Elaboré estas calculadoras que reemplazan una cita conmigo. No me traerán mucho dinero pero si gran satisfacción. El mejor pago para un médico es el agradecimiento de sus pacientes.
Si siguen las indicaciones médicas de mi app NI UNA DIETA MÁS para iPhone y Android podrán adelgazar e inclusive no volver a engordar. Aún así le he pedido a endocrinólogos que brinden una cita por WhatsApp. Pidan esa cita por [email protected] para adelgazar. No olviden darle las gracias porque su agradecimiento será su mejor pago.
Realicen esta prueba para encontrar la causa de su cansancio crónico.
Esta es la misma prueba que realizan médicos y nutricionistas cuando nos llega un paciente que engorda aún sin comer mucho y con cansancio crónico.
Algunas pacientes intentan adelgazar en el abdomen, pero solo tienen el estómago inflamado.
Utilicen esta dosis de bicarbonato de sodio para diferenciar entre un estómago inflamado y la grasa abdominal.
Pocos lo saben pero los diabéticos tienen mucha insulina, no poca. Antes no se sabía esto y por eso creían que era incurable.
Sigan estas instrucciones para revertir la diabetes.
Si necesitan ayuda especial para controlar la ansiedad utilicen este batido de proteína whey. Se lo acabo de recomendar a una paciente que me llamó urgida de controlar su ansiedad. En solo ocho minutos y con tres cucharadas sintió como disminuía su apetito. El efecto fue tan intenso que me preguntó cuales batidos de proteína recomiendo.
El tipo de whey protein de Ni Una Dieta Más es especial para disminuir el apetito pero hay otros diseñados para deportistas.
Ya está en estas tiendas de Colombia, Perú, Panamá, México, USA y Venezuela.
Los mejores médicos conocen la importancia de tomar whey protein en el desayuno (sin reemplazar la comida), les recomiendo estos excelentes Médicos para Adelgazar.
Les recomiendo revisar la lista de las mejores 6 Proteínas para adelgazar y aprender a hacer un batido de proteínas casero.
No todas las proteínas son iguales.
Hay buenas proteínas como el queso ricotta (caseína) que causan saciedad, mientras otras como la proteína de soya no quitan el hambre.
Utilicen esta calculadora de sustitutos del azúcar para escoger bien.
ALERTA: No utilicen azúcar morena, fructosa, miel ni agave.
Es importante saber cómo endulzar el café, cuáles chicles sin azúcar escoger y cuáles endulzantes NO engordan.
Algunas personas con herencia familiar de resistencia a la insulina necesitan Metformina para adelgazar. Esta Calculadora de Metformina detecta quien lo necesita y quien no.
Al tomar Metformina es más fácil comer sano porque disminuye el apetito. Adicionalmente previene la diabetes y evita que los dulces engorden tanto. Por eso muchos médicos consideramos que todos los pacientes con Obesidad deberían tomarlo como tratamiento coadyuvante.
El aceite de coco es uno de los tres alimentos que actúan como Metformina para adelgazar.
Aquí pueden aprender cómo utilizarlo.
Les recomiendo esta calculadora de dietas para determinar cual les conviene.
Las dietas de comer poco no funcionaban porque frenan el metabolismo y empeoran la ansiedad.
Saber la causa de la Ginecomastia es fundamental. Por eso he preparado esta Calculadora de Ginecomastia para escoger el tratamiento correcto.
La revelación que la mamografía a veces se equivoca ha reactivado el miedo de mis pacientes. Preparé esta calculadora de cáncer de mama porque varias de las causas son prevenibles.
Esta calculadora de Alzheimer determina cuantas veces verás a tus padres antes de que te olviden por culpa de haber desarrollado Alzheimer.
El Alzheimer se puede prevenir si se actúa a tiempo pero muchos no lo saben. Se acaba de descubrir que el Alzheimer es un nuevo tipo de Diabetes.
Les recomiendo medirse los latidos con esta calculadora del corazón para determinar su causa y tratamiento.
Avísame en cuanto te salió el pulso para ayudarte.
Al atender pacientes con uñas frágiles y dolor en los hombros sospecho que su metabolismo está lento por su Tiroides. Les recomiendo este truco casero para medirse el Metabolismo y esta calculadora de Hipotiroidismo. Avísame el diagnóstico que recibas para recomendarte tu tratamiento.
He preparado esta Calculadora de Testosterona para determinar quién necesita tratamiento para aumentarla.
El diagnóstico de Testosterona baja no es fácil porque su valor fluctúa durante el día.
Conocer cuáles son tus días fértiles es lo más importante para saber cuándo tener relaciones sexuales. Utiliza la Calculadora de ovulación para que puedas planificar tus citas.
Algunas pastillas anticonceptivas engordan y los implantes aún más. Por eso todas mis pacientes me preguntan ¿cuál es el mejor Método Anticonceptivo para mi? Preparé la herramienta “Métodos Anticonceptivos” para poder compartir mi recomendación sin que tengan que venir a mi consultorio.
Prevenir la diabetes no es difícil. Por su herencia familiar algunos pacientes necesitan una ayuda adicional y por eso he creado esta calculadora de diabetes que determina el tratamiento adecuado.
A mis pacientes con gases, acidez y el estómago inflamado les enseño este truco casero para eliminar la lactosa de la leche.
Los síntomas que tienes hoy son causados por los alimentos que comiste ayer. Por eso esta Calculadora de Colon Irritable es muy útil para identificar los alimentos culpables.
El mejor pago que un médico puede recibir es la satisfacción de ayudar a sus pacientes.
Dr Salomon Jakubowicz
HOLA DR. ACABO DE COMPRAR LA MERENGADA Y EL LIBRO HACE APENAS 4 DÍAS, ME GUSTA TOMARLA PORQUE REALMENTE NO SIENTO ANSIEDAD EN LAS NOCHES, MI PREGUNTA ES; NO TENGO TIEMPO DE DESAYUNAR ANTES DE LOS 30 MINUTOS DESPUÉS DE DESPERTARME, PARA ESO TENDRÍA QUE PARARME MUCHO ANTES Y ADEMAS COMER SOLA, COSA Q ME DISGUSTA MUCHO, LO QUE HAGO ES QUE AL LEVANTARME ME TOMO LA MERENGADA Y AL LLEGAR AL TRABAJO 1 HORA Y MEDIA DESPUÉS DESAYUNO, ESO ESTA BIEN???
doctor buenas tardes:
mire mi pregunta es la siguiente yo tuve relaciones sexuales con condon mi esposo cuando sentia que ya se iba a venir se quitaba pero el problema es que mi ultimo periodo fue el dia 7 de noviembre no he tenido tanto retraso lo se pero el problema es que siento los mismos sintomas de mi primer embarazo que puedo hacer estare o no embarazada o ya me puedo realizar una prueba de embarazo en sangre que el resultado sea ya confiable. gracias
Estimado Dr Salomón:
Desde hace aaaaños (tengo 32) sufro de hiperinsulinismo, tomo glucofage, sufro de hipotiroidismo y tomo euthyrox, peso 78 kilos y mido 1.63 (FATAL!) y la verdad que fuerza de voluntad no tengo ni a palos, porque desde que tengo 14 años sufro de depresión crónica que me han tratado con medicamentos que me atontaban y no surtían efecto, hasta que hace como 4 años me di cuenta de que mi depresión es orgánica, no tiene nada que ver con mi mente, pero NO HE HALLADO UN MÉDICO que me diga de dónde proviene y cómo curarla… ¿la depresión tiene algo que ver con el hipotiroidismo y el hiperinsulinismo? ¿Me puede ayudar a curarme? Ayyyy si es así, auxilioooo y que Dios me le pague por adelantado, gracias!
Hola Dr. Salomón, necesito ayuda. Tengo 30 años, peso 202 libras, mido 5’3”. En abril me diagnosticaron depresión severa, me están medicando con VALDOXAN 25 mg., debido a la situación económica, y que estoy sin empleo, no he podido volver a mi siquiatra, y necesito dejar las pastillas. EL tema de la gordura, sé que empeora mi situación. Necesito adelgazar, he intentado ponerme a dieta, hacer ejercicios y todo, pero la ansiedad es tan fuerte y la pérdida de peso tan insignificante o prácticamente nula, que termino deprimiendome más y aumentando de peso. Estuve probando con unas pastillas chinas, pero efectivamente como usted señala, no ayudan y me incrementan mayor ansiedad. Qué puedo hacer? Necesito por favor ayuda. Gracias anticipadas por cualquier recomendación que pueda ayudarme a salir de este infierno en el que estoy viviendo.
Buenas tardes,
Dr. Salomon,
Mi consulta es porque desde hace tiempo tengo mucho dolor en la espalda (parte alta) y hombros, adicionalmente he bajado mucho de peso, tengo fatiga, poco dormir, realmente he consultado con varios medicos y todos han dicho que estoy bien, lo ultimo que me hicieron fue un perfil tiroideo en el cual me salieron los siguientes resultados:
TSH 0.910
T3 Libre 3.46
T4 libre 0.886
Un medico me dijo que estaba todo bien!! otro me dijo que no…
Puedo estar sufriendo de hipotirodismo?
Agradezco muchisimo su opinion,
Me encanta la merengada de Chocolate, es mi preferida….
TENGO 37 AÑOS. MIDO 1.70, PESO 69, 68, 70 ESE ES EL PESO K SE MANTIENE MI CUERPO, TENGO GRASA EN ABDOMEN. CINTURA Y CADERA. KIERO KITAR ESA GRASA. Y ESTOY RECIEN OPERADA DE HECTERCTOMIA TOTAL
Hola, soy mujer de 27 años, mido 1.57m peso 57kg como muy poco, desayuno ligero pero nunca dejo de tomar desayuno, estudio ingeniería, duermo 6 horas, tengo una vida muy desordenada, no cumplo horarios.
Me gustaría que me indique cómo poder bajar de peso, ya que soy bajita y eso de estar de subida de peso me va super mal y por otro lado tengo vertebra transicional en la parte lumbar y necesito siempre estar por debajo del promedio en peso.
Gracias por responder 😀
Dr es un gusto saludarlo, quería exponerle mi caso, eso ya tengo miedo de que no lo lea es increíble como le escriben, tengo 32 años mido 1;64 y peso 78 kg, estoy muy gorda y lamento tanto seguir así por que yo he probado todo, en mi familia hay herencia diabética, yo inicie su programa, me compre sus libros y he cambiado mi estilo de vida, antes no desayunaba por que nunca tenía hambre, el cerebro de gordo que Ud. Dice, yo siempre había sido delgada y este peso lo tengo ya hace 2 años, ya ni salir me provoca, me molesta y me deprime que cada vez que salgo todo el que me conoce tiene que decirme lo mismo por que estas tan gorda, bueno el asunto puntual es que durante 20 dias. Comencé como le digo con ni una dieta mas, mi píldora de glucofage de 500 mg por las mañanas con el desayuno mis merengadas, una por la mañana con el desayuno y otra por la noche, mis desayunos como Ud. Lo recomienda en su libro, mis almuerzos sanos, pero no cenaba si no solo la merengada. Logre adelgazar 2 kg, pero ya no logro ni un gramo menos, estoy deprimida y desesperada, pues hice un gran esfuerzo (económicamente hablando) por compran mis merengadas pero no se que puedo estar haciendo mal. AUXILIO
Peso 89 kilos y mido 1.57 estoy loca por rebajar, se que lo que me tiene asi son los carbohidratos, me gustaria saber que cantidad debo comer y como distribuirlos, si hay algo que me pueda quitar la ansiedad de comer carbohidratos porque los puedo suplantar?, y como combinar las comidas, gracias porfa help me
Buenas noches Dr. segun tengo resistencia a la insulina me realice otra vez las pruebas y creo que salio igual, ya venia con Gucofage XR750, esa situacion es irreversible, es decir una vez que salga que tenemos resistencia a la insulina, mas nunca seremos normales?
¿Y qué hay para las que queremos subir de peso? ¡Por favor piensen en nosotras!!!
Buenas noches Dr Salomon, cada vez que hago su test hormonal me arroja un mensaje que dice que tengo resistencia a la insulina, cosa que me preocupa mucho, que porcentaje de asertividad tiene este test?? que medidas debo tomar?. Gracias de antemano por su futura respuesta
hola doctor recientemente fui operada de la versicula y mi doctora me dijo que era imprecionante la cantidad de grasa que tenia dentro del abdomen y actualmente tengo 95 de cintura aveses parece que estuviera embarazada, me hize el tes que usted hace en su pagina y tengo el metabolismo demasiado leto se me cae mucho el cabelllo y tengo un espacio sin cabello que no me crece hace mas de un año
que me aconseja que debo hacer espero su respuesta ayudeme por favor.
hola doctor , quisiera preguntarles tantas cosas pero en sintesis, soy de Argentina , tengo resistencia ala insulina e hipotiroidismo, hace casi 6 meses tuve un bebe., luego de tenerlo baje mucho de peso,,, y ahora los he vuelto subir todos es mas peso casi 20 kilos mas de lo que deberia esto me tiene muy mal, me siento casnada , desganada a veces lloro , se me entumecen las manos, cuando quiero hacer fuerzas es como q se me quedan duras las manos,. animicamente no me siento bien, no me veo bonito y no me reconozco a lo aque era antes, para colmo mi pareja me reprocha a cada rato como me veo y eso me pone peor aun , tengo 22 años que medicamentos me recomienda¿ yo tomaba sibutramina y eso me ayudo muchisimo pero ahora estoy dando el pecho a mi bebe,. puedo tomarla?¿ ojala tome interes en mi caso, gracias
hola dr.fui madre hace 9 mese segun endorinoloda estoy con una insuficiencia hormonal tengo mucho sueño,estoy desganada y me la paso comiendo tengo 20 kg esto e no bajar de peso me tiene muy de mal humor…. estoy tomando 0.25 de levotiroxina, clonazepan y paroxetina porque estuve conataques de panico.yo probe la sibutramina es espectacular mi pregunta es…. puedo empezar a tomarla ? gracias espero su respuesta.
Buenas noches Dr. he podido leer y ver una serie de informacion en su pagina y me parece muy interesante todo y una de las tanta cosas que ha llamado mi atencion es que usted describe lo importante del desayuno pero en mi caso hay un detalle que mi horario de dormir cambio radicalmente ya que NO suelo acostarme a las 9 o 10pm si no a las 3 o 4 am todos los dias ya hace mas de 4 años y me gustaria saber de que manera influye eso en mi cuerpo ya que me levanto a las 12 o 1pm y siempre paso el desayuno.. salvo los ultimos 15 dias que empece un nuevo estilo de vida con las comidas pero lo que no varia es mi horario de dormir.. que me recomienda en cuanto al horario de comida?? ya que es imposible cambiar mi horario de dormir porq mi trabajo asi lo demanda…. y otra cosa me inquieta saber y es que la merengada de NI UNA DIETA MAS se debe de tomar de por vida y que pasa si uno las deja de tomar???
Doctor Salomon, muchas gracias por los consejos que da, nos son de muchisima utilidad. Me gusta mucho su pagina y ya soy su seguidora en twitter y youtube. Me gustaria saber cual es el costo de la malteada ni una dieta mas en dolares? muchas gracias!!! 🙂
Doctor Salomon, yo vivo en estados unidos y me gustaria saber el costo en dolares del batido ni una dieta mas…gracias!!! 🙂
Hooola Doctor Salomón….. dónde puedo conseguir sus productos en Bogotá? Muchas gracias !!!!
dr leyendo su libro he encontrado varias respuestas y le doy gracias comence hace tres semana a comer sano solo he bajado un kilo con metformina pero si noto si abdomen que a bajado quisiera saber como podria adquirir los productos ni una dieta mas aca en chile desde ya muchas gracias
Doctor muy buenos días: vivo en Colombia pero llevo haciéndole seguimiento a su pagina durante varios meses: me gustaría que me informara que riesgos tiene tomar Metformina de 850 mg, sabiendo que soy una paciente que sufro de hipotiroidismo y hago mi tratamiento con tiroxin. Por favor ayúdeme y q me aconseja como debo empezar el tratamiento de metformina ya que manejo mucha ansiedad en las noches para comer y aunque como muy poco subo de peso muy fácilmente y es muy difícil mantenerme.
Muchas gracias en lo q me pueda colaborar y en espera de una respuesta.
Dr. salomon buenas noches, tengo poco tiempo siguiendo sus recomendaciones y viendo sus videos los cuales me motivaron a realizarme una serie de examenes para saber si tengo o no? resistencia a la insulina. fuy al endocrino el cual me dijo que tenia hiper insulinismo y tenia obesidad de grado 1, me receto metformina de 750mg media tableta con el almuerzo y ya lo comence pero ella no me recomendo ninguna dieta me refirio al nutricionista, todavia no he ido. de verdad a veces despues que como siento remordimiento y siento que engordo mas, y no se si lo que como esta bien o mal mi cuero cabelludo y mi rostro son de tipo graso y eso baja mucho mas mi auto estima ya que no me guista mi apariencia de cutis graso aparte de eso no he podido controlar mi acne ahora lo tengo menos pero hay dias q se me pone peor al igual que la grasa de mi rostro. necesito por favor me ayude con sus consejos. soy de san cristobal estado tachira venezuela. tambien quisiera saber como o donde puedo adquirir sus productos de NI UNA DIETA MAS… gracias buenas noches
Ay Dr. se me olvido comentarle que soy de Caracas Venezuela.
Hola.! Buenas Tardes Dr.
Dr. donde puedo comprar las merengadas a precios mas solidarios, la verdad estoy desempleada desde hace 1 año y mis recursos económico no esta nada bien soy madre soltera de 2 niños aparte de los gastos del hogar…
tengo un sobre peso de 30 kilos aproximadamente mido 1.72, peso 102 kl, tengo 38años, el tes de usted me dijo que tengo metabolismo Lento. desde mi ultimo embarazo mi cuerpo cambio por completo tengo 4 años así, en vez de bajar subo de peso mas bien no tengo ánimos de nada porque cada vez que voy a salir y veo el clóset es de terror la verdad, ya no quiero estar en este estado tan triste… Auxilio Dr… en locatel y farmatodo están muy costosas para mi Dr. ayúdeme por favor, para empezar a comer mas sano y ayudarme con las merengadas con los ataques de ansiedad tan terribles que me dan… donde las puedo conseguirlas mas accesibles… Gracias por su atención Mil Bendiciones para Usted su Equipo Y Familia… Ah. Feliz Comienzo de la Navidad
buenos dia doctor tengo 19 años y tengo problemas con mi menstruaccion es muy irregular mi medico de confianza me receto provera de 10mg para q bajara normal solo cuando las tomo baja pero del resto no? me detectaron problemas de insulina alta y tengo problema de tiroide debiado a esta serie de cosas mi cara se esta viendo un poco afectada que me recomendaria?