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Consultorio del Dr. Salomon Jakubowicz
Dr. Salomón Jakubowicz
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Elaboré estas calculadoras que reemplazan una cita conmigo. No me traerán mucho dinero pero si gran satisfacción. El mejor pago para un médico es el agradecimiento de sus pacientes.
Si siguen las indicaciones médicas de mi app NI UNA DIETA MÁS para iPhone y Android podrán adelgazar e inclusive no volver a engordar. Aún así le he pedido a endocrinólogos que brinden una cita por WhatsApp. Pidan esa cita por [email protected] para adelgazar. No olviden darle las gracias porque su agradecimiento será su mejor pago.
Realicen esta prueba para encontrar la causa de su cansancio crónico.
Esta es la misma prueba que realizan médicos y nutricionistas cuando nos llega un paciente que engorda aún sin comer mucho y con cansancio crónico.
Algunas pacientes intentan adelgazar en el abdomen, pero solo tienen el estómago inflamado.
Utilicen esta dosis de bicarbonato de sodio para diferenciar entre un estómago inflamado y la grasa abdominal.
Pocos lo saben pero los diabéticos tienen mucha insulina, no poca. Antes no se sabía esto y por eso creían que era incurable.
Sigan estas instrucciones para revertir la diabetes.
Si necesitan ayuda especial para controlar la ansiedad utilicen este batido de proteína whey. Se lo acabo de recomendar a una paciente que me llamó urgida de controlar su ansiedad. En solo ocho minutos y con tres cucharadas sintió como disminuía su apetito. El efecto fue tan intenso que me preguntó cuales batidos de proteína recomiendo.
El tipo de whey protein de Ni Una Dieta Más es especial para disminuir el apetito pero hay otros diseñados para deportistas.
Ya está en estas tiendas de Colombia, Perú, Panamá, México, USA y Venezuela.
Los mejores médicos conocen la importancia de tomar whey protein en el desayuno (sin reemplazar la comida), les recomiendo estos excelentes Médicos para Adelgazar.
Les recomiendo revisar la lista de las mejores 6 Proteínas para adelgazar y aprender a hacer un batido de proteínas casero.
No todas las proteínas son iguales.
Hay buenas proteínas como el queso ricotta (caseína) que causan saciedad, mientras otras como la proteína de soya no quitan el hambre.
Utilicen esta calculadora de sustitutos del azúcar para escoger bien.
ALERTA: No utilicen azúcar morena, fructosa, miel ni agave.
Es importante saber cómo endulzar el café, cuáles chicles sin azúcar escoger y cuáles endulzantes NO engordan.
Algunas personas con herencia familiar de resistencia a la insulina necesitan Metformina para adelgazar. Esta Calculadora de Metformina detecta quien lo necesita y quien no.
Al tomar Metformina es más fácil comer sano porque disminuye el apetito. Adicionalmente previene la diabetes y evita que los dulces engorden tanto. Por eso muchos médicos consideramos que todos los pacientes con Obesidad deberían tomarlo como tratamiento coadyuvante.
El aceite de coco es uno de los tres alimentos que actúan como Metformina para adelgazar.
Aquí pueden aprender cómo utilizarlo.
Les recomiendo esta calculadora de dietas para determinar cual les conviene.
Las dietas de comer poco no funcionaban porque frenan el metabolismo y empeoran la ansiedad.
Saber la causa de la Ginecomastia es fundamental. Por eso he preparado esta Calculadora de Ginecomastia para escoger el tratamiento correcto.
La revelación que la mamografía a veces se equivoca ha reactivado el miedo de mis pacientes. Preparé esta calculadora de cáncer de mama porque varias de las causas son prevenibles.
Esta calculadora de Alzheimer determina cuantas veces verás a tus padres antes de que te olviden por culpa de haber desarrollado Alzheimer.
El Alzheimer se puede prevenir si se actúa a tiempo pero muchos no lo saben. Se acaba de descubrir que el Alzheimer es un nuevo tipo de Diabetes.
Les recomiendo medirse los latidos con esta calculadora del corazón para determinar su causa y tratamiento.
Avísame en cuanto te salió el pulso para ayudarte.
Al atender pacientes con uñas frágiles y dolor en los hombros sospecho que su metabolismo está lento por su Tiroides. Les recomiendo este truco casero para medirse el Metabolismo y esta calculadora de Hipotiroidismo. Avísame el diagnóstico que recibas para recomendarte tu tratamiento.
He preparado esta Calculadora de Testosterona para determinar quién necesita tratamiento para aumentarla.
El diagnóstico de Testosterona baja no es fácil porque su valor fluctúa durante el día.
Conocer cuáles son tus días fértiles es lo más importante para saber cuándo tener relaciones sexuales. Utiliza la Calculadora de ovulación para que puedas planificar tus citas.
Algunas pastillas anticonceptivas engordan y los implantes aún más. Por eso todas mis pacientes me preguntan ¿cuál es el mejor Método Anticonceptivo para mi? Preparé la herramienta “Métodos Anticonceptivos” para poder compartir mi recomendación sin que tengan que venir a mi consultorio.
Prevenir la diabetes no es difícil. Por su herencia familiar algunos pacientes necesitan una ayuda adicional y por eso he creado esta calculadora de diabetes que determina el tratamiento adecuado.
A mis pacientes con gases, acidez y el estómago inflamado les enseño este truco casero para eliminar la lactosa de la leche.
Los síntomas que tienes hoy son causados por los alimentos que comiste ayer. Por eso esta Calculadora de Colon Irritable es muy útil para identificar los alimentos culpables.
- Busca en Google “whey protein ni una dieta más” para ver todas las marcas que recomiendo.
- Cuenta conmigo aunque no tomes la whey protein de Ni Una Dieta Más. Es un placer ser tu médico.
El mejor pago que un médico puede recibir es la satisfacción de ayudar a sus pacientes.
Dr Salomon Jakubowicz
Hola Doctor, soy una persona que goza de buena salud y practico Crossfit, en cuento a alimentación no soy muy rígido lo único diferente es que consumo kosher.
Mi pregunta es que opina de los ayunos, específicamente los Ayunos Intermitentes?
Saludos
Horacio
hola soy de maracaibo estoy tomando la merengada de chocolate muy buena por cierto !!! queria preuntarle si la puedo tomar con leche de almendras? que se llama (organic almond ) dice now35% less sugar……..? y la otra cosa es que me dijo mi mamma que habia escuchado en el trabajo y que una de las personas que tomaba la merengada se le empezo a caer el pelo!!! que no creo pero que opinion me da! gracias
Como estas Dr. tengo 33 años y peso 250 lbs he intentado con muchas dietas y no he logrado bajar de pero , sufro de ansiedad, por favor me podria indicar como me puede ayudar, muchas gracias….
Dr buenas en primero gracias por todo lo que nos ensena.
Yo sufro de Hiperinsulinismo pero hace 2 anos deje de tomar el Glucofage y comence a ganar peso y ahora no bajo aunque no como carbohidratos ( pasta,arroz,pan blanco etc)
Ud considera que debo retomar la toma del Glocofage??
y no me va hacer ningun efecto?? ya que aunque la suspendi no me he sentido mal pero mi peso no es normal y deseo tener mi peso de siempre 52Kg y ahora estoy en 70kg.
Gracias de ante mano por su respuesta.
hola dr salomon.mi pregunta es la siguiente.tengo una amiga q esta tomando aderan15,bajo 10 kl en 2 meses .me recomendo tomarla.quiero saver si es peligroso tomar esa pastilla en la menopausia todavia no la tome x miedo .tengo 15 kl para vajar.mido 1,50 y peso 74 kl. y tengo 49 .años .desde ya muy agradecida x su consejo .
donde puedo conseguir su libro en puerto rico, ya que lo he buscado en distintas librerias incluyebdo borders y no lo consigo.
Hola Doctor.Le cuento hace ya 2 meses y medio q nacio mi hija , tengo hiperinulinismo y hipoteriodismo , estoy con sobre peso porque me embareze gorda no asi en el embarazo engorde solo 9 kilos , pero quiero que me ayude, se que no puedo tomar mediacamento para el control de la azucar , me siento con ansiedad ,por favor ayudeme , quiero bajar de peso , tengo 34 años y peso 93 y mido 1.69.
Esperando su respuesta
Gracias
hola dr. radico en jalisco…MEXICO
requiero de su ayuda para bajar de peso. tengo 44 años,miomatosis, tres piedras en la vesicula. necesitan operarme en el mes de dic. 2010 pero peso 115 kilos me han puesto a dieta bajo unos cuantos kilos y los vuelvo a recuperar. sus batidos me parecen interesantes… que contienen? cuando los venderan en mexico…jalisco. proporcioneme una dieta para iniciarla por favor. ayudeme. GRACIAS.
Hola!! Doctor necesito ayuda todas las semanas trato algo nuevo para baajr de peso y nada me funsiona y estoy muy preocupada y creo q si no bajo no se q voy aser porfavor ayudeme!!
Hola Dr, estoy presentado calculos biliares y me gustaria saber su opinion sobre la operacion de vesicula xq hay muchas opiniones encontradas y no se si operarme o buscar medicina alternativa, tengo 31 años, mido 1,60 y peso 90 kg pienso q es una obesidad moserada todo esto gracias al embarazo y a la mala alimentacion x la falta de tiempo pero tengo una bebe hermosa de 20 meses y por eso me da un poco de temor la cirugia. Mi ginecologa me receto tomar glucofage y cola de caballo. Le agradeceria una respuesta. Gracias 🙂
Saludos, queria saber que opina usted de los quemadores de grasa,tome por algunos años Hydroxycut, en un tiempo le dedique mucho al fisicoculturismo, tenia una exelete figura, mis abdominales quedaban al descubierto, creo que hice un buen trabajo, durante toda mi vida he tenido actividad fisica, estube seca como hasta los 36 años y luego deje practicarlo, ahora tengo 41 y aun me veo bien, pero me gustaria volver a marcar mi cuerpo, he empezado comprando xenadrine hard core, pero como ya tengo la misma edad, me siento diferente y vulnerable, me gustaria oir su opinion al respecto,tomando en cuenta que estoy bien de salud en todos los aspectos, como la tencion y el corazon, pero aun asi me ha dado miedo comenzar a tomarlo.
Buenos dias antes que nada Doctor escribo porque tenemos problemas con sobre peso mi esposo hace tres semanas estubo a dieta con las ampolletas de alcachofa y perdio casi 15 libras de peso. En realidad el no luce tan gordo solo es el estomago que parece como si estuviera embarazado por que sus piernas son delgadas y el no fuma ni toma . El trabajo de el es en la construccion yel dice que si no come un buen desayullo siente que no tiene fuerzas para trabajar, que es lo ideal para que el desayune y se sienta con energia. Aqui donde yo vivo no venden las malteadas de ni una dieta mas, Gracias sra. Valdez
hola buenas noches Dr. tengo 35 años mido 1.72 de estatura peso 74 kl. tengo 1 mes y 7 días que di a luz quiero volver a pesar 64 kl como hago para recuperar mi peso normal sin tener que sufrir mucho y que no le haga daño a la bebe ya que me encuentro amamantando y como dicen que las mujeres cuando las ligan se empiezan a poner gordas espero su respuesta
hola doctor gracias por cada consejo! me llamo Anabella, tengo ya mas de un mes que me compre su libro y el de su señora madre y me los he leido y aplicado durante ese tiempo! soy una muchacha de 22 años soltera, un poco obsesionada con el peso,he hecho mil dietas no tengo tanto sobrepeso pero los 8 kilos que tengo de mas no los rebajo con nada y cada vez me siento mas gordita!! vivo un poco mal por eso, mi peor defecto es que tengo demasiada flacidez principalmente en la parte abdominal, hago ejercicios especialmente caminar trotar orbitrec pero nose me cuesta mucho y me hace sentir mal!! porfavor ayudeme siento confianza en hablar por aqui por que no soy la unica!! muchas gracias.
Buenas Noches Dr. Salomon. Mi pregunta es la siguiente por que si hago Karate do hasta 4 veces a la semana y a mi modo de ver no como en exceso para mi modo de vida sigo aumentando de peso. Mido 170 cmts y peso 90 Kg, con mucha grasa abdominal. Estoy intentando bajar de peso disminuyendo mi consumo de alimentos y calorías y cenando solo una merengada de leche y frutas naturales con un poco de azúcar pero no se si esto resulte. ¿Que me recomendaría usted? Para serle sincero no tengo el dinero suficiente para comprar continuamente su excelente producto “NI UNA DIETA MAS” pero si quiero bajar de peso. Gracias de antemano.
Bueno lo q a mi me sucede es q tengo ovarios poliquisticos y ademas sufro de caida de cabello…ademas de todo esto tambien tomo pastillas anticonceptivas, desearia q me indicara q puedo hacer para ayudarme o en todo caso q kien podria acudir.
Mil gracias anticipadamente.
Rocio
Hola quiero adelgazar sobretodo de abdomen, tengo una ceremonia, en quince un mes que hago, quiero estar en forma para ese dia
espero su respuesta
Hola Dr. Salomón.
Le escribo porque lo sigo constantemente en su blog y en la columna que tiene en una revista que circula en Venezuela y pues en vista de mis incansables métodos para adelgazar, ninguno de estos sin darme frutos… recurro a usted. Pues he hecho millones de dietas y ninguna sin resultado, ha decir verdad no soy gorda, mido 1,58 y peso 56 Kg, tengo 19 años no me veo gorda, pero quiero llegar a los 50 y me ha costado mucho… estuve haciendo una dieta por 4 meses y bajé 1 kg casi 2kg, consistía en desayunar normal, no frituras ni nada… proteínas, me tomaba un batido de proteínas y luego me dirigía a entrenar en el gym por 1 o dos horas, 25 minutos de cardiovascular y lo demás pesas, luego almorzaba sin mezclar los carbohidratos, si comía arroz no comía papa y así… y luego de las 2 pm no comía carbohidratos, solo proteínas… atun, pescado fresco, pollo y vegatales verdes, lechuga, pepino, brocoli, coliflor…nada de tomate, papa o zanahoria y a veces salía a trotar en las tardes, agrego que bailo flamenco 2 veces por semana y a veces trabajo bailando tambien los fines de semana, me he inyectado carnitina y estaba pensando en una mesoterapia… pero realmente nada me funciona, lo menos que he logrado pesar son 54 kg y el entrenador del gym dice que no puedo pesar menos de eso, pero según mi estatura quiero llegar a los 50 porque me sentiría mejor, de verdad no sé qué hacer, también hice dieta con Herbalife, llevo una vida bastante sana pero nada funciona. Agrego que se me cae mucho el cabello y tengo un acné muy leve, pero últimamente ha aumentado, creo que ha de ser porque hace un mes comencé a tomar pastillas anticonceptivas pero sólo las tomé por un mes y ya las paré, también agrego que soy de olores fuertes, por lo que creo que tengo problemas hormonales, pero cuando voy al dermatólogo, me estaba viendo con el Dr. Tobila Barroso en Maracaibo pra tratarme el acné y me recetó las pastillas que nunca seguí el tratamiento porque era muy costoso. Entonces Dr. de verdad necesito su ayuda, estoy desesperada porque siento que tiene que ver con algo de salud, me parece increíble que se me haga imposible llegar a mis soñados 50 kg. Ayúdeme, ningún médico hasta ahora le presta atención a la parte hormonal que creo que es mi gran problema porque es muy extraño que yo “haciendo todo bien” no logre llega a los 50 kg, mi pelo se sigue cayendo y el acné empeora algunas veces más que otras. Tengo abuelos con Diabetes e hipertensión y un abuelo sufrió una trombosis por lo que también tengo problemas de circulación heredados, pero ningún doctor le presta atención a todo lo que digo. Por favor ayúdeme!!! le ruego su ayuda,
Muchos saludos desde Maracaibo
Nina.
Hola, buenos dias Dr.primeramente darle las gracias por responder mi pregunta en la Dieta facebook, logre participar y quede muy contenta…aun con muchas dudas que me gustaria pueda responderme!! tengo 31 años mido 1.52 estoy pesando 60 kilos…desde hace 2 años y medio empece a engordar sobre toda la parte abdominal, mi cuerpo empezo a cambiar completamente, caida del cabello y muy grasoso, piel muy seca,verruguitas en el cuello y oscuro….hace bastante tiempo que no me hago un chequeo medico, se que algo no anda bien, tengo familiares con diabetes e impertensos, tambien tengo una hermana que le diagnosticaron hiperinsulinismo un tema del que usted a hablado bastante en sus comentarios!!realmente estoy preocupada y me gustaria que usted me orientara en esto, veo que usted en su pagina tiene una lista de medicos que recomienda, me parece interesante esto porque en mi caso que vivo en Tucupita Edo. Delta Amacuro Venezuela estamos un poco limitado en cuanto medicos especialistas en esta area, las ciudades mas cerca a esta son Maturin y Puerto Ordaz, me gustaria visitar a un medico recomendado por usted, ademas de contar con su apoyo como profesional y siendo usted el protagonista de NI UNA DIETA MAS conozco las merengadas son riquisimas mi preferida la de CHOCOLATE…
espero tener el honor y el placer de recibir su respuesta,Exito que Dios le Bendiga!! Carolina Cequea
dR. NECESITO UNA LISTA DE PROTEINAS QUE DEBO CONSUMIR QUE NO ME HAGAN DALO. GRACIAS POR SU ATENCION
Hola Doc, me acabo de encontrar por accidente con su pagina y se me volvio adictiva… de hecho me he visto como 10 videos y he leido mas testimonios y preguntas de las que puedo recordar…asi que te felicito!
Mis Inquietudes:
Ovario Poliquistico (Dx Hace 10 años)
Diane 35, suspendido y ahora tomo Linface
Hirsutismo
Insomnio
Hiperandrogenismo (Testosterona Libre en 1470)
30 años, 1,57 cms de estatura y 120 Kgs de peso-
ahhh y Cerebro de Gorda!(lo acabo de aprender!!!)
como ves no es un buen panorama, sobretodo porque tengo mas del doble de mi peso ideal y ya me cansé de la obesidad… recién empecé a tener problemas de acné (muy poco en verdad) y de raices grasas pero el hirsutismo facial me desespera…
Hice tu test hormonal y a todo conteste que si!! jajajajaja en fin, espero me respondas, solicito tu ayuda, acé en colombia veo que aun no se consiguen tus malteadas pero… si podría iniciar con la dieta y el ejercicio… me cuentas!
Gracias mil por responder…
tengo mucho tiempo intentando bajar de peso y nada, he hecho de todo lo que he podido pero nada, lo unico que me hizo bajar de peso fue una dieta de un endocrinologo que me dio hace muchos tiempo atras y lamentablemente la perdi era una forma de comer mas sana con pastas lo que mas me gusta baje mucho de peso, es decir logre mi objetivo realmente, pero despues de hacerla por mucho tiempo ya no quize hacerla mas y empeze a comer de todo yo me hice muchos examenes de sangre y segun el endocrinologolo me dijo que tenia que comer eso de por vida y cuando ya no quisiera hacerla el me iba a cambiar por otra dieta o mejor dicho una manera mas saludable y sana de comer porque le soy sincera comia de todo, pero como yo ya habia logrado mi objetivo pense que ya no la necesitaria y la verdad no se que hize con esa dieta la perdi y la verdad no me intereso recuperarla, en estos momentos vivo en el extrangero y no tengo ni idea como poder contactarme con mi endocrinolo, he intentado bajar de peso de millones de formas pero me cuesta mucho y la verdad no se que hacer por favor deme un consejo que debo hacer?, estoy desesperada porque mi marido y yo estamos n la mira de tener un bebe y me preocupa que salir embaraza con exceso de peso espero me responda muchas gracias.
Hola Dr.
El motivo de mi post es porque me gustaria consultar con usted lo siguiente.
Hace dos anos mas o menos me detecto mi ginecologo ovarios poliquisticos, pues desde siempre he sido irregular y a consecuencia de eso he venido tomando pastillas anticonceptivas, actualmente tomo Microgynon, principalmente para este problema, sin embargo la segunda razon es por planificacion con mi esposo.
Sin embargo los unicos sintomas que he sentido es disminucion en el deseo sexual y el que no bajo de peso facilmente… se que las pastillas tienen que ver con esto, pero sin mebargo existe algua diesta especial para este caso y poder conseguir mi peso ideal…
Saludos!
hola doctor, he leido mucho acerca de su producto y estoy muy interesada en adquirirlo, por favor digame como hago para comprarlo en Colombia.gracias.
saludos Dr. Salomon…soy mujer de 38 años, siempre fui de hacer ejercicios y gimnasios lo que me ayudo a desarrollar bastante fibra muscular en el cuerpo. desde hace unos meses comence a padecer de depresiones, ansiedad y crisis de panico causados segun diagnostico médico por insuficiencia de serotonina. comence tratamiento con antidepresivos y ansioliticos y aunque no como en cantidades comence a aumentar de peso hasta el punto que tengo 12 kilos demas. me hice pruebas de tiroides y salieron negativas. esta situación me ha deprimido aun mas porque me siento obesa y desagradada conmigo misma. Yo he tomado el repentil en una oportunidad y me fue muy bien he visto sus resultados. quisiera me ayudara o me aconsejara que debo hacer para bajar esos kilos demas y como superar mi problema depresivo. Gracias