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Consultorio del Dr. Salomon Jakubowicz
Dr. Salomón Jakubowicz
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Elaboré estas calculadoras que reemplazan una cita conmigo. No me traerán mucho dinero pero si gran satisfacción. El mejor pago para un médico es el agradecimiento de sus pacientes.
Si siguen las indicaciones médicas de mi app NI UNA DIETA MÁS para iPhone y Android podrán adelgazar e inclusive no volver a engordar. Aún así le he pedido a endocrinólogos que brinden una cita por WhatsApp. Pidan esa cita por [email protected] para adelgazar. No olviden darle las gracias porque su agradecimiento será su mejor pago.
Realicen esta prueba para encontrar la causa de su cansancio crónico.
Esta es la misma prueba que realizan médicos y nutricionistas cuando nos llega un paciente que engorda aún sin comer mucho y con cansancio crónico.
Algunas pacientes intentan adelgazar en el abdomen, pero solo tienen el estómago inflamado.
Utilicen esta dosis de bicarbonato de sodio para diferenciar entre un estómago inflamado y la grasa abdominal.
Pocos lo saben pero los diabéticos tienen mucha insulina, no poca. Antes no se sabía esto y por eso creían que era incurable.
Sigan estas instrucciones para revertir la diabetes.
Si necesitan ayuda especial para controlar la ansiedad utilicen este batido de proteína whey. Se lo acabo de recomendar a una paciente que me llamó urgida de controlar su ansiedad. En solo ocho minutos y con tres cucharadas sintió como disminuía su apetito. El efecto fue tan intenso que me preguntó cuales batidos de proteína recomiendo.
El tipo de whey protein de Ni Una Dieta Más es especial para disminuir el apetito pero hay otros diseñados para deportistas.
Ya está en estas tiendas de Colombia, Perú, Panamá, México, USA y Venezuela.
Los mejores médicos conocen la importancia de tomar whey protein en el desayuno (sin reemplazar la comida), les recomiendo estos excelentes Médicos para Adelgazar.
Les recomiendo revisar la lista de las mejores 6 Proteínas para adelgazar y aprender a hacer un batido de proteínas casero.
No todas las proteínas son iguales.
Hay buenas proteínas como el queso ricotta (caseína) que causan saciedad, mientras otras como la proteína de soya no quitan el hambre.
Utilicen esta calculadora de sustitutos del azúcar para escoger bien.
ALERTA: No utilicen azúcar morena, fructosa, miel ni agave.
Es importante saber cómo endulzar el café, cuáles chicles sin azúcar escoger y cuáles endulzantes NO engordan.
Algunas personas con herencia familiar de resistencia a la insulina necesitan Metformina para adelgazar. Esta Calculadora de Metformina detecta quien lo necesita y quien no.
Al tomar Metformina es más fácil comer sano porque disminuye el apetito. Adicionalmente previene la diabetes y evita que los dulces engorden tanto. Por eso muchos médicos consideramos que todos los pacientes con Obesidad deberían tomarlo como tratamiento coadyuvante.
El aceite de coco es uno de los tres alimentos que actúan como Metformina para adelgazar.
Aquí pueden aprender cómo utilizarlo.
Les recomiendo esta calculadora de dietas para determinar cual les conviene.
Las dietas de comer poco no funcionaban porque frenan el metabolismo y empeoran la ansiedad.
Saber la causa de la Ginecomastia es fundamental. Por eso he preparado esta Calculadora de Ginecomastia para escoger el tratamiento correcto.
La revelación que la mamografía a veces se equivoca ha reactivado el miedo de mis pacientes. Preparé esta calculadora de cáncer de mama porque varias de las causas son prevenibles.
Esta calculadora de Alzheimer determina cuantas veces verás a tus padres antes de que te olviden por culpa de haber desarrollado Alzheimer.
El Alzheimer se puede prevenir si se actúa a tiempo pero muchos no lo saben. Se acaba de descubrir que el Alzheimer es un nuevo tipo de Diabetes.
Les recomiendo medirse los latidos con esta calculadora del corazón para determinar su causa y tratamiento.
Avísame en cuanto te salió el pulso para ayudarte.
Al atender pacientes con uñas frágiles y dolor en los hombros sospecho que su metabolismo está lento por su Tiroides. Les recomiendo este truco casero para medirse el Metabolismo y esta calculadora de Hipotiroidismo. Avísame el diagnóstico que recibas para recomendarte tu tratamiento.
He preparado esta Calculadora de Testosterona para determinar quién necesita tratamiento para aumentarla.
El diagnóstico de Testosterona baja no es fácil porque su valor fluctúa durante el día.
Conocer cuáles son tus días fértiles es lo más importante para saber cuándo tener relaciones sexuales. Utiliza la Calculadora de ovulación para que puedas planificar tus citas.
Algunas pastillas anticonceptivas engordan y los implantes aún más. Por eso todas mis pacientes me preguntan ¿cuál es el mejor Método Anticonceptivo para mi? Preparé la herramienta “Métodos Anticonceptivos” para poder compartir mi recomendación sin que tengan que venir a mi consultorio.
Prevenir la diabetes no es difícil. Por su herencia familiar algunos pacientes necesitan una ayuda adicional y por eso he creado esta calculadora de diabetes que determina el tratamiento adecuado.
A mis pacientes con gases, acidez y el estómago inflamado les enseño este truco casero para eliminar la lactosa de la leche.
Los síntomas que tienes hoy son causados por los alimentos que comiste ayer. Por eso esta Calculadora de Colon Irritable es muy útil para identificar los alimentos culpables.
- Busca en Google “whey protein ni una dieta más” para ver todas las marcas que recomiendo.
- Cuenta conmigo aunque no tomes la whey protein de Ni Una Dieta Más. Es un placer ser tu médico.
El mejor pago que un médico puede recibir es la satisfacción de ayudar a sus pacientes.
Dr Salomon Jakubowicz
Buenas noches:
Doctor Salomón quisiera saber en donde se consigue la malteada estoy en Medellin Colombia.
Mil gracias
Maria,
Sospecho que tienes intolerancia a la lactosa.
Revisa esto: Tienes gases, acidez, el estómago abombado o inflamado y dolor de estómago
Prueba consumir Ni Una Dieta Más con agua o leche des-Lactosada.
Dr Salomon
HOLA DOC!!LE CUENTO Q LAS MALTEADAS SON DELICIOSAS QUISIERA TENER DE TODAS PERO TENGO UNA PREOCUPACION EMPESE CON LOS PRODUCTOS Y LA DIARREA ES CONSTANTE SERA QUE MI COLON NO TOLERA ESO!!GRACIAS
Ana M,
Por favor envíame más detalles de tu estilo de vida para corregirte.
Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon
Nelly,
Cuéntame mas detalles de tu alimentación. Seguro te puedo corregir.
Revisa esto: Grasa abdominal: como adelgazarla (sin ir al médico)
Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon
Holaa, Dr. Referente a los batidos de proteinas su consumo puede ser con leche descremada pero la mayoria de los instructores de gimnasio recomiendan para bajar de peso tomarlos unicamente con agua ya que con leche produce el efecto contrario el aumento de peso. Quisiera rebajar 8 kilos que tengo de mas, todos los valores de glicema, insulina y tiroides se encuentran en los estandares normales. Realizo 6 comidas diarias en raciones pequeñas y solo en el desayuno consumo carbohidratos, tambien realizo actividad fisica como cardio mas pesas, si siento que la grasa a ido disminuyendo y creciendo la masa muscular pero aun los pantalones no me quedan. Alguna sugerencia, gracias!!
Hola , Dr. como hago yo para perder peso en la barriga, mido 1.58 y peso 78 kilos tengo 38 años. hay veces no me da hambre , como de todo asta el picante, quiero en realidad conocer alguien que realmente me ayude a perder peso sufro mucho de dolor en la columna, me da mucho lumbaga, yo creo que es por el exeso de peso, muchas gracias , que dios lo bendiga.y pueda seguir ayudando a mucha gente
hola soy nelly dr como hago para perder la grasa en el addomen
Hola Dr.
Estoy desesperada sin poder bajar de peso. Sufro mucho de ansiedad por comer en las tardes. He leido sus recommendaciones y quisiera saber si la Metformina la puedo obtener via mi Dr. o si tengo que ir con un especialista. Quiero seguir bien su plan. Muchas gracias por su ayuda.
Dr. me dectetaron higado graso quiero saber si por lo que tengo problemaas con el higado me salen granos en la cara, me duele la cabeza, tengo dolores musculares??? estoy sgiuiendo el tratamiento q me mandaron pero no siento recuperacion mas bien me siento con los sintomas mencionados anteriormente y muy cansada…
Gracias
Hola Dr. yo soy una persona que tiene resistencia a la insulina, empecé a tomarl la metformina de 500 ya hace 3 semanas por la mañana . Mi pregunta es debo aumentar la dosis y si es de ser así a cuanto y si siempre tomarla en la mañana. Gracias
buenas tardes, en el desayuno me tomo un vaso de merengada y un pan sigo almorzando como antes pero deje de cenar!! y siento que no he perdido ni un gramo….
Gisela,
Cuenta conmigo.
Revisa esto: Diabetes: ¿qué le recomiendo a mis pacientes?
Escríbeme tus preguntas para que pueda ayudarte.
Dr Salomon
hola en colombia donde encuentro los batidos ni una dieta mas gracias…..
hola doctor estaba leyendo tu pagina, sobre la diabetes, mi mama es diagnosticada diavetica hace 8 años de un principio tenia el azúcar alto lograron nivelarlo, pero luego le bajo totalmente, y como también el cambio brusco de gordura a una delgadez total ella pesaba 68 kg. y hoy pesa 54 kg, se le cae el cabello y no puede subir de peso, no tiene apetito cualquier cosa le malogra el estomago, toma el diblenclamide y es hipertensa tiene 60 años, le agradeceré por su consejo . perú
Estimado Doctor Salomon!
Le escribo otra vez porque no me ha respondido, esperare su opinion con ansias
Primero dejeme expresarle mi gratitud por todo lo que hace en pro del bienestar de sus pacientes virtuales, mil gracias por sus articulos tan interesantes que leo desde mi correo electronico desde 2010 y por su pagina niunadietamas que me encanta!. Pronto me haré adicta de sus merengadas y los helados, porque aqui en Maracaibo hay una heladeria según vi en su página.
Ahora le explico que desde hace un tiempo he presentado un decaimiento en las primeras horas de la mañana tan agudo que en algunas ocasiones me ha costado sacar la ropa del armario y tengo que sacar fuerzas de donde no tengo para realizar mis acividades diarias, la primera vez que le escribi (con otro nombre) le comente que soy hipotiroidea desde hace 10 años, me practicaron una lobectomia parcial de la tiroide y desde entonces tomo en ayunas euthirox 50mcg y hasta ahora mis hormaonas tiroideas estan muy bién, mas sinembargo este año me realice un ecograma y la glandula esta parcialmente inflamada y presentó unos pequeñitos quister en el otro lobulo. Me he realizado examenes de laboratorio y ha arrojado los siguientes resultados.
GLICEMIA BASAL 70 (70-110)
GLICEMIA POST PANDRIAL 69
INSULIA BASAL 77
INSULINA POS PANDRIAL 44( el limite mas alto es 30)
Indice de Homa 2.7
CORTISOL 8AM 7.3 (5-23)
HEMOGLOBINA 12.7
Todas las hormonas androgenas estan perfectas porque ya he tomado varias veces etaconil, pero mi endocrinologa me dijo que no me preocupara por esos valores de la glicemia e insulina pero que el cortisol estaba bastante bajo a esa hora de la mañana y que eso era lo que causaba mi fatiga y decaimiento, para ello me medico un esteroide de 5mg por 2 meses despues del desayuno.
Le acoté que aún persiste el hirsutismo, el acné, mi deseo por los carbohidratos pero me dijo que tenia que aprender a vivir con eso, y no entiendo porque lo que he aprendido con usted es que eso lo provoca la resistencia a la insulina. Yo me realice el test y revelo que tengo metabolismo lento, no tengo grasa abdominal ni sobrepeso. No se que hacer, no se si dejar de comer dulces y/o carbohidratos porque como que me siento peor y si los como mucho entonces sube la insulina, y ahora esto de los esteroides pues no me convence mucho porque pregunto: ¿no me agudizará los problemas de acné?.
Yo leí su articulo sobre la salud del Presidente Chávez y creo que no es prudente la ingesta de esteroides cuando la insulina está alta y aunque la mía no esta tan alta porque aún no presento verrugas en el cuello lo cierto es que quiero estar segura antes de tomar el esteroide.
¿Que hago? esos valores de glicemia e insulina estan normales? o debo tratarme de eso? me tomo el esteroide?
Ah! y con usted aprendí que la fibromialgia la causa la resistencia a la insulina y ya por fin descubri esos dolores tan agudos que ningun traumatologo y fisioterapeuta me habian dicho que era, pero eso me a llevado ha practicarme terapias.
Puede ayudarme con eso esta vez?
Edad: 28 años
Estatura: 1.68
Peso: 58
No tengo hijos y no consumo anticonceptivos porque con usted también aprendi que aunque mejora temporalmente el hirsutismo y el acné despúes reaparece y peor que antes porque aumenta la insulina.
Gracias!!! Le deseo lo mejor, y mucha salud para usted y los suyos.
Zuleima,
Sospecho que tus síntomas son causados por tener resistencia a la insulina.
Revisa esto: Resistencia a la insulina: ¿qué tratamiento recomiendo?
Cuéntame más detalles de tu alimentación para corregirte.
Dr Salomon
Hola Dr b tardes, necesito urgente de su consejo actualmente tengo casi 20 kg, yo casi no como, x no engordar mas ya no se q hacer he realizado varias dietas pero todo es en vano, de verdad estoy desesperada yo casi no consuno azucares ni chucherias aparentemente soy sana no sufro de ninguna enfermedad, mucho sabria agradecerle la ayuda q me pudiera dar.
Kathy,
Comer 5 veces al día es bueno para adelgazar. Por lo menos deberían pasar 2 horas entre cada comida.
Revisa esto: Lista de Alimentos para Adelgazar
Es un placer ser tu médico por esta vía.
Dr Salomon
Erika,
Por favor cuéntame más detalles de tu estilo de vida para saber que debes corregir.
Dr Salomon
hola buen dia, tengo un mes tomando la merengada ni una dieta mas pero me siento y me veo igual en cuanto tiempo se puede ver el efecto de la merengada?
Hola Doctor salomon, quisiera saber que me recomienda, por investigaciones que he hecho en internet creo q padezo de colon irritable, tengo el estomago inflamado, dolor abdominal que me llega hasta la espalda, siento mucho cansancio, en ocasiones tengo diarrea y en otras estreñimiento, por mi trabajo (soy educadora de niños especiales) manejo un stress muy grande… soy muy nerviosa (quisiera saber que tomar para controlarlo)… ademas de eso he subido de peso y a pesar de que no como mucho siento que cada vez engordo mas, yo desayuno a las 7 y 30 am (sanduches o arepa) y a la 1 y 30 de tarde es cuando vuelvo a comer en la hora del almuerzo y ya vuelvo a comer a las 7 pm que llego a la casa…. por favor necesito saber como puedo cambiar mis habitos alimenticios , y que diagnostico cree q tengo, muchas gracias…
hola doctor tengo problemas para quedar embarazada tengo años intentándolo y nada,tengo problemas con la prolactina y mi periodo es irregular. necesito saber si me puede ayudar a solucionar mi problema. gracias…
Escuseme Doctor que se me pego la palabra “gracias por tu peticion ” porque he escrito este mensaje donde debia colocar mi e_mail, y lo que hice despues fue seleccionar, copiar y pegar aca y se me pego la primera frase hahaha Scuseme, tambien estoy muy contenta con haberlo encontrado y poder leer sus palabras “No estas solo” que lindo, aunque estoy muy bien ahora, pero es muy importante para saber cuidarme para mas adelante o frenar cualquier cosa que se este presentando muchas gracias Dr por su ayuda
Gracias por tu petición.
Hola Dr Salomon, estoy muy contenta de haber vistolo conocido hoy, justo porque estos dias he estado un poco preocupada por que no se que comer, si no como bien me desnutro y si como se me sube el colesterol o el azucar, me he tomado unos examenes de control ya que cuando estaba embarazada de mi bebe que hoy tiene dos añitos me dio diabetes gestacional, ya que tenia 42 años, despues que nacio la bebe todo vino a estado normal. pero el medico me ha dicho que continue con los controles porque se debe estar atento cuando se ha presentado este problema, en ese tiempo el me puso una dieta baja en carbohidratos y grasas y asi estuve muy bien durante mi embarazo, despues todo muy bien, pero me he sacado unos controles debido que tantas veces me da como un fastidio en el pecho al lado izquierdo pensaba que era problemas de corazon y esto me asusta mucho, el medico me ha hecho un cardiograma y me ha dicho que todo es normal que quizas es ansiedad, pero siento esto muy frecuente Dr. Asi que me saque los controles de azucar y colesterol, aunque el doctor mio no me ha dicho que estoy mal, segun el todo va bien, pero el colesterol total dice 241 y aqui en el mismo documento dice valores deseable menor de 200, entonces aunque el doctor mio no me ha dicho que es malo me preocupa un poco. tambien para informarlo bien el colesterol HDL dice 69 que es muy bueno gracias a Dios segun lo poquito que he entendido. dice el reporte entre el total y el HDL 3.5.La clicemia esta 80 mg/dl que veo que es normal. pero otra cosa que me preocupa un poquito es la EMOGLOBINA GLICADA dice: metodo HPLC -DCCT 6.2 % y aca en el documeto en el valor aconsejable me dice de 4.0 -6.0. y dice IFCC 44 mm0l/mol y en el valor consejable segun dice aca es 20- 42 entonces no se si esta muy lento y porque y que debo hacer , ya no se ni que cosa comer Doctor. tambien no se porque siempre tengo la hemoblobina los globulos rojos bajos, le doy los valores esto tampoco se si estoy anemica, el otro dia sali del consultorio de mi medico un poco triste porque el no me ha explicado si estoy anemica y que debo hacer, el me dijo todo normal todo bien. dice globulos blacos 3.67 globulos rojos 3.81 hemoglobina 11.5 desde hace muchos años siempre igual .y eso que como tanto .ematocrito35.6 ok Doctor esto es todo por ahora, tambien quiero comentarle que desde hace unos 12 años tengo unas manchas en el rostro muy oscuras y no se si pueda ser algun problema debido a las hormonas o algo asi, muchas gracias por su atencion y colaboracion un saludo desde Venecia Italia