aunque llevo solo dos meses intentando sin cuidarnos, nada , asi que tengo dos problemas bajar de peso y quedar embarazada, tambien me salen verruguitas en el cuello pero nunca le habia prestado atención, y las partes donde mas se me acumula grasa es la espalda y los brazos, pienso que fue desde que me hice una lipo y luego al engordar la grasa se va para allá, lo bueno de todo es que tengo fuerza de voluntad, me gusta el gym pero quiero ver resultados pronto y eliminar esa grasa de arriba, no quiero perder musculo de las piernas o agua…por favor ayudeme
Disculpa, ahora te quiero comentar algo, yo tengo 25 años y una bebe d un añito, toda la vida he sido flaca, y por mas q quiera engordar no logro hacerlo… Mi peso es de 49 kilos gramos y mi estatura es de 1.61 ctm. Hay personas q dicen q el dulce los engorda, y la verdad q yo siempre he comido dulces, tortas, chocolates, y eso no va conmigo. Me gustaría engordar un poquito, las extremidades superiores e inferiores. ¿¿¿¿Qué me recomienda usted para eso????
Buenas tardes Dr. Salomón Jakubowicz, primera vez q veo esta pag y m parece bastante interezante. En esta oportunidad quiero hablarle de mi mamá, ella tiene el colesterol muy alto en 239, (((((Al tope))))) el colesterol HDL en 62 ((((segun es entre 30 a 85)))) y el colesterol LDL en 148.4 (((( según entre 0 a 150))) y de verdad me preocupa, ya esta tomando medicamentos, pero quisiera como sugerencias para su alimentacion, ella es gordita, y hay veces q no desayuna y q no tiene hambre, y para mi es porq cree q asi la ayudara a bajar de peso y por ende a bajar el colesterol también, de ante mano agradezco mucho si puede ayudarme un poco.. Hoy me dijo q se sentia un poco mareada Amo a mi madre y no m gusta verla enferma.
Buenas tardes Dr. Salomón Jakubowicz, soy Venezolana y es primera vez q veo esta pag y m parece bastante interezante. En esta oportunidad quiero hablarle de mi mamá, ella tiene el colesterol muy alto en 239, (((((Al tope))))) el colesterol HDL en 62 ((((segun es entre 30 a 85)))) y el colesterol LDL en 148.4 (((( según entre 0 a 150))) y de verdad me preocupa, ya esta tomando medicamentos, pero quisiera como sugerencias para su alimentacion, ella es gordita, y hay veces q no desayuna y q no tiene hambre, y para mi es porq cree q asi la ayudara a bajar de peso y por ende a bajar el colesterol también, de ante mano agradezco mucho si puede ayudarme un poco.. Ayer me dijo q se sentia un poco mareada Amo a mi madre y no m gusta verla enferma.
Buenos dias, doctor salomon le he escrito pero aun no veo que me responda, por favor ayudeme, estoy muy estresada, no quiero ser obesa y voy en via, por favor ya no se que mas hacer para adelgazar, por eso pido su ayuda
Gracias
Buen dia, Doctor salomón estoy atenta a su repuesta pero no la visualizo, estoy muy estresada por favor ayudeme, no quiero estar obesa
Abraham,
No es necesario que tu hermano venga hasta mi consultorio.
Puede considerarme su médico aunque sea por esta vía.
Yo lo considero mi paciente.
Dile a tu hermano que me escriba para ayduarlo.
Dr Salomon
Estimado Dr. reciba un cordial saludo.
Tengo un hermano de 28 años que esta pesando mas de 140 kilos, los médicos nos han comentado que no sufre de hipotiroidismo, me gustaría saber que tipos de exámenes debe hacerse antes de ir a su consulta y si puede ayudarme con este caso?.
de igual forma podría usted decirme el costo de su consulta y la dirección de su consultorio.
Gracias
Buenas Dr. muchas gracias por permitirnos charlar con Ud. por este medio. Quisiera tomar la merengada pero no se por cuanto tiempo debo hacerlo. Tengo 21 años y no estoy gorda pero soy rellenita… como me ayudaria la merengada..??? gracias por su tiempo… saludos
hola doctor yo quiero que me ayude a rebajar tengo 25 años y la ultima vez que me pese pesaba 73 a hora no me quiero
pesar por creo que ya voy por lo 80 ya me siento una persona obesa por favor ayúdeme gracias
Reciba un cordial saludo, ante todo lo felicito por tan excelente labor, le escribo por lo siguiente, me cuesta rebajar y estoy muy preocupada por tal hecho, tengo sobre peso, pero no estoy obesa, mi terror es llegar ha estarlo, peso 70 kilos y mi peso era de 56, tengo 14 kilos de mas y 14 son 14, ya no encuentro que mas hacer para lograr adelgazar, si tomar medicamentos para rebajar mas rapidamente, cual me aconseja usted que sea efectivo y rapido, estare atenta a su repuesta
SALUDOS
Mariela,
No te preocupes demasiado porque yo te voy a ayudar a adelgazar.
Revisa esto: Grasa abdominal: como adelgazarla (sin ir al médico)
Por favor envíame más detalles de tu estilo de vida y alimentación para corregirte.
Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon
Buenas tardes Dr.
Hoy comencé con su famosa Dieta Ni una Dieta más !. No soy gorda, no tengo gordura en las piernas, ni brazos, ni en la cadera. La gente dice no eres gorda. Mi gran problema es que tengo una barriga y cintura desproporcionada a mi cuerpo. Los 6 kilos que tengo demás están en esta zona. que me aconseja ??
Gracias y saludos
Austerlitz,
Es más importante mejorar tu alimentación que tomar Metformina para mejorar la insulina.
Cuéntame más detalles de tu alimentación para corregirte.
Dr Salomon
Hola! Llevo 3 semanas tomando metformina y aun no he adelgazado aun llevando una dieta personalizada.
NO SOY DIABETICA, pero últimamente me daban en 100-110 los niveles de azucar en sangre y tengo antecedentes familiares con tipo 2 y como tambien tengo un leve SOP y he engordado unos 6 kg que no hay manera humana de quitármelos mi médico me recetó la metformina.
¿CUANDO EMPIEZAN A NOTARSE LOS EFECTOS ADELGAZANTES DE LA METFORMINA?
Muchas gracias y un saludo.
Oscar,
El desayuno ayuda a bajar de peso si ocurre menos de 1 hora después de levantarse. Desayunar 2 horas después de despertar no sirve para bajar de peso porque se pierde el efecto del disminuir el apetito y de acelerar el metabolismo.
A tu desayuno le faltan proteínas.
Revisa esto: Que Desayuna un Médico (con ansiedad en las tardes)
Creo que deberías dejar de cenar con carbohidratos: pan.
Dr Salomon
Dr por cierto mido 1.57 y peso 54 kilos voy al gym 4 veces por semana y hago yoga , no como azúcar y como ya lo dije soy vegetariana, tomo l carlitina , comense a tomar ete batido hoy porque quiero dejar de comer carbohidratos ya que es la base principal de mi dieta después de los blvegetalea y frutas , tengo 17 años y me gustaría bajar de peso ya que soy muy bajita , agradecería su respuesta