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Consultorio del Dr. Salomon Jakubowicz
Dr. Salomón Jakubowicz
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Elaboré estas calculadoras que reemplazan una cita conmigo. No me traerán mucho dinero pero si gran satisfacción. El mejor pago para un médico es el agradecimiento de sus pacientes.
Si siguen las indicaciones médicas de mi app NI UNA DIETA MÁS para iPhone y Android podrán adelgazar e inclusive no volver a engordar. Aún así le he pedido a endocrinólogos que brinden una cita por WhatsApp. Pidan esa cita por [email protected] para adelgazar. No olviden darle las gracias porque su agradecimiento será su mejor pago.
Realicen esta prueba para encontrar la causa de su cansancio crónico.
Esta es la misma prueba que realizan médicos y nutricionistas cuando nos llega un paciente que engorda aún sin comer mucho y con cansancio crónico.
Algunas pacientes intentan adelgazar en el abdomen, pero solo tienen el estómago inflamado.
Utilicen esta dosis de bicarbonato de sodio para diferenciar entre un estómago inflamado y la grasa abdominal.
Pocos lo saben pero los diabéticos tienen mucha insulina, no poca. Antes no se sabía esto y por eso creían que era incurable.
Sigan estas instrucciones para revertir la diabetes.
Si necesitan ayuda especial para controlar la ansiedad utilicen este batido de proteína whey. Se lo acabo de recomendar a una paciente que me llamó urgida de controlar su ansiedad. En solo ocho minutos y con tres cucharadas sintió como disminuía su apetito. El efecto fue tan intenso que me preguntó cuales batidos de proteína recomiendo.
El tipo de whey protein de Ni Una Dieta Más es especial para disminuir el apetito pero hay otros diseñados para deportistas.
Ya está en estas tiendas de Colombia, Perú, Panamá, México, USA y Venezuela.
Los mejores médicos conocen la importancia de tomar whey protein en el desayuno (sin reemplazar la comida), les recomiendo estos excelentes Médicos para Adelgazar.
Les recomiendo revisar la lista de las mejores 6 Proteínas para adelgazar y aprender a hacer un batido de proteínas casero.
No todas las proteínas son iguales.
Hay buenas proteínas como el queso ricotta (caseína) que causan saciedad, mientras otras como la proteína de soya no quitan el hambre.
Utilicen esta calculadora de sustitutos del azúcar para escoger bien.
ALERTA: No utilicen azúcar morena, fructosa, miel ni agave.
Es importante saber cómo endulzar el café, cuáles chicles sin azúcar escoger y cuáles endulzantes NO engordan.
Algunas personas con herencia familiar de resistencia a la insulina necesitan Metformina para adelgazar. Esta Calculadora de Metformina detecta quien lo necesita y quien no.
Al tomar Metformina es más fácil comer sano porque disminuye el apetito. Adicionalmente previene la diabetes y evita que los dulces engorden tanto. Por eso muchos médicos consideramos que todos los pacientes con Obesidad deberían tomarlo como tratamiento coadyuvante.
El aceite de coco es uno de los tres alimentos que actúan como Metformina para adelgazar.
Aquí pueden aprender cómo utilizarlo.
Les recomiendo esta calculadora de dietas para determinar cual les conviene.
Las dietas de comer poco no funcionaban porque frenan el metabolismo y empeoran la ansiedad.
Saber la causa de la Ginecomastia es fundamental. Por eso he preparado esta Calculadora de Ginecomastia para escoger el tratamiento correcto.
La revelación que la mamografía a veces se equivoca ha reactivado el miedo de mis pacientes. Preparé esta calculadora de cáncer de mama porque varias de las causas son prevenibles.
Esta calculadora de Alzheimer determina cuantas veces verás a tus padres antes de que te olviden por culpa de haber desarrollado Alzheimer.
El Alzheimer se puede prevenir si se actúa a tiempo pero muchos no lo saben. Se acaba de descubrir que el Alzheimer es un nuevo tipo de Diabetes.
Les recomiendo medirse los latidos con esta calculadora del corazón para determinar su causa y tratamiento.
Avísame en cuanto te salió el pulso para ayudarte.
Al atender pacientes con uñas frágiles y dolor en los hombros sospecho que su metabolismo está lento por su Tiroides. Les recomiendo este truco casero para medirse el Metabolismo y esta calculadora de Hipotiroidismo. Avísame el diagnóstico que recibas para recomendarte tu tratamiento.
He preparado esta Calculadora de Testosterona para determinar quién necesita tratamiento para aumentarla.
El diagnóstico de Testosterona baja no es fácil porque su valor fluctúa durante el día.
Conocer cuáles son tus días fértiles es lo más importante para saber cuándo tener relaciones sexuales. Utiliza la Calculadora de ovulación para que puedas planificar tus citas.
Algunas pastillas anticonceptivas engordan y los implantes aún más. Por eso todas mis pacientes me preguntan ¿cuál es el mejor Método Anticonceptivo para mi? Preparé la herramienta “Métodos Anticonceptivos” para poder compartir mi recomendación sin que tengan que venir a mi consultorio.
Prevenir la diabetes no es difícil. Por su herencia familiar algunos pacientes necesitan una ayuda adicional y por eso he creado esta calculadora de diabetes que determina el tratamiento adecuado.
A mis pacientes con gases, acidez y el estómago inflamado les enseño este truco casero para eliminar la lactosa de la leche.
Los síntomas que tienes hoy son causados por los alimentos que comiste ayer. Por eso esta Calculadora de Colon Irritable es muy útil para identificar los alimentos culpables.
- Busca en Google “whey protein ni una dieta más” para ver todas las marcas que recomiendo.
- Cuenta conmigo aunque no tomes la whey protein de Ni Una Dieta Más. Es un placer ser tu médico.
El mejor pago que un médico puede recibir es la satisfacción de ayudar a sus pacientes.
Dr Salomon Jakubowicz
Hola buenos dias como esta usted? Me llamo Naydelys y soy Venezolana, tengo 28 años y peso 85k, y mido 1.54, me gustaria saber todo sobre su programa, que tan eficaz son las merengadas, la verdad me gustaria bajar de peso, sufro de asma alergica, yo rebaje 11 kilos cuando estaba embarazda, ya mi bebe tiene un año y los subo otra vez, ya me urge rebajar, hago dietas pocos, nohago muchos ejercicios, si soy gordita, aunque me encantaria bajar la barriguita mas, espero de verdad su pronta respuesta me urge doctor.
Maria BCH,
Entiendo como te sientes y voy a ayudarte.
Revisa esto: Alimentos para Adelgazar (durante la lactancia)
Sospecho que tu desayuno le faltan más proteínas. No deberías sentir ansiedad gracias al desayuno.
Qué desayunas? Desayunas al levantarte?
Es un placer ser tu médico por esta vía.
Dr Salomon
DR BUENOS DÍAS ES LA SEGUNDA VEZ QUE LE ESCRIBO QUISIERA QUE ME AYUDARA ESTOY DESESPERADA TENGO 31 AÑOS PESO 80 KILOS Y MIDO 1.60, TENGO UN BEBE DE 5 MESES Y AUN LO AMAMANTO .. DR NO LOGRO BAJAR DE PESO Y SIENTO MUCHÍSIMA ANSIEDAD DESPUÉS DEL MEDIO DÍA, ESTOY SUPER DEPRIMIDA.. EN SEPTIEMBRE ME REINTEGRO A MI TRABAJO Y NO ME QUEDA MI ROPA.. AYUDEME POR FAVOR
Lori,
En el estilo de vida sano Ni Una Dieta Más no existen alimentos prohibidos.
Revisa esto: Como Bajar de peso (sin fuerza de voluntad)
En el desayuno es obligatorio comer tu carbohidrato favorito (arroz, pasta, chocolate, torta o cualquier otro) para que no te provoque en la tarde. Aunque a esa hora no te provoque debes incluir tu comida favorita en el desayuno.
Dr Salomon
Dr. gracias por su respuesta, soy madre, mi ultimo embarazo me dejo 10 kilos de sobrepeso, aunque antes de salir embarazada ya tenia como 6 kgs, en mi embarazo subi como 30 he bajado 20 pero esos 10 no puedo, me levanto tomo mi desayuno pero no puedo con las harinas y los dulces, tengo la glucosa baja y si no como algo dulce ando decaida, que puedo hacer, no estoy haciendo ejercicios, por tener un problema en la rodilla, trabajo sentada casi todo el dia, pero me levanto varias veces, en casa no paro con mis hijos. Quisiera llegar a mi peso ideal, tengo 35 años, mido 1.75 y peso 80 kilos. Gracias
Hola de nuevo. Yo nunca he tenido acné. Los granitos me han salido como reacción a tomar metformina apotex. Tal vez debería tomar otra marca, no lo sé. Tal vez sea alérgica a la metformina, no lo sé…
No se si seguir tomándola o dejarla hasta que me desaparezcan los granitos e intentar mas adelante.
Desayuno batidos de proteinas, vitaminas y minerales de venta en las farmacias españolas, (aquí no hay de tus productos). Unas veces de vainilla, otras de cacao y otras de café.
Ojalá un día te animes y pongas una clínica tuya en alguna ciudad española!! Estaríamos encantados!!
Un saludo y gracias.
Audra,
Sospecho que tus síntomas son causados por la resistencia a la insulina.
Revisa esto: Resistencia a la insulina: ¿qué tratamiento recomiendo?
Qué desayunas? Desayunas al levantarte?
Es un placer ser tu médico por esta vía.
Dr Salomon
Sara,
Estás desayunando poco. Necesitas más proteínas en tu desayuno para no sentir ansiedad en la tarde-noche.
Revisa esto: Como Bajar de peso (sin fuerza de voluntad)
No deberías comer carbohidratos en el almuerzo y cena.
Dr Salomon
Maria,
Entiendo como te sientes y voy a ayudarte.
Todavía tu insulina no está totalmente controlada y por eso tienes acné.
Cuéntame más detalles de tu desayuno para llegar a tu diagnóstico correcto. Qué desayunas? Desayunas al levantarte?
Dr Salomon
Mari,
La ansiedad que sientes indica que a tu desayuno le faltan alimentos ricos en proteínas.
Cuéntame que desayunas para corregirte. El desayuno es lo más importante para no sentir ansiedad en la tarde.
Dr Salomon
Mari,
Cuéntame más detalles de tu estilo de vida y alimentación para detectar en donde estas fallando y aconsejarte que hacer para adelgazar.
Dr Salomon
POR FAVOR NECESITO AYUDA TENGO UN PESO DE 92,50 Y MI TALLA ES DE 1.58, QUE DEBO HACER PARA BAJAR DE PESO EN FORMA SEGURA Y EFECTIVA?
BUENAS NOCHE, TENGO 1,58 DE ALTURA Y LUEGO DE MI ULTIMA CESARIA QUEDE PESANDO 92,500 KILOGRAMOS Y ACTUALMENTE TENGO MUCHA ANSIEDAD, POR FAVOR COMO PUEDO BAJAR DE PESO EFECTIVAMENTE
Hola, QUISIERA LLAMAR TU ATENCION, por si me puedes ayudar con mi problema que es un RETO para cualquier médico. SE TRATA DE UN CASO ESPECIAL QUE SEGURO NO HAS TENIDO NINGUNO ASI A LO LARGO DE TU CARRERA MÉDICA.
Soy alérgica a (todos/as): frutas, verduras, frutos secos y cereales. Además tengo múltiples intolerancias, lactosa, fructosa, algunas carnes y todo lo que proceda de los alimentos a los que soy alérgica.
Este problema me obliga a inyectarme corticoides varias veces al año ya que de vez en cuando me dan reacciones alérgicas, graves o leves, por algo que he ingerido.
A consecuencia de tomar tantos CORTICOIDES y por ser intolerante a alimentos, he desarrollado RESISTENCIA A LA INSULINA y además he ENGORDADO MUCHISIMO pese a llevar una dieta estricta de 700 calorias.
Tambien tengo SOP.
Me han recetado metformina apotex, la tomo hace dos dias y me he llenado de granos por brazos y espalda. Creo que soy o alergica o intolerante a la metformina.
¿Debo seguir tomándola y esperar a tolerarla o debo abandonarla?
Es una faena, he sido una chica guapisima y con un buen cuerpo y ahora aceptar esta etapa no es facil, puesto que me miro al espejo y no me reconozco. Por mas que me cuido, por poco que coma y por mucho dinero que gaste en tratamientos de belleza, he de asumir que….
… ALGÚN DIA MORIRÉ POR NO QUERER MORIR DE HAMBRE…
Muchas gracias por tu labor, eres un cielo de persona, solo hay que ver tus videos para darse cuenta.
Gracias de nuevo.
Un saludo.
DR. NECESITO SU AYUDA TENGO OBARIOS POLIQUISTICOS Y SE ME HACE MAS DIFICIL BAJAR DE PESO QUE PUEDO HACER NECESITO SU AYUDA POR FAVOR
Doctor
– me levanto sin hambre y paso algunas horas sin comer y si como algo es leche con avena y casi nada de azúcar ( en realidad tomo el té, el café y la leche sin azúcar)
– almuerzo cuando tengo hambre pero siempre cosas pesadas y ensaladas, siempre después del almuerzo tengo que comer algo dulce ( chocolates , galletas, queques, pasteles, tortas o cualquier cosa dulce )
– la hora del te me la salto y si tomo el té de tarde como mucho pan con mantequilla.
– en la cena es un desorden por que como o que pillo o hasta me puedo hacer un gran plato de comida y siempre mantengo vienesas cosidas o huevos cosidos, y como le digo como toooodo lo que pillo y a la hora que sea de la noche.
Doctor ayúdeme por favor.
El endocrino me receto glucofafe antes del almuerzo de 350 y aldactome una diara, y me da mucha acidez, y me siento muy inflamada, tomo
Gameral para ir al baño mejor por ser operada de hemorroides
Hola doctor, estoy muy interesada en consultar mi exagerado aumento de peso desde hace unos meses, soy deportista y entreno mucho, por ello me alimento bien, bajo en grasas, carbohidratos y dulces, fui al endocrino y los exámenes salieron bien, no tengo ataques de ansiedad sino cuando viene el periodo, tengo caída de cabello fuerte, verrugas en cara y cuello, piel reseca. Escribí en el experimento que soy alergia a la canela, tengo 43 años, tengo 15 kilos de mas y no se que medico ver ya. Por favor escríbame, gracias
Genesis,
La ansiedad que sientes indica que a tu desayuno le faltan alimentos ricos en proteínas.
Cuéntame que desayunas para corregirte.
Dr Salomon
Sara,
Seguir este estilo de vida es más importante que tomar Metformina para adelgazar.
Cuéntame más detalles de tu estilo de vida y de tu alimentación para corregirte.
Dr Salomon
BUENOS DIAS DOCTOR QUE PIENSA DE TOMAR AGUA DE COCO TODOS LOS DIAS , YO LO HAGO , USTED CREE QUE ES BUENO O PERJUDICIAL ?
que producto aquí en Chile podría ser equivalente a los suyos?
Doctor necesito su ayuda.
soy de Chile y no encuentro el batido NI UNA DIETA MÁS.
desde esta misma mañana comense a tomar a tomar METFERNA CLORIDRATO DE 500mg.
Mi gran problema es la ansiedad diaria y la ansiedad de pasar comiendo todo el día cosas dulces sobre todo chocolates.
puedo dejar de comer comidas ricas por comerme un chocolate de 400 mg yo sola y de una sentada. si me gusta comer ensaladas (con poca sal y mucho jugo de limón) y frutas sin azúcar, pero también me gusta comer puré de papas, pastas y arroz.
no se que hacer. tengo 25 años, mido 1.70 mts y peso 105 kilos. en mi trabajo tengo que pasar sentada casi todo el día y me voy caminando casi 1 hora de regreso a casa
¿que puedo hacer doctor, si aquí no llega el batido?
la metformina me ayudará?
que mas me recomienda ud?
Dr buenos días, estoy decidida a iniciar la dieta de hecho ya llevo 8 días tomando metformina, pero me preocupa que en Colombia no encuentro ni una dieta mas, y no se como hacer para conseguirla o cuales serian los equivalentes para consumir la cantidad necesaria de proteinas al día, por que por lo que veo las recetas todas son con esa proteina, no se Dr si es posible que me envie a Bogotá los productos…o como hago de verdad necesito bajar por lo menos 8 kilos por que tengo harnias discales y los dolores especialmente en el sacro son muy fuerte y me dice el doctor que debo bajar de peso …pero no he podido desde que cumpli los 43 siento que es mas dificil bajar y mas facil subir, mi menstruación es muy irregular y segun examenes ya entre a la menopausia…POR FAVOR Doctor necesito que me ayude para mejorar mi calidad de vida.
Por ahora por favor indiqueme como consigo la malteada y si hago bn tomando la metformina empece como usted recomienda con 500mg en la mañana.
tengo 20 años y peso 80kilos estoy super deseperada por adelgazar, y siento mucha ansiedad por comer, no se que hacer? no meda hambre en las mañanas almuherzo a eso de las dos de la tarde y ceno a las 7 o 8 de la noche en qe me podria ayudar dr gracias?* espero su respuesta