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Consultorio del Dr. Salomon Jakubowicz
Dr. Salomón Jakubowicz
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Elaboré estas calculadoras que reemplazan una cita conmigo. No me traerán mucho dinero pero si gran satisfacción. El mejor pago para un médico es el agradecimiento de sus pacientes.
Si siguen las indicaciones médicas de mi app NI UNA DIETA MÁS para iPhone y Android podrán adelgazar e inclusive no volver a engordar. Aún así le he pedido a endocrinólogos que brinden una cita por WhatsApp. Pidan esa cita por [email protected] para adelgazar. No olviden darle las gracias porque su agradecimiento será su mejor pago.
Realicen esta prueba para encontrar la causa de su cansancio crónico.
Esta es la misma prueba que realizan médicos y nutricionistas cuando nos llega un paciente que engorda aún sin comer mucho y con cansancio crónico.
Algunas pacientes intentan adelgazar en el abdomen, pero solo tienen el estómago inflamado.
Utilicen esta dosis de bicarbonato de sodio para diferenciar entre un estómago inflamado y la grasa abdominal.
Pocos lo saben pero los diabéticos tienen mucha insulina, no poca. Antes no se sabía esto y por eso creían que era incurable.
Sigan estas instrucciones para revertir la diabetes.
Si necesitan ayuda especial para controlar la ansiedad utilicen este batido de proteína whey. Se lo acabo de recomendar a una paciente que me llamó urgida de controlar su ansiedad. En solo ocho minutos y con tres cucharadas sintió como disminuía su apetito. El efecto fue tan intenso que me preguntó cuales batidos de proteína recomiendo.
El tipo de whey protein de Ni Una Dieta Más es especial para disminuir el apetito pero hay otros diseñados para deportistas.
Ya está en estas tiendas de Colombia, Perú, Panamá, México, USA y Venezuela.
Los mejores médicos conocen la importancia de tomar whey protein en el desayuno (sin reemplazar la comida), les recomiendo estos excelentes Médicos para Adelgazar.
Les recomiendo revisar la lista de las mejores 6 Proteínas para adelgazar y aprender a hacer un batido de proteínas casero.
No todas las proteínas son iguales.
Hay buenas proteínas como el queso ricotta (caseína) que causan saciedad, mientras otras como la proteína de soya no quitan el hambre.
Utilicen esta calculadora de sustitutos del azúcar para escoger bien.
ALERTA: No utilicen azúcar morena, fructosa, miel ni agave.
Es importante saber cómo endulzar el café, cuáles chicles sin azúcar escoger y cuáles endulzantes NO engordan.
Algunas personas con herencia familiar de resistencia a la insulina necesitan Metformina para adelgazar. Esta Calculadora de Metformina detecta quien lo necesita y quien no.
Al tomar Metformina es más fácil comer sano porque disminuye el apetito. Adicionalmente previene la diabetes y evita que los dulces engorden tanto. Por eso muchos médicos consideramos que todos los pacientes con Obesidad deberían tomarlo como tratamiento coadyuvante.
El aceite de coco es uno de los tres alimentos que actúan como Metformina para adelgazar.
Aquí pueden aprender cómo utilizarlo.
Les recomiendo esta calculadora de dietas para determinar cual les conviene.
Las dietas de comer poco no funcionaban porque frenan el metabolismo y empeoran la ansiedad.
Saber la causa de la Ginecomastia es fundamental. Por eso he preparado esta Calculadora de Ginecomastia para escoger el tratamiento correcto.
La revelación que la mamografía a veces se equivoca ha reactivado el miedo de mis pacientes. Preparé esta calculadora de cáncer de mama porque varias de las causas son prevenibles.
Esta calculadora de Alzheimer determina cuantas veces verás a tus padres antes de que te olviden por culpa de haber desarrollado Alzheimer.
El Alzheimer se puede prevenir si se actúa a tiempo pero muchos no lo saben. Se acaba de descubrir que el Alzheimer es un nuevo tipo de Diabetes.
Les recomiendo medirse los latidos con esta calculadora del corazón para determinar su causa y tratamiento.
Avísame en cuanto te salió el pulso para ayudarte.
Al atender pacientes con uñas frágiles y dolor en los hombros sospecho que su metabolismo está lento por su Tiroides. Les recomiendo este truco casero para medirse el Metabolismo y esta calculadora de Hipotiroidismo. Avísame el diagnóstico que recibas para recomendarte tu tratamiento.
He preparado esta Calculadora de Testosterona para determinar quién necesita tratamiento para aumentarla.
El diagnóstico de Testosterona baja no es fácil porque su valor fluctúa durante el día.
Conocer cuáles son tus días fértiles es lo más importante para saber cuándo tener relaciones sexuales. Utiliza la Calculadora de ovulación para que puedas planificar tus citas.
Algunas pastillas anticonceptivas engordan y los implantes aún más. Por eso todas mis pacientes me preguntan ¿cuál es el mejor Método Anticonceptivo para mi? Preparé la herramienta “Métodos Anticonceptivos” para poder compartir mi recomendación sin que tengan que venir a mi consultorio.
Prevenir la diabetes no es difícil. Por su herencia familiar algunos pacientes necesitan una ayuda adicional y por eso he creado esta calculadora de diabetes que determina el tratamiento adecuado.
A mis pacientes con gases, acidez y el estómago inflamado les enseño este truco casero para eliminar la lactosa de la leche.
Los síntomas que tienes hoy son causados por los alimentos que comiste ayer. Por eso esta Calculadora de Colon Irritable es muy útil para identificar los alimentos culpables.
- Busca en Google “whey protein ni una dieta más” para ver todas las marcas que recomiendo.
- Cuenta conmigo aunque no tomes la whey protein de Ni Una Dieta Más. Es un placer ser tu médico.
El mejor pago que un médico puede recibir es la satisfacción de ayudar a sus pacientes.
Dr Salomon Jakubowicz
Dr. Buenos días tengo una duda , soy vegetariana y bueno obviamente esta dieta se basa en proteínas pero yo no como proteínas animales , por lo tanto mi proteína mas alta es la de los granos pero siento que comer todos los días caraotas y arvejas es malo para mi colon ya q sufro de colon irritante
buenas noches dr. tengo una pregunta, tengo 35 años, mis dos padres y dos hermanos son diabeticos, mido 1.64 mts y peso 67 kg siempre tengo glicemias entre 80 y 90 mg/dl y tengo cuatro de los sintomas de su lista para bajar de peso, mi duda es si debo tomar metformina, hago 30 min de ejercicio 5 veces por semana y tres comidas al dia , a veces meriendo.
Mi problema es de sobrepeso, mido 1.60 y peso 73 y eso porque baje con ejercicio como 7 kilos, pero dejé de hacer ejercicio y me estanqué, incluso subí de peso , soy de colombia y quisiera saber como hago para tener los batidos, tengo entendido que acá no hay, sin embargo estoy pensando en la opcion de pedirlos por estados unidos con un familiar, pero quisiera saber que hacer exactamente por donde empezar, en estos momentos estoy muy sedentaria, al ver este blog me di cuentta que mi problema es que desde que estoy en el colegio NO DESAYUNOO!!!, bueno es que cada vez q quiero me dan ganas de vomitar, ahora que ya estoy casada quiero tener bebes, aunque llevo solo dos meses intentando sin cuidarnos, nada , asi que tengo dos problemas bajar de peso y quedar embarazada, tambien me salen verruguitas en el cuello pero nunca le habia prestado atención, y las partes donde mas se me acumula grasa es la espalda y los brazos, pienso que fue desde que me hice una lipo y luego al engordar la grasa se va para allá, lo bueno de todo es que tengo fuerza de voluntad, me gusta el gym pero quiero ver resultados pronto y eliminar esa grasa de arriba, no quiero perder musculo de las piernas o agua…por favor ayudeme
hola dr, mi consulta es la siguiente me levanto y tomo desayuno a media mañana como alguna fruta manzana banana pera al medio dia como trato de comer lo mas sano posible y no saciarme al 100% gasiosas solo los fines de semana la moyoria de los dias no meriendo nada y mi cena es te con pan integral con dulce de membrilloy queso duermo alrededor de 7 horas diarias hago box, ando en bici no fumo no tomo bebidas alcoholicas llevo una vida tranqui pero no logro el fisico deseado tengo colesterol alto trigliceg- bien azucar bien en mis ultimos examenes si tengo berrugas en mi cuello mido 1.68 y peso 83 kilos no soy gordo desproporcionado tengo una fisonomia gruesa ud me podria decir o guiar un poco mas desde ya muchas gracias y espero una respuesta suya.-
DR Salomon bendiciones,tengo 53 años mido 156 peso 83 kilos,cuanto debo de comer de proteinas al dia ,yo me hago un batido de herbalife y una cucharada de proteina q suman 17 grs. de proteina y me voy hacer ejercicio y me como despues un huevo con una rebanada de pan.no me queda claro como hacer la dieta para bajar de peso ,vivo en Acapulco Gro. Mex. que nutriologo me recomienda,dr espero su respuesta muchas gracias.
dr. soy nueva en su blog,,,muy interesante poniendo en practica susu consejos,,me podria decir que opina de la tapioca si la podemos consumir en vez de trigo ????
hola doc. hoy compre una merengada q dice ni una dieta mas pero solo consegui de naranja y de manzana esas son merengadas ademas no son igual al pote q veo en la publicidad de la pagina. como se q es la merengada original
tengo 40 años y hace 1 año tube un embarazo anaembrionado,me hicieron un legrado hace 6 meses estoy tratando de embarasarme y no he podido
tiene algo que ver el embarazo anaembrionado o el legrado que no lologre nuevamente
y quiero quedar embarazada???
bueno e tomado diane 35 pero hace mas de un año que las deje, yo sufro de la prolactina alta, y este año mi doctora me mando dostine por un mes y medio para que me bajara el periodo pero no me bajo y ahora me mando provera por 10dias…. no se si esta bien el tratamiento. pero necesito que me ayude para regulizar mi mestruacion ya no se que hacer?????
doctor yo tengo 15 años y peso 78 kilos por ende estoy en sobrepeso por favor digame que puedo hacer para bajar de peso pues ya estoy cansada de que se burlen de mi por mi peso y yo no quiero estar tan gorda que puedo hacer
Buenas noches Dr. Salomon Jakubowicz soy paciente de la Dra. Daniela, necesito URGENTE un médico acá en Caracas que trabaje basándose en el método que ustedes utilizan de NO recomendar pastillas anticonceptivas cuando hay isulinoresistencia. No consigo médico alguno que entienda que en efecto me hacen más daño que bien. A quien acudo? ya no está usted y su mamá que es MIIIII médico y la única que dio en el clavo con el tratamiento también se fue del país. ES urgente Salomón please que hago?
hola como esta doctor tengo 19 años y deseo quedar embarazada tengo mas de 2 meses sin cuidarme y no consigo quedar embarazada que puedo hacer ayúdeme doctor 🙁
Loremnys,
No te sientas sin apoyo, cuenta conmigo.
Que tratamiento recibiste para tus ovarios poliquísticos?
Dr Salomon
buenas tardes doctor salomon jakubowicz soy de cumana estado sucre, tengo una preocupación ya que que desde los 16 años tengo problemas hormonales y me detectaron ovarios poliquisticos y eso a evitado que tenga un periodo de mestruacion normal, actualmente tengo 25 anos y hasta los momentos no se me a regularizado el periodo,mi preocupación es que desde que entro el año no e visto el periodo y eso me tiene angustiada ya fui al mi medico pero el tratamiento que me envió no funciono…. estoy muy preocupada porque no se si pueda parar en cancer…… necesito que me ayude por favor
Valeria,
Te tengo buenas noticias: no eres un caso difícil.
Me gustaría saber mas sobre tu alimentación, así podré ayudarte más.
Dr Salomon
estimado doctor, acudo a usted por la insistencia de mi esposo, sufro de hipotiroidismo, controlado con medicamentos, a raíz de problemas personales,sufro de una depresión profunda tuve perdida del apetito y hasta nauseas, por lo que perdí 13 kilos en un mes, pase de 85 Kg a 72 Kg, mido 1.65; y quiero empezar a alimentarme correctamente por mi salud, pero no se por donde empezar, muchas gracias por su tiempo
hola Dr soy su nueva paciente,tengo 37 años y tengo 20 kg de mas,que hay de cierto que a mi edad el metabolismo se detiene y no puedo rebajar rápido.estoy viendo sus artículos y voy a empezar con ni una dieta mas, espero que me valla bien,nunca desayuno pero ya se que no se debe de hacer.tengo cálculos en la vesícula y no se si puedo tomar la merengada y la metformina.por favor ayudeme.muchas gracias
Dr. Salomón, olvidé decirle que mido 1.68cm y estoy con sobrepeso. Por favor necesito de su ayuda. Mil gracias. María.
Hola Dr. Lei su página y estoy muy interesada en seguirlo. Tengo 37 años, hasta hace 3 años pesaba 68 kilos, ahora estoy en 78 y no puedo bajarlos. He dejado de ir al gimnasio por un problema en la rodilla. En las mañanas solo desayuno un vaso de jugo o una taza de leche y a eso de las 10am como 1 o 2 panes con una taza de té. El almuerzo lo como a las 3:30pm por el trabajo y de ahi a las 8pm una taza de leche con hojuelas o un pastelito. Lo que si tomo es bastante leche fresca, casi 1 litro por día. He leido que la metformina ayuda a adelgazar, mi mamá lo toma por su diabetes (850mg). Mi pregunta es si yo puedo tomarlo (la mitad de la dosis) para ayudarme a perder peso. Muchas Gracias.
Buen Día Dr. Salomón, hace muy poco, por un chequeo ginecologico el Dr me diagnostico hipotiroidismo y resistencia a la insulina, quisiera que usted me diera su opinión, ya que quiero tener un bebe y se que esa condición de RI me lo impide, tengo 37 años mido 1.52 y peso 85 kg…ya compre su merengada y empece hoy a seguir sus consejos pero quisiera algo mas personal, aquí le dejo el resultado de mis exámenes.
Perfiles Curva de Insulina 2H
Insulina Basal 18.2 mg/ml
Insulina a los 60 Min 154.80 mg/ml
Insulina a los 120 Min 172.40 mg/ml
Tiroideos Totales
T3 total 1.31 ng/ml
T4 total 7.58 ng/ml
TSH 4.336 ng/ml
mi Colesterol salio en 244 mg/dl
Todo lo demás salio en valores normales, gracias de antemano Dr. Salomón por su ayuda, en verdad estoy algo desesperada y angustiada.
Gracias
Maria BCH,
Estás desayunando poco. Necesitas más proteínas en tu desayuno para no sentir ansiedad en la tarde.
Revisa esto: Menú de Ni Una Dieta Más
No deberías comer esos carbohidratos en el almuerzo.
Sigue contándome tus avances para ayudarte.
Dr Salomon
DR.
DESAYUNO: UN PAN INTEGRAL CON JAMON Y QUESO Y UNA TAZA DE CAFE.
ALMUERZO: 4 CUCHARADAS DE ARROZ Y POLLO A LA PLANCHA Y ENSALADA CRUDA.
PERO EN LA TARDE ME QUIERO COMER EL MUNDO Y PICO AQUI PICO HALLA Y ME SIENTO MAL POR NO PODER CONTROLAR MI CEREBRO DE GORDA..
PUEDO TOMAR LA MERENGADA LACTANDO.. ME ENCANTARIA QUEME ENVIARA UNA DIETA.. MUCHAS GRACIAS POR CONTESTARME.. DIOS LO BENDIGA
Naydelys,
Claro que te ayudo, envíame más detalles de tu estilo de vida y alimentación para corregirte y vas comenzar a bajar de peso ya!
Dr Salomon
Me urge q me contestes doctor salomon