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Consultorio del Dr. Salomon Jakubowicz
Dr. Salomón Jakubowicz
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Elaboré estas calculadoras que reemplazan una cita conmigo. No me traerán mucho dinero pero si gran satisfacción. El mejor pago para un médico es el agradecimiento de sus pacientes.
Si siguen las indicaciones médicas de mi app NI UNA DIETA MÁS para iPhone y Android podrán adelgazar e inclusive no volver a engordar. Aún así le he pedido a endocrinólogos que brinden una cita por WhatsApp. Pidan esa cita por [email protected] para adelgazar. No olviden darle las gracias porque su agradecimiento será su mejor pago.
Realicen esta prueba para encontrar la causa de su cansancio crónico.
Esta es la misma prueba que realizan médicos y nutricionistas cuando nos llega un paciente que engorda aún sin comer mucho y con cansancio crónico.
Algunas pacientes intentan adelgazar en el abdomen, pero solo tienen el estómago inflamado.
Utilicen esta dosis de bicarbonato de sodio para diferenciar entre un estómago inflamado y la grasa abdominal.
Pocos lo saben pero los diabéticos tienen mucha insulina, no poca. Antes no se sabía esto y por eso creían que era incurable.
Sigan estas instrucciones para revertir la diabetes.
Si necesitan ayuda especial para controlar la ansiedad utilicen este batido de proteína whey. Se lo acabo de recomendar a una paciente que me llamó urgida de controlar su ansiedad. En solo ocho minutos y con tres cucharadas sintió como disminuía su apetito. El efecto fue tan intenso que me preguntó cuales batidos de proteína recomiendo.
El tipo de whey protein de Ni Una Dieta Más es especial para disminuir el apetito pero hay otros diseñados para deportistas.
Ya está en estas tiendas de Colombia, Perú, Panamá, México, USA y Venezuela.
Los mejores médicos conocen la importancia de tomar whey protein en el desayuno (sin reemplazar la comida), les recomiendo estos excelentes Médicos para Adelgazar.
Les recomiendo revisar la lista de las mejores 6 Proteínas para adelgazar y aprender a hacer un batido de proteínas casero.
No todas las proteínas son iguales.
Hay buenas proteínas como el queso ricotta (caseína) que causan saciedad, mientras otras como la proteína de soya no quitan el hambre.
Utilicen esta calculadora de sustitutos del azúcar para escoger bien.
ALERTA: No utilicen azúcar morena, fructosa, miel ni agave.
Es importante saber cómo endulzar el café, cuáles chicles sin azúcar escoger y cuáles endulzantes NO engordan.
Algunas personas con herencia familiar de resistencia a la insulina necesitan Metformina para adelgazar. Esta Calculadora de Metformina detecta quien lo necesita y quien no.
Al tomar Metformina es más fácil comer sano porque disminuye el apetito. Adicionalmente previene la diabetes y evita que los dulces engorden tanto. Por eso muchos médicos consideramos que todos los pacientes con Obesidad deberían tomarlo como tratamiento coadyuvante.
El aceite de coco es uno de los tres alimentos que actúan como Metformina para adelgazar.
Aquí pueden aprender cómo utilizarlo.
Les recomiendo esta calculadora de dietas para determinar cual les conviene.
Las dietas de comer poco no funcionaban porque frenan el metabolismo y empeoran la ansiedad.
Saber la causa de la Ginecomastia es fundamental. Por eso he preparado esta Calculadora de Ginecomastia para escoger el tratamiento correcto.
La revelación que la mamografía a veces se equivoca ha reactivado el miedo de mis pacientes. Preparé esta calculadora de cáncer de mama porque varias de las causas son prevenibles.
Esta calculadora de Alzheimer determina cuantas veces verás a tus padres antes de que te olviden por culpa de haber desarrollado Alzheimer.
El Alzheimer se puede prevenir si se actúa a tiempo pero muchos no lo saben. Se acaba de descubrir que el Alzheimer es un nuevo tipo de Diabetes.
Les recomiendo medirse los latidos con esta calculadora del corazón para determinar su causa y tratamiento.
Avísame en cuanto te salió el pulso para ayudarte.
Al atender pacientes con uñas frágiles y dolor en los hombros sospecho que su metabolismo está lento por su Tiroides. Les recomiendo este truco casero para medirse el Metabolismo y esta calculadora de Hipotiroidismo. Avísame el diagnóstico que recibas para recomendarte tu tratamiento.
He preparado esta Calculadora de Testosterona para determinar quién necesita tratamiento para aumentarla.
El diagnóstico de Testosterona baja no es fácil porque su valor fluctúa durante el día.
Conocer cuáles son tus días fértiles es lo más importante para saber cuándo tener relaciones sexuales. Utiliza la Calculadora de ovulación para que puedas planificar tus citas.
Algunas pastillas anticonceptivas engordan y los implantes aún más. Por eso todas mis pacientes me preguntan ¿cuál es el mejor Método Anticonceptivo para mi? Preparé la herramienta “Métodos Anticonceptivos” para poder compartir mi recomendación sin que tengan que venir a mi consultorio.
Prevenir la diabetes no es difícil. Por su herencia familiar algunos pacientes necesitan una ayuda adicional y por eso he creado esta calculadora de diabetes que determina el tratamiento adecuado.
A mis pacientes con gases, acidez y el estómago inflamado les enseño este truco casero para eliminar la lactosa de la leche.
Los síntomas que tienes hoy son causados por los alimentos que comiste ayer. Por eso esta Calculadora de Colon Irritable es muy útil para identificar los alimentos culpables.
- Busca en Google “whey protein ni una dieta más” para ver todas las marcas que recomiendo.
- Cuenta conmigo aunque no tomes la whey protein de Ni Una Dieta Más. Es un placer ser tu médico.
El mejor pago que un médico puede recibir es la satisfacción de ayudar a sus pacientes.
Dr Salomon Jakubowicz
Buenos días,
Me pongo en contacto con Usted, primero para agradecerle su labor con este trabajo , en pocomas de un mes he perdido ya 5 Kg, estoy super contento, habia probado de todo he incluso le llegue a pasar ma hasta que encontre su libro. Muchisimas gracias de corazón.
En segundo lugar Me gustaria conseguir su libro pero aqui en españa es complicado sabria Usted como podria conseguirlo a pun precio razonable? , ¿y sus batidos?
muchas gracias de verdad por todo
Javier Pino Balce
buenas doctor, he realizado su test hormonal y tengo resistencia a la insulina, ¿que debo hacer para bajar de peso?.
yo tengo 30 años, mido 1.68 mts. y peso 85 kilos
BUENAS NOCHES SOY ANGELA TENGO 26 AÑOS TENGO TRES NIÑOS SOY DE VENEZUELA Y DESPUES DE MIS PARTOS NO HE VUELTO ADELGAZAR O MEJOR DICHO ME CUESTA DEMASIADO Y DE VERDAD ESTOY CANSADA DE MI APARIENCIA SIENDO GORDA NO SE QUE HACER NI QUE TOMAR PARA ADELGAZAR AYUDEME POR FAVOR
HOLA DOCTOR SOY CARMEN TENGO 55 AÑOS MI CONSULTA NO ES POR SOBREPESO, ES POR DIABETES ESPERO QUE ME PUEDA AYUDAR.HACE 10 AÑOS ME LA DIGNOSTICARON, POR FAVOR DESEO SABER SOBRE LAS COMIDAS Y POSTRES QUE PUEDO CONSUMIR Y COMO PREPARARLOS, SOBRE TODO LOS CARBOHIDRATOS Y OTROS CONSEJOS QUE AL RESPECTO ME PUEDA DAR.MIL GRACIAS.
Hola soy iztac, tengo 26 años y desde muy pequeña he tenido sobrepeso, actualemente peso 64kilos y mido 1.49cm, estoy pasada por casi 15 kilos o más, he llegado a bajar hasta los 46 kilos con ayuda de medicamentos como la sibutramina, pero después de mi segundo embarazo he vuelto a subir de peso, realmente me siento mal necesito que me ayude a perder esos 15 kilos de más. Mi esposo ya no desea estar conmigo porque estoy gorda y el me conoció delgada.
Bunas tarde doc
quiero q me ayude a bajar de peso después q tuve a mi hija nunca me faje y tampoco me cuide mi peso era de 52 kilo y ahora peso 68 tengo mucha barriga he tomado de todo hasta pastilla china pero no bajo nada quiero algo que me quite la ansiedad soy muy joven y me deprimo en solo verme en el espejo lo gorda q estoy y lo flaca que era espero que me pueda ayudar espero su pronta repuesta gracias
hola doctor yo tomo mucho liquido pero igualmente voy muchas veces al baño es normal?
Dr. Jakubowicz, encontré por casualidad su blog en Diario local de mi país, creo que nunca antes me había sentido tan identificada con la explicación del cerebro de gordo.
Tengo 34 años y estoy diagnosticada con ovarios poliquisticos desde los 17 y hace 10 años con Hiperinsunilismo, tengo obesidad desde los 20 años más o menos, actualmente tomo metforina clorhidrato desde hace 2 años y mis exámenes resultan bien, sin embargo he iniciado varias dietas sin éxito. en los últimos 6 meses pase de 93 kgr a 84 kgr y eso me tiene felíz pero ahora me veo estancada y con episodios de atracar la nevera siempre después de las 6pm cuando regreso a mi casa del trabajo.
Quisiera encargar bebé y el médico me dijo que cada kilo de menos me acerca a ese cometido que puedo hacer?
Ojala algún día lo tengamos en Colombia compartiendo con nosotros todo su conocimiento.
Un saludo muy especial
Hola Dr. buenos dias, soy una persona con 43 años de edad mido 1.62 y peso 63 kg tengo un año aproximadamente intentando quedar embarazada seria mi primera vez, a finales del año pasado me diagnosticaron hipotiroidismo tomo eutirox de 75 mg y ademas con hipoglicemia y tomando glucofage de 500 mg con una dieta desde el mes de febrero sin nada de azucar ni tampoco consumir nada de harina de trigo imaginese difil pero sin ver frutos queria saber si usted puede ayudarme mucho le agradeseria me parece una persona muy asertada en sus comentarios
Buen dia estimado doctor, mi pregunta es la siguiente, hace unos años comence un regimen dietetico que me funciono correcvtamenmte, estaba en tratamiento con el doctor jorge leon en su centro medico body ligth centre, rebaje de 130 a 96 y me sentia bastante bien, fue despues de un tiempo en que todo se volvio rutinarioy poco a poco comenze a engordar nuevamente, me mude amerida y ahi fue un descontrol total y me he aumentadfo muchos kilos aproximadamente 40, tambien me paso que soy hijo unico y de madre soltera y ella se me enfermo de un derrame cerebral, por lo cual la depresion me ha dado por comer en exceso a toda hora y sin control, quisiera saber de que menera me puede ayudar ud y le agradezco su atencion al respecto
Buenos dias doctor de antemano lo felicito por tan excelente blog le pido a mi dios que lo siga protegiendo para que asi nos pueda ayudar a cada uno de nosotros y lo bendiga grandemente.
Yo estube tomando miniginon luego estoy tomando tri-regol lo unico que creo que me dan frecuentemente dolores de cabeza, mareos, esmallamiento en el cuerpo y a veces me da como una angustia que me faltara el aire me sube muy frecuentemente los triglicerio y colesterol y a parte de todo no rebajo a dos vuelta el abdomen que es lo unico que engordo y necesito que me aconseje que anticonceptivo debo tomar tengo tres hijos y no quisiera tener mas pero no me quiero ligar porq e visto que eso engorda mas y mi tendencia es engordar de la nada que puedo hacer doctor yo se que usted me puede ayudar espero su respuesta y si es posible tener una consulta con usted quiero rebajar doctor
Saludos, subo y bajo de peso constantement entre 4 a 8 K, se me cae mucho el cabello y aunq tengo la piel grasosa, tiene apariencia de resequedad, tengo mas de 10 años sin cuidado anticonceptivo y no quedo emabrazada, mido 1.70, peso 65kg. que puedo hacer para estabilizarme y para combatir la celulitis
Hola Doctor Salomon tengo una duda con estos medicamentos Fat Robber, Psyllium y Colon. Estos son unas capsulas que me recomendaron para adelgazar y para limpiar el colon. Me gustaria saber si son efectivos o si me estoy haciendo un daño. De ser asi por favor indiqueme que puedo hacer, si debo seguir o sustituir estos medicamentos por otros. Mi altura es de 1.61m. y peso 63Kg. tengo sobrepeso?
Hola soy Esme tengo 36 anos y hace una ano me puse a dieta con una nutriologa porque tenia 11 kg de mas y necesitaba bajarlos por salud, ya que tenia hernia discal, ella me dejo en 4 meses en 70 kg, despues de ese tiempo me puse muy mal de la hernia y tuve que ir a quirofano; me operaron hace 2 meses de esa hernia y el dr que me opero me dice que tengo que pesar por debajo de los 68 kg. ya que me quedo otra hernia y tengo que cuidarme mucho, me ha sido muy dificil mantenerme en ese peso y estoy batallando para llegarle a los 68, ya que me quedo mucha anciedad, el dr me recomendo unas pastillas llamadas redumed, pero las sacaron del mercado por tener sibutramina y no las tome completas solo 15, entonces quisiera que me recomendara algo similar a esas pastillas o algo para la ansiedad ya que me da por comer cosa que no debo.
Espero su respuesta, Gracias.
hola mi nombre es ana sanchez de maracaibo y mi problemas es que hago dieta pero me cuesta mucho rebajar que dieta me recomiendas tu?
Aparte de eso tengo problemas de insulina y problema de quister en los ovarios y tengo problemas hormonales que me recomiendas?
Espero tu respuesta Gracias.
Hola Dr. Me despierto a las 6am y corro por 45 minutos, pero no puedo desayunar nada antes de salir, es correcto comer al menos 2 almendras ? y desayunar al regresar a casa ?
GRACIAS
donde puedo conseguir la merengada vivo en mexico en el estado de michoacan y e estado tomando proteina de soya y no e bisto cambios ya e ajado bastante cuidandome pero desde que tomo proteina de soya como batidos en las mañanas y en las noches siento que no e bajado nada aun aciendo ejercicio por que
PERO POR FAVOR NO LO ESTOY CULPANDO, TAL VEZ NO LA UTILICE ADECUADAMENTE Y COMO ESTA ES RICA EN FUENTE DE PROTEÍNA, ADEMÁS DE CARA…. PARA NO PERDERLA SE LA DÍ A MI PAPÁ, PERO NO COMPRÉ MAS.
HOY TENGO 52 AÑOS, MIDO 1,65, PESO 62 KG, CUANDO NORMALMENTE Y POR MUCHOS AÑOS NUNCA PESABA MAS DE 55 KG. ESTE AUMENTO ES DE 1 AÑO PARA ACÁ.
POR ESA RAZÓN EN NOVIEMBRE ME INSCRIBÍ EN UN GIMNASIO PERO A PESAR DE EJERCITARME POR 1:45 MIN 3 O 4 VECES A LA SEMANA, NO ADELGAZO. TEMO IR CONVIRTIÉNDOME DE A POQUITO EN OBESA.
POR LA MAÑANA ANTES DE IR AL GIMNASIO ME TOMO UNA TAZA DE CAFÉ CON LECHE DESCREMADA Y AL REGRESAR DESAYUNO SANDWICH DE JAMÓN Y QUESO O GALLETAS. A PARTIR DE ALLÍ SI NO SALGO A LA CALLE COMIENZA MI SENSACIÓN DE HAMBRE, ALMUERZO COMPLETO Y SIGO CON HAMBRE…. NORMALMENTE NO CENO PORQUE ME SIENTO PESADA PERO SÍ COMO CHOCOLATE O ALGUNA GALLETA….NO QUIERO HACERLE EL CUENTO LARGO PARA QUE TENGA TIEMPO DE LEER Y AYUDARME…. QUE HAGO? O MEJOR QUE COMO? PARA QUE SE ME QUITE LA ANSIEDAD Y DESEOS DE COMER CARBOHIDRATOS.
MUCHAS GRACIAS POR ESTAR ALLÍ AYUDANDO A LA GENTE, ESPECIALMENTE A LA DE SU PAÍS VENEZUELA …. DIOS LO BENDIGA Y MUCHO EXITO !!!!
SRA. NURY
hola doctor soy yo otra vez q buena es esta pagina q puede uno comentar y hacer preguntas, tambien tengo otra niña de 10 años ellas de dos año pra aka se me le subieron los valores como la glucosa y triglicerio ella no le doy nada de azucar ni de harinas claro en estos momentos esta muy bien pero la niña aveces quiere comerce algo q contenga azucar pero me da miedo q le vuelva a subir y ella todavia no se a desarrollad sera q ella podra comer algunos alimentos q contenga grasa o azucar donde yo vivo muy dificil de conseguir productos sin azucar o endulsado con esplenda
hola doctor tengo una niña de 4 meses es alergica a la lactosa y alos azucares y yo le doy de mamantar q comidas puedo comer q a ella no le afecte
Buenas noches Dr. quisiera saber o que me aconcejara que puedo hacer pra bajar de peso sin que despues vuelva engordar el doble, he hecho muchas dietas y ninguna me a funcinado, le agradezco lo que pueda hacer por mi. gracias
HOLA DR.SERA Q ES POSIBLE D Q BAJE MAS RAPIDO DE PESO SI TOMO LA MERENGADA Y HAGO EJERCICIOS,PESO70K Y MI PESO ES DE 50 A 55 YA QUE NO SOY MUY ALTA Y DEBO D BAJAR DE PESO. QUE ME RECOMIENDA USTED, AYUDEME POR FAVOR.GRACIAS.
Querido Dr. Salomon:
Tengo ya un tiempo siguiendole en Facebook, y leyendo los articulos de esta pagina. De verdad me siento muy identificada con todo lo que enseña sufro de Cerebro de Gordo, pues aunque nunca como engordo facilmente, era delgada y sana, desde que me inyecte anticonceptivas engorde mas de 35 kilos, y he hecho de todo para rebajar, hace poco me diagnosticaron nodulos en la tiroides y desequilibrio hormonal, y aunque trato me es dificil, tengo 30 años, pero estoy decidida a cambiar mi forma de pensar y luchar por una vida sana. Por favor necesito su ayuda. Gracias.
Hola me gustaria ir a su consulta como podria hacer?
Buenas noches dr. salomon.
tengo una dieta tipo vegan (nada de carnes, huevos, ni lacteos) sin embargo sufro de caida de cabello e irsutismo; cómo podria hacer una dieta que me ayude a bajar mis niveles de produccion de testosterona por exceso de consumo de carbohidratos. En especial el desayuno. pUes me pasa como usted ha escrito, en las tardes me da antojos de dulces Qué alimentos debería suprimir y cuáles deberia consumir más.
muchas gracias